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更なる走力の向上をめざし取り組む北海道市民ランナーの集団

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小泉 照容(会長) 樋口 政法(監督) 池田 広美 伊藤 聡克 岡部 聡 亀山 元一 川尻 智美 川村 祐司 草刈 真由美 佐藤 隆史 沢田 博 白石 泰久 菅原 真由美 須郷 雅生 鈴木 里枝 瀧川 もっと見る
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福岡マラソン 2015年11月8日

福岡マラソン 2015年11月8日 川尻 智美 4時間20分56秒(ネットタイム)  4時間22分30秒(グロスタイム)  ...続きを読む»

北海道ロードレース・大阪マラソン 2015年10月25日

北海道ロードレース・大阪マラソン 2015年10月25日 北海道ロードレース 伊藤 聡克 1時間26分06秒 (年代別8位) 大阪マラソン 沢田 博   2時間49分50秒 川尻 智美  4時間18分30秒 草刈 真由美 3時間47分08秒 ...続きを読む»

2015年10月定例練習会報告  10月18日 報告者 広川 明男

2015年10月定例練習会報告 10月18日 報告者 広川 明男  10月の定例練習会は秋晴れの真駒内公園で行われた。最近の練習会やマラソン大会当日はスコールのような雨に見舞われることが続いていて、「晴れ女」を自称する小泉会長のパワーも少し落ちてきたのでは、、、という懸念が会員の間でも増大しつつあった。この日も予報は、午後から雨で、「雨女」から最近は昇格して「嵐女」と呼ばれているS嬢も練習会に参加......続きを読む»

白老健康マラソン & 10月月替わり練習会報告 佐藤隆史

白老健康マラソン & 10月月替わり練習会報告 佐藤隆史 10月12日(月) 第40回白老町健康マラソン・ファミリーウォーキング大会に練習会を合わせて開催しました。 参加者は吉田さん、土屋さん、菅原さん、川尻さんと幹事の田村さんと佐藤の6名。 川尻さんのご友人は参加出来なくなってしまいました。 また次回のご参加、お待ちしております。 10マイル 田村 剛さん   1:06:11 土屋 孝浩 さ......続きを読む»

9月定例練習会報告 2015年9月21日(月・祝)

9月定例練習会報告 2015年9月21日(月・祝)午前11時半、札幌・真駒内公園 ■走り込みのポイントは7つ  さる9月21日、サーモン駅伝大会会場となった真駒内公園で、9月の定例練習会がありました。ドットランからは午前中の駅伝種目のうち、壮年組と混成Aに計2チームが参加したので、その後集合しました。報告遅くなり申し訳ありません。 練習前ミーティングで、樋口監督が、秋季の走り込みシーズンを迎えて......続きを読む»

別海パイロットマラソン 2015年10月4日

別海パイロットマラソン 2015年10月4日 札幌マラソンにメンバー7名が参加していた同じ日。 別海でも6名のメンバーがフルマラソンを走ってきました。 4名入賞。2名サブスリー。 自己ベストは誰もいませんでしたが現状では全員満足の結果となりました。 池田 広美 3時間41分45秒 (年代別5位) 三谷 淑子 3時間27分38秒 (年代別3位) 伊藤 聡克 2時間59分02秒 (年......続きを読む»

第40回 札幌マラソン 2015年10月4日

第40回 札幌マラソン 2015年10月4日 10キロの部 沢田 博 37分16秒 (年代別5位) 瀧川 修 39分31秒 (年代別3位) ハーフマラソンの部 鈴木 里枝  1時間41分51秒 (自己ベスト) 田口 善久  1時間45分19秒 土屋 孝浩  1時間30分47秒 吉田 佳津夫 1時間43分15秒 草刈 真由美 1時間41分23秒 ...続きを読む»

