2007年10月12日
ウエイトトレーニング
こんにちわ。 今日は、ジムのお話です。 最近、私がお借りしている国連大学さんのジムは壁うちまでできちゃうんです。 国連大学の優しい方のお心遣いでお貸し頂いているジム。
本当に感謝しています。 コアビリティトレーニングしたり、器具を使ってハムストの強化、ランニングなどしてそして、なんといっても壁うちをさせてもらえるんです。 壁うちって楽しい！！ いろんなパスの練習や速いボールのキャッチなどなど、みなさんも壁うちされたことありますか？ そういえば、大学生のときず～っと壁うちばっかりしてたなぁ。 朝はやくいって早速、秘密特訓！ と思って壁うち壁うち！！ そして、ゴールにあき缶をいくつもくっつけて当てたら勝ちのサバイバル練習などなど。。。 おもしろかったなぁ！ またやろ～っと！ それにうちのチームは、寝坊したらすっごく怒られてしまうので、寝坊しないために練習会場に先に行ってそこで寝てたり… かなりアグレッシブなことをしていたような。。。。。 今も学生のときと変わらず自己流練習したりしちゃうけど。。 それがまた楽しい！！！！！ 最近はジムでテクニックの練習をしてますが、ＮＬＬのまねをしていてもうまくいかないんだぁ。。 でも、やれば絶対できるようになる！ 頑張ろう！！ みなさんも自己流練習やってますか？ 教えてほしいです！ では、ＮＬＬのビデオ観てきます！
posted by 山田 幸代 ｜10:57 |
ラクロス |
コメント(12) |
トラックバック(0)
