深夜営業　新宿スポーツジム

深夜営業　
ムエタイ　キックボクシング
新宿スポーツジム

オープン
平日　夜7時～朝6時
土曜 　夜7時〜夜中23時30分 
休館日　日曜、興行、試合日
スケジュール

地下鉄 都営副都心線、大江戸線 東新宿駅から徒歩1分
地下鉄 丸の内線 都営新宿線　新宿三丁目駅 徒歩5分

未経験者・ダイエット・体力作り・友達作り・フィットネス・ウエイトトレーニング歓迎
各種撮影・イベント・セミナーでのご利用もお待ちしています。
自転車・バイク駐輪場有り、車の方は目の前にコインパーキングあります。


万が一に備え、スポーツ保険以外にも、上級救命の講習を受け、ジムにはAEDを完備し、提携の整骨院もありので万が一の怪我にも万全をきしています。
製氷機もありますので応急処置のアイシングもすぐに出来ます。

お客様の声

入会金無料

月会費

銀行引落の方 　
一般 12,000円　女性 6,000円  小学生まで3,000円(月・木17:00～の少年部のみ)
(最初に今月日割り分、来月会費は現金払い)

現金払い(女子半額)
3ヶ月 36,000円
6ヶ月 60,000円
1年間前払い 96,000円

チケット会員 29,800円(12回6ヶ月有効)
初回体験入会 3,000円
プロ研修生無料(テストあり、3,000円)

月・木 18:30～19:30　グローブ空手 1回 1,500円
火曜　19:00～20:00　ベトナム護身術　ボビナム1回 2,000円
土曜　18:00～19:00 運動健康部 1回1,000円

任意でスポーツ安全保険　1,600円(年度掛捨て)
入会時に購入するものは特にありません。

東京都新宿区歌舞伎町2-2-10
080-1987-1739
shinjuku.gym@gmail.com 
連絡の上お気軽に見学にお越しください。

出稽古(提携道場のみ)1,500円
パーソナルトレーニング 　
60分5,000円～

出張トレーニングも受け付けます。料金は条件(トレーナー、場所)などにもよってかわってきますのでお気軽にお問合せください。


空き時間の箱貸
撮影、イベント　3h、30,000円　延長1h10,000円
無料イベント会場としてもご利用いただけます。
(審査、条件あり)

武道団体・格闘技団体
2h、5,000円


サンドバッグ×5　簡易リング、ミット多数、ウエイト器具完備、貸し出し用グローブ、レガース有り(動きやすい服装だけで練習出来ます。)シャワー、更衣室完備。
製氷機もありますのでアイシング、やドリンクにご自由にお使い下さい。



入会時には入会月日割り分会費と翌月分会費頂きます。
3ヶ月目からは、銀行又は郵便局より自動引き落としとなります。 
自動引き落とし指定銀行・郵便局の通帳またはキャッシュカード及び届出印、写真1枚(ジムでも無料で撮れます)
月会費は前納制で毎月20日、指定の口座より引き落とし致します。



東新宿駅〔A1〕より徒歩1分
新宿三丁目駅〔E1〕より徒歩4分
JR新宿駅より徒歩10分
駅からの道案内
http://www.plus-blog.sportsnavi.com/shinjuku-kickboxing/article/36



googl地図


・未経験者で体力に自信のない方も、体力、目的にあわせて個別にプログラムを組みます。
・入会するにあたり特に購入するものなどはありません。
・運動しやすい服装とタオルが有れば、グローブなどの練習用具はジムの物を無料で使用出来ます。
・営業時間中はいつでも好きな時間に来て、好きな時間に帰れます。
・練習の仕方がわからない、何をしていいかわからない方は、お気軽にトレーナーに声をかけて下さい。
・シャワーも完備していますので、お仕事前や人に会う前でも安心して汗を流せます。
・サンドバック4基、ウエイト器具も有りますので、ご自由にお使い下さい。(込み合っている時は譲り合って使いましょう)
・30代のビジネスマンが多いですが、60代で試合に出場している会員さんもいます。
・職種は残業の多いビジネスマン、営業職、閉店時間の遅い販売員や飲食店の方、IT系、マスコミの方が多いです。
　イメージ敵に不良が来ているように思っている方もいると思いますが、入会しても長続きしないのでいません。
・当ジムはどこの団体や連盟にも加入していないフリーのジムですので、どこのリングにでも上がれます。

出場団体、興行
TITANS、RISE、MA日本キックボクシング連盟、J-NETWORK、ニュージャパンキックボクシング連盟、ムエローク、バンゲリングベイ興行「縁」、宇都宮キック、日本プロキック、激突、TRIBLATE、KRUNCH、KAMINARIMON、J-GROW、j-girls、M-1、アマチュアボクシング他。

メディア
オモバカ、SAPIO、サンデージャポン、なにこれ珍百景、みやね屋、スッキリ、THEニュース、　やじうまプラス、TBSニュース、紅白歌合戦、女神サーチ、新宿放送局、社長のランチ、東京スポーツ、東京新聞、フルコンタクトKARATE、デイリースポーツ、サンスポ、ニッカンスポーツ、スポーツニッポン、AKB48 PV、EXILE PV、東方神起 PV、浜崎 あゆみ PV、テレビ朝日 俺の空 刑事編。

24時間眠らない街、新宿歌舞伎町 No.1 キックボクシングジム　新宿スポーツジム
ジムでは取材、出演以来格安にて受け付けてます、
お気軽にお問い合わせください。

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トレーナー紹介１ 【ムエタイ　キックボクシングジム　新宿ジム】

紅 闘志也 ／中川 卓 1974年6月4日 東京都国分寺生まれ　 フリー P.K.1ムエタイ世界S級王者 65戦28勝(13KO)23敗14分 うち ラウェイ 　2戦1勝(1KO)1分 MARS 　1戦1敗 身長：177cm 体重：69～72kg 体脂肪：5～7%くらい ウエスト：69cm 血液型：O型 資格 空手初段　キックボクシングS級ライセンス　 日本成人病予防協会認定：健康管理士一般指導員 日本SAQ協会認定：SAQトレーニングインストラクターレベル1 国際救命救急協会認定：CPR（

道のり 【ムエタイ　キックボクシングジム　新宿ジム】

なかなか写真が撮れなくてアップできませんでしたが、 問い合わせの多いジムへの道案内です。 まずはJR新宿駅東口からアルタ前の新宿通りを右に行きます。 信号4つ目の伊勢丹、三菱東京FUJ銀行、マルイの交差点を左に曲がります。(明治通り) そのまま直進します。 途中左てに花園神社、BaliAn RESORT 6つ目の信号手前を左に曲がり、 第一証券と駐車場の間の通りを行きます。 すぐ次の交差点を左に曲がると2件目の左手のビルです。 入り口は

エンジニアのためのダイエット講座 【ムエタイ　キックボクシングジム　新宿ジム】

先日、日本オラクルのインターネットセミナー 「プロ格闘家が教える！エンジニアのためのダイエット講座」の撮影が新宿ジムにて行われました。 今回第一回目ですのでテーマは「ダイエットの基礎知識」です。 主に家でも出来るメニューで、参加も無料ですので興味のある方はぜひご参加下さい。 モデルでトレーナーの)も参加しております。 ムエタイ　キックボクシングジム 新宿ジム 〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10地下1階 080-1987-1739 shinjuku-kickboxing@hotma

バンテージを科学する(2) 【とあるトレーナーの試み・・・】

え～っと･･･ 東京から帰ってきたらすぐに記事を書くとか言いながら、なんだかんだとバタバタしてやっぱり1ヶ月近く経ってしまいました^^; まず7月に行われた横山兄弟の試合結果から。 7/12『グラチャン』に出場した弟の横山伸吾選手ですが、 ゴング開始直後からハイキック・ミドルキックをバシバシと決め、終始圧倒的な力の差を見せ付けながら余裕の試合展開でした。 相手選手の心も折れかかってきた1R中盤、コンビネーションから得意の膝が相手の顔面をとらえ失神ノックアウト！ 相手に何もさせず完全勝利＆初防衛を収め

トレーナーリンク集 【深夜営業　新宿スポーツジム】

紅 闘志也 http://www.kitaeru.jp/ ブログ http://ameblo.jp/tks0604/ ジョニー・オリベイラ http://facebook.com/johnny.oliveira 宝山力 http://ameblo.jp/hide1382/ RIKIYA http://ameblo.jp/shinjuku-kickboxing/ 飛猿 なし 各トレーナーの担当時間などはジムの掲示板書いています。 パーソナルトレーニングも受け付けていますのでご利用ください。 テレビ

8月のスケジュール 【深夜営業　新宿スポーツジム】

2011年8月のスケジュールです。 7日(日)　ムエローク　新宿FACE 14日(日)　ベストファイト　新宿FACE 20日(土)　ボックスファイト　新宿FACE 21日(日)　アマチュア大会　大森 28日(日)　プロ空手　大阪 オープン 月〜金 夜7:時〜朝　 土曜 　夜7時〜夜中23時30分 27日は自主トレとなります。 いつのまにかトレーナー増えましたね!! 夜7時から朝まで深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987

2011年9月　合同クラス＆少年部スタート 【深夜営業　新宿スポーツジム】

8月から月曜と金曜に合同クラス始まります。 新宿スポーツジムの会員様は、別料金は掛からないのでお気軽に参加ください。 子供のクラスも出来ますのでよろしくおねがいします。 週二回の合同クラスのみ参加の方は、月7,000円で通えます。 実践(グローブ)空手　宝塾 塾長　宝山 力 ■開館時間 一般部 月・金 PM 6:30～PM 7:30 少年部 月・金 PM 5:00～PM 6:00 ■月謝(税込) 一般　 7,000円　女子　 5,000円 中高生 5,000円　小学生 4,000円 体力作り、

AED 【深夜営業　新宿スポーツジム】

松田直樹さんの事故で、サッカー場にAEDがなかった事も話題になっていますが、AEDがあれば100％助かるわけではありませんが、生存の確率はあがるので人が集まるところにはほしいですね。 (高価なものですがレンタルもあります) そして肝心なのは使い方を知っていること。 赤十字の講習は救急搬送なども有り興味があるのですが、年に数回で土日の2日間だったので、消防署の上級救命講習だと平日や場所も色々あり選べます。 各ジムや道場、スポーツ施設などにはAEDを完備して、指導者などは救急救命の講習受けてほしいですね。

会員様の声 【深夜営業　新宿スポーツジム】

べたですがジムの紹介かねて。 30代　女性　お台場OL 週3回ペースで通っています。 何をやっても続かない私が、もう半年です!! 楽しい会員さんともすぐに仲良くなり、 もうやめられません!! キック最高(ハートマーク) ゆか 20代女性　会社員 深夜営業しているので仕事が遅くなっても通えます。 ついつい終電しちゃってます。 終電を逃がしても早朝まで開いているので大丈夫!! キックボクシング最高です。 MASAKO　20代 女性 ダイエットのために入会しました！ 会長さんの指導がすごい役に立っていて、

テレビ出演情報 【深夜営業　新宿スポーツジム】

テレビ東京12ch 毎週火曜日深夜放送の極嬢ヂカラに紅 闘志也出演。 放送内容はお楽しみに。 夜7時から朝まで深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com http://www.plus-blog.sportsnavi.com/shinjuku-kickboxing/ ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。 9月より[[実践空手 宝塾スタート|http:/

命日 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今日はアンディ・フグの命日です。 K-1の一時代を作った偉大な英勇です。 黙祷 夜7時から朝まで深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com http://www.plus-blog.sportsnavi.com/shinjuku-kickboxing/ ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。 9月より実践空手 宝塾スタート

初回 体験入会500円 【深夜営業　新宿スポーツジム】

9月から、月曜日と金曜日夕方6時30分から、グローブ空手の合同練習が始まります。 スタートのキャンペーンとして初回のみ500円で2011年10月末日まで験入会やっています、興味のある方はご利用ください。 新宿スポーツジム会員様は無料で参加できます。 実践(グローブ)空手･宝塾 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお

少年部 【深夜営業　新宿スポーツジム】

いよいよ金曜日から少年部が始まります。 自分の子供のころのトラウマで、成長期のスポーツのやりすぎは体によくないので、運動的には楽しく体に負担かけないようにやって行きたいです。 そして地域や社会に貢献できる立派な大人になるためにも、礼儀作法や自分に負けない気持ちを武道を通じて養っていきたいですね。 まだ人が集まっていないので、最初はマンツーマンになりそうです。 空手 宝塾　塾長：宝山力 毎週 月・金 時間 少年部 17:00～18:00　 中高･一般 18:30～19:30 月謝 小学生 4000円 中高

会員様の声 2 【深夜営業　新宿スポーツジム】

RYOSUKE　20代　男性 サラリーマンやりつつ格闘技始めるなんて難しいかなと思っていましたが、 22:00、23:00に来ても誰かしら練習相手がいるので、 飽きずに1年続いています。 備え付けの器具がそろっていて、 始めるのにお金が掛からなかったのも良かったです。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽に

宝塾 【深夜営業　新宿スポーツジム】

昨日の宝塾は4名参加でした。 女子がやはり多いですね。 始めて3週目なので思ったより参加者増えました、このまま増え続けて来年は宝山力が格闘技だけで生活成り立つようにしたいと思います。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

宝塾 【深夜営業　新宿スポーツジム】

実戦空手 宝塾 今回は7名参加で、体験の方も来てくださりました。 10月中は宝塾のみ、初回体験入会が500円でやっております。 今度の金曜日の祝日23日も通常通りやっておりますので、格闘技、グローブ空手に興味のある方は試してみてはいかかでしょうか？ 実戦空手 宝塾 月・金　18:30～19:30 初回体験入会10月まで500円 塾長 宝山力 新宿スポーツジムでやっております。 宝山力動画 http://www.youtube.com/user/shinjukukickboxing?feature=mh

30分練習 【深夜営業　新宿スポーツジム】

ジムに来ると一通りの流の練習しなければならないと思って、練習時間が短いと来なかったりするようですが、短い時間でも遠慮せずにジムに来てください。 目的にもよるのですが、ジムに来る習慣をつくって、ジムに来なければ気持ち悪いくらいになれば、きっとダイエットや生活習慣病の予防に役立つと思います。 人間21日間続けると習慣になるという説があるのですがどうなんでしょうね？ 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinj

本音と建前 【深夜営業　新宿スポーツジム】

見学者でダイエット希望の方も結構な割合で来ます。 女性に多いのですが、太っていないのに1ヶ月で5kgや10kg痩せたいと言います。 健康で体脂肪率も標準に収まっていれば、特に痩せることを目的にするのではなく、運動習慣と筋力付けて健康維持も目指した方がいいと進めてしまいます。 後で「やっちゃった～」と思い、セールストークでジムに通えば痩せますよ。 と、仕事的にはいえばよかったのかと思いながら、またやってしまいます。 ビジネスマンとして失格ですね、チラシで飲むだけで痩せるとか書いていると、体に悪い物だから体外

会員様の声 3 【深夜営業　新宿スポーツジム】

MASAKO 20代 女性 ダイエットのために入会しました! 会長さんの指導がすごく役に立っていて、 みるみるスリムになってきました。 3ヶ月で目標の体重になりそうです♪ 試合にも出ちゃおうかな?! なんちゃって!! MASAKO様 ご記入いただきありがとうございました。 これからも体重落ちたら、キープと体型を意識してやっていきましょう。 これからもよろしくお願いします。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739

暴力団排除条例 【深夜営業　新宿スポーツジム】

2011年10月1日より暴力団排除条例が東京都で施行されます。 それに伴い、入会案内や入会申込書、誓約書の変更しています。 会員様、これから入会する方にはご理解とご協力よろしくお願いします。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

会員様の声　4 【深夜営業　新宿スポーツジム】

ヒデポン　30代　男性 僕は、家出の仕事が多く一週間、家に引きこもって仕事をしている時もあります。 そんな生活で徐々に体力が落ちていき、太っていくのがわかりました。 これは、いけないと思い、ネットを調べ新宿ジムを見つけました。 深夜もやっていて、しかも、家から1分。早速行きました。 最初は、軽い体力作り、ダイエットのつもりでしたが、来るたびにおもしろくなっていき、今では自分のグローブも買ってしまいました。 もう1日空いたりすると、気持ち悪くジムに行かないとダメな気もします。 今では生活の一部です。

本日発売ムック本　出版記念キャンペーン 【深夜営業　新宿スポーツジム】

格闘技・武道・武術の福昌堂様より、月刊フルコンタクトKARATE12月号別冊としてムック本が発売されました。 発売記念として、本持参でご入会の方は3,000円OFFキャンペーンを実施します。 (2011年12月30日まで) 980円で3,000円でのご入会、2,020円のお特ですので是非この機会にご入会お待ちしております。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmai

昨日の練習 【深夜営業　新宿スポーツジム】

昨日の練習は試合前の選手は調整でした。 19日、20日、23日と選手の試合が続きます。 そして、19日はタイトルマッチです。 そして、今日はなぜか早い時間が忙しく、見学の方や体験入会の方が重なりドタバタしてしまいました。 今日はトレーナーのジョニーも忙しそうでした。 そのなか、一般社団法人 日本駆け込み寺から玄さん一同も新宿スポーツｼﾞﾑに顔を出してくれました。 玄さんの事は、12月17日にテレビ朝日でスペシャルドラマ化されます。 http://www.tv-asahi.co.jp/kakekomide

第1回女子野球ジャパンカップ 【深夜営業　新宿スポーツジム】

GAORAで第1回女子野球ジャパンカップを放送していたのを見ました。 トーナメントでプロも参加しての大会でしたが、なんと、女子プロ野球球団を差し置いて、高校生どうしの決勝戦でした!! 見ていて印象的だったのは、楽しそうに野球をしている表情がよかったです。 本来はスポーツは楽しむものなんだなと、あらためて感じました。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット

タイフェス!? 【深夜営業　新宿スポーツジム】

TRIBELATEvol.35～Title Match Festival～略して『タイフェス』を行います。 http://www.tribe-late.com/newevents/newevents35.html 主催者いわくタイフェスが明日新宿で行われます。 2011年11月19日(土)18:00～ 新宿FACE メインイベント TRIBELATEキックボクシングウェルター級タイトルマッチ(3分×3R) 真島　一馬　　vs　　小林　龍太 お客様お問合せ先 03-6418-4820（株式会社TR

試合結果 【深夜営業　新宿スポーツジム】

本日の新宿FACEで行われたTRIBLATEで、真島選手見事に判定で勝ちました。 相手の小林選手、縁心塾の会長様、セコンド、スタッフ、ｼジムの方々、上州松井ジムの会長、主催者、大会関係者、スタッフ、新宿スポーツジムで練習に付き合ってくれた皆様、クラブカーサの方々、ありがとうございました。 皆で取ったベルト、これから防衛をかさねていきたいと思います。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinj

アマチュアキックボクシング大会 【深夜営業　新宿スポーツジム】

ディファでおこなわれたアマチュアキックボクシングの試合結果は、橋本選手ドローでした。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

ドリームテニスＡＲＩＡＫＥ 【深夜営業　新宿スポーツジム】

昨日はアマチュアの試合の応援にディファ有明に行ったのですが、有明コロシアムでもイベントが有り、思わず吸い込まれそうになりました。 後で調べて見ると面白そうなテニスのチャリティーイベントだったので、見ればよかったと後悔しています。 http://www.tennis-navi.jp/news/player/pro/030580.php 屋台も出ていました。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shi

日本シリーズ 【深夜営業　新宿スポーツジム】

ソフトバンク優勝おめでとうございます。 落合監督お疲れ様でした。 ニュースの日当で考えたり、パレードの参加料まで載っているのでついひかれて読んでしまいました。 うらやましい金額ですね。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

内紛 【深夜営業　新宿スポーツジム】

何か自分の意見を通そうとするよりも、これからの球団や野球界、そしてスポーツ界のことを考えて行動してもらうことを望みます。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

アマチュアデビュー戦 【深夜営業　新宿スポーツジム】

明日のAPKFのアマチュア大会のオヤジファイトで38歳のジャンキー・パラダイス選手がデビューします。 格闘技歴3ヶ月、オファーが5日前のJP選手の活躍に期待しましょう。 特訓後のJP選手!! 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

リバウンド 【深夜営業　新宿スポーツジム】

試合後!! 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

アマチュア大会試合結果 【深夜営業　新宿スポーツジム】

ジャンキーパラダイス選手のデビュー戦はドローでした。 キャリアのわりに、かなりがんばりました。 相手選手、セコンド、ジムの皆様、主催者様、スタッフ、応援に来てくださったお客様ありがとうございました。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

パンチ練習 【深夜営業　新宿スポーツジム】

パンチの打ち方で、初心者の方は左を打つときは、体を右に傾けないように、右のパンチを打つときは、体が左に傾かないように気をつけましょう。 最初の基本は頭の位置を動かさずに、体の軸を意識して旋回運動の応用でパンチを打ちましょう。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

UFC139 【深夜営業　新宿スポーツジム】

2011年11月20日（日）カリフォルニア州サンノゼＨＰパビリオンのUFC大会WOWOWの再放送で見ました。 試合は結構面白かったです。 ヴァンダレイ・シウバ vs カン・リー戦はゲームでも見ているような、カン･リー選手の足技、回転技で、その攻撃が当たっていたりするので見ごたえが有りました。 試合はバンダレイ選手が慎重に相手を見てあまり前に出ずにらしさが無かったですが、2R終盤チャンスを逃がさずKO勝ちでしたが、カン･リー選手の印象が強くののこる試合でした。 メインのマウリシオ・ショーグン vs ダン・

アナログダイエット 【深夜営業　新宿スポーツジム】

結局、こまめに体重と体脂肪はかって、書き出してグラフにするのが自分にはあっているみたいです。 もちろんカロリーも気にして、食事も全部書き出し、練習も書き出しています。 ダイエット検定を受けて合格して、いろいろ知識をつけたり晩供しましたが、基本に帰るのが一番かもしれませんね。 今回は試合の減量ではないので、ゆっくりでイライラしません。 今までは、いつでも体重落とせると思って(実際試合などがあると落とせる)いましたが、いつでも出来ることをいつでもやろうと思ったのがきっかけです。 つばさ基地や、つばさ基地

昨日の練習 【深夜営業　新宿スポーツジム】

昨日は自分もマススパー混ざって疲れてしまいました。 試合前の選手が相手だったので、仮想の相手になってマススパーしたのですが、自分の動きと違うことするとすぐバテますね。 いかに、普段の自分は省エネの動きだったかわかりました。 基本、体使ってハードに動くよりも、頭使ってスマートに動こうか考えてスパーリングや試合はやっています。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダ

頑張るアラフォー 【深夜営業　新宿スポーツジム】

先日のジャンキー・パラダイス選手38歳に負けず劣らず、深夜にはキャラが濃い会員さまがおります。 リングネームは決まっていませんが、カズキ君38歳です!! それにしても新宿スポーツジムは40歳前後の会員さまが元気です。 先日もアラフォーパツ金バンドマン3人が、練習終わりに玄関近くで雑談をしていると、見学の方が一瞬引いていました。 最近とてもジムが面白くて外に遊びに行かない生活送っています。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 08

マラソンスパーリング 【深夜営業　新宿スポーツジム】

何を考えてるのか？2時間もスパーリングしていました。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

かっこよく 【深夜営業　新宿スポーツジム】

何でもそうかもしれませんが、形はかっこよくするといいです。 構えや打ち方などでかっこいいと言うことは、無駄が無くて隙が無くてバランスがいいと言うことです。 ついでに、服装や道具も自分好みのかっこいいものをそろえると、モチベーションが上がります。 カッコから入るのも自然なことだと思うので、はざかしがらずにかっこつけてください。 まずは憧れの選手のまねからでもいいです。 自分も子供の頃、ヒーロー物に憧れ真似してました。 そして強くなる目的は、地球の平和を守るためです!!(笑) 新宿　深夜営業 ムエタイ

停滞期 【深夜営業　新宿スポーツジム】

ダイエットですが、1ヶ月前から始めていて５kg落ちたのですが、ここ数日は停滞期です。 3週間でで5kgなので落としすぎなのですが。 停滞期がくるのはわかっていたので、まだまだダイエットは続けていこうと思っています。 モチベーションを上げるのに、ダイエット本を読んだりしているのですが、ダイエット本によって書いていることがバラバラで、これではダイエットを始める人は何をやっていいのかわからないですね。 本を買わせる目的だと、楽そうでお金の掛からない本を書くのでしょうが、そんな都合のいいダイエット法はなかなかない

完璧主義 【深夜営業　新宿スポーツジム】

体操ワールドカップ、内村選手優勝おめでとうございます。 インタビュー読むとこれからもまだまだ強くなっていきそうです。 いい刺激を受けながら、自分もがんばろうと思いますね。 話は変わりますが、腹筋代わりにバク中も瞬発系の腹筋に効果有りますよ。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

イケメン＆美女が世界記録に挑戦 【深夜営業　新宿スポーツジム】

アクション＆アクロバットスタジオ　つばさ基地の芳賀先生とSASSY先生出演、他にもアスリートなど出演していますので放送楽しみにしています。 番組紹介の写真がヌンチャクのヒロキ君でした!! 日本テレビ 金曜スーパープライム 12月2日 19:00～20:54 「ギネス世界記録のイケメン

炭酸飲料 【深夜営業　新宿スポーツジム】

最近は炭酸が疲労回復にいいという説を試してみようと思って、炭酸飲料を買い置きして飲んでいます。 実際の効果は、まだ自分のレベルでは特に疲労が早く抜けるとか感じていません。 昔は炭酸飲料は体に悪いと言われていましたが、糖質とりすぎてしまうのと、大昔の着色料の体に悪いイメージがあるからでしょうか？ サプリメントは、食事でビタミンがうまく取れていないときにビタミン剤飲む程度です。 あくまで栄養補助食品なので、なるべく食事で栄養を取れるようにしようと心がけています。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボク

おかえりなさい 【深夜営業　新宿スポーツジム】

うれしいことに最近は、一度ジムを去った会員さまが再入会してくれる方が2ヶ月ほど前から増えています。 近所の方の入会者も増えていて、時間気にせず終電後の練習の方も増えています。 見学の方も、毎日のように来てくれてうれしいですね。 地域のコミュニティーや格闘技のネットワーク作りに、ジムが役立つとうれしいですね。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィ

いい肉の日 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今日は、「いい肉の日」ということなので、おもに筋トレがんばりたいと思います。 昨日は、オーバーワークの練習する方が多かったと思います、ベストコンディション作るように、練習量コントロールしたいですね。 気持ち的には、今たくさん動きたいかもしれませんが、先を見て練習しましょう。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気

年末年始 【深夜営業　新宿スポーツジム】

年末年始のお休みは、 12月31日 1月1日 となります。 2日から通常営業ですのでよろしくお願いします。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

あいさつ 【深夜営業　新宿スポーツジム】

初めての方や、問い合わせのお客さまからたまに聞かれます「入るときはなんと言って入ればいいのですか？」と、新宿スポーツジムではとくに言葉は決めておりませんので、日常使っている言葉でOKです。 元気よく言ってくれれば、「こんにちは」「お願いします」「こんばんわ」「失礼します」「お疲れ様です」「おはようございます」なんでも結構です。 水商売の方や芸能関係の方は深夜でも「おはようございます」と、あいさつするので、初めて聞いた方は違和感を覚えるかも知れませんね？ 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム

深夜の特訓 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今日は深夜の部活後に、38歳ミット打ち頑張っていました!! http://www.youtube.com/user/shinjukukickboxing?feature=mhee#p/a/u/0/qqBKiyMeoMU 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

ジョニー・ 【深夜営業　新宿スポーツジム】

新宿スポーツジムでトレーナーをしていただいている、ジョニーのホームページが完成しました。 そして、パーソナルトレーニングの映像もどうぞ。 http://www.johnny-oliveira.com/ http://www.youtube.com/user/billsensei12#p/u/23/YZx_eZQjO9s 昨日はボブ・サップさんが練習に来ていました。 明日のIGFでの長島☆自演乙☆雄一郎選手の対戦頑張ってもらいたいです。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポ

アマチュアマッチ 【深夜営業　新宿スポーツジム】

2011年12月4日(日)計量10:00　試合開始10:45 センチャイジム興行アマチュアマッチ 新宿FACE 新宿スポーツジムから２名選手が出場します。 よろしければ応援よろしくお願いします。 夜はプロ興行があります。 「Muay Thai Open18」 17：00～ 新宿FACE チケット料金 VIP席12,000円／SRS席10,000円／RS席7,000円／S席6,000円 A席5,000円／立見3,000円 問合せ先 センチャイムエタイジム＝℡03-3380-5531　 新

今日の練習 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今日の練習は、ボクシングトレーナーがお休みでしたので、早い時間は自分がパンチのみのミットを持ちました。 http://www.youtube.com/user/kurenai1048#p/a/u/0/fTkjr1gN_Oo 映像のモデルは「しっと」さんです。 遅い時間は普通にキックミットを持ちました、試合に出場希望の選手にはきつめの、初めて会員さまにや体験入会の方にはフォームを中心にミットを持ちました。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-

CHALLENGE　 NEVER GIVE UP 　GROWING 【深夜営業　新宿スポーツジム】

新しいＴシャツができました。 胸には、 CHALLENGE NEVER GIVE UP GROWING の文字入りです。 練習着にどうぞ。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

早朝特訓!? 【深夜営業　新宿スポーツジム】

新宿スポーツジムは、なぜかアラフォー元気です。 早朝、は試合出場希望のカズキ君が必殺技の真空飛膝蹴りに磨を掛けていました!! http://www.youtube.com/user/shinjukukickboxing?feature=mhee#p/a/u/0/26bdV76g7xU 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレー

トークイベント 【深夜営業　新宿スポーツジム】

J-NET、J-GIRL'Sのリングアナ、ヤマモさんがジムでイベント開催します。 ゲストは空手、相撲、プロレス　デスマッチファイター　松永さんです。 12・4 松永光弘＆山本ヤマモ雅俊・年末スペシャル「またくるゆるさん」トークＬＩＶＥ 　 2011年のマット界を、プロレス界きっての論客の松永さんとヤマモが鋭く分析！！ 年末イベントの先陣を切って、カタルシスに満ちたトークを皆様にお届け致します！！ ■ また今年はゲストとして 衝撃の一冊『ぼくの週プロ青春記』の著者 元・週刊プロレスの小

今日の練習 【深夜営業　新宿スポーツジム】

宝山力のグローブ空手のクラスは4名参加でした。 昨日の代わりのボクシングは、さすがに週末は来る会員様は少ないですね。 その後は、試合を目指している選手とパンチの受け返しの受け返しまでしました。 それもトップスピードでやったので、4Rもやったら自分が疲れてしまい終了です!! 他の会員さまには、基本的なミットをやりました。 皆さんだんだんうまくなって来てうれしいです。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 s

イケメン＆美女のギネス挑戦 【深夜営業　新宿スポーツジム】

先日のギネスへのチャレンジ番組を見ました。 つばさ基地からSASSY先生と芳賀先生が出演していたので注目して見ました。 結果は、SASSY先生は残念ながらバク宙の世界記録はなりませんでした。 芳賀先生はバク転50m走で見事世界記録更新、バク宙の距離では世界記録におよびませんでしたが、踏み切り合わせれば世界記録を塗り替えるジャンプをしていました。 自分なんかは、バク宙5回やっただけで、息上がって目がまわってしまいますので、とてもマネできないと思いました。 そして、つばさ基地は盛り上がっているのかとブログを見

うつ病 【深夜営業　新宿スポーツジム】

うつ病の治療に、新宿スポーツジムに通ってくださってる会員さまがいます。 あまり気にせずに指導してきましたが、一番効果があるやり方があるのなら、効果を出したいと思い調べています。 http://hamamuratakuo.blog61.fc2.com/blog-entry-563.html http://www.e-resident.jp/essay/suzuki.php?int_id=34 http://numataboxing.com/kouyou.html そうすると懐かしい名前を発見してしま

ホスト格闘技 【深夜営業　新宿スポーツジム】

2011年12月12日(月) 「～歌舞伎者～第八陣」 新宿FACE またまたホスト格闘礒野大会です。 代表の若林君は現在発売中の「新宿歌舞伎者列伝」にも載っています。 歌舞伎者実行委員会 ～D.N.A Style Group～ club Artemis 代表取締役 若林健次 09079028296 kenji-stylegroup-artemis@docomo.ne.jp 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987

コット vs マルガリート 【深夜営業　新宿スポーツジム】

2011年12月3日(日本時間4日) アメリカ・ニューヨーク州ニューヨーク　マジソン・スクエア・ガーデン ＷＢＡ世界Ｓ・ウェルター級タイトルマッチ ミゲール・コット vs アントニオ・マルガリート WOWOW生中継を録画して見ました。 予想通りの展開で、コット選手がうまく足を使い、マルガリート選手が前に出て圧力で押して行こうという展開でした。 途中、コット選手はグローブが付くくらいの接近戦もしましたが、またアウトボクシングに戻し、8Rにマルガリート選手の右目がふさがり、 9R開始時にレフリーストップで試

極真空手 【深夜営業　新宿スポーツジム】

記事を読んだ時少し面白くなってしまいました。 担当者の、男性のカレンダーがまったく売れず、むさくるしいのではないか？のと推測。 自分の部屋に飾ると考えると、やはり綺麗なほうがいいですね。 ちなみにジムでは、スケジュールの書き込みができるカレンダーを使っています。 実用性を重視しています。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレー

日本人最年長王者 【深夜営業　新宿スポーツジム】

45歳の、西澤ヨシノリ選手がＷＰＢＦクルーザー級世界王者になったようです。 ボクシングの主要4団体とは違いますが、夢を諦めずに追い続ける気持ちを見習わなければいけませんね。 西澤選手おめでとうございます。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

お坊さんのダイエット 【深夜営業　新宿スポーツジム】

駆け込み寺のお坊さんの公志さんが、ダイエットのために新宿スポーツジムに通いだしました。 本人いわく、公志(こうじ)の工事中らしいです!! まずは練習前に体重をはかりました。 練習前は95.1kg 全く運動したことが無いと言っていたので、ロープでも膝や足首痛めるのが怖かったので、ステップの台が無いのでミットを置いて、前後、左右にステップを1Rずつ計2R。 そしてダイナミックストレッチ。 そして、立ち方、構え方、パンチの基本的な打ち方を4R。 休みながらトレーニングバッグ2R。 腕立て、腹筋、ス

お坊さんダイエット2 【深夜営業　新宿スポーツジム】

昨日からのダイエットで、今日は筋肉痛が残るかと思いましたが、肩以外筋肉痛になっていませんでした!! なので、今日はキックの練習をしました。 サンドバッグも3R持ちました、そして体重は94.7kg 明日は有酸素系の運動にしようかな？ 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

試合が一番の練習 【深夜営業　新宿スポーツジム】

試合で、練習通りの動きをするのは難しいです。 試合で練習どおりの動きをする一番の練習は、試合の経験をつむ事だと思っています。 そんなこんなで、ダメージもなく練習の動きができなかった選手が連戦です。 試合の勝ち負けも大事ですが、試合で平常心でいられるのが、今後試合以外でも役に立つと思っています。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトト

メダリスト 【深夜営業　新宿スポーツジム】

マスコミが大騒ぎしています。 メダルを取った時に騒がれたように、逮捕されても同じように世間の注目を浴びてしまいます。 金メダリストとして、武道家として自覚を持って社会生活を送ってほしいですね。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

今日の練習 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今日の新宿スポーツジムの様子は、早い時間は即席で宝算力の宝塾？ その後は、なぜかやたら会員さまがが増えて、ジョニーは大忙しでした。 今月の18日のKAMINARIMONにエントリーの選手のマススパーリングもいい感じで出来ました。 例の、ダイエットのお坊さんも筋肉痛も無く、疲労もそれほどでもないので、今日はミットまでしてしまいました!! 以外に才能があるかもしれません？ そして、今度17日テレビ朝日で放送の、駆け込み寺のドラマのポスターも持ってきてくれました。 駆け込み寺でボランティアをしている57歳

今日の練習 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今日のお坊さんは、以外に運動神経がよく通常に近い練習しています。 今まで運動神経が良いの気が付かなくて人生もったいないことしています。 そして体重は93.2kgいい感じですがリバウンドが怖いです。 新宿スポーツジムの会員さまで、3ヶ月で25kg落とした会員さまもいるので追い抜けるかな？ 自分は1週間で1kg落ちては、1週間停滞期の状態をくりかえしています。 今日はボクシングトレーナーの日だったので、パンチ中心でした。 攻撃を出すときは、息を吐いて攻撃を出しましょう。 深夜は最近盛り上がっていて、基本的

新日本キックボクシング協会 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今年最後の新日本キックボクシング協会後楽園ホール大会に、新宿スポーツジムでトレーナーをしていただいている、ジョニー・オリヴェイラ先生が出場します。 時間とお小遣いに余裕のある方は、是非応援しましょう。 ジムにてチケット販売しております。 SOUL IN THE RING Ⅸ 2011,12.17(SAT) 後楽園ホール ジョニー・オリベイラ(トーエル) vs 木村旭洋(伊原道場) チケット：SRS指定席￥20,000／RS指定席￥15,000／ S指定席￥10,000／A指定席￥7,000／B指定席

犯人逮捕 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今月4日にNJKFのアマチュア大会で1R KO勝ちし、18日KAMINARIMONの試合を控えている、山下 陽司選手が、帰りの駅で置き引き犯を逮捕しました!! しかも周りで写メを撮っている人から画像をもらうとは!! おかげで警察署で時間をくってしまいましたが、社会の役に立つことはいいことです。 やはり普段鍛えているダッシュ力が役に立ったようです。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.g

Krush.14 【深夜営業　新宿スポーツジム】

スカパーのGAORAで生中継していたのを録画して見ました。 セミファイナルのKrush YOUTH GP 2011決勝戦　 野杁正明 vs卜部　功也戦は野入選手の作戦勝ちですね。 サウスポーで相手の右フックを叩き落しながら、その上を膝蹴りでジャストで当てました。 経験積んで勝負どころも段々わかってきていると思います。 メインイベント－６３ｋｇタイトルマッチ 梶原　龍児 vs 大和　哲也戦も熱い試合でした。 梶原選手は毎回面白い試合を見せてくれます。 大和選手が、前に出ながらキックとパンチを出して、梶原選

忘年会シーズン到来 【深夜営業　新宿スポーツジム】

世間では師走で忘年会シーズンです。 おかげで週末はジムに来る会員さまが少ないです。 しかし、ありがたい事に体験入会の方と、見学の方が来てくださいました。 人がいなくて見学のかたには、普段どんな練習しているのかわかりずらかったかもしれませんね。 ダイエットのお坊さんは、今日の体重92.6kgでした。 忘年会などで、ペースを崩さないでほしいですね。 ジムはのんびりした週末です。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-17

逮捕術? 【深夜営業　新宿スポーツジム】

昨日は犯人逮捕の陽司君に写真を見て危なかったので、逮捕時のポディションとかをちょっと練習？ そして、試合が近いのでマススパーリングをしようと思ったのですが、人が少ないので自分も入ることにしました。 スタミナが切れて、自分は3ラウンドしか持ちませんし、首相撲ばかりやっていたので、接近戦のパンチがよくわからなくなっていました。 接近戦のパンチ練習しよう。 お坊さんのダイエットは、日曜は休みなので筋トレ多めにしました。 92.9kgで今週は2kg以上軽くなりました。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キック

女子格闘技ウイーク 【深夜営業　新宿スポーツジム】

先週はスカパーで女子格闘技が多かったです。 月曜日にサムライチャンネルで、 2011年11月23日(祝) 東京ドームシティーホールでおこなわれたRISE85、RENA vs 神村エリカのフルラウンド。 スカイAでは月曜と火曜に 2011年11月30(水)後楽園ホール大会でおこなわれた女子ボクシング、ダブル世界タイトルマッチ。 水曜日に、 11月27日（日）新宿FACEでおこなわれた女子キックボクシングJ-GIRLSが放送されました。 RISEは話題になっていた、RENA vs 神村エリカ戦ですが、

UFC 【深夜営業　新宿スポーツジム】

WOWOWの生中継を録画して見ました。 放送最初の試合は1発のパンチで7秒で終わりインパクトが有りました。 ノゲイラ兄弟は、弟が膝を利かせてマウントでボディ狙いでTKO勝ち。 兄はパンチを聞かせ、グランドに行ったたので時間の問題化と思ったのですが、そこから返され肩まで脱臼してのまさかの1本負け!! 外れる瞬間が放送されてしまいました。 　 メインはジョン・ジョーンズ vs リョート・マチダのタイトルマッチでした。 ジョーンズ選手はゴング前から低い構えでやりずらい相手です。 町田選手は、サウスポーから左前

本年の漢字 【深夜営業　新宿スポーツジム】

ちょうど、なでしこ本読んでいました。 本当に今年は日本にいろいろなことが起こった年です。 その中でチームワークや諦めない心で、世界一になった女子サッカー日本代表は勇気と元気とやる気を与えてくれました。 女子サッカーの日本代表は、これからが追われる立場になって研究されてくるので、これからが実力を試される本番ですので、来年以降も相手の裏の裏をかく作戦で世界と戦っていって欲しいと思います。 話は変わって、震災でジムを開放したりした時も携帯電話が繋がらなくて不安で、顔見に来て安心する方もいたり、練習場所に困っ

12月12日 【深夜営業　新宿スポーツジム】

早い時間は、実践グローブ空手宝山力先生の「宝塾」の合同練習でした。 今日は、九州の和術慧舟会陣川道場・陣川弘明代表が、練習に来てくださいました。 あまり体調がよくないようなのでちょっと心配でしたが、確かめるように動いていました。 他にもお笑い芸人の方々も練習に来てくれました。 試合を控えた選手は、テーマを持って調整に入り、周りの会員さまもテーマを持って頭を使った練習をしてしていい感じでした。 自分も、先週のスパーリングのビデオがよくなかったので、パンチのポディションのとり方を意識して、テクニック練習しま

俺の空　刑事編 【深夜営業　新宿スポーツジム】

2011年12月18日(日23：15～)最終回 テレビ朝日系「俺の空 刑事編」 に紅 闘志也出演します。 お時間ある方、ぜひ見てください。 http://www.tv-asahi.co.jp/orenosora/http://www.tv-asahi.co.jp/orenosora/ 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニ

体脂肪計 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今更ですが、体脂肪計は正確な体脂肪が測れるわけではないです。 多くのデータを取って、同じ年代の同じ身長のデータから、電気を通して抵抗からの憶測値なので正確ではないので、参考程度にするほうがいいですね。 今日ジムは、来年から開始する、日本発上陸の武道のプレレッスンがあったり、深夜は来週に迫った大会の練習の方が多数来て頂けました。 そしてダイエットのお坊さんは92.3kgでした。 今日はディフェンスにウェービングを入れて、自然とスクワットとツイスト運動するようにしました。 そんなお坊さんの副住職をし

ミドル級王座統一戦 【深夜営業　新宿スポーツジム】

日本とOPBFの統一戦を見ました。 日本王者・淵上誠 vs 東洋王者・佐藤幸治 予想は、世界戦では惨敗でしたが、佐藤選手が優勢だと思って見ていて、序盤に佐藤選手はダウンを奪って、後は時間の問題でフィニッシュはなんだろうと思ってみていましたが、渕上選手はいい意味でしぶとく、ハートの強い選手でした。 そして9Rにまさかの逆転TKO勝ち!! 諦めない気持ち、根性は大事ですね。 渕上選手統一王者おめでとうございます。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2

AED部品交換 【深夜営業　新宿スポーツジム】

新宿スポーツジムに常備しているAED(自動体外式除細動器)の、バッテリー交換のバッテリーが届いたので交換しました。 紅 闘志也は赤十字の講習、自分と宝山力は消防の上級救命の講習受けていて、AEDの使い方はわかっています。 使う機会がないのが一番ですけどね。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

償い 【深夜営業　新宿スポーツジム】

プロレスラーのスーパー・ヘイトこと平井伸和さんを殴り、逮捕されていたＴＡＲＵこと多留嘉一元選手、ＭＡＺＡＤＡこと正田和彦選手が罰金刑だそうです。 実際試合や殴ったとされる現場を見ていませんが、罰金で許されるわけではなく、被害者やその家族の許してもらって、初めて罪を償えると考えています。 罰金よりも、これからの平井さんの面倒を一生見ていただきたいですね。 平井さん、ご家族の方には心よりお見舞い申し上げます。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町

話題のダイエット本 【深夜営業　新宿スポーツジム】

一部で話題になって入のかな？ 吉川メソッドの本を読みました。 表紙には、リバウンド率０％　人生最後のダイエット 食べて美しいボディラインを作る、とあります!! 筋トレは限界ギリギリまで たんぱく質8、資質2 食事を含めての筋トレ ビタミン、ミネラルはサプリメント 食事の間隔は5時間以内 5時間以上あく時はプロテイン 水は1日3R 1日1500kcal未満 停滞したら食事を増やす 壁と感じたら夕食抜き 筋トレは常に「限界」を超える など、書いています。 普通にビルダーの練習のように感じます。 本の中身

順調 【深夜営業　新宿スポーツジム】

お坊さんのダイエット修行ですが、なかなか順調です。 正直、帰りにジムに寄る習慣が出来れば、ダイエットの成功は目に見えています。 今日の体重は91.4kg、顔のむくみが取れたので見た目にも変わってきています。 運動をして、血行がよくなれば、自然とむくみは取れるので周りのアピールと励みになるのでいいですね。 12月は皆さん忙しいのかジムは暇です、ゆったり練習したい方や、トレーナーに質問やお話ししたい方にはいいですね。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞

アマチュアの試合 【深夜営業　新宿スポーツジム】

日曜日はアマチュアの試合に、新宿スポーツジムから選手が出場します。 今年の試合で最後の予定です、ダメージ無く終わって祝勝会＆忘年会できたらいいですね。 KAMINARIMON 東京大森大会 2011年12月18日（日）　 受付9時00分 計量 9時15分～ 試合開始10時00分 ゴールドジムサウス東京アネックス 東京都大田区山王2-4-1 大森駅前ビル7F 第51試合 Bクラス -60kg 山下陽持（新宿ジム） 市毛光治（池袋BLUE DOG GYM） Cクラスワンマッチ／3分1ラウ

12月16日 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今日はさすがに早い時間は凄い暇でした。 忘年会シーズンの週末は、せいぜい試合に出たい選手がくるくらいですが、22時過ぎからなぜか混みました!! なぜかお誕生日会も途中ありましたが、ケーキは低カロリーの、フルーツゼリーケーキを美味しくいただきました。 ヘルシーなお誕生会いいですね。 お坊さんのダイエットは、昨日は駆け込み寺のセミナーがあって来れなくて、91.6kgでちょっと増えていましたが、あまり気にしていません。 今日も、ドラマが放送されるのでこれないかもしれませんが、修行の一つなので!?来週からは毎

スポーツ展示会 【深夜営業　新宿スポーツジム】

日曜日まで、東京ビックサイトにてスポーツ展示会開催中です。 ｼﾞﾑ的には、障害者スポーツや生涯スポーツのことが会員さまのニーズがあるので気になりますね。 高齢者や障害者がジムに増えてきているので、目標になるような大会などが開催されるとうれしいですが少ないですね。 自分がもう少し余裕が出来たら主催すればいいのですが。 2011年12月16日（金）～18日（日） 10：00～18：00 ※18日（日）は17：00made ～日本最大級！フィットネス・トレーニング・健康スポーツに関する総合展示会～ ＳＰＯＲＴ

ジョニー先生勝利 【深夜営業　新宿スポーツジム】

新宿スポーツジムでトレーナーをして下さっている、ジョニー・オリヴェイラ先生が、本日の新日本キックボクシング協会「SOUL IN THE RING Ⅸ」 後楽園ホール大会で判定勝ちしました。 おめでとうございます。 相手選手、ジムの方々、大会主催者、スタッフ、の方々ありがとうございました、そしてお疲れ様でした。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィ

強さ 【深夜営業　新宿スポーツジム】

先日日本人最年長でボクシングの世界タイトルを獲った、西澤ヨシノリ三の本、やればできる－「４１歳ボクサー」挑戦はこれからだ！を読みました。 2007年の本で、内容はこれまでの半生記です。 地方から出てきて、一筋に生きている方からしたら当たり前のことが書いているだけですが、行き詰ったり、伸び悩んでいる方にはヒントが隠されている本だと思いました。 ボクシングだけではなくて、どのジャンルの方にも元気が出て人生の参考になる本だと思います。 他に歌手の本田美奈子さんの伝記も読みましたが、歌にかける情熱と努力、助かる

結果速報 【深夜営業　新宿スポーツジム】

本日、大森ゴールドジムでおこなわれたアマチュア大会KAMINARIMOMに出場したyo-jiは判定勝ちでした。 対戦相手、ジムの皆様、大会主催者、関係者、スタッフの皆様ありがとうございました。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

須藤 元気 【深夜営業　新宿スポーツジム】

格闘家を引退後に、露出して活躍できる方は少ないですが、須藤元気さんは、めずらしく引退後も作家ダンスユニットで活躍しています。 http://crnavi.jp/sudogenki/blog/ K-1 MAXが始まったころ、何度か一緒に練習させてもらったことがありますが、自分もまだ顔面になれていないころでしたが、須藤さんはのびるなーと思いました。 マススパー後に、手も足も出なかった自分なんかにも「どこを、どうしたらいいですか？」、練習後にも「どうやったら、勝てますか？」など、色々質問して来て向上心の塊の

12月19日 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今日は、初めて2～3ヶ月の会員様が多かったので、ペア組んで基本的なディフェンスをやりました。 ディフェンス練習のコツは、力を入れ過ぎないことです。 力を入れ過ぎない事は、全ての練習にいえて、怪我もしずらいので心がけましょう。 深夜は今日と、先週にホストの格闘技大会終わったので暇になりました。 そして、ありがたい事に今日も見学の方に来ていただき、問い合わせもありました。 皆様、ありがとうございます。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10

アナログ vs デジタル 【深夜営業　新宿スポーツジム】

お坊さんのダイエットは少しづつ体重は落ちて、今日は91.3kgでした。 個人的な意見になってしまいますが、自分でダイエット意識するには、メモやグラフなどはアナログの方がいいように思います。 ブログで書くのも、書き込みをしてくれる人がいないと、なかなかモチベーションが上がらないのと、パソコンにダイエットデータを打ち込んでも、なぜか人事のような気になる不思議？ 昨日も、パーソナルトレーナーを目指している女性と話しをしたのですが、無理に自分のやっている競技や、ウエイトトレーニングを、お客様にやらせる必要も無い

今年の目標 【深夜営業　新宿スポーツジム】

去年の今頃は、来年の目標と思って考えていたことがありました。 まず、まず仕事で具体的な数字をあげて稼ぐことを思いましたが、結果は目標の半分も稼いでいません。 基本的に、好きな事やって生活が成り立てば、満足してしまうのでそこがいけないのはわかっているのですが。 お金儲けは本当にやりたい事ではないんでしょうね？ そして、本を100冊読む。 これは半年もしないうちに達成してしまいました。 格闘技の技術書はもちろん、他の競技の技術書、ストレッチ、やコンディショニング、ダイエット、応急手当、アンチエイジング、健康

キック 【深夜営業　新宿スポーツジム】

昨日はキックをテーマに練習です。 蹴り終わりに、いかにすぐ動ける状態を作るかをテーマにしたマススパー。 そして前蹴りの練習をミットでしました。 前蹴りを打たれまくるのはいやですが、腹筋が付いて行きそうですね。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

撮影 【深夜営業　新宿スポーツジム】

撮影でした。 ネタバレになるので詳しくは言えませんが、来年お楽しみにしていてください。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

夜回り 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今日のダイエットのお坊さんですが、ニュース番組の特集で、駆け込み寺が紹介されて、一気に忙しくなったようです。 そして、今日から駆け込み寺の夜回りも始まってそのときから会いました！ http://ameblo.jp/soujisuruhito/entry-11113385959.html その後はトレーニングで体重は91.3kgであまりかわりませんが、引き締まってきているので、あまりウエイトだけ気にしない方がよさそうです。 だいぶさまになってきたかな？ 新宿スポーツジム 日本代表Tシャツ人気

お坊さんのダイエット日記 【深夜営業　新宿スポーツジム】

駆け込み寺で働くお坊さんですが、自分でダイエット日記つけていました。 http://ameblo.jp/kouji-s1219/ 新宿スポーツジムでは折れ線グラフですが、自分ではブログで書いているので皆様応援してあげてください。 お坊さんの職場である、日本駆け込み寺は今週から営業時間が延びて、次々にテレビ放送されて人気が出てきて忙しそうです。 そんなお坊さんは、練習の流がロープ、シャドー、サンドバック、ミット、筋トレ、ステップと出来るようになって来たのでテクニックでもやり始めようかな？ 今日の体重は90.

バックスピンキック 【深夜営業　新宿スポーツジム】

Bigbangの影響からか？新宿スポーツジムではバックスピンキック、バックブローが一部でプチブーム？ ポイントはどちらもそうですが、軸足になります。 どうしても、当ところばかり見てしまってマネしようとしても、軽くなったり、バランスが悪くなると思うので、軸足や重心移動をマネして行くと応用がききます。 話しは変わりますが、我龍 真吾vs寒川 直喜戦のラウェイマッチ凄いですね、よくもここまで打ち合った!!しかも最後は我龍タイムで両者ノーガードのバンテージのみのパンチの打ち合い、ちょっとマネ出来ませんね。 h

全勝 【深夜営業　新宿スポーツジム】

月曜日に新宿FACEでホスト格闘技大会があったのですが、練習に来ていたホストたちは皆さん勝ったそうです!! おめでとうございます。 アマチュア大会でも勝てないレベルだったので、かなり驚いています。 3月も大会があるそうなのでそれに向けて今から練習すれば、1つくらいは技が出せるようになるかな？ なんでも継続は力なり。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエッ

新春第一弾 【深夜営業　新宿スポーツジム】

来年の話ですが、試合の第一弾はジョニー・オリヴェイラ先生の試合です。 前回は圧勝して次もいい感じに行きそうです。 自分もミットの上から効かされてしまいました、フィジカル強すぎます。 2012年1月15日(日) 新日本キックボクシング協会 「BRAVE HEARTS18」 後楽園ホール 62kg契約 日本ライト級10位 ジョニーオリベイラ（トーエル） VS K-1甲子園2010王者 翔栄（治政館） ジョニーに続いては宝山力かな。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポー

80kg代突入 【深夜営業　新宿スポーツジム】

新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

撮影 【深夜営業　新宿スポーツジム】

新春特番の撮影でした。 放送前に詳しい日時をお知らせしたいと思います。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

女子ボクサーのミニスカート 【深夜営業　新宿スポーツジム】

競技として人気を出したいのでしょうか？ 合理的に動きやすく、競技に支障が無くて、コーナーがわかりやすければいいと思います。 もしかしてこれも、新しい宣伝の仕方なのかもしれませんね？ 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

クリスマス 【深夜営業　新宿スポーツジム】

華やかで人をひきつけるのはいいですね。 自分は、毎年ですが年末は仕事です。 ケーキは半分ほどいただきました。 ダイエット中なので、最近は本当に食べたいものと、必要で食べるものを考え、コンビニなどで新発売のスナック菓子などは、味を知りたいだけなので、2,3口食べて家の犬に残りを食べてもらっています。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィ

塾長新年第一弾 【深夜営業　新宿スポーツジム】

毎週月曜と金曜にグローブ空手クラスを担当していただいている、宝山力先生が、新年1月22日日曜日にディファ有明で、IT’S SHOWTIMEルールで、亮次選手と試合をします。 よろしければ応援よろしく男長居します。 チケットは宝山力先生まで。 2012年1月22　12:30開場　13:00STARS開始　14:00本戦開始予定 REBELS.10 会場：ディファ有明（TEL 03-5500-3731） チケット前売り：　B席　5,000円（6,000円）　※ カッコ内は当日料金。 認定：JMD、WPM