ピパオイヘルシーロードレース、余市味覚マラソン、旭川ハーフマラソンの結果

ピパオイヘルシーロードレース 2015年9月23日(水) ハーフマラソン 川尻智美 1時間56分36秒 鈴木里枝 1時間43分24秒 余市味覚マラソン 2015年9月27日(日) 10キロ 吉田佳津夫 48分55秒 旭川ハーフマラソン 2015年9月27日(日) ハーフマラソン 瀧川 修 1時間25分36秒 (年代別1位) 谷川 純一 1時間39分55秒 沢田 博 1時間......続きを読む»

第30回豊平川サーモン駅伝の成績表(関係分)

第30回豊平川サーモン駅伝の成績表(関係分) 9月21日(月・祝)に札幌・真駒内公園で開催された第30回豊平川サーモン駅伝の成績表が届きましたので、お知らせします。 ■壮年組 壮年組のドットランチームの4区間計10・4Kの合計タイムは36分45秒で2位でした。伊藤さん、沢田さん、田村さん、脇谷さんの区間順位は5位3位7位3位。いずれもスピードと安定感を兼ね備えた走りでたすきがつながりました。1......続きを読む»

9月の月替わり練習会報告

9月の月替わり練習会報告 9月の月替わり練習会は13日(日)に厚別で行いました。担当は廣川・菅原組。 参加者は以下の8人です。 小泉会長、吉田コーチ、田口、土屋、佐藤、川尻+幹事2人。 ■まさかの予定変更 練習会は「たまゆら」厚別店に集合しサイクリングロードを15~23キロ走る予定でしたが、あいにくの雨。荒天女の菅原が天気予報を覆し、大雨を降らせてしまったようです。 とは言え「雨天決行」がラン......続きを読む»

第30回豊平川サーモン駅伝の結果 2015年9月21日(月・祝)

第30回豊平川サーモン駅伝 2015年9月21日(月・祝)札幌・真駒内公園にて(文責土屋) ■壮年組が準優勝、混成Bは10位台前半 しばらく参加していなかった札幌の秋の風物詩、豊平川サーモン駅伝に、4年振りにチームとして参加しました。結果は、壮年組(伊藤、沢田、田村、脇谷)が、4区間計10・4Kを36分台という素晴らしいタイムでたすきをつなぎ見事、準優勝。混成B(土屋、川尻、瀧川、須郷)は第1走......続きを読む»

2015 北海道マラソン完走記 沢田 博

2015 北海道マラソン完走記  沢田 博 北海道マラソンは初フルデビューから5年連続の出場。 昨年同様会場まで徒歩移動。 手ぶらでゼッケン付きのランシャツランパン姿で歩くと、市民の皆さん目線は気になるが、帰りの「フィニッシャーズタオル」を肩に掛け「完走メダル」を首から下げて歩く自分をイメージ。途中棄権は出来ぬ様プレッシャーをかけているかも。御守り代わりの500円玉をポケットに忍ばせて、土屋さんが......続きを読む»

たきかわコスモスマラソン

たきかわコスモスマラソンの結果 2015年9月13日 たきかわハーフマラソンでチームから3人が入賞しました。 瀧川さんは石狩サーモンマラソンに続いて2週連続の1位です。 池田さん、鈴木さん、瀧川さん おめでとうございます。 女子年代別40歳以上 池田 広美 1時間43分20秒 (年代別7位) 鈴木 里枝 1時間44分04秒 (年代別8位) 男子60歳以上 瀧川 修 1時間25分55秒......続きを読む»

石狩サーモンマラソンの結果

石狩サーモンマラソン 2015年9月6日 10キロの部 鈴木里枝 46分38秒 瀧川 修 38分32秒 (年代別1位) ...続きを読む»

2015年 北海道マラソンの結果

2015年 北海道マラソンの結果 2015年8月30日 年代別順位は各年代50位までに入った方です。 樋口 政法  3時間36分10秒 (年代別9位) 池田 広美  3時間55分59秒 (年代別35位) 伊藤 聡克  3時間02分33秒 (年代別7位) 川村 祐司  3時間08分55秒 草刈 真由美 3時間40分41秒 (年代別17位) 沢田 博    ......続きを読む»

