2010年07月05日
こんにちは、No.２２伊地知です。
今回のお題、「試合前のこだわり」ですが、
特にこれといったジンクスもこだわりも無く･･･
いつもやっている事を言えば
靴紐をキレイに結ぶことですかね！
「今日は試合だ！」っと考えすぎると
体も固まってしまうので
いつも通りを心がけて
意識し過ぎないようにしています\（＾▽＾）/
少し話はズレてしまうのですが、
試合の日の習慣をちょっとお話します。
試合開始が午後なので
エネルギー蓄えの為にも、朝食は遅めに摂ります！
その分、ちょっといつもより遅く起きて
天気が良ければホテル周辺のランニング♪
遠征でいろんな場所に行くのですが
観光の時間は無いので、唯一この時間だけが
その場所の事を知ることが出来る時間なのです!
観光地が近くにあれば、ちょっと見学に！
写真は、昨シーズンの奈良開催の時、
ホテル近くの奈良公園に行った写真です。
当たり前のようにシカが住んでいて
人間にも慣れた様子でした。
冬場は鹿児島ではめったに見れない、
積雪にテンションが上がったり（o＾-＾o）
行った場所それぞれで、初体験をして
試合前に目と頭をばっちり起こし、
試合会場に乗り込んでいます☆
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
第５１回全日本実業団ハンドボール選手権大会
大会期間：２０１０年７月７日（水）～１１日（日）
会場：徳島市立体育館（徳島県徳島市）
北島北公園総合体育館 （徳島県板野郡 ）
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
posted by №２２ 伊地知 ｜10:14 |
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2010年07月02日
№１８ ソヒです。
試合前のこだわりですが
あまりこだわりがないと思いましたが
よく考えると少しはありました。
・試合前の食事は、お米を必ず食べる
・食後にコーヒーを飲む
・ユニフォームの中には袖無しのインナーシャツを着る
・右膝にサポーターを付ける
（激しい試合なので怪我予防で必ず着けます）
でも一番のこだわりは、『気持ち（勝つ気）』です。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
第５１回全日本実業団ハンドボール選手権大会
大会期間：２０１０年７月７日（水）～１１日（日）
会場：徳島市立体育館（徳島県徳島市）
北島北公園総合体育館 （徳島県板野郡 ）
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
posted by №１８ 張 ｜08:06 |
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2010年07月01日
こんにちわ(｡･ω･)ﾉﾞ NO,１７錦織です✿
試合前のこだわりと言う事ですが・・・
考えて見たものの・・・
これと言って思いつかないんですよね～(*-゛-)
朝ごはんは毎日たくさん食べてるし・・・
いつもよりも早く寝るようにするぐらいですかね＾＾
あとはこだわりとまでは言わないですが
前夜からそわそわしてしまい
大好きなお菓子やアイスを食べてしまったりと
緊張をほぐそうとして、なのか我慢せず食べたいものは
食べると言った行動をとっています＾＾；
簡単に言えば落ち着きがなくなるんですヾ（；；ﾟ□ﾟ；；)ノ
朝は起床時間にはパッチリ目を覚ますことが出来ますが
さらに緊張感が高まっています。
大会会場に入るとテンションがあがり
緊張感がさらにアップします！
今年からは高校の時の緊張感とはまた違い
今までに体験したことがないような緊張感に
襲われるのではないかと心配です・・・
会場や相手チームの雰囲気にのまれ緊張感が
悪い方に働かないように、
自分自身でコントロールしていけるようになりたいです＾＾；
緊張感を和らげるいい方法があれば
教えていただきたいですね(´Д｀A;)
まとまらない文章ですが最後までありがとうございました☆
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
第５１回全日本実業団ハンドボール選手権大会
大会期間：２０１０年７月７日（水）～１１日（日）
会場：徳島市立体育館（徳島県徳島市）
北島北公園総合体育館 （徳島県板野郡 ）
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
posted by №１７ 錦織 ｜10:07 |
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2010年06月30日
こんにちは!!
No.16南です☆゛
試合前のこだわり…(笑)♪
みんないろいろと工夫されてますね～。
一部皆と重なっているところがあるので、
これだけは絶対私だけだろ～(>д<)゛
というこだわりというかちょっとしたクセを
見つけたので紹介します。
それは、人の表情or行動を注意深く見ることです。
前もってお伝えしますが、「試合の前」限定ですよ！
安心してください↑↑
普段は疲れるのでこのスイッチはオフです；
同じチームの選手のことももちろんですが、
他のチームの選手と同じホテルになることもよくあるので、
朝ごはんでばったり出会うところから
試合がおわるまで
「その人は何を考えてるんだろう～？」とか
「今日のコンディションは？」などを踏まえて
その人の性格や特徴を掴むようにします。
個人やチームの特徴は事前から頭に入っていますが、
その人のコンディションを見て
今日はこんな感じだろうなとイメージを浮かべて、
攻撃策と、対応策を着々と練ります(>д<)
いや～…ちょっと怖いですが
『試合の前』限定なので許して下さい!!
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
第５１回全日本実業団ハンドボール選手権大会
大会期間：２０１０年７月７日（水）～１１日（日）
会場：徳島市立体育館（徳島県徳島市）
北島北公園総合体育館 （徳島県板野郡 ）
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
posted by №１６ 南 ｜08:52 |
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2010年06月29日
こんにちは、No.14 古川（まる）です。
自己紹介以来のブログなので、緊張してます。
今回のお題が「試合前のこだわり」ということなのですが、
試合前に何か特別なことはしていないですね＾＾；
あるとすれば、試合前にはトイレに行きます!
