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更なる走力の向上をめざし取り組む北海道市民ランナーの集団

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小泉 照容(会長) 樋口 政法(監督) 池田 広美 伊藤 聡克 岡部 聡 亀山 元一 川尻 智美 川村 祐司 草刈 真由美 佐藤 隆史 沢田 博 白石 泰久 菅原 真由美 須郷 雅生 鈴木 里枝 瀧川 もっと見る
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2014年4月6日(日) 第30回行田市鉄剣(てっけん)マラソン(埼玉県)ハーフの部完走記 土屋孝浩

第30回行田市鉄剣(てっけん)マラソン(埼玉県)ハーフの部完走記 土屋孝浩 2014年4月6日(日) ■ 鎧甲(よろいかぶと)のお兄さんがフィニッシュでお出迎え 東京・上野からJR高崎線で北へ約1時間。古墳公園の名所がある行田(ぎょうだ)市でのでローカル大会を走ってきました。小学生1Kの部から5K、10K、ハーフの部まであります。天候は晴れでしたが、風が冷たく上半身はランシャツを2枚重......続きを読む»

完走記 第34回武蔵南陵マラソン大会(東京都八王子市)3月30日(日) 土屋孝浩

完走記 第34回武蔵南陵マラソン大会(東京都八王子市)3月30日(日) 土屋孝浩 ■「神様のお告げ」なのか この日エントリーした大会は、東京西端の高尾山のふもとにある八王子市立南陵公園の脇を流れる浅川沿いの遊歩道で開かれる超ローカル大会。3K、5K、10Kの距離があり、年齢別に細かくクラス分けされています。私は10Kにエントリーしました。ところが、前日土曜日に大阪出張が1泊の予定で入ってしま......続きを読む»

2014 古河はなももマラソン完走記 広川 明男

古河はなももマラソン完走記 広川 明男  2014年3月16日 タイム 3時間38分4秒(ネット 3時間37分10秒) 「春はあけぼの」  ~春はあけぼの。やうやう白くなりゆく山ぎは、少しあかりて、紫だちたる雲の細くたなびきたる。~ 3月中旬という時期は 北海道ではまだ早春というよりは冬の終わりという感じだが、本州では桜の開花の少し前、まさに春が始動する時期だろう。 かの有名な文章は 春の暁のぼ......続きを読む»

【2014名古屋ウィメンズマラソンに参加して】小泉照容

【2014名古屋ウィメンズマラソンに参加して】小泉照容 今年も名古屋ウィメンズマラソンに参加してきました。 昨年はひとりでスタート位置にいましたが、今年はチームの仲間とスタート切れるとあり、心強い限りでした。 この大会は完走したら参加費の元取れるほどいろいろ貰えるよ~と宣伝しましたところ、女子部メンバー七人中五人が参加しました。 脇谷コーチからまだフルは早いよ、と言われていた川尻さ......続きを読む»

第2回サンスポ古河はなももマラソン 2014年3月16日(日)完走記 土屋孝浩

第2回サンスポ古河はなももマラソン 2014年3月16日(日)完走記  土屋孝浩 ■ 廣川さんと2人で参加。ゲストは有森裕子さん。 2月の別府大分マラソンに続き、廣川さんと2人で、茨城県内のフルマラソン大会に参加してきました。前夜祭は池袋へ。抗酸化作用で注目のトマトをふんだんに使った「トマト鍋」をつつき、もちろん断酒しました。当日は、上野からJR宇都宮線で約1時間北上。古河駅で下車し、豪華な......続きを読む»

名古屋ウィメンズマラソン2014完走記 川尻 智美

名古屋ウィメンズマラソン2014完走記 川尻 智美 2014年3月9日 タイム 3時間55分44秒 3月8日(土)より3月10日(月)まで初フルマラソンになる名古屋ウィメンズマラソンを走りに遠征してきました。 当たらないだろうと思い軽い気持ちで抽選に応募してから約半年…。 周りの皆様方のアドバイスを聞きながら目標をサブフォーと定めて練習をしてきました。練習は週末のみで30キロ走を5回......続きを読む»