夕涼みマラソン

夕涼みマラソンの結果 2015年8月22日 10キロの部   伊藤 聡克 39分15秒 沢田 博  38分03秒 年代別4位 ハーフマラソンの部 川尻 智美 2時間00分49秒 ...続きを読む»

IROMMAN JAPAN 洞爺湖大会

IROMMAN JAPAN 洞爺湖大会 2015年8月23日 田村 剛    12時間18分36秒 Swim (3.8キロ)  1:16:23 Bike (180.2キロ) 7:01:28 Run (42.2キロ)  3:48:46 Overall         12:18:36    田村さんが2年連続で完走。  田村さん おめでとう カッコよすぎて感動したよ。 ...続きを読む»

今年も北海道マラソンで「誰でもエイド」を用意します

saku_dot_run は今年も北海道マラソンの32キロ付近(サンクス新川三条店前)にコーラエイド「誰でもエイド」を用意します。 用意したものは1.5リットルのコーラを20箱・160本。 昨年の120本から40本増やしてスタッフも10名体制でランナーを応援します。 誰でも利用OKなので遠慮なく利用してください。 コーラを冷やす為の水はサンクス新川三条店 様が......続きを読む»

8月定例練習会報告 2015年8月9日(日) 佐藤 隆史

8月定例練習会報告 2015年8月9日(日) 佐藤 隆史 北海道マラソン3週間前の30キロ走。 参加者:樋口監督、吉田、伊藤、池田、草刈、沢田、田口、田村、瀧川、鈴木、三谷。 エイドサポート:小泉会長、沢田夫人、佐藤。 10時集合後、樋口監督から水分補給と熱中症の病態のお話。 10時20分、「レースペースより2割遅いペース」の30キロ走開始。 田口さんは早めに来て、開始してました。 僕は......続きを読む»

ヨガのお誘い

ヨガのお誘い サクドットランではランニングにおける故障対策としてヨガも取り入れており、昨年までは不定期で行っていましたが今年より毎月1回開催しています。 毎回90分ほどでストレッチを中心にゆっくりとした呼吸で全身を動かしてほぐしていくポーズを行います。 ポーズの補助にヨガベルトを使用するので自分のできる範囲でからだが固い人、ヨガが初めての人でも無理なく取り組めます。 おわったあとはスッキリした......続きを読む»

サフォークランド士別ハーフマラソン ・ 北オホーツク100キロマラソンの結果

第29回サフォークランド士別ハーフマラソン ・ 第5回北オホーツク100キロマラソンの結果 2015年7月26日 士別ハーフマラソン 谷川純一 1時間34分15秒 北オホーツク100キロマラソン 広川明男 13時間14分51秒 ...続きを読む»

第30回 サロマ湖100kmマラソン完走記 吉田佳津夫 2015年6月28日

第30回 サロマ湖100kmマラソン完走記 吉田佳津夫 2015年6月28日 完走記、大変遅くなりました。 サロマ20回完走出来ました。 サロマは1992年の第7回大会が初参加。 当時の目標はK5分、500分でゴールする。しかし100Kmは甘くなく途中何度も何度も歩き8時間36分、やっとの思いでゴール。疲れ果て酒は勿論食べ物も受け付けなかった事を覚えています。 (ちなみにこの年に一緒に走ったメ......続きを読む»

8月練習会報告 2015年7月26日(日)文責・土屋

8月練習会報告 2015年7月26日(日)文責・土屋 ■午前8時59分テレビ塔前スタート 今月の月例練習会は、約1カ月後の北海道マラソンを想定した、道マラコース試走40K走。最高気温は午前10時の25・3度、天候は曇り。予報は午後から雨でした。「午後からの雨なら、疲れた体には恵みの雨になるから大歓迎」などと雑談を交わしながら、キロ6分ペースで、信号が青のうちに午前8時59分、テレビ塔の西側の大通......続きを読む»

