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更なる走力の向上をめざし取り組む北海道市民ランナーの集団

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小泉 照容(会長) 樋口 政法(監督) 池田 広美 伊藤 聡克 岡部 聡 亀山 元一 川尻 智美 川村 祐司 草刈 真由美 佐藤 隆史 沢田 博 白石 泰久 菅原 真由美 須郷 雅生 鈴木 里枝 瀧川 もっと見る
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北海道ロードレース 2016年10月23日

北海道ロードレース 2016年10月23日 瀧川 修  1:27:08 (60代2位) 沢田 博  1:21:45 (50代2位) 伊藤 聡克 1:24:48 (50代4位) ...続きを読む»

白老健康マラソン大会 完走記 川尻智美 2016年10月10日

白老健康マラソン大会 完走記 川尻智美 2016年10月10日 10月10日(月)体育の日 白老健康マラソン10マイルロードを走ってきました。 記録は1時間28分17秒 当日は天気は晴れ時々曇り、気温は低め。 7月に肩の手術を行い、約2か月まったく運動をしていない状態からの久しぶりの大会。 10マイルとはいえどれだけ走れるかが全く読めなかったので、時計は一切見ず、自分の心地よいペースを探ることを......続きを読む»

ヨガ報告会 2016年10月9日

10月9日(日)南区民センターにて約2時間、 月1回恒例のヨガを行いました。 今回の参加者は 小泉会長、吉田さん、瀧川さん、田中さん、土屋さん、田村さんの6名と写真撮影に田口さんが来てくださいました。 秋の10月は日増しに気温も下がり、中医学では肺が活発に活動する季節。 秋から冬にかけて関連する五臓、食べ物の話を少ししました。 ポーズは肺の経絡が流れる肩、腕を動かすものを多く取り入れながら伸ば......続きを読む»

別海町パイロットマラソン 2016年10月12日

別海町パイロットマラソン 2016年10月12日 瀧川 修 3時間22分04秒 川村祐司 3時間30分56秒 池田広美 4時間05分28秒 樋口政法 3時間24分07秒 ...続きを読む»

第41回札幌マラソン報告 2016年10月2日(日)

第41回札幌マラソン報告 2016年10月2日(日)真駒内公園発着(大通り西9折り返し) ■メンバーのフィニッシュタイム(敬称略) 【ハーフ男子】 ・沢田博=1時間25分14秒※50歳代6位入賞 ・吉田佳津夫=1時間58分30秒 ・土屋孝浩=1時間35分04秒 【ハーフ女子】 ・鈴木里枝=1時間55分01秒 【伴走走として出場】 ・本間欽也 ■応援兼サポート 田口さん、菅原さん、沢田夫人 ■参......続きを読む»

9月19日(月・祝)定例練習会兼自主練習会

9月19日(月・祝)定例練習会兼自主練習会 サーモン駅伝当日の壮年の部のレース終了後、同じ会場で9月の定例練習会兼自主練習会を行いました。K7分ペースのLSDでゆっくり、しっかり汗を流しました。参加者の顔ぶれや、練習会の感想などは、自主練習会幹事の佐藤さんか参加者の報告に委ねたいと思います。取り急ぎ、樋口監督が作ってくださった「LSD or LST」の資料のみ掲載いたします。皆さん、心と体のスタミ......続きを読む»

北海道マラソン2016の大会公式記録集が出ました

■北海道マラソン2016の大会公式記録集が出ました。 道マラ2016のエントリー者に、大会事務局から大会公式記録集が送られてきました。新聞サイズ全16ページで、ファンランの成績も掲載されています。 5歳刻みの年代別の10位以内のリストを見ると、会友のワッキーが見事50~54歳の部で優勝。沢田さん、瀧川さん、樋口監督、さらに女子の部55~59歳の部でも三谷さんが名を連ねています。伊藤コーチも男子5......続きを読む»

旭川ハーフマラソンの結果 2016年9月25日

旭川ハーフマラソンの結果 2016年9月25日 瀧川 修 1時間26分56秒 一般(60才~69才の部 1位) ...続きを読む»

第31回豊平川サーモン駅伝の続報

第31回豊平川サーモン駅伝の続報 土屋孝浩 大会事務局から正式な成績一覧が届きましたので、各出走者のタイムをお知らせします。赤れんが走友会・智のアンカーで出走した川村さんのタイムも合わせて掲載します。ドットランチームの4位の成績は前回掲載済み。ドットランBチームは13位でした。入賞圏の10位との差は31秒でした。各チームとも、一定の走力を持つ人をこれまで以上に4人そろえてきており、レベルが底上げ......続きを読む»

第31回豊平川サーモン駅伝報告 2016年9月19日(月・祝)