第2回サンスポ古河はなももマラソンの結果

第2回サンスポ古河はなももマラソンの結果 2014年3月16日 広川 明男 3時間38分04秒 土屋 孝浩 3時間15分47秒 ...続きを読む»

名古屋ウィメンズマラソンの結果

名古屋ウィメンズマラソン  2014年3月9日 川尻さん、初フルマラソンで4時間切り完走 川尻 智美   3時間55分44秒 (ネットタイム 3時間55分22秒) 草刈 真由美 3時間51分55秒 (ネットタイム 3時間48分58秒) 小泉 照容   4時間15分19秒 (ネットタイム 4時間14分57秒) 三谷 淑子   3時間23分18秒 (ネットタイム 3時......続きを読む»

東京マラソン観戦記 土屋孝浩

2014東京マラソン観戦記 土屋孝浩    本番は2月23日(日)でした。観戦応援者は照さん、吉田さん、土屋の3人。エントリーメンバーは、樋口先生、伊藤さん、川村さん、亀ちゃんの4人。ただし樋口先生は当日の出走自体を見送られましたので、3人が完走。残念ながら集団に囲まれていた亀ちゃんだけ見つけられず悔しい思いをしましたが、伊藤さん、川村さんの力走を目の当たりにでき、応援に力が入りました。それぞれ......続きを読む»

十勝大平原クロスカントリースキー大会完走記 田口 善久

十勝大平原クロスカントリースキー大会完走記 田口 善久 距離スキー部 田口 3月2日、帯広市内岩仙峡周辺で行われた十勝大平原クロスカントリースキー大会に参加してきました。チームの「距離スキー部」広川、佐藤、田口の3名で都市間バス「ポテトライナー」での札幌⇔帯広往復です。 私は、昨年参加直前の腰痛で急きょ不参加2年ぶりの参加です。 この大会は帯広の地域性で豊富な降雪量がないため、毎年コ......続きを読む»

十勝大平原クロスカントリーの完走記 佐藤 隆史 

十勝大平原クロスカントリーの完走記 佐藤 隆史 28キロの部 2時間25分31秒 冬の恒例行事になりつつあり十勝XCスキー。 僕にしては珍しく、3年連続3回目の参加となりました。 ちなみに3年連続で参加した大会は豊平川ハーフマラソン以来です。 今年は1度しか練習する時間が取れませんでしたが 田口さんに見ていただいた板のおかげで、タイムを縮める事が出来ました。 もっともこの大......続きを読む»

東京マラソン2014 完走記 伊藤聡克

東京マラソン2014完走記 伊藤聡克 タイム2:56:55 2月23日(日曜日)。 三年振りに東京マラソンに参加して来ました。 私はなぜか抽選大会に縁があるようで、先日の東京マラソンは五度目の出場となりました。 また東京の街を走れる喜びを力にして、11月から練習を開始しましたが、12月に怪我をしてしまい、7日間ランオフが2度もあり11月の練習も半減した様な感じでした。それでも1月からは、週末に......続きを読む»

初の合同練習会 3月2日

初の合同練習会 3月2日 3月2日に、つどーむで月替わり練習会を行いました。 今年の新年総会で、「他チームとの合同練習を積極的に取り入れては?」という意見が出され、早速山下さん率いる「10ストライプ」さんに提案。快諾いただき、初の合同練習会が実現しました。 当日はつどーむでフットサル大会が開催されており、朝から駐車場も会場も大混雑。皆さん無事に車を停められるかドキドキでしたが、時間まで......続きを読む»

十勝大平原クロスカントリーの結果

十勝大平原クロスカントリー 2014年3月1日・2日 28キロの部 田口善久 1時間34分 年代別7位 佐藤隆史 2時間25分 42キロの部 広川明男 3時間17分 ...続きを読む»