大晦日格闘技放送 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今年の大晦日はまか格闘技放送が増えましたね！ 地上波で放送してくれるのはうれしいです、特にTBSではビートたけしさんが司会で、バラエティー色が強くなると思うので、それなりの視聴率があると思われる中、井岡選手のタイトルマッチが放送されるので、ボクシングファン以外にもいい勝ち方して世間にアピールして欲しいですね。 テレビ東京では内山高志 VS ホルへ・ソリス戦が放送されます。 一度流れた試合で期待が高まります。 なんといっても強い相手と戦うのがいいですね、そして内山選手も久々に見れるのも楽しみです。 W

撮影 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今日も撮影で潮留に行って来ました。 とても楽しかったので年明けが楽しみです。 トップアスリートを生で近くで見れてとてもいい体験でした。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

雑誌発売中 【深夜営業　新宿スポーツジム】

以前、雑誌の企画で、新宿スポーツジムに通ってダイエットした記事が載った、雑誌が発売されました。 コンビニで売っています、興味のある方はぜひお買い求めください。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

ボクシングベストバウト 【深夜営業　新宿スポーツジム】

WOWOWのエキサイトマッチで2011年総集編を放送していました。 その中で今年のトップ10が発表されました。 １位は西岡利晃 vs ラファエル・マルケス戦でした。 これは自分中でも１位で、次のドネア戦も期待ですね。 ２位はフェルナンド・モンティエル vs ノニト・ドネア戦で、KOシーンのインパクトもありました。 今年はパッキャオ、メイウエザーと終わり方がすっきりしないので１位はとれませんでしたね。 石田順裕選手は２０位と、もっと上にランキングされてもいいと思いました。 ルシアン・ビュテもランキング

12月27日 【深夜営業　新宿スポーツジム】

日本駆け込み寺のお坊さんは、風邪気味で日曜日には倒れていたらしいです。 体調はちょっと心配でしたが、脊髄を痛めていて、足が麻痺している会員様と顔面無しのパンチだけのマススパーリングをしてもらいました。 人を相手にするとさすがにトレーニングバッグよりも息が上がっていました。 そして体重ですが、90.2kgとまた90kg代になってしまいましたが、あせって無理をしないように体調管理を優先していきましょう。 他にも今日はお坊さんが来ていたのですが、まさしく少林寺のような？動きをしていました。 そして、今日はy

炎の体育会TV 【深夜営業　新宿スポーツジム】

やっとちゃんと見れました。 今回は女子ボクサーも出演していて、黒木優子選手はウエイトが軽すぎるので心配でしたが、相手の芸人さんもウエイトが軽くヘッドギアも付けていたので、スパーリングのような感じで見ていました。 3Rあるとスタミナがある選手のほうが有利ですね。 ボディ攻撃で倒していい絵が撮れました。 解説の鬼塚 勝也さんが目立っておりました。 女子ボクシングは外国からも、エリカ・ファリアス選手が参加していて、芸人さんをボディー攻めしていました。 いわゆる生意気な入門したての練習生の相手をするような感じで

炎の体育会TV 【深夜営業　新宿スポーツジム】

やっとちゃんと見れました。 今回は女子ボクサーも出演していて、黒木優子選手はウエイトが軽すぎるので心配でしたが、相手の芸人さんもウエイトが軽くヘッドギアも付けていたので、スパーリングのような感じで見ていました。 3Rあるとスタミナがある選手のほうが有利ですね。 ボディ攻撃で倒していい絵が撮れました。 解説の鬼塚 勝也さんが目立っておりました。 女子ボクシングは外国からも、エリカ・ファリアス選手が参加していて、芸人さんをボディー攻めしていました。 いわゆる生意気な入門したての練習生の相手をするような感じで

女子プロレス 【深夜営業　新宿スポーツジム】

女子プロレス練習生の悲しい練習中の事故が有りました。 野村美和子さんのご冥福を心よりお祈りします。 これから二度と事故を起こさないためにも、検証と対策を考え実践していかなければなりませんね。 壊れても選手はやりたがるので、止めるのは周りの役割になっていきます。 深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

12月28日 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今日のダイエットお坊さんは、地回りではなく、夜回り後にやってきて、久しぶりにキックも打っていました。 体重は89.4kgでした、いい感じなのでもう90kg台に戻らないようにいきましょう。 早い時間は慧舟会の陣川さんが練習に来て、その後は真樹 日佐夫先生の忘年会に行きました。 今日の新宿スポーツジムはマススースパーリングが多かったかな？ それと復活の女性会員様がうれしかったです。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-198

12月29日 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今日のダイエット和尚は、通常通り、ロープ、シャドー、サンドバッグ、ミット、筋トレ、ステップと一通りこなし、終わってからの計量では、88.6kgでした。 いい感じで落ちているので、来年の春くらいには70kgでアマチュアの試合でもエントリーしようかな!? 今日はスパリングが多かったです、会社員などはもう正月休みに入ったのか、試合に出場する選手が多かったような。 後半は、まだキャリアは数ヶ月ですが、将来のプロでの闘いを想定して、首相撲の練習をしました。 深夜は激暇です!! 年明けに向け、色々な用紙を買って来

2011年格闘技 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今年の格闘技界で私的にニュースはK-1 GPが行われなかったことです。 FEGがファイトマネー未払い問題などで経営できなくなったようですが、もっと早くから見え張らずに公表したら、助けてくれる人も出たように個人的には思いますがどうでしょう？ そんな中、元祖K-1創始者の藤田 真さんも亡くなりました。 K-1に関しては来年石井館長に期待しています。 そして、今年はit's show timeの日本上陸も、レベルス興行内でおこなわれたので、ダンサーなどの華やかさは無かったですが、ヨーロッパ選手の戦いを期待しま

番付表 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今日は友人に相撲の番付表とカレンダーをもらいました。 今更ですが、外国人力士が多いですね！ 出身地が都道府県ではなく、国の名前になっちゃってます。 日本の力士にも頑張ってもらいたいです。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

12月30日 【深夜営業　新宿スポーツジム】

さすがに今日でした。 日本駆け込み寺の副住職様は宴会後に練習で８８.９㎏、来るのが習慣になっているので、多少のウエイトの上下はあまり気にしていません。 来年もダイエットがんばりましょう。 グローブ空手の宝塾も今日で稽古納めでした。 宝山力先生、本年は本当にありがとうございました。 来年は試合の白星と、宝塾を繁栄させていきましょう。 そして、最近は動画が面白くなって、撮ってはアップしています。 ガードに関しては、そのときに口で言うより、動画を通したほうが自分のフォームを理解してくれるのでかなり役立ちます

ブロック・レスナー vs アリスター・オーフレイム 【深夜営業　新宿スポーツジム】

WOWOW生中継でブロック・レスナー vs アリスター・オーフレイム戦見ました。 コミッションが厳しいアメリカのUFCで実現すると思わなかったカードです。 試合は、開始直後はお互い見合ってけん制をし合っていました。 アリスター選手は低く構えタックルを警戒しているようです。 パンチのけん制をだして、レスナー選手は足をつかんだり寝技に持ち込みたいようでしたが、、何もさせてもらえず、アリスター選手は、パンチのフェイントを入れたり、相手の打ち終わりに入って膝を打ちに行っていました。 アリスター選手の、1分半位に放

2011年 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今年のジムでの出来事で印象深かったのは、やはりyo-ji置き引き犯逮捕でしょうか。 格闘技や武道をやっていても、なかなか実際の社会生活で生かせるのは少なく、何かあっても見て見ぬ振りする時代に勇気ある行動でした。 そして、今年は震災があり、帰宅困難者を受け入れたり、区営体育館が使えなくなり、困っている方を受け入れました。 そして出会いも有り、少しでも役立ててもらえればうれしい限りです。 ジムの会員様には、練習スペースが狭くなりご迷惑をおかけしてすいませんでした。 試合ではアマチュアでヒデハル選手が3ヶ月

元気ですか 【深夜営業　新宿スポーツジム】

スカパーのサムライチャンネルバージョンを録画して見ました。 第一試合の所　英男 vs ユサップ・サーデュラエフ戦で試合開始直後から、所選手が片手を固められたまま投げられ動かなくなり、レフリーストップの波乱の幕開け。 大怪我していなければいいのですが。 総合の試合は打撃しかあまりわからないので、ん賀して見ていました。 元気ですかキックボクシングルールの試合 野杁　正明 vs 園田　顕悟 野杁選手は落ち着いてガードして、うまく技散らしていました。 園田選手も良かったのですが、うまくリズムを崩せず、クリーン

2012年 【深夜営業　新宿スポーツジム】

2012年目標 ※ジム会員様とジムの成長 ※地域の文化、経済発展 ※格闘技を広める 具体的なことも考えております、考えているだけではしょうがないので行動の年にしていきます。 今年はおめでとうと言う気にはなれませんが、 今年もよろしくおねがいします。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどう

1月練習スケジュール 【深夜営業　新宿スポーツジム】

練習スケジュール 月・金曜　18:30～19:30　グローブ空手クラス　宝山力　1回 1,500円　会員無料 火曜日　19:00～20:00　ベトナム武道・ボビナムクラス　藤崎　 木曜日　19:00～22:00　ボクシング　みのわ 水・木・金　～24:00　メディカルトレーナー 試合スケジュール 1月15日(日)　ジョニー･オリヴェイラ　後楽園ホール　新日本キックボクシング協会興行 1月22日(日)　宝山力　ディファ有明　レベルス トレーナー 紅 闘志也 http://ameblo.jp/t

真樹日佐夫先生 【深夜営業　新宿スポーツジム】

真樹日佐夫（本名・高森真土）さんが亡くなりました。 心よりご冥福を申し上げます。 自分は一昨年の忘年会で一緒に飲んで、会場でごあいさつするくらいでしたが、格闘技を世間に広げた功績はとても大きいです。 さびしいですね。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

1月2日 【深夜営業　新宿スポーツジム】

日本駆け込み寺の副住職 斉藤さんは駆け込み寺には休みが無いので、新年早々新宿スポーツジムに来てくださりました。 年末年始と当然暴飲暴食でヘルスメーターに乗るのが怖かったのですが、98.2kgとあまり増えていませんでした。 練習はロープ、シャドー、トレーニングバッグ、パンチのディフェンス、受け返に補強の筋トレｍスッテプで有酸素運動とフルコース。 さすがにお正月なので基本的に暇なのですが、プロ選手は休んでいる暇は無いです？ 出稽古が多かったかな？ http://www.daily.co.jp/ring/2

正月太り 【深夜営業　新宿スポーツジム】

新年は今日くらいから忙しくなってきました。 ジョニーと宝山力が今月試合で、来月あたまはアマチュアの大会に多数出場するので、自分までかなり体動かしています。 試合出場選手は、うまく時間重なってみんなでマススパーや首ずもう出来ていい感じで盛り上がっています。 新年に入会してくれる方は気合が入っていていいですね、皆様今年は変わろうとしているのかな？ 何事もチャレンジです。 4月くらいに試合を組んで、いやでも70kgくらいにしようとたくらんでる、日本駆け込み寺の副住職斉藤さんは88,6kgでした。 来週より

学説をアスリートが実験 【深夜営業　新宿スポーツジム】

ちょっとだけ映っています、よろしければ見てください。 2012年1月6日（金） 19時00分～20時54分 日本テレビ 金曜スーパープライム 「偉～い先生の学説が本当か?ウソか?アスリートが実験SP」 世は正に超情報化社会！ 「たったＯ分で！」「ＯＯするだけで！」など耳を疑う キャッチフレーズや学説が蔓延る！ この番組は、そんな本当か嘘か分からない話を徹底的に追求！ えら～い先生たちが提唱する学説が本当なのかウソなのか？ 日本一のプロ野球選手！ 世界一のなでしこ！ そして海外の大物メダリスト！ な

アマチュアキックボクシング 【深夜営業　新宿スポーツジム】

ランキング NJKFムエタイアマチュアランキング 2011年1２月 ウエルター級　66.68Kg＋2Kg＝68.68Kg ５位　　　橋本貴央（新宿スポーツジム） 各自目標を立ててスケジュール組める方は、計画的に練習して行きましょう。 2012年の主なアマチュアキックボクシング大会のスケジュールです。 　KAMINARIMON 大会スケジュール ≪2012年度スケジュール 1月～7月まで≫ ☆3月11日（日）　KAMINARIMON　　＠大森・ゴールドジム　 ☆4月01日（日）　KAMINA

お腹の出ている人は何故、お腹を叩いたりさすったりするんでしょうね？ 【深夜営業　新宿スポーツジム】

ついつい記事が気になり読んでしまいましたが。 いままでの考えの、裏付け実験かな？ 今日の日本駆け込み寺副住職の斎藤さんは87.3kgでいい感じで落ちています。 今日はミットで足をなるべく高くあげるようにして、運動量を増やしました。 他での練習は、ジョニーはフィジカル強すぎで、一緒に練習したり、ミット持つと2人分疲れます。 新宿スポーツジムは、今日から仕事始めの為か？深夜は暇ですが早い時間はいい感じに人が戻って来ています。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都

今日のダイエット 【深夜営業　新宿スポーツジム】

面白いことがあったのですが、スパムになってしまいましたので書き直しです。 今日の日本駆け込み寺副住職、斎藤さんは86.4kgでした。 運藤習慣と深夜のドカ食いやめて、体が慣れてきているの、このまま行きそうですね。 来週14日土曜日から、日本駆け込み寺の部活が新宿スポーツジムで始まります。 今日は日本駆け込み寺の方も御入会いただきありがとうございました。 地域の発展も祈って盛り上げていきたいと思います。 見学者も1名来てくれました、新年、今年の目標としてダイエットや格闘技始めるのもいいきっかけだと思いま

少年部 【深夜営業　新宿スポーツジム】

新年1月6日の実践グローブ空手 宝塾は、少年部に2名の元気な子が入門しました。 ありがとうございます、これから宝塾共々成長して行きたいですね。 今年は少年部を盛り上げて行きたいですね。 少年部で重視しているのは、礼儀作法です。 実践グローブ空手 宝塾の少年部は、 月曜・金曜　17:00～18:00　月謝は3,000円です。 塾長の宝山力先生は、今月試合も有りますのでよろしければ応援してください。 REBELS.10 日時：2012年1月22日（日）　12:30開場　13:00STARS開始　14:0