試合中にトイレに行きたくなると困りますからね～
それに、トイレに行くと少し落ち着くこともできるんです!
トイレって、一人の空間になるじゃないですか？
トイレからでるといい緊張感と
「よし!」と気合も入り、集中力も高まります。
(そんな気がします…)
なので、逆にトイレに行かないと落ち着きがないかもですね。
意外とトイレに行く事は結構重要なのかな？
でも、なんだかこだわりがトイレって…
他に見つからないので仕方ないですね＾＾；
今後は意識して何かしてみようかなと思います。
そして、他の選手のこだわりを参考にしてみようと思います。
posted by №１４ 古川 ｜10:45 |
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2010年06月28日
こんにちわ♪
No.13の石井（ヒロ）です。
今回はお題があるのですが、なかなか難しいです(＞＜)
こだわりがなさすぎてダメなくらいです。
食べたいものは自由に食べますし
むしろ食べ過ぎて具合悪くなって試合前に
吐いてしまったこともあるくらいなんで…(-ロ-;)
今後はそうゆうことにはならないようにこだわるというか
気を付けていこうかと思っています(^皿^)
あっ1つだけこだわりありました！！
大学の時は試合前に栄養ドリンクを飲んでました☆彡
いつも買ってくれる心優しい人がいたんで(^ω^)笑
まぁそのくらいですかね～
試合前は睡眠と食事を適切にとって
良いコンディションで臨みたいとおもいます(^～^)
それでは、また♪
posted by №１３ 石井 ｜09:55 |
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2010年06月25日
№１２ 飛田です。
みなさん 梅雨入りしましたね。
雨降ったらテンション下がり気味ですが、そんなの関係ない！
テンションあげあげで、毎日頑張りましょうね！！
試合前のこだわり・・・
これです！といったようなものはありません。
いたって普通です。
ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝﾋﾞﾃﾞｵを観るだとか
ﾏｲﾌﾞｰﾑの曲を聴くとか
前日にﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽを食べるだとか
朝ご飯は、米を食べるとか・・・ですね。
変わった事・・・やってみようかなって
最近思いますが、たぶんこれからも
普通だろうと思います。
何か変わった事をし始めたら
皆さんにお伝えしたいと思います。
posted by №１２ 飛田 ｜11:03 |
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2010年06月23日
こんにちわ！Ｎｏ．１１黒木です！！
今回のお題は「試合前のこだわり」ということですが、
特に意識してこだわっていることはないですね。。。（＾＾；）
ただ、試合の日の朝は必ず同期
（たか：リーダー、しん、はな）で散歩に行きます！
そのときに、公園を見つけたら必ず遊具で遊んでしまいます♪
ブランコやすべり台はもちろん、
特に楽しいのがグルグル回る系↓
や、ガンガン揺らす系↓
見つけると、テンション上がってついつい
乗っちゃうんですよね（＞＜＊）
そして、みんなで全力で漕ぐ！！笑
朝からキャッキャいいながら遊んでしまいます
\（＾＾）/☆\（＾＾）/
そして、散歩でお腹をすかせた後は
ホテルので朝食バイキング！
試合前なので炭水化物を多めに…など
一応色々と考えますが、
基本的には好きなものたくさんを食べて
最後はコーヒーまでしっかり飲みます！o（＾＾）o
散歩と朝食で1時間半くらいかかってしまいますが
これがいつもの試合の日の朝のルーティンです！！
今シーズンも、このルーティンを守りながら
試合でパワーを発揮できるようがんばって
いきたいと思います！！
posted by №１１ 黒木 ｜09:25 |
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2010年06月22日
№１０ 川崎です。
今回のお題は試合前のこだわりということで．．．
すごく難しいお題ですが
小学生の時、試合前のこだわり？
絶対やっていたことを書こうと思います＾＾；
それは試合前に背中を叩いてもらうことです！
なんでやっていたかは
あまりわかりませんが．．．
多分気合を入れるためだったのでは
ないかと今はそう思います＾＾；笑
あの頃はそれが痛すぎて
本当に嫌だったんですよね．．．笑
そのお陰かは分かりませんが、
小学生の頃は県大会では
一度も負けたことがなかったです＾＾♪笑
だから、痛いのも我慢してたんだと思います＾＾ｖ
何か試合前のいいこだわりが
あればみなさん是非教えてください＾＾♪
posted by №１０ 川崎 ｜05:16 |
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2010年06月18日
こんにちわ。№９ 高栖由香です。
私の試合前のこだわり・・・というか
連戦が続くリーグの中で自然としていることは
試合の前夜は、お風呂にお湯を溜めて入る。（音楽爆音の中）
そして、試合当日は、朝ご飯にお米を食べ、音楽爆音の中、朝シャワーをします。
（体が目覚める気がして 笑）
くらいですかね～。
後は、試合前だからってわけではありませんが
遠征のときはなるべく本を読むようにします。
普段の生活では本を読む時間を作ることがなかなか出来ないので
移動時間や何もないホテルの部屋ならではの時間を使って♪
嫌でも試合のことばかり考えてしまう時があるので
ハンドのことで煮詰まらないように・・・
っていいながら 単に読みたいだけですけどね＾＾♪
手前に置いてる「告白」は一番最近読んだ本です。
工藤選手に紹介してもらったんですが
内容もすごいけど書き方が面白くてあっという間に読み終わりました。
この「告白」は最近映画もやっていて、こないだ観たのですが・・・
すごすぎて・・・・・感想は控えさせてもらいます 笑
これから遠征も増えるのでまたどんどん読んでいきたいと思ってます。
何か面白い本があれば是非紹介して下さい♡
posted by №９ 高栖 ｜07:45 |
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