東京マラソン2014 完走記 川村祐司

東京マラソン2014完走記 川村祐司 3時間09分10秒 (ネットタイム3時間08分59秒) 昨年に引き続き今年も東京マラソンに参加してきました。 腰痛がひどくて11月の月間走行距離はつくばマラソンを含めて81キロ。 12月の月間走行距離は36キロ。 1月こそ頑張って310キロ走りましたが犬の散歩を兼ねてのジョギングがほとんどなのでキロ7分ペースが大半でした。 今の実力は3時間30分程度と予想......続きを読む»

東京マラソン2014の結果

東京マラソン2014の結果  2014年2月23日 伊藤 聡克 2時間56分55秒 (ネットタイム 2時間56分50秒) 亀山 元一 4時間03分37秒 (ネットタイム 4時間02分45秒) 川村 祐司 3時間09分10秒 (ネットタイム 3時間08分59秒) 「東京マラソン2014」(読売新聞社など共催)が23日に開催され、男子はディクソン・チュンバ(ケニア)が2時間5分4......続きを読む»

2月練習会

2月練習会 2月16日(日) 10時からつどーむで2月の練習会をおこないました。 今日のつどーむは、使用できなかった雪まつりの期間が終わり初めての日曜日だったこともあり多くのランナーで賑わっていました。 練習会には10名の方(伊藤さん・川尻さん・瀧川さん・佐藤さん・須郷さん・田中さん・廣川さん・三谷さん・吉田さん・脇谷)が参加されました。 練習の内容は、来週東京マラソンに出場......続きを読む»

2月月替わり練習会 川尻智美

2月月替わり練習会 2月9日(日)に今年度から始まった持ち回りの練習会第1回目を田村さんと担当させていただきました。 内容は、ランに限らずなんでもよいとのことでしたので、冬で体も縮まってきているし、ケガの予防ということでヨガをたっぷり約2時間行ないました。 参加者は私を含めて11名。臨時総会もあったせいか、マットが足りなくなるのでは?と思うくらい多くの方に参加していただきありがとうございま......続きを読む»

第63回別府大分毎日マラソン 完走記 2014年2月2日(日)土屋孝浩

第63回別府大分毎日マラソン 完走記 2014年2月2日(日)土屋孝浩 フィニッシュタイム=3時間16分11秒 ラップタイム 0~5K=21分20秒 5~10K=20分51秒 10~15K=20分43秒 15~20k=21分34秒 ハーフ=1時間29分12秒 20~25K=21分50秒 25~30K=24分08秒 30~35K=25分13秒 35~40K=29分24秒 4......続きを読む»

第12回新宿シティハーフマラソン・区民健康マラソン(ハーフの部) 完走記 土屋孝浩

第12回新宿シティハーフマラソン・区民健康マラソン(ハーフの部) 完走記 2014年1月26日(日)土屋孝浩 ■ スタート40分前に自宅発 事実上主催は新宿区とあって、区民であれば優先的にエントリーしてもらえる有り難い大会。取り壊し前の国立競技場発着で行うメモリアル大会でもあり、参加してきました。自宅から国立競技場までは2キロ余り。なので、午前9時スタートの40分前に、スタートでき......続きを読む»

サンスポ千葉マリンマラソン(ハーフ)完走記 土屋孝浩

サンスポ千葉マリンマラソン(ハーフ)完走記 2014年1月19日(日)土屋孝浩 ■ プロ野球ロッテのQVCマリンフィード発着のハーフ大会 会場が都心からJRで約1時間と近いのが魅力で、昨年に続き2度目のエントリー。未明にうっすら舞った雪は、日の出とともに解けてなくなり、快晴。気温4度。北西の風4Mのコンディションに。途中10Mほどアップダウンする「美浜大橋」がスタート後2Kと、フィニッ......続きを読む»

新年会

2014年1月5日 新年会 和牛しゃぶしゃぶ 円山 旬 1月5日、新年会を行いました。 乾杯の後、2013年のMVPが発表され、真夏の北海道マラソンで6年連続サブスリーの伊藤さんが選ばれました。 特別賞には練習会等でチームの牽引役の脇谷さんが選ばれました。 年男の谷川さんによる2014年決意表明。 じゃんけん大会では全員に三谷さんセレクトのラン......続きを読む»

