2008年05月16日
こんばんは♪
のんびり山田です。
もう少ししたらラジオへ行ってきます（＾＾）
その前に…
今日は、英語でも話をしなきゃいけないということで…
勉強してました。
＆
寝てました。
すみません。。。
そして、本日はアデレードの日本人向けのサイトで
”GO! 豪! アデレード”
という、とっても便利な情報サイトがあるのですが、
そこで特集をくんでいただいたので、ぜひみなさんご覧いただければうれしいです。
”GO! 豪! アデレード”URL
アデレードに滞在されている方が、ラクロスというものを知っていただけるだけでも
すっごくうれしい私は、今回の記事でまたラクロスを紹介していただけたことがめっちゃめちゃうれしいです!!
動画なども載せていただいてるので、私も早速拝見させていただきました。
今回は第1弾ということで、何度かに分けて書いていただけるようです!!
あーざーす!!!!!
やっぱ、ラクロスのこと書いてもらえるのってほんまにうれしいなぁ～～～～!!!
私の知り合いがカンボジアでラクロスを広めようとがんばっているラクロッサーがいたり、
やっぱり海外でも”ラクロス”という最高なスポーツを語れるってほんまうれしいな!!
ラクロスに出会ってほんまよかった!!
カンボジアでラクロス 高橋 典江さんのブログ
ではでは、いってきます（＾＾）
幸代
posted by 山田 幸代 ｜17:50 |
ラクロス |
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2008年05月16日
夜更かししてます。山田です。
さっき、ブログ書いたのに、なぜか全部消えてしまいました。ショック。
また書きなおそう。。。
今日はWildernessの練習がありました。
今日の練習メニューは
- アップ→ミニハードルを使ったスプリント系
- ラインドリル
- シュート練習→対面ミドルシュート
- 4on3→速攻のシチュエーション
- 2-3→5on5のフォーメーション
- 1-3-1→5on5でピックなどを使ってフィードを入れていく（スパゲティのようなもの）
- 6on5→マンアップのフォーメーション練習
- マンダウンDF練
というようなメニューでした。
今日は主にゴール前のAT練習が中心。
そこで、今日も感じたこと。
こっちの選手はほんといつでも貪欲にシュートを狙っている。
でも、やっぱり思うのはボールをもらってから考えてる選手はがっつりDFにつかまってしまう。
ボールをもらう前に状況把握し、もらった時にはイメージできているのが一番いいと思う。
ボールをもらってからシューティングエリアを探すのではなく、
もらった時にはシューティングエリアでいつでもシュートが打てる状態でパスを受ければ一番いい!!
それにしてもこっちの選手たちのシューティングエリアの広さにはつくづくすげ～な～と感じる。
私はまだまだシューティングエリアが狭い。
そこを少しづつでも広げていきplayの幅を広げたいな。
そして、もうひとつの大きな課題はシュートの最後の部分、打つとき。
私は最後のシュートが雑。
トランジションになったらゴーリーをみてシュートを打ててる場合が少ない。
感覚で打ってしまっている。
もらう前、もらい方など出来ていてパスを受けても最後のシュートがあれじゃぁ、
どうしようもない!!
この課題はSeason前半には改善できるようにしよう。
少しずつ見えては来ていると思う。
だからもっかい、自分のビデオを見返してシュートシーンのクローズアップして修正できるようにしようと思います。
うちのキャプテンCourtney必ずみんなにいうことがある。
「クロスアップ」
そう!ATでもずっとクロスを上げておけって!!
いつパスが来るかもわからない。
いつシュートチャンスになるか分からない。
だから、いつでもクロスはあげておけって。
シュート狙えって!!
ほんま、学んでます。
あっ。日本でもおんなじこと丸山伸也氏が言ってたなぁ。
といつも思いながら聞いてます!!
やっぱ、トッププレイヤーはチャンスをものにしていく選手が多い。
シュートの部分でもそう!
次の試合、練習でまたどんな発見ができるか楽しみです。
だんだん、TEAMメイトのやりたいこと得意なとこわかってきたし
FUSIONしてけるようにしたい。
引き出して上げれるように!!
だからこそ、その前に自分の得意なとこどんどん、見せていかないとFUSIONできないから、頑張らないとっ♪
ラクロスの発見書いてるとき、ほんま楽しい!!
夜更かし中ですが、今からNCAAのビデオ見てからねます♪
おやすみなさい。
幸代
posted by 山田 幸代 ｜01:42 |
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