2008年03月29日
work out !!!
今日は、いつもglenelgでビーチバレーのことと私にEnglishを教えてくれる 先生のAKIと一緒にcityにあるかなり大きなGymに行きました。 AKIはバレーの修行に日本を飛び出し、アメリカに行った青年です！！ アメリカでBeachvolleyに出会って、転向しアメリカandオーストラリアのシドニーでplayしていました。 Beachvolleyの日本代表TEAMの練習を手伝ったり アメリカ代表の練習を手伝ったりしていて、かなりアクティブです。 ４月頭に日本に帰って本格的にBeachvolleyをするようなので 応援したいと思います！ そして、２人でGymでトレーニングをしてきました。 ハムストリングがもう、MAX張ってます！ しかし、こちらのGymはほんとにすごかったです。 かなり設備ばっちりで！！ 会員になることにしました！！ 昼間はwildyのジムも使えないのでちょうどよかったです！ そして、Gymの後はおいしい日本食屋さんにいって おなかいっぱい食べて、お互いのスポーツについて熱く語って 家に帰ってきました。 明日は、glenelgでbeachを走ってこようと思います。 そして、自分の自転車を買うことにしました！ my push bikeの写真楽しみにしていて下さい。 ではでは、おやすみなさいです☆ 幸代
posted by 山田幸代 ｜23:28 |
ラクロス |
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この記事に対するコメント一覧
Re:Hang out !!!
最近、ビーチバレーの関係者の人にお世話になること多いですね。
いいgym見つかって良かったですね。
思い存分trainingできるやないすか、でも、overworkにならない程度でね(笑)
自転車買うですか?オフロード?BMX?ママチャリ?up楽しみにしてます。
そういえば今日はチャリンコやなくて自転車なんですね。
posted by rider | 2008-03-30 00:50
Hang out !!!
そんなに設備よかったんすか？
見てみたいなぁ☆
てか俺もそこでトレーニングしてみたい(＞＜)！
ハムはストレッチして、しっかり疲れを取り除いておきましょう♪♪
かなり追い込んだときはストレッチしても次の日筋肉痛きちゃいますけどね(笑)
自転車楽しみにしてます！
ではおやすみなさい♪
posted by タケ | 2008-03-30 01:06
riderさん＞work out !!!
そうなんです！
自転車と丁寧に入れてみました！
よくお気づきで！！
うれしいっす！
オーバーワークしないように休息とりながらやります♪
あーざーす！
posted by 山田幸代 | 2008-03-30 01:06
タケさん＞work out !!!
ストレッチしてました！
明日のmeat君の張りが楽しみですね！！
明日beach走る以外はOFFなので夜更かししちゃいました。
おやすみなさいです。
posted by 山田幸代 | 2008-03-30 01:08
work out !!!
おはようございます。
すっかり英語も板について、Lifeをenjoyしているみたいですね。beach走るって、どれくらい走るんですか。季節の変わり目のようなので体調careしてください。
posted by koepy | 2008-03-31 08:31
koepyさん＞work out !!!
英語は全くまだまだわかりません。
ルー大柴みたいになってたの気づきました？？？
すみません。。。。
体調careします♪
posted by 山田幸代 | 2008-03-31 10:03
