2008年04月12日
心と体の健康
イチロー選手が以前、プレッシャーは技術で跳ね返せるといっていたことがありました。確かにあのレベルの選手ならそれも可能なのかもとうなずいたのでした。 しかしながら、心の体の深い関係も見逃せないと最近になって思いました。 頭の奥底で考えていることが体の症状となって現れるのを実感したからです。今まで腰の痛みに耐えてきましたが、この原因も心にあるということを知りました。 人間は無意識の部分の方が意識よりも圧倒的に多いそうですが、この無意識の部分に何かしらの働きかけができたら・・・とそんなこともふと思いました。
posted by spotmo ｜19:22 |
健康とダイエット |
