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北海道マラソン2016 作.AC100位以内4選手

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2016年8月28日(日)

ゴール後、チームメンバーと

北海道マラソンに出場した皆さま、お疲れ様でした。 スタート時の気温は19℃、例年の北海道マラソンに比べると、今年は涼しかったですね。 そのせいか、北海道マラソンで自己ベストを更新した選手もいたようです。 ただし、気温は徐々に上がり、12時には25℃となりました。 なので3時間以降のランナーにとっては、厳しいレースだったと思います。 1㎞あたりの設定タイムを5秒~10秒ほど落とし、小まめな水分、糖質補給、 さらには、スポンジなどでコンスタントに体を冷やしながら走っているランナーが最後まで、 ラップを落とすことなく走り切れていたのではないかと思います。

作.ACメンバーのうち100位以内に入った4選手のレース経過を、5㎞毎のラップタイム、 そして写真とともに振り返ってみたいと思います。 それぞれの持ち味が発揮されていて、ラップをみているだけで楽しい気持ちになりますよ。

63位 富山潤司 2時間35分16秒

18分29秒-17分53秒-18分18秒-18分16秒- 18分04秒-18分15秒-18分43秒-18分59秒- 8分19秒

前半ハーフ1時間16分51秒 後半ハーフ1時間18分25秒

昨年春から体調を崩し、1年以上も走れず辛かったでしょう。 今年6月の鷹栖ジョギングフェスティバルで久々にレースに復帰し、 今回の北海道マラソンに挑んだようです。

素晴らしかったと思います。

■■■■■■■■■■■■■■■■■■

73位 藤井翔太 2時間36分52秒

19分07秒-18分31秒-18分38秒-18分28秒- 18分19秒-17分54秒-18分30秒-19分12秒- 8分19秒

前半ハーフ1時間18分49秒 後半ハーフ1時間18分03秒

ケガが多く、春先も1か月以上走れず洞爺湖マラソンも出場を見合わせました。 前半抑え、後半上げるという走法が翔太には合っているようです。 25㎞~30㎞でペースを上げ、前後するランナーを一気に引き離す走りはさすがだと思いました。

■■■■■■■■■■■■■■■■■■

81位 小松原譲 2時間38分21秒

18分16秒-18分00秒-18分24秒-18分18秒- 18分43秒-18分43秒-19分11秒-19分17秒- 8分13秒

前半ハーフ1時間16分57秒 後半ハーフ1時間21分24秒

北海道マラソンでは初の2時間40分切り。 後半の失速も経験を重ね、減ってきましたね。 最後の執念は凄かったと察します。

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協力:札幌スポーツ館マルヤマクラス

【2017年12月のご案内】
期日:2017年12月17日(日)
タイトル:冬のトレーニングアドバイス会&真駒内~石山20km~25km雪道走
時間:10:00~15:00(受付9:30)
集合場所:メルキュールホテル札幌
住所:札幌市中央区南4条西2丁目
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参加料:2000円(税込)
*スポーツ障害保険料込

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【SUBARU陸上部・滑和也】

○函館ハーフマラソン
2017年7月2日(日)
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(第60回全日本実業団対抗駅伝競走大会)
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期日:2017年11月3日(文化の日)
主催:作.AC真駒内マラソン実行委員会
オフィシャルドリンクスポンサー:コカ・コーラ
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種目:フルマラソン、10km
ペースメーカー:作.AC北海道、作.AC札幌、作.AC旭川、北海学園大学陸上部長距離ブロック
運営:作.AC北海道
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[テリーフォックス・ラン・イン札幌2017]

期日:2017年10月8日(日)
参加費:無料
※がん研究費を募るチャリティ・イベント
※寄付金3.000円以上でテリーフォックスオリジナルTシャツを進呈致します。

カナダの義足ランナー、テリー・フォックスさんの遺志を継ぎ、1981年9月以来、世界中で開催されているイベントです。
北海道にテリー青年の遺志を広く知ってもらうため、毎年開催を目指します。

主催:北海道テリーフォックス・ラン実行委員会
運営・協力:作.AC北海道
お問い合せ:011-676-7878

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札幌医科大学教授
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當瀬規嗣の主な著書

[思わず誰かに話したくなる人体のはなし]
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[図解入門 よくわかる生理学の基本としくみ]
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