川崎 横浜 ラグビークラブ 『三善クラブ』

☆三善クラブは、神奈川県(横浜市、川崎市)にて活動をしているラグビーチームです。 元々は、武相高校のOBチームとして活動をしていましたが、今では北海道~沖縄まで全国各地からラグビー好きが集まり、年齢・職業関係なく、毎週ラグビーを楽しんでいます。 神奈川県のリーグ戦(春・秋)以外にも、横浜市民大会、川崎市民大会等積極的に試合をしています。 ☆新メンバー(プレーヤー・マネージャー)募集中です!! 気軽に問合せしてください。合同練習・練習試合のお誘いもお待ちしております!!

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☆三善クラブは、神奈川県(横浜市、川崎市)にて活動をしているラグビーチームです。 元々は、武相高校のOBチームとして活動をしていましたが、今では北海道~沖縄まで全国各地からラグビー好きが集まり、年齢・職業関係なく、毎週ラグビ もっと見る
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最新の記事

今日の練習

中止です。 ...続きを読む»

明日の練習

9時から多摩川の予定です。 中止の場合は、7:30頃連絡を回します。 ...続きを読む»

10/8 バイソンズ助っ人

雨で練習はありませんでしたが、 バイソンズさんな助っ人に行き、勝利に貢献して来ました! 高田:フッカー 伊藤:ロック 水橋:ハーフ 笠木:スタンド 東海林:ボールボーイ トライ:高田 ※笠木は全てゴールキック外しました(´ω`) ...続きを読む»

日曜の練習!

9時から法政FRBさんと合同練習です! またまた新メンバー登場予定! みなさん!練習に来ないと、ポジション取られますよ! ...続きを読む»

ラグビー 新メンバー

前回の練習は、またまた新メンバーのカワセ君が参加してくれました! 大学一年生の18歳です! 出身は宮城県。 今年から三善メンバーになった 同じく大学1年生の高橋君も新潟出身と 地方メンバーが増えて来ました! ウィング長友君も宮崎出身! 慣れない一人暮らしのメンバーもいるので、 みんなでサポートしていきましょ! お問い合わせは、以下HPからお願いします。 神奈川、横浜川崎で元気にラグビー!三......続きを読む»

10/1練習 多摩川 ラグビー

早いもので10月に入り、まだまだ暑さも残っていますが、多摩川河川敷で元気に練習しました。 参加メンバー 高桑 東海林兄 東海林弟 元満 ヒロシマ タカタ ナカタ 長友 高橋 カワちゃん(新メンバーの大学1年生) そして ザキさん(アメリカ出張より復帰) ※正確にはサキさん メニュー タッチフット SRハンドリング 2対2(アングルを意識したらメニュー) ラインアウト 合わせ 人数も多く集まり......続きを読む»

明日の練習

9時から多摩川で練習です! ...続きを読む»

本日の練習

台風の影響のためお休みにします。 ...続きを読む»

9/10 ラグビー秋季大会 結果

秋季大会初戦は、神奈川不惑クラブとの対戦でした! メンバー 1.藤本 2.池田 3.須藤 4.水落→毛利 5.中田 6.笠木 7.高橋 8.東海林兄 9.高桑→金丸 10.小野 11.長友→新西 12.松浦 13.元満 14.水橋 15.東海林弟 リザーブ 毛利、金丸、新西 サポート 小田ちゃん、高橋、小野ファミリー 結果 42-12 トライ 東海林弟、高桑、東海林兄、小野2、水橋 ゴール......続きを読む»

保土ヶ谷ラグビー場使用について

先日、クラブ委員会より保土ヶ谷ラグビー場の使用について注意がありましたので、確認してください。 ○喫煙について 基本的にグランド内は禁煙です。自販機周辺も禁煙です。クラブハウスの所に喫煙場所があるので、ポケット灰皿持参の上喫煙をお願いします。 ○ゴミ 必ず持ち帰るようにお願いします。 また、グランド使用最後のチームは、ゴミが落ちてないか確認してください。 ○閉園 グランドを最後に出る方は、中央......続きを読む»

ラグビー 試験的ルール

先日出席した、会議では秋大会で適用するかの話は出ていませんでしたが、各自確認をしておいてください! 試験的ルールの実施に関する通達 ワールドラグビーの執行理事会は、定款に従い、また理事会の代理として、以下に記す試験的ルールの実施を承認した。 今回承認された試験実施ルールの施行日は、以下の通りである: ●北半球:2017年8月1日 ●南半球:2018年1月1日 この試験的ルールは、直近に開幕を控......続きを読む»

9/10 ラグビー 試合時間変更

9/10 神奈川不惑戦ですが時間が変更になっていますので、注意してください。 場所:保土ヶ谷ラグビー場 集合:変更前)12:00→変更後10:00 KO:変更前)14:00→変更後12:00 2時間前倒しですので、遅刻ないように気をつけてください! ...続きを読む»

ラグビー 脳震盪について

秋シーズンも近づいてきましたが、練習、試合中に頭を打ってしまうケースも少なくありません。 メンバーは保険に加入していますが、クラブチームでやっている以上、自己責任になってしまうのが残念です。 メンバーは以下内容を確認しておきましょう! 脳振盪が疑われた場合に注意すべきこと 初めの24時間までと、さらに48時間までで問題が起こりうるので、受傷した選手はその日一人にしないこと。次の症状があればすぐ......続きを読む»