ゴールデン 【深夜営業　新宿スポーツジム】

1月6日（金）の日本テレビ　金曜スーパープライム 「偉～い先生の学説が本当か?ウソか?アスリートが実験SP」 の漫画のような効果音を叫ぶと記録がアップする。 ベンチプレスのスタジオで生実験で上田さんの補助をやらせていただき少しだけ画面に映りました。 さすがにゴールデンタイムの地上波は反響有りますね！ あらためてテレビの力を知りました。 製作会社、スタッフ、タレント、アスリートの皆様ありがとうございました。 新宿スポーツジムを初めてから、テレビ雑誌などの撮影協力が多く来ますが、やはりテレビに映ると親が

1月7日 【深夜営業　新宿スポーツジム】

まずはダイエットの挑戦中の、日本駆け込み寺副住職こと斎藤さんの今日の体重は85.8kgでした。 約1ヶ月で約10kg減!! 最近はダイエット日記のおかげか、ダイエット志望の女性からの問合せが増えました、正月太りもあるのかな？ 体験入会の方も2名来てくださり、こちらも初めての方と話すのは楽しいです。 他は、試合を控えた選手が多く楽しくハードな練習でした。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 sh

ボクシング年間表彰 【深夜営業　新宿スポーツジム】

去年のボクシングの年間表彰の選手がきまりました。 やはりラスベガスでラファエル・マルケスを追い込み勝利した西岡選手でした。 そして、大晦日にソリス選手相手に見事なKO勝ちした内山選手も2つの賞を受賞しました。 お互いに次戦が気になるところです。 ビックマッチ期待しています、今年もいい試合見せてくださいお願いします。 プロボクシング部門 最優秀選手賞 　WBC世界スーパー・バンタム級チャンピオン 　西岡 利晃（帝拳） 技能賞 　WBA世界スーパー・フェザー級チャンピオン 　内山 高志（ワタナベ）

新年会 【深夜営業　新宿スポーツジム】

キックボクサー新年会がありました。 元王者が集まりましたが、毎年現役選手が減っていますね。 やっぱり最後は脱いでいました。 今はジムの経営や指導にまわっている方が多いので、お酒を飲んでも安心です。 選手の方は、頭を打ちすぎるとパンチドランカーになってしまうので、なるべく頭を打たない、そして飲酒は控えましょう。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエ

祝日 【深夜営業　新宿スポーツジム】

本日は祝日ですが、通常通りに新宿スポーツジムは営業します。 先週の土曜日はさすがに新年会シーズンで、ジムで練習する会員様は少なかったです。 そんな中、見学に来てくださった方には雰囲気がわかりずらくもうしっわかなく思ってしまいます。 今週はお正月のポスティングが功を奏し、体験入会の予約がいくつかあ入っています。 興味を持っていただきありがとうございます。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.

体調管理 【深夜営業　新宿スポーツジム】

病院がお正月休みで喘息の薬が切れてしまいました。 市販の薬で乗り切っています。 皆様も体調管理はしっかりと気をつけましょう。 選手は特に減量とハードな練習で免疫力が落ちたりするので、人ごみではマスクを付け、うがいや手洗いをしましょう。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

日本上陸 【深夜営業　新宿スポーツジム】

ボビナム始めました。 毎週火曜日19:00～21:00です。 ジムの会員様は無料で参加できます。 ボビナムを日本で学べるのはここだけ！ 新しい歴史をつくり、2013年フランス世界大会をめざそう!! 女性のダイエット、護身術、運動不足解消、お子様の健康づくりにも役立ちます。 社団法人日本ボビナム協会 ボビナムの指導は、 ●飯田橋アジト総本部 東京都文京区後楽2-18-10 3F ＡＪＩＴＯ（最寄駅はＪＲ・地下鉄各線の飯田橋駅） 毎週月曜日(少年部)19:00～21:00 毎週木曜日21:00～23:

ジョニー先生 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今週のジョニー先生は、１５日試合のためトレーナーはお休みです。 御不便かけますが、よろしくお願いします。 2012年1月15日(日) 「BRAVE HEARTS18」 後楽園ホール 第6試合 62kg契約 3R 日本ライト級10位 ジョニーオリベイラ（トーエル） VS K-1甲子園2010王者 翔栄（治政館） 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエ

1月9日 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今日は昼間に喘息が出て、病院がお正月休みで薬も無く体調がぜっ不調でした。 連休最終日はやはり暇でした。 そんな中、ローキックのテクニックをやってチームアンディ式のミットやりました。 別の選手には、本人に合っていると思われるコンビネーションミットに首相撲とやりました。 首相撲が皆さんうまくなっていて、もうあまりこかせなくなってしまいました。 うれしいような、悔しいような!!(笑) 深夜は体験入会の方も来たのでロープ、ストレッチ、フォーム、サンドバッグ、ミットとやりましたが、初めてだというのに体力があっ

おめでとうございます。 【深夜営業　新宿スポーツジム】

女子サッカー選手の沢選手が、２０１１年世界年間表彰式　女子最優秀選手を受賞しました。 おめでとうございます。 今まで、あまり注目もされず、恵まれない練習環境からワールドカップを制して、そして評価されてうれしいですね。 今までと違い、いきなり注目を浴び、周りの環境が変わって気持ち的に大変だとは思いますが、注目を浴びると言うことは、競技人口も増え、スポンサーも増えると思うので、これからも躍進して欲しいですね。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2

IT’S SHOWTIME JAPAN　王座決定戦 【深夜営業　新宿スポーツジム】

宝塾 　宝山力塾長が22日、日曜日にタイトルマッチをおこないます。 チャンスをいただいた、REBELSプロモーション事務局の方々ありがとうございます。 そして、対戦相手の亮次選手、エイワスポーツジム会長、トレーナー、ジムの皆様対戦相手を務めてもらいありがとうございます。 お互いベストな状態で、お客様が満足できる試合をしましょう。 なお、実戦グローブ空手　宝塾は通常通りおこないます。 IT’S SHOWTIME JAPAN　70kg級王座決定戦 3分3回戦　IT’S SHOWTIMEルール 亮次（

ローキック 【深夜営業　新宿スポーツジム】

やられている本人が大喜びの動画です!! 自分で編集しましたが面白かったです。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

1日5食ダイエット 【深夜営業　新宿スポーツジム】

3連休に被災地に行ったダイエットの挑戦中の、日本駆け込み寺副住職こと斎藤さんですが、被災地に行って太って帰って来ました。 昨日帰って来て、今日の体重は86.8kgでした。 1日5食ダイエットのことについて聞かれるのですが、1日の摂取カロリーをだいたい均等な時間に分けて、寝る前を抜かし5回に分けて食べるだけです。 食事は細かく分けた方が痩せるのですが、仕事をしているとなかなか難しいので、時間の自由になる方向きです。 仕事しながら、朝昼夜と普通に食事して、あと2回おやつなんか食べると逆に太ってしまいます。

会員様の声　5 【深夜営業　新宿スポーツジム】

とても綺麗な方で、 体を鍛えたいそうです。 くろ 様　30代　女性 とても楽しかったです。 初めてキックボクシングをやってみましたが、 はまりそうです。 最初になわとびをしたけど、 何十年ぶりのなわとびで3分出来なかったです。 頑張ります。 御協力ありがとうございました。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレ

てこの原理 【深夜営業　新宿スポーツジム】

最近は新宿スポーツジムで首相撲をやる事が増えました。 そして、首相撲を初めてする大学生に、てこの原理で説明をすようとすると、 「第1ですか？第2ですか、第3ですか？」 と、聞かれきょとんとしてしまった!! 自分の高校時代は3つに分けて習っていないので聞くと、大学に入ってから3つに習ったようなので一安心？ これに、力のモーメントや作用、反作用などを加えて説明すると、物理得意じゃないと理解するのにかえって時間が掛かるので、あとは実戦で言葉で補助しながら説明しています。 タイ語ではなく、日本語で説明できるのが強

キックよりパンチ 【深夜営業　新宿スポーツジム】

感情が高ぶると蹴りよりも拳が出るんですね!? 容疑者が否認して事実はまだわからないですが、武道を教える立場として考えてしまうものがありますね。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

コミュニケーション 【深夜営業　新宿スポーツジム】

スポーツ雑誌のナンバー久しぶりに買いました。 最初の方にNUMBER EYESとしてボクシングの内山選手の記事が出ていました。 特集の心をつかむ対話術でボクサーとトレーナーの絆と題して、長谷川穂積選手がインタビューに答えていました。 山下会長も多少インタビュー答えていましたが、試合前はフランク・ライルズさんが来てトレーナーをしていたのですが、帰ってしまったので話が聞けなくて残念でした。 そして山中　慎介選手と大和心トレーナーのインタビューも載っていました。 こちらはトレーナーとの会話が、試合前等の事をそ

連鎖 【深夜営業　新宿スポーツジム】

昨日はジムを休んでちょっと不安でしたが、ダイエットに挑戦中の、一般社団法人　日本駆け込み寺副住職ことこ～じさんの今日の体重は85,6kgでした。 今日の練習でのスパーでは、なぜか金的が続きました。 不思議な連鎖反応があるので、2回同じアクシデント続く場合はスパーは中止したほうがいいですね。 いい笑顔です。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエ

ちびっ子 【深夜営業　新宿スポーツジム】

少年部の指導で気をつけている事は、挨拶、礼儀、そして筋トレはあまりせずに、バランス感覚を養うようにしています。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

健康運動部 【深夜営業　新宿スポーツジム】

昨日から、運動未経験者の方や中高年向けのクラス始まりました。 はじめは準備運動から、基本の立ち方、基本のパンチ、基本のキックを説明しながら形を覚え、そこからミットを実際に打ちました。 そして、軽く筋トレしてストレッチで、約1時間で終了。 皆さん以外に動けて少し物足りないのではないかと思ったのですが、「ちょうどいい」と言われたので、これくらいの強度で飽きの来ないように工夫しながらやって行きたいと思います。 参加していただいた皆様ありがとうございました。 駆け込み寺のボランティア様以外も参加お待ちしております

ジョニー試合結果 【深夜営業　新宿スポーツジム】

新宿スポーツジムでトレーナをして下さっている、ジョニー・オリヴェイラ先生が後楽園ホールでキックボクシングの試合に出場しました。 結果は残念ながら判定負けでした。 課題が見つかったので、これから練習してもっと強くなって試合に出場氏たいと思います。 対戦相手の翔栄選手、治政館会長、トレーナー、セコンドの皆様。 大会主催者、関係者、スタッフの皆様。 そして応援に駆けつけて下さったお客様ありがとうございました。 試合とは関係ありませんが、ジョニーのお友達は外国人の社長様が多くて話していて楽しかったです。 そし

パンチンググローブ 【深夜営業　新宿スポーツジム】

パンチンググローブをゆいが様よりいただきました。 大切に使わせていきたいと思います。 初心者でバンテージを巻いていない方は、最初は大きなグローブが怪我しにくいのでお勧めですよ。 拳や手首が出来てから、パンチンググローブを使うようにしましょう。 自分もパンチンググローブは拳が痛いので、スパーリンググローブでミットやバッグもやっています。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail

女子練習会？ 【深夜営業　新宿スポーツジム】

新宿スポーツジムでは貸切での練習も受け付けております。 サークルの練習会や、スパーリング大会そのた使っております。 先日も女子選手が集まったり、マスコミ関係の練習会があったりしています。 皆様お気軽に問い合わせてお使いください。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

UFC 【深夜営業　新宿スポーツジム】

WOWOWで生放送のUFCを今日になってようやく見ました。 KO多くて見やすかったです。 放送開始の試合は、エジソン・バルボーザ vs テリー・エティム戦で、2R途中くらいからポイントでバルボーザ選手の判定か、ローが効いてきて、jyずれてからのパウンドでレフリーストップくらいしか考えていませんでしたが、いきなりのバックスピンキックでまさかの失神KO勝ちでした。 インパクトありすぎました。 次のエリック・シウバ vs カーロ・プラター戦も、いきなりのタックルにシウバ選手が膝をあわせ、プラター選手が倒れて

1月17日 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今日は試合を控えているアマチュア選手がなぜか多かったのでマススパーリング大会になってしまいました。 アマチュアの場合は、対戦相手がどんなタイプかわからないので、いろいろなタイプとスパーリングするのが好ましいです。 ダウン有り、激しいスパーあり、アクシデントでカットありで試合出場が出来なくなってしまった選手もいます。 スポーツをする以上は絶対怪我をなくすと言うことはできませんが、確率を減らし、適切な応急処置で怪我が早く治るように心がけています。 初めての方が見学に来ると、引いてしまうようなスパーリング大会

護身 【深夜営業　新宿スポーツジム】

護身で格闘技を始める方もいますが、自分の考えではまず、体鍛えるより頭を鍛える知的護身をお勧めします。 外を歩くときは五感を使って危険を察知するのがいいと思います。 自分も車などで事故にあうのがイヤで、見通しの悪い交差点ではかなり注意して歩いています。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

動画 【深夜営業　新宿スポーツジム】

練習中に動画を撮っていると、珍プレー好プレーが続出します。 主に試合がある選手のディフェンスや戦略チェックに使っています。 これから始めようとする方は、試合希望者出なければしない練習なのでご安心ください。 http://www.youtube.com/watch?v=ShdOQxI9OWg

会員様の声　6 【深夜営業　新宿スポーツジム】

まさみ様　30代　女性　サービス業 遅い時間もやっているので、仕事が遅く終わってもゆっくりトレーニングが出来てありがたいです。 RIKIYAさんの気さくな人柄で雰囲気が明るく、女性でも通いやすいです。 まさみ様御協力ありがとうございました。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

今日のダイエット和尚 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今日のダイエットに挑戦中の、一般社団法人　日本駆け込み寺副住職ことこ～じさんの今日の体重は85.2kgでした。 昼に食べ過ぎたそうで心配していましたが、0,1kg減。 ロープ、シャドー、ミット、パンチのディフェンス、受け返し、ステップで良い汗かきました。 今日は途中、日本駆け込み寺の夜回りの皆様が、新宿スポーツジムに顔を出してくれました、また土曜日に健康運動部でお会いしたいですね。 今日も充実した一日でした、皆様ありがとう。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京

フットサル 【深夜営業　新宿スポーツジム】

サッカー業界の詳しいことはわかりませんが、なんだかみんなにメリットだけの参加のように見えます？ これからも、こういう交流が増えるとお互いのためになるような気がするので、これからもやっていただきたいですね。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