第31回豊平川サーモン駅伝報告・文責土屋 2016年9月19日(月・祝) 真駒内公園にて ▽駅伝壮年の部でAチーム4位(敬称略) 昨年に続き、今年も作ドットランから2チームがエントリーしました。いずれも壮年組で、Aチームは沢田、伊藤、ワッキー、本間、Bチームは田村、吉田、土屋、樋口です。天候は晴れ、気温は午前10時で18・2度の絶好のコンディションでした。1走は沢田が7番手、田村が8番手で競技場に......続きを読む»

石狩サーモンマラソン 2016年9月4日

石狩サーモンマラソン 2016年9月4日 10キロの部 瀧川 修 39分41秒(カテゴリー別1位) 鈴木 里枝 49分29秒(カテゴリー別8位) ...続きを読む»

北海道マラソン 2016年8月28日

北海道マラソンの結果 2016年8月28日  広川 明男  4時間53分20秒 池田 広美  4時間27分15秒 須郷 雅生 3時間45分42秒 伊藤 聡克  3時間09分20秒 瀧川 修   3時間12分48秒 沢田 博  2時間53分58秒 田村 剛   3時間27分54秒 土屋 孝浩 3時間43分03秒 三谷 淑子  3時間30分02秒 菅原......続きを読む»

夕涼みマラソン 2016年8月20日

夕涼みマラソン 2016年8月20日 10キロ 伊藤聡克 38分38秒(年代別5位) 沢田 博 37分45秒(年代別3位) (会友)脇谷孝志 36分32秒(年代別1位) ...続きを読む»

ドットラン8月定例練習会報告 2016年8月14日(日)午前9時、札幌・真駒内公園にて 文責・土屋

ドットラン8月定例練習会報告 2016年8月14日(日)午前9時、札幌・真駒内公園にて 文責・土屋 参加者;小泉会長、樋口監督、吉田コーチ、伊藤コーチ、沢田夫妻、瀧川さん、三谷さん、菅原さん、鈴木さん、田村さん、田口さん、田村さんのご友人の東京在住の岸本さん、土屋 ■レースペースで21K走 8月の好天続きは、この日にも及びました。快晴。午前9時の気温25・2度、南南東の風7・7M。気温は同11時......続きを読む»

8月 自主練習会報告 2016年8月7日(日)真駒内公園  文責・瀧川

8月 自主練習会報告 2016年8月7日(日)真駒内公園  文責・瀧川 【参加者】 ∇サポート : 小泉会長、沢田みち子さん、川尻さん、 ∇出走者 : 伊藤コーチ、沢田さん、土屋さん、田村さん、三谷さん、菅原さん、瀧川 ∇応援 : 田口さん ■ちばりよ~RC 練習会(30キロ走)に合流参加 北海道マラソン3週間前の8月7日に真駒内公園で30キロ走を実施しました。この練習会は、今、北海道のマラソン......続きを読む»

今年も北海道マラソンで「誰でもエイド」を用意します

saku_dot_run は今年も北海道マラソンの32キロ付近(サンクス新川三条店前)にコーラエイド「誰でもエイド」を用意します。 用意したものは1.5リットルのコーラを20箱・160本。 スタッフも10名体制でランナーを応援します。 誰でも利用OKなので遠慮なく利用してください。 コーラを冷やす為の水はサンクス新川三条店 様が提供してくれる事になりました。 ......続きを読む»

北オホーツク100kmマラソン 2016年7月31日

北オホーツク100kmマラソン 2016年7月31日 廣川明男 13時間52分49秒 ...続きを読む»

7月定例練習会報告 2016年7月31日(日)実施 文責・土屋

7月定例練習会報告 2016年7月31日(日)実施 文責・土屋 【参加者】 ▽サポート;小泉会長、佐藤さん ▽出走者;樋口監督、伊藤コーチ、吉田コーチ、沢田さん、菅原さん、鈴木さん、三谷さん、瀧川さん、田村さん、土屋 ▽現地遭遇;リハビリ中の田口さん ■ 気温29・9度まで上昇 8月28日の北海道マラソンに向けたコンディションづくりの一環で、午前9時に大通り西4から本番コースを試走しました。......続きを読む»

第1回なんぽろリバーサイド駅伝シニアの部で優勝&月替わり練習会(文責・土屋) 2016年7月17日(日)南幌町なんぽろリバーサイド公園にて

第1回なんぽろリバーサイド駅伝シニアの部で優勝&月替わり練習会(文責・土屋) 2016年7月17日(日)南幌町なんぽろリバーサイド公園にて ▽参加者;ワッキー、小泉監督、吉田、伊藤両コーチ、瀧川、須郷、沢田夫妻、本間、川村、菅原、土屋 ▽駅伝シニアの部<5K×5人> 優勝=タイム1時間34分20秒 ▽チームメンバー ワッキー、伊藤、瀧川、本間※、沢田 ▽各区間タイム 1走ワッキー=17分56秒(......続きを読む»

全日本トライアスロン皆生大会

全日本トライアスロン皆生大会 2016年7月17日 田村 剛 タイム 11:07:06 スイム59:37 バイク5:22:58 ラン4:44:31 ...続きを読む»