三善クラブ 江崎選手

三善クラブのオールラウンダープレーヤー江崎選手。 ただいま、アメリカで武者修行中です! アメリカ生活を満喫しているようです👍 今月下旬帰国する予定! メンバーみんな待ってます^_^(お土産も) ...続きを読む»

ラグビー 水分補給につい

水分補給とパフォーマンス維持について、ポカリスウェットのHPから、引用させていただきました。 ↓↓↓↓ 最高の瞬間にベストパフォーマンスを発揮するために、正しい水分補給を! 汗として身体から失われる水分は、ただの水ではありません。 ナトリウムやカリウムなどの、イオン(電解質)を含んだ水分です。 発汗時に水だけを飲むと体液が薄まるため、元の濃度に戻そうとする脳の働きによってノドの渇きがおさまった......続きを読む»

ラグビー熱中症対策②

前回のブログの続きです。 夏に限らず、水分補給は大事です。 特にスポーツドリンクが、熱中症対策でもパフォーマンス維持でも良いようです。 三善メンバーでも、水を持ってくる方が多いですが、スポーツドリンクに変えればパフォーマンスが上がるかも! ちなみに、今シーズンよりゲームの時は、 氷とスポーツドリンクを用意しました! 試合中も、あまり水分補給しないメンバーがいますが、こまめに水分補給しましょう......続きを読む»

ラグビー 熱中症対策①

先日、熱中症に関する内容をアップしました。日曜の練習中に、グランド横でマラソン大会がありましたが、熱中症で倒れている方がいました。をまだまだ暑くなるようですので、再度熱中症対策、特に水分補給に関して連絡します。 正しい知識で熱中症対策 熱中症とは、温度や湿度が高い場所などで、身体の中の水分や塩分(ナトリウムなど)のバランスが崩れたり、体温を調節することができなくなったりしておきる健康被害の総称です......続きを読む»

8月最後のラグビー練習!

先週も、川崎市多摩川河川敷の古市場陸上競技場で法政FRBさんと合同でラグビーの練習をしました! 内容 11+ 2対1 3対2 タッチフット ブレイクダウンの確認 3対3(ブレイクダウン) キックチェイス バックスサイン確認 新メンバーのアキ君も参加してくれました! また、試合も近づいてきて、人数も多い多く集まりチームの課題も共有でき、濃い練習ができました! ...続きを読む»

日曜の練習の番外編

立川理道の真似をするヒロシマ選手とパパにイタズラされ靴下が濡れてスネるきいちゃん ...続きを読む»

明日は多摩川でラグビー!

9時より多摩川河川敷、古市場陸上競技場でラグビーの練習です! ...続きを読む»

今日はラグビーの日

1823年の8月24日、イングランドのパブリックスクールであるラグビー校でのフットボールの試合中、ウェブ・エリスという少年がルールを無視してボールを持って走り出しました。諸説ありますが、今のラグビーの起源だと言われています。 今日ラグビーができないのが残念ですが、我々がラグビーに出会えたこと、普段ラグビーができることに感謝する日ですね🏉 ...続きを読む»

神奈川 横浜 川崎 ラグビー クラブ メンバー募集

三善クラブでは新メンバーを募集しております。 興味のある方は、お気軽にお問い合わせ頂ければと思います。 一緒にラグビー楽しみましょう!🏉 ☆三善クラブ、メンバー募集中!☆ 神奈川、横浜・川崎で活動中です!18歳から40代までが所属。出身、仕事、ラグビー経験もバラバラです。ぜひ、一緒にラグビーしましょう!お問い合わせはこちらまで。↓↓↓ http://sanzen-rugby.r-cms.jp/......続きを読む»

8/20練習報告

メンバーのお披露目パーティーの翌日も元気に練習をしました! 前日の大雨でどうなるかと思いましたが、グランドは意外にもベストコンディション! オフ後の初練習ということで、 鈍った体をほぐす為にも11+で体を目覚めさせ、 ハンドリング、 コンタクト、 バックス合わせ(バックスメンバーが多かったのでフォワードメンバーにも手伝ってもらいました)、 カウンターハンドリングからの1対1 クールダウン 若手の......続きを読む»

おめでとう!

8/19は、メンバーの結婚お披露目パーティでした! 北海道から村山君もかけつけてくれ、終始笑顔の楽しいパーティでした! 末長くお幸せに!! ...続きを読む»

パーティ 番外編

※アウトレイジの宣伝ではありません。 ...続きを読む»

明日の練習!

通常通り、9時から多摩川で練習です! 雨大丈夫かな?☂️ ...続きを読む»

今週の練習

今週は、天気がずっと悪そうですね😢 ただ、三善クラブはもちろん練習予定です! 練習場所が決まり次第、連絡します! ...続きを読む»

三善クラブ 松浦選手

神奈川大ラグビー部のコーチと掛け持ちで、三善クラブにも参加してくれる松浦選手。 チームのムードメーカーで、明るく引っ張ってくれています。 この度、神奈川の国体の最終セレクションまで残りました。 三善を代表して、国体のメンバーに選ばれるようメンバー一同応援しています! ...続きを読む»

多摩川ラグビーメンバー募集!

三善クラブはメンバーを募集しております! 年齢、経験不問! 楽しくラグビーをやりたい方、大募集です! 今週はオフですが、20日より練習再開です。 一緒にラグビーやりましょう! ...続きを読む»

三善クラブ、今週は休みです

日曜はオフになります! しっかり休んで、来週から頑張りましょー! ...続きを読む»

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  9. 今後の予定
  10. 11/20 ジャンキーズさんと合同練習

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