2008年02月03日
スポーツすると血管も若返る？
スポーツをすると体にいい・・・そんなことはわかっていましたけど、血管も若返るよ！といわれて納得。 そういえば最近は全く運動していない。 座ってばかりなのだ。 これではいけない。 ダイエットをはじめなければいけない・・・・ そう思いながらなかなか重い腰があがらない私。 自分を動かすいい方法でもあればいいのだけれど。 これからゆっくりブログを書きながら考えてゆきます。
posted by spotmo ｜12:41 |
スポーツ |
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スポーツをすると体にいい・・・そんなことはわかっていましたけど、血管も若返るよ！といわれて納得。 そういえば最近は全く運動していない。 座ってばかりなのだ。 これではいけない。 ダイエットをはじめなければいけない・・・・ そう思いながらなかなか重い腰があがらない私。 自分を動かすいい方法でもあればいいのだけれど。 これからゆっくりブログを書きながら考えてゆきます。
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