7月月替わり練習会報告(文責・土屋)  7月18日(土)苫小牧市緑ケ丘公園内の陸上競技場および金太郎の池遊歩道にて

7月月替わり練習会報告(文責・土屋) 7月18日(土)苫小牧市緑ケ丘公園内の陸上競技場および金太郎の池遊歩道にて ■7人が参加 7月の当番は土屋・草刈組でした。3連休の初日のため参加しにくいかなと思いつつ、幹事2人の都合がつくこの日に実施させていただきました。幹事2人のほか、小泉会長、吉田コーチ、三谷さん、川村さん、菅原さんの7人が集合。最高気温21度。雨女の菅原さんと、晴れ女の小泉会長との一騎打......続きを読む»

第10回 札幌・豊平川市民マラソン完走記 伊藤聡克

第10回 札幌・豊平川市民マラソン完走記 伊藤聡克 記録 3時間31分54秒 7月5日(日)。第10回 札幌・豊平川市民マラソンに参加しました。 6月は仕事が忙しくて、また他の理由もあったりで練習はほとんど出来ませんでした。 チーム練習会のヤッソ800が唯一の練習で、あとは体の様子見のちょい走りだけ。 月間、走行距離は僅か100キロ未満でした。 こんな状態でフルマラソに出たら、ただ辛いだ......続きを読む»

第10回・豊平川市民マラソン完走記 三谷淑子 2015年7月5日

第10回・豊平川市民マラソン完走記 三谷淑子 2015年7月5日 今年も豊平川市民マラソンに参加させて頂きました。 ナイアガラマラソンクラブ主催の制限時間7時間、夏のマラソンの厳しさとゴールテープを切る感動を味わう事の出来る私の大好きな大会であります。 第10回記念大会であり開会式では10回連続出場者の紹介(11名)がありました。 我チームから伊藤さん、三谷の2名! 記念品にメロンゼリーの詰め......続きを読む»

第10回・札幌豊平川市民マラソン

第10回・札幌豊平川市民マラソン 2015年7月5日 伊藤聡克 3時間31分54秒 (10回連続完走) 三谷淑子 3時間33分12秒 (年代別1位・10回連続完走) 沢田 博 2時間57分55秒 (年代別2位) ...続きを読む»

第30回 サロマ湖100kmマラソン完走記 川村祐司 2015年6月28日

第30回 サロマ湖100kmマラソン完走記 川村祐司 2015年6月28日 2005年  9時間35分 2006年  9時間34分 2007年 10時間49分 2008年 11時間19分 2009年  9時間23分 2010年  9時間25分 2011年  9時間17分 初めてサロマを走ったのは2002年・50キロの部でした。それから今までいろんなドラマがありました。 自分がゴール......続きを読む»

第30回 サロマ湖100kmマラソンの結果 2015年6月28日

第30回 サロマ湖100kmマラソンの結果 2015年6月28日 第30回サロマ湖100キロウルトラマラソン(道陸協、北海道新聞社など主催)には100キロの部と50キロの部計6部門に3827人が出場し、3217人が完走。 100キロの完走者は2749人で完走率は82.7パーセント。 saku_dot_run からは5名が完走しグランドブルーとサロマンブルーが誕生しました。 吉田 佳津夫 10時......続きを読む»

きたひろしま30kmロードレース2015

きたひろしま30kmロードレース2015  2015年6月28日 きたひろしま30kmロードレースは北広島市街から札幌までをつなぐサイクリングロード、通称エルフィンロードを走る大会です。 チームからは3名が参加。アップダウンのあるタフなコースですが3名とも素晴らしい年代別順位でした。 お疲れ様でした。 30キロの部 樋口 政法  2時間15分57秒 (年代別1位) 菅原 真由美 2時......続きを読む»

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