ネーミング 【深夜営業　新宿スポーツジム】

水の中の格闘技と言われている水球ですが、ネーミングがいいですね。 自分くらいの年代になると、どうしてもバビル二世のポセイドンが思い出されます。 ぜひオリンピックで頑張ってもらって、なでしこのごとくメジャーなスポーツになってもらいたいです。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

46億円!! 【深夜営業　新宿スポーツジム】

凄い額ですね!! 夢があるし、これから野球始めようとする子供を後押しする大人も多くなるでしょうね？ 中学生や高校生も、将来アメリカの大リーグで億を目指してプレーを夢見てモチベーションが上がって活性化されると良いですね。 ちょっと日本ハムファイターズから、いなくなるのは寂しいですが。 格闘技会も夢見れる状態になってほしいですね。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.c

地下格闘技 【深夜営業　新宿スポーツジム】

去年の10月以降、厳しくなると思っていたのですがあまり取り締まられていませんでした。 地下格闘技界もこれから地下にもぐっていくのでしょうが、格闘技会場が亡くなったりしないようにしてほしいですね。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

1月19日 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今日はボクシングトレーナーが来てくださる日なので、早い時間はパンチをメインの練習でした。 後半はフルコンタクト空手の方が来てくださったので足技のマススパーなどをしました。 アマチュア出場選手は相手のタイプがわからないので、色々なタイプとリズムの方とマススパーリングを重ねるといいです。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニン

緊急連絡先 【深夜営業　新宿スポーツジム】

入会や体験入会などで、新宿スポーツジムで体を動かす場合は、入会申込書などに必ず緊急連絡先を書いてもらっています。 もうすぐ3年(前の場所からだと5年)ですが、さいわいな事に一度も緊急連絡先に連絡をするような事故はありませんでしたが。 万が一、倒れたりした場合など、意識がなくて手術が必要な場合などは、親族の許可がいりますので、必ず緊急連絡先は書いてください。 よろしくお願いします。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1

須藤元気本 【深夜営業　新宿スポーツジム】

須藤元気さんの「今日が残りの人生最初の日」を読みました。 啓発本っぽい感じですが、本人を知っているだけに楽しく読めました。 格闘技よりも、ものの考え方が中心で、格闘技に関しては、怒りをコントロールする、駆け引きをしないあたりで書かれています。 駆け引きをしないは、相手がどうのこうのよりも自分のベストを尽くす気持ちの大切さが書いていて参考になりました。 他にボクサー本も読んでいますので、今度はそちらも紹介したいと思います。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿

今日のダイエット和尚 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今日はいつものメニューに、顔面なしのパンチだけのマススパーをしました。 なぜこのルールのマススパーになるかと言うと、相手は脊髄やってしまって、片足が麻痺しているからです。 しかしチャレンジ精神が旺盛で、試合に出場したがっていますがなかなか立てるリングが無いので、立てるリングを知っている方は教えてください。 で、体重は８４.８㎏。 そして明日(今日)土曜日は駆け込み寺健康運動部です。 中高年対象の運動不足、ストレス解消のプログラムで、どなたでも1000円で参加でき、社会貢献できますので皆様の参加お待ちして

駆け込み寺健康運動部 【深夜営業　新宿スポーツジム】

毎週土曜日の駆け込み寺運動部。 今日は2回目でメンバーも多少入れ替わりました。 今回は準備運動、特に普段動かさない体の末端を動かすのを意識してやりました。 パンチキックの基本のフォームを号令を掛けてやり、2組に分かれてサンドバッグ、そして体幹とバランスを意識した筋トレにストレッチでした。 先週よりはちょっときつくなったかな？ ミットからサンドバッグにしたので、自分で調整しやすくはなったと思います。 どなたでも参加できますのでお気軽にご参加ください。 「健康運動部」 毎週土曜日 18:00～19:0

会員様の声7 【深夜営業　新宿スポーツジム】

ウルスラキキ　50代　男性　カメラマン もういい歳なので続くかな、と最初は心配でしたが、自分のペースでトレーニングができるので、通いやすいです。 健康目的の人から、プロを目指す人まで、様々なレベルの人が通っているので、ジムにいるだけでとても刺激になり、気持ちが前向きになります。 ジムの近所で写真スタジオをやっています。 〒160-0022 東京都新宿区新宿5-15-2　池与ビル305 『ウルスラキキ写真工房』（代表：今井ひでみ） TEL：03-5925-8260 　FAX：03-5925-8

IT’S SHOWTIME JAPAN 【深夜営業　新宿スポーツジム】

2012年1月22日(日)ディファ有明、REBELS内でおこなわれたIT’S SHOWTIME JAPANに宝山力 実戦空手 宝塾 塾長が出場し1RでKO負けしてしまいましたが、その他の試合もとてもスリリングで面白かったです。 出貝泰佑 vs 闘魔戦は控え室のモニターでところどころ見ていて、お客さんと話と、モニターで見たところどころの感想は、ルールが違うとはいえ出貝選手の金星、作戦がちですね。 IT'S SHOWTIME JAPAN 70kg級王座決定戦　3分5R　 中島弘貴 vs ダニロ・ザノリニ

1月23日雪 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今日の新宿スポーツジムは、さすがに雪野日だけあって、試合を控えて入選手と、徒歩で通って下さっている会員様は来ましたが暇でした。 アマチュアの大会は、2月は3名トーナメント、1名ワンマッチで出場します。 今日は時間があり、話し合いも出来たので、今後の新宿スポーツジムを考えるのに良い日になったと思います。 これからも新宿スポーツジムは成長を続けて行きますので皆様ご期待ください。 よろしくお願いします。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 0

人間サンドバッグ 【深夜営業　新宿スポーツジム】

チャンピオンベルトを巻いて、グローブをつけてプラカードまでチャンピオンベルトを型どっています。 「女性はサンドバッグではない」「レイプ犯を監獄に」「暴力に対するストライキを」と主張するデモの一コマです。 主張も注目された方が聞いてくれる人が多くなるので、この格好でやっていると思います。 プラスになっているのか、マイナスになっているのかはよくわかりませんが、第一段階のメディアに出という目的は果たしていると思います。 ボクシングの協会などからは何も言われないんでしょうか？ ここか社会を動かしていくにはどうし

痩せられるかもしれない 【深夜営業　新宿スポーツジム】

このニュースは、盛り付ける量が変わるだけで、食べ過ぎをやめる方法ではないですね、気持ち的には良いと思います。 ダイエットに挑戦中の、一般社団法人　日本駆け込み寺副住職ことこ～じさんの今日の体重は８４.１㎏でした。 今日のダイエット和尚は、いつものメニューにマススパーを入れて見ました、かなり疲れた見たい。 今日は見学も若い方たちが3名来ました。 若いうちから始めると将来が楽しみです。 写真はニューグローブを手に入れご満悦のダイエット和尚こ～じさん。 しかも福袋に入っていたそうです。

武蔵 vs TOMO 【深夜営業　新宿スポーツジム】

1/25発売

人の心と目の前のお金 【深夜営業　新宿スポーツジム】

出版社としてはお金儲けだからなりふりかまわず売りたいのでしょうが、浅田選手の気持ちとしては、自分の事ならまだしも、なくなった親を使って商売されたくないでしょうね。 出版社もここまで来たら淺田選手が諦めると思ったのかもしれませんが、浅田選手はさすがです。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。 地下鉄

1月25日 【深夜営業　新宿スポーツジム】

一般社団法人　日本駆け込み寺副住職ことこ～じさんの今日は夜回りの時によってくれましたが練習はなしで、体重は計れませんでした。 練習の方は、体験の方が1名来てくださり、ロープの後、基本のパンチとキックの形を練習して、ミット、サンドバッグをやっていました。 選手組みは、マススパーリングにジョニーも加わり良い感じで出来たと思います。 上の歯が1本しか残っていないジャンキーパラダイス選手は、ハイキックで最後の1本がピンチでしたが、折れずにすみました。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　

ラウンドガール 【深夜営業　新宿スポーツジム】

試合よりラウンドガールが目立って、ちょっとさびしいですが、政治家の皆様に格闘技を興味持ってほしいですね!? ちょっときついかな？ いっそうのこと、党ごとに対抗試合でもやってほしいですね!! 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

1月26日 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今日は体験入会の女性が2名来てくださり、新宿スポーツジムはにぎやかになりました。 初めてのキックボクシング体験の方は、とても喜んでくれてこちらもうれしくなりました、そして入会2ヶ月の会員様もとてもうまく見えるようですね。 駆け込み寺の副住職こと、こ～じさんは、今日もお休みです、体重が気になりますね。 試合の選手のマススパリングは、なぜか金的の多いなか、良い感じで仕上がって来ています。 練習とは関係ありませんが、吉川英治さんのＫＯされない男たち－不屈のボクサーとセコンドの物語読みました。 とても熱い本

アントニオ猪木 【深夜営業　新宿スポーツジム】

てっきり昨日のラウンドガール議員の事でも続いているのかと思ってしまいました!! IGFはいま勢いありますね。 K-1選手や格闘家、元相撲出身の選手が参戦して、たまにガチの格闘技の試合もあります。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。 都営地下鉄副都心線、大江戸線 東新宿駅から徒歩1分 東京メトロ

明日のジョー 【深夜営業　新宿スポーツジム】

先日、WOWOWで放送された実写版の映画「明日のジョー」を見ました。 どうしてもアニメ版の昔のイメージがあるので馴染めませんでしたが、紅闘志也他、格闘家が出演しているので思わず探してしまいました。 しかし、普通に見ていたらわかりませんでした。 本人の解説ありでようやっとわかる程度です。 出演 山下智久 伊勢谷友介 香里奈 香川照之 勝矢 モロ師岡 西田尚美 杉本哲太 倍賞美津子 津川雅彦 紅闘志也 新田明臣 中島弘貴 KOICHI 齋藤拓也 キム･ギフン 福島“ジャスティス”正義 櫻木崇浩 新宿

ＰＲＯ－ＫＡＲＡＴＥＤＯ「達人！」　ＤＶＤ 【深夜営業　新宿スポーツジム】

2011年8月28日　住吉区民センター大ホールで行われた、ＰＲＯ－ＫＡＲＡＴＥＤＯ「達人！」のＤＶＤを見ました。 http://prokarate.jp/goods.html 素手顔面（バンテージ無し）！頭突き！肘打ち！投げ技！立ち関節技！ 金的攻撃！倒れた相手への極め突き！ 過激に見えるルールですが、自分は出場したかったのですが、出場の思いは残念ながらかないませんでした。 DVDで試合を見ていると、ミャンマー・ラウェイと違って、バンテージを巻いていないので、カットによりドクターストップ多かったで

1月27日 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今日の練習は早い時間は実戦空手 宝塾　宝山力塾長の時間は少年部の子供と、一般部は女性会員様の参加で行われました。 その後は初心者の指導後に試合に出場する選手の練習しました。 来週の試合なので、選手も最後の追い込みで、ミット持っている自分まで必然と追い込み状態です!! ビッグミットの押し合いでのミットは、ウエイトが軽くなって、相手に対抗するのがきつくなって来ました。 痩せて良いんだか悪いんだか？ どちらも、メリット、デメリットありますね。 第一段の練習後の第二弾は、人がいなかったので自分がマススパ

運動部 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今日は第3回目の健康運動部でした。 男性3名女性、2名の参加で2回目以上の参加者が多かったので、基本稽古の後はサンドバッグとディフェンスをちょっとやりました。 先週よりもちょっときつくなったかな？ 参加者の皆様ありがとうございました。 駆け込み寺のメルマガでインタビュー受けました、長々と話してしまったのですが、うまくまとまっていますので、よろしければそちらも読んでください。 どなたでも参加できますのでお気軽にご参加ください。 「健康運動部」 毎週土曜日 18:00～19:00 普段運動不

道具 【深夜営業　新宿スポーツジム】

個人的には何が割る猪飼沃わかりませんが、体に悪くなければ道具はドンドン進化していくものだと思っているので、それにより新しい優れたものが出て来ると思います。 各競技のシューズなどは、ほとんど言われないのに不思議ですね？ 公平さを言うなら最後は裸足に裸？ 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。 都営地下鉄副

IT'S SHOWTIME 【深夜営業　新宿スポーツジム】

スカパーの中継を録画して見ました。 まずは日本から参戦の日菜太選手対アンディ・リスティ選手は、試合開始にグローブを合わせに行った日菜太選手に、リスティ選手はいきなり前蹴りでふっ飛ばしました。 ロープまで吹っ飛び、突っ込んでくるリスティ選手に飛膝蹴りを日菜太選手は入れようとしましたが、逆にパンチを合わせられダウンしてしまいました。 ダメージはそんなにないと思いますが、明らかに同様してしまっていると思います。 試合再開後、日菜太選手は左ミドルを狙いますが、リスティ選手はミドルの距離に入らず遠い間合いから突っ込

2月スケジュール 【深夜営業　新宿スポーツジム】

練習スケジュール 月・金曜　18:30～19:30　グローブ空手クラス　宝山力　1回 1,500円　会員無料 火曜日　19:00～20:00　ベトナム武道・ボビナムクラス　社団法人 日本ボビナム協会　　1回 2,000円　会員無料 木曜日　19:00～22:00　ボクシング　みのわ 水・木・金　～24:00　メディカルトレーナー 土曜日　18:00～19:00　一般社団法人　日本駆け込み寺 健康運動部　1回1,000円 試合スケジュール 1月15日(日)　ジョニー･オリヴェイラ　後楽園ホール　新日

1月月末 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今日はオープンと共に消防の立ち入り検査でした。 とくに問題もなくすぐ終わり、早い時間はベトナム護身術ボビナムクラスでした。 基本稽古や型、といった空手の稽古に近い流れでした。 今日から深夜もトレーナーが入ってくれているので、深夜も意外に人が多かったかな？ 駆け込み寺の副住職こと、こーじさんは手術でしばらく新宿スポーツジムはお休みですが、月末ということで、日本駆け込み寺に募金箱を持って行きました。 しかし早いですね、もう年が開けたと思ったら1ヶ月がたちますよ!! 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボ

J-GROW 【深夜営業　新宿スポーツジム】

2月5日は大森ゴールドジムでアマチュアキックボクシングの大会です。 新宿スポーツジムより４名が参加します。 よろしければ観戦、応援よろしくお願いします。 アマチュアチャンピオンシップトーナメント出場選手 試合時間 「アマチュアチャンピオンシップ・トーナメント」 男子Ａリーグチャンピオンシップ・トーナメント ３分１Ｒ（延長１分） 男子Bリーグ・全日本トーナメント　２分１Ｒ（延長１分） ※延長はマスト判定となります。3位決定戦はおこないません。 「ワンマッチ」 男子Ａリーグワンマッチ ２分２Ｒ ※イン

上司に比較的強度の高い運動 【深夜営業　新宿スポーツジム】

人間も動物で、体動かすように出来ているのですが、この数百年、この数十年で便利になったのはいいけど運動量減って体の機能が落ちて、精神的にも影響を及ぼしてしまっているのかな？ 心身共に健康が一番ですね。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

サッカー熱 【深夜営業　新宿スポーツジム】

応援で熱くなるのはいいですが、他の観客の迷惑になる行為はやめてもらいたいものですね。 観戦して暴れるくらいなら、自分でプレーしてもらいたいです。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

体重表 【深夜営業　新宿スポーツジム】

新宿スポーツジムの壁に体重表を張り出して、今月から各自練習後に記録するようにしました。 ダイエットの会員様と選手の体重管理が目的です。 ダイエットの会員様は、人に見られることによってダイエットの成功率が上がりますので、遠慮せずにドンドン書いてくださいね。 メインの駆け込み寺のこーじさんが、手術で新宿スポーツジムに来れていないのが残念ですが、グラフは100kg～45kgまであるので、どこまでいけるか期待ですね!!(笑) 今日は問い合わせの電話がかなり鳴りました、問い合わせでも運動することに対して

名トレーナー 【深夜営業　新宿スポーツジム】

残念なニュースです。 モハメッド・アリのトレーナー時のキンシャサの奇跡などが有名です。 今なら途中で止められてもおかしくない試合ですが、大逆転勝ちしました。 勝つ為に考えるアイデアは見習いたいですね。 心よりご冥福を申し上げます。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。 都営地下鉄副都心線、大江戸線

2月2日 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今日の早い時間はボクシングの時間で、会員様それぞれにあったパンチのミット練習をしていました。 遅い時間は、マススパーリングや首相撲の入り方、崩し方をやりました。 今日は10代のパワーがある日でした。 まだ皆さんキャリアは浅いですが、未来に向けてこれから楽しみです。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどう

敵は己の妥協にあり 【深夜営業　新宿スポーツジム】

シンクロナイズドスイミングのコーチ井村雅代さんの本「あなかが変わるまで、わたしはあきらめない」を読みました。 内容は井村コーチの考え方が出ていてよかったです。 タイトルは本の最後の方に書いてあった言葉。 他にも指導者として参考になることをたくさん書いています。 シンクロナイズドスイミングは採点競技なので、勝つ為の考え方がかなり違いますが、面白かったです。 もっと具体的な練習や試合前後のことも、書いてくれればよかったのと、話しが前後し過ぎているのが残念でした。 もっと話しに、起承転結や説明をつけると読みやす

2月3日 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今日は節分、全然関係ありませんでした。 新宿スポーツジムは宝山力の実戦空手 宝塾ともいつもより暇でした。 試合を控えた選手も調整に入り、見学に来てくがさった方に申し訳なかったです。 明日は健康運動部です。 「健康運動部」 毎週土曜日 18:00～19:00 普段運動不足の中高年、未経験者向け 参加費は1,000円うち500円は一般社団法人　日本駆け込み寺に寄付されます。 http://nippon-kakekomidera.jp/report/20120203.html 新宿　深夜営業 ムエタ

アマチュアキックボクシング大会試合結果 【深夜営業　新宿スポーツジム】

第1回Ｊ－ＮＥＴＷＯＲＫアマチュアチャンピオンシップ・トーナメント 平成24年2月5日（日） ゴールドジム・サウス東京アネックス Ａリーグ フェザー級トーナメント出場の川島選手は1、2回戦をKO勝ちで勝ち進みましたが、準決勝は残念ながら判定で負けてしまいました。 Ａリーグ ウエルター級トーナメント出場の橋本選手は1回戦で惜しくも判定負け。 Bリーグ フェザー級トーナメント出場の山下選手は1回戦判勝ち、2回戦KO負けでした。 Ａリーグライト級ワンマッチ出場の刈谷選手は2R KO負けでした。 対戦相

ノニト・ドネア vs ウィルフレド・バスケス・ジュニア 【深夜営業　新宿スポーツジム】

WOWOWを録画して、WBO世界S・バンタム級王座決定戦 ノニト・ドネア vs ウィルフレド・バスケス・ジュニア戦を見ました。 自分の予想では、ドネア選手が中盤くらいにKOするかと思っていたのですが、バスケス選手が、対策練って来て、ドネア選手のパンチがなかなか当たりませんでした。 序盤バスケス選手は、右のガードをがっちり固め、ほとんど左の攻撃しか出さず、しかもパンチの戻しを凄く意識していました。 ドネア選手は、バスケス選手の固いガードを開けようと、ガードを下げたりして誘うのですが、バスケス選手はガードを

2月6日 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今日の早い時間は実戦空手宝塾でした。 いつものチビッコたちは元気に練習していました。 その後は、アマチュアの試合に出捷起坊野選手と実戦空手 宝塾 塾長の首相撲の練習も。 そして、今日の新宿スポーツジムは昨日の試合後ということもあり、あまり忙しくありませんでした。 昨日のアマチュアキックボクシングの試合ビデオを見ながら盛り上がりながらのんびり練習。 明日はベトナム護身術 ボビナムが早い時間にあります。 月・木 18:30～19:30　実戦空手 宝塾 1回 1,500円 火曜　19:00～20

肌の露出 【深夜営業　新宿スポーツジム】

WOWOWで放送しているのでたまに見ています。 予想以上に当たりが激しく、真剣に戦っていました。 ルールも見やすく作っていて、人数も少なく、広さも狭いので、フォ－メーションガわかりやすく、点数も入りやすいので楽に見れます。 もちろんNFLと比べてしまうと、スピード、パワーと劣りますが見ていて楽です。 この格好でやる必要もないのでしょうが、この姿出なければ話題にならなかったでしょうね？ビーチバレーのように？ 露出が多いと擦り傷が出来るのはしょうがないですが、肌を焼いている選手が多いのも、擦り傷や打撲

お父さんはなぜ運動会で転ぶのか？ 【深夜営業　新宿スポーツジム】

タイトルに惹かれて読んで見ました。 予想通り、初めは普段の運動不足や、気負いすぎなことを分析して、日常生活で運動する工夫や食事、ストレッチの方法が書いていました。 ここまでは良くあるパターンですが、その後、メンタルトレーニングについて結構詳しく書かれていました。 普段動いていなくて、運動をこれから始める方の運動量はこれくらいで良いんだ、と思いました。 毎週土曜日にやっている、運藤未経験者用の健康運動部の役に立てたいと思います。 土曜　18:00～19:00 運動健康部 1回1,000円 新宿　

ギャラリー 【深夜営業　新宿スポーツジム】

先日の試合の写真です。 選手の皆様お疲れ様でした。 お手伝い、観戦に来ていただいた皆様ありがとうございました。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。 都営地下鉄副都心線、大江戸線 東新宿駅から徒歩1分 東京メトロ 丸の内線 都営新宿線　新宿三丁目駅 徒

２月７日 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今日はベトナム護身術 ボビナムにボビナム会員様が入会して、男女各１名、合計２名のボビナム教室でした。 試合後なので選手練習は有りませんでしたが、初心者でやる気の多い方が多く、新宿スポーツジムはエネルギーが有りました。 体験入会の方も来て頂き、皆様のエネルギーを分けてもらったような１日でした。 来てくださった会員様、体験入会者様ありがとうございました。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.

高カロリー食と糖尿病 【深夜営業　新宿スポーツジム】

あまり感心できる行いではないですね。 お金に取り付かれて、健康を失ったようであわれに見えてしまいます。 製薬会社もよくこれからの宣伝に使おうとしましたね!! イメージダウンにつながるような気がします？ 糖尿病になる前に、食事と運動に気をつけて予防が一番ですね。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。

2月8日 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今日はジョニーが早い時間はトレーナーをやってくれました。 雪も降りのんびりめでしたが、終電前には熱いマススパーリング大会になっていました。 日曜日に試合に出場した選手以外でも、これだけ選手予備軍がいると思うとうれしくなりました。 深夜も暇でしたが、自分も今週は体が元気でしたので、一緒になって動きました。 そして、ゴールデン街でお店をなさっている会員様と、話しをたくさんしました。 寒い中、新宿スポーツジムに来てくださった会員様ありがとうございました。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシ

健康体重 【深夜営業　新宿スポーツジム】

健康であれば、体重も個人差あるので適正が多くなると思います？ ただ、インターネット調査と言うことですので、年代や人の傾向が偏っている可能性もありますね？ よく適正体重としてBMI値が良く知られていますが、もっとも病気になりずらい平均値だったりするので、個人差があるので目安くらいに考えた方がいいと思います。 もともと、健康のためのダイエットが、マスコミがファッショを取り上げることによって、痩せているのが良いと思い込ませ、健康を壊す、作り上げた美しさを追及する人が増えたような気がします？ 新宿　深

2月9日 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今日は来月試合で駆け込んで練習に来た方がいます。 当然、1ヶ月で結果を出すのは難しく、それで強くなるなら誰も苦労はしないと思います。 まずは練習できるように、体力作りからですね。 チャンピオン志望の会員様には、スピードを上げる為の練習しました。 いわゆる、神経系の刺激と物理的なことをやりました。 そして角度の大切さ、これで相手のダメージは大きく変わります。 マススパーも、日曜日に試合が終わったばかりのyo-jiも参加して、かわるがわる１時間もまわしているしいました!! 凄い体力です!! 深夜は珍しく、

ホスト格闘技大会 【深夜営業　新宿スポーツジム】

2012年3月19日 ホスト格闘技大会「宴」 http://www.ranse.info/utage/ 新宿FACE大会に向けて特訓中!! まだまだ体力もないし、練習自体形にもなりませんが、やる気はあるみたい？なのでビシビシ鍛えていきます。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽にどうぞ。 都営地下鉄副

2月10日 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今日は早い時間は実戦空手 宝塾の少年部でした。 ミット打ちをやっている子供たちは、今日も元気です。 未来の日本を背追ってますね!? その後はジャンキーパラダイス選手が、腹打ちしてもらっていました。 試合の時は、ボディーで倒れるのはみっともないので、普段からボディーは鍛えておきましょう。 今日は、全体的に初心者の方が多かったです。 来ていただいた新宿スポーツジム会員様、ありがとうございました。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎

アマチュアボクシング 【深夜営業　新宿スポーツジム】

なかなか普段は注目されない、女子のアマチュアボクシングが、お笑いタレントが出場して優勝したので注目をあびています。 世界は甘くないのでこれからが大変だとは思いますが、がんばっていい結果を残して欲しいですね。 他のアマチュアボクサーの方も、今まで以上にがんばってください。 新宿　深夜営業 ムエタイ　キックボクシングジム　新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 080-1987-1739 shinjuku.gym@gmail.com ダイエット・フィットネス・ウエイトトレーニングもお気軽に

2月11日 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今日は静かな週末でした。 どうしても週末は、一般会員様が飲みに行くので暇になります。 しかし、遅い時間は来月の試合に備ええて、マススパー、そして首相撲の連取に余念がありませんでした。 そして、今日も見学に来てくれた方がいました。 ありがたいことです。 新宿スポーツジム後は、元会員様がオープンした中華屋さんに数名で行きました。 格闘技関係者のお客さんが多く、普通に飲みに行っています。 途中、知り合いのジム会長様にも会い楽しかったです。 真心飯店 http://ameblo.jp/magokor

酸素カプセル 【深夜営業　新宿スポーツジム】

自分は酸素カプセル利用したことないので、甲賀を体験した事が名井のですが、案内のメールが来ていました。 新宿スポーツジム関係者　御中 はじめまして、世田谷区の駒沢にて酸素カプセルサロン「Ｏ２ＣＡＦＥ」を 経営しております太田と申します。 格闘技の情報ＨＰの「ＢＯＵＴＲＥＶＩＥＷ」さんとのコラボで、ＢＯＵＴＲＥＶＩＥＷに掲載のある選手（掲載があればアマチュアでも可）に通常よりも安くカプセルをご利用頂ける企画をしました。 後楽園ホールや関東地方で試合をする選手がご利用頂ければうれしく思いますので、も

リハビリ 【深夜営業　新宿スポーツジム】

ダイエットに挑戦中の、一般社団法人　日本駆け込み寺副住職ことこ～じさんが、手術後初めて新宿スポーツジムに来て動いていきました。 手術後なんで、軽めに汗流していきました、気になる今日の体重は83.4kgです。 正直、太って帰って来るかと思ったのですが、痩せているとは驚きです。 食事もかなりとっていたようなので、筋肉付いて太りずらくなっていたのかな？ 今、ダイエット依存症と言う本を読んでいます、なんでもそうですがメンタルは大事ですね。 体の健康もありますが、心の健康も大事ですね。 新宿　深夜営業 ム

2月13日 【深夜営業　新宿スポーツジム】

今日の早い時間はチビッコ実戦空手 宝塾でした。 今日も元気な子供たちに、宝山塾長は女子からチョコレートをもらって感動していました。 そのまま宝山力塾長は、新宿スポーツジムの会員様のミットも持っていただきました。 大活躍です!! 他は、来月のホスト格闘技大会に出場する選手が3回目の練習に来ました。 普段の運動不足がたたって、足をつっていました。 終電前は、真選手と首相撲を自分がしました。 このあいだ先輩に教えてもらいかなりうまくなっていました、物覚えの速さに驚きましたが、自分もディフェンスわ

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ムエタイ　キックボクシングジム　新宿ジム

コメント投稿者ID : spiraltape

スポーツテーピングのブログを書いています。
お体のケアにお役立て下さい。

posted by スパイラル | 2010-10-07 19:25

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