スピードバドミントン ~世界への挑戦~

1dayクレンズ体験 ~ELLE cafeのコールドプレスジュース~

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Let’s play スピードバドミントン!!

体内クレンズとして、今流行りのコールドプレスジュース。

単品では飲んでいますが、本日初の1day体験。

1日の食事をジュースのみで過ごします。 他の物は一切口にしません。 (水とかハーブティーとかはOK。)

【ビギナークレンズプログラム(400ml×6本)】 1本目 グリーン  ・青々しい色に反して、とっても飲みやすい。 2本目 チアココナッツ  ・チアシードがお腹に溜まる感じがする。 3本目 ベリーポリフェノール  ・アサイー&ベリーでドロッとしているが美味しい。 4本目 ルーツ  ・ビーツとジンジャーでややクセがある。 5本目 グリーン  ・1本目のグリーンとは別。クセがあるけど身体に効いている感じ。 6本目 ナッツミルク  ・甘くて美味しい。デザート感覚。

トイレが近い一日でした。 思ったほどお腹空かなかった。 お腹がグーっと鳴るのが心地いい感じ。 腸内・体内ががクレンズされた気がする。

ダイエット目的ではありませんが、体重は2kg減りました。

体調管理の為に、定期的にやろうかな。

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【スピードバドミントン:欧米で話題のニュースポーツ。通称スピミン。一言で言うとネットの無いバドミントン。 いつでも・どこでも・誰でも出来るのが特長。】



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ブロガープロフィール

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クロスミントン日本代表選手。
戦績:JAPAN OPEN 2014シングルス・ダブルス優勝、2015ダブルス準優勝。
2015年8月、世界選手権@ベルリンに出場、決勝トーナメント進出。
国内での普及と強化、世界とアジアの中で日本の地位向上に努める。
【クロスミントン:欧米で話題のニュースポーツ。一言で言うとネットの無いバドミントン。いつでも・どこでも・誰でも出来るのが特長。欧米で人気沸騰中で、世界ランクではヨーロッパ勢が上位を占める。2016年に日本でも流行すると言われている。】
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(08月03日現在)

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