第11回豊平川市民マラソン大会の結果

第11回豊平川市民マラソン大会 三谷淑子 3時間51分17秒 (女子45歳以上優勝) 伊藤聡克 3時間13分35秒 (年代2位) ...続きを読む»

サロマ湖100kmマラソンの結果 2016年6月26日

サロマ湖100kmマラソンの結果 2016年6月26日 草刈 真由美 11時間23分24秒 広川 明男 11時間50分22秒 吉田 佳津夫 11時間42分19秒 瀧川 修 10時間08分45秒 川村 祐司 9時間10分26秒 ...続きを読む»

きたひろしま30キロロードレース 2016年6月26日

きたひろしま30キロロードレース 2016年6月26日 30キロの部 樋口 政法 2時間18分07秒(年代別3位) 15キロの部 鈴木 里枝 1時間14分43秒(年代別4位) ...続きを読む»

函館マラソンの結果 2016年6月26日

函館マラソンの結果 2016年6月26日 フルマラソン 沢田  博   2時間53分50秒 菅原 真由美 3時間53分48秒 ...続きを読む»

いわて銀河ウルトラマラソン完走記 広川 明男

いわて銀河ウルトラマラソン完走記 広川 明男 2016年6月12日        記録 13時間43分37秒  6月11日      「サトウ ハチロー記念館」  道外のウルトラ参加は 実に3年ぶり。今回のコースは北上市から雫石町への峠越えのワンウェイ。アップダウンの激しいコースで、GWのロングラン以来まともに走っていないので 完走できるかどうか不安はいっぱい。  初めてのいわて花巻空港から今やロ......続きを読む»

美瑛ヘルシーマラソン・いわて銀河100キロマラソン・奥尻ムーンライトマラソン 結果

美瑛ヘルシーマラソン 2016年6月12日(日) ハーフマラソン 菅原 真由美 1時間50分17秒   いわて銀河100キロマラソン  2016年6月12日(日) 広川 明男 13時間43分37秒 奥尻ムーンライトマラソン 2016年6月18日(土) 菅原 真由美 3時間49分51秒 女子総合3位 ...続きを読む»

6月練習会報告

6月12日 月替わり練習会は久しぶりに小樽ランを企画しました。 (担当・須郷雅生) 今回はどなたでも無理なく走りきれるよう、JR手稲駅をスタートし小樽まで約25キロ。お楽しみは銭湯に入った後、小泉会長が学生の頃から通っていると言う老舗の居酒屋『万来』で打ち上げることでした。 スタートの手稲駅に着いてみると、まずはサプライズで当日参加になった伊藤さんがいらっしゃいました。そして自宅からすでに10キ......続きを読む»

千歳JAL国際マラソン報告 2016年6月5日(日)文責・土屋

千歳JAL国際マラソン報告 2016年6月5日(日)文責・土屋 ■結果 樋口監督=3時間27分37秒(50歳以上の部70位) 伊藤コーチ=3時間7分38秒(50歳以上の部13位) 草刈さん=4時間12分49秒(女子50歳以上の部24位) 鈴木さん=3時間52分52秒(女子35~49歳の部24位) 土屋=3時間52分45秒(50歳以上の部206位) サポート;小泉会長、吉田コーチ ■コンディション......続きを読む»

5月定例練習会報告

5月定例練習会報告 2016年5月29日(日)札幌市保養センター駒岡発着 天候晴れ、最高気温18・8度、湿度67%、風速3M 参加者;小泉会長(サポート)、樋口監督、吉田コーチ、瀧川さん、広川さん、須郷さん、沢田さん、菅原さん、田村さん、土屋の計10人 ■滝を2カ所見物  この日のメニューはアップダウン30K走。主に往路は上り、復路は下りで、最後は各自ペースを上げてフィニッシュしました。体調不......続きを読む»

2015年度 全日本マラソンランキング

2015年度 全日本マラソンランキング発表 2015年度 全日本マラソンランキング (フルマラソン1歳刻みランキング )が発表になりました。 全日本マラソンランキングとは? 大会別、都道府県別等でシーズン毎の国内フルマラソン完走者の動向をデータベース化する企画。 コンテンツのひとつである「フルマラソン1歳刻みランキング」は2015年4月~2016年3月に開催された、日本陸連公認コースを使用する......続きを読む»

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  1. フルマラソン1歳刻みランキング発表
  2. 大阪マラソンで命を救ってもらいました。
  3. 第26回サフォークランド士別ハーフマラソンの結果
  4. 余市味覚マラソンの紹介と結果
  5. 11月定例練習会・納会 2015年11月22日(日) 札幌・つどーむにて、焼肉一番にて
  6. フルマラソン1歳刻みランキング発表
  7. 2015年 北海道マラソンの結果
  8. びえいヘルシーマラソンの結果
  9. 大阪マラソン・関係者様へ御礼 吉田佳津夫
  10. 第40回釧路湿原マラソンの結果

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