作ドットラン 2014年年頭のつぶやき ペンネームは「干支馬」

作ドットラン 2014年年頭のつぶやき ペンネームは「干支馬」  2014年が明けた。前日のランニングノートの年間積算走行距離数が4000キロを超えて自分をほめたい気持ちになっていた人も、2000キロかそれ以下にとどまり、じくじたる思いで除夜の鐘を聞いた人も、この瞬間にノーサイド。また皆同じゼロからのスタートラインに立った。真っさらな14年ランニングノートを開く。さて何を書くか。  気持ちを......続きを読む»

第33回(2013)つくばマラソン完走記 瀧川 修

第33回(2013)つくばマラソン完走記 瀧 川   修 フルマラソン 3時間13分35秒  つくばマラソンは3年連続の出場です。前々回は、スタート直後の混雑で無駄な力を使い過ぎ、後半に失速して3時間2分17秒でゴール。前回は、その反省を活かす走りができ、2時間57分21秒でサブスリー達成。私と同じ目標のランナーが大勢いて、タイムが狙える平坦なコースであることから、毎回サブスリーに......続きを読む»

宮崎県・青島太平洋マラソン完走記 小泉照容

宮崎県・青島太平洋マラソン完走記 小泉照容 2013年12月8日 タイム4:12:32(ネット) 年二回はフル、一回はハーフを走ろうと思い、今年のフルは宮崎青太マラソンと名古屋ウィメンズにエントリーできました。 宮崎を選んだのは兄がいるからです。大会後は兄との九州旅行のご褒美が待っています。 宮崎は四年前に走り、4:12:55で種目別9位でした。今回はこのタイムが目標になりま......続きを読む»

青島太平洋マラソン2013の結果

青島太平洋マラソン 2013年12月8日  小泉照容  タイム(グロス) 4:16:09         タイム(ネット) 4:12:32 ...続きを読む»

第33回つくばマラソン完走記 2013年11月24日(日)土屋孝浩

第33回つくばマラソン完走記 2013年11月24日(日)土屋孝浩 フィニッシュタイム 3時間24分57秒 ラップタイム 0~5K=22分11秒 5~10K=21分32秒 10~15K=21分30秒 15~20K=21分45秒 ハーフ=1時間32分32秒 20~25K=22分12秒 25~30K=22分41秒 30~35K=23分15秒 35~40K=33分36秒 ......続きを読む»

つくばマラソンの結果

つくばマラソンの結果 2013年11月24日 広川明男 3時間47分14秒 瀧川 修 3時間13分35秒 須郷雅生 3時間11分41秒 土屋孝浩 3時間24分57秒 川村祐司 3時間23分40秒 ...続きを読む»

完走記 駅伝カーニバル2013秋 2013年11月10日(日) 土屋孝浩

完走記 駅伝カーニバル2013秋 2013年11月10日(日) 土屋孝浩 ■急きょ、駅伝出走 本日は、東京都練馬区で開かれる「ねりま光が丘ロードレース」ハーフ一般男子の部にエントリーしていましたが、ウルトラランナーであり今年の北海道マラソンでご一緒した熊谷組の産業医、清本芳史(きよもと・よしふみ)さんから、お呼びの声が掛かりましたので、急きょ予定を変更して、神奈川県川崎市で開かれた、アー......続きを読む»

第6回名古屋アドベンチャーマラソンに参加して 小泉照容

第6回名古屋アドベンチャーマラソンに参加して 小泉照容 大阪マラソンが外れたので、悔しいから同じ日に大会ないかしらと探したら、娘がいる名古屋でマラソン大会。娘に会う口実でエントリーすることにしました。 名古屋でも他の都市と同じようにいつか3万人規模の国際大会を開こう!という主旨の大会の様です。 フルもありましたが、アドベンチャーという名前がついているので不安になり、ハーフをエントリーしま......続きを読む»

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