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三大都市対抗戦 »

2009年08月28日

パンチの打ち方

腕を下ろした状態でパンチを打つ練習をしているボクサー多いですが、具体的にどのような練習をされていますか? ケイン 


このような質問が来ましたのでお答えします。

腕をおろした状態でのパンチですが、パンチを早く打ちやすいのと、全身の力を伝えやすいので、自分もそうしています。

具体的にはその選手に合ったスタイル有るので人各々ですが、ガードが無い分距離やポディショニング、フットワーク、ボディーワーク、頭の位置、カウンターの練習が多くなります。

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posted by ムエタイ キックボクシングジム 新宿ジム ｜13:12 | 練習 | コメント(0) | トラックバック(0)
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代表プロフィール

shinjuku-kickboxing-292658.jpg



プロ戦績　ラウェイ１戦1敗
アマチュア戦績　試合やりすぎて覚えていません。
空手歴20年、K-1 キックボクシング歴15年
165cm　59kg
1970年生まれ
北海道出身

幼い頃は喘息で何度か死にかけましたが、体質改善の注射に通ったのが効いたのか、小学生の後半から運動できるようになりました。
二十歳から空手を始め、上京し正道会館東京本部(当時は落合の東京支部)に入門、しばらくしてK-1の練習をするようになり、チーム・アンディなどでK-1ファイターやプロ格闘家と練習していました。
その流れでプロ選手のミットを持つようになり、K-1 湊谷秀文コーチに体の使い方やポディショニングを教えてもらいました。
現在は湊谷理論を元に、強い選手やうまい選手の動きを研究して指導しています。
試合出場希望者からプロ選手、チャンピオンを目指している方まで。

もちろん初心者・ダイエット・体をちょっと動かしたい方も、大歓迎です。
いざというときに大事な人を守る強さを身に付けましょう。
格闘技始めると自分に自信が出てきて、仕事や行動も良い方に変わっていくと思います。
初めは格闘技ジムに怖いイメージがあるかもしれませんが、そんなことは無いので、『勇気を持って第一歩を踏み出してください、そこからが始まりなのですから。』'
始めるのに遅いということはありません。
生涯スポーツとして、強さと健康'を手に入れましょう。

それぞれの目標に向かって頑張りましょう。

自分が考える強さとは
試合勝つのもいいですが、相手があっての勝ち負けは相対的な事であって、自分に勝つことが絶対的な強さだと考えます。
昨日の自分よりも一歩一歩強くなりましょう。

万が一に備えて、AED完備、上級救命講習受講、提携接骨院、すぐにアイシングできるように製氷機もあります。

将来の夢は、自分でビルを持って、その中で格闘技ジム、フィットネスジム、試合の出来るイベントホール、カロリーや健康を考えたメニューを出して、格闘技関係者や近所のコミュニティーの場となるカフェバー、図書館、学習館、その上の階に親も呼んで自分が住み、ジムの職員やその家族とみんなで助け合って暮らしていきたいです。