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月別アーカイブ :2017年02月

<詳報>2月定例練習会 2017

作ドットラン2月定例練習会<詳報> 2017年2月19日(日)17時、札幌・つどーむ 参加者=小泉会長、樋口監督、吉田さん、瀧川さん、岡部さん、川尻さん、土屋 ■最後はオーバーペース気味 この日の練習メニューは「16Kビルドアップ走」でした。樋口監督、瀧川さん、岡部さんの3人がK4分50秒から始めて、4KごとにK10秒ずつスピードをアップしていきました。最後の4Kは4分20秒設定でしたが、「瀧川さん......続きを読む»

紀州口熊野マラソン完走記

紀州口熊野マラソン完走記    沢田 博 行程 1日目、札幌〜関西国際空港〜和歌山駅〜白浜温泉 2日目 白浜温泉〜上富田「紀州口熊野マラソン」〜白浜温泉 3日目 「アドベンチャーワールド」 4日目 白浜温泉(とれとれ市場)〜天王寺〜伊丹空港〜札幌  1. マラソン 最初のイベント「紀州口熊野マラソン」 参加者は2,500名と小規模な大会。 当日は、天気予報通り、雨が降り......続きを読む»

救急救命講習会 2月18日

救急救命講習会 2月18日 赤レンガ走友会様の30周年記念行事のひとつ 「AEDを使った救急救命講習会」がつどーむで行われました。 2012年11月25日の大阪マラソンで 吉田コーチが倒れ、大阪の皆様のお陰で奇跡的に助かった経緯、体験など話してほしいと言うお申し出があり、なにかのお役に立つのならと吉田コーチと参加させて頂きました。 映像を見ながら川村さんが次のようなお話をしてくださいました。 ......続きを読む»

2月定例練習会<速報>

作ドットラン2月定例練習会<速報> 2017年2月19日(日)17時、札幌・つどーむ 参加者=小泉会長、樋口監督、吉田さん、瀧川さん、岡部さん、川尻さん、土屋 ■珍しい日曜夕方開催 練習会場のつどーむが、夕方5時以降しか使えないということで、珍しく日曜日の夕方から夜にかけての練習会となりました。この時間帯に都合を付けるのは難しいというメンバーも結構いたようです。参加者が少なめでした。今後の参考にし......続きを読む»

2月ヨガ報告

2月12日土曜日南区民センターにてチームヨガを行いました。 参加者は、小泉会長、吉田コーチ、澤田さん、田中さん、土屋さん、廣川さん、田口さん(見学のみ)、小泉会長のサークル仲間1名の計8名でした。 立春を過ぎ、季節が春になってきています。 体をのびのびと動かすため太陽礼拝でダイナミックに動かし、そのあと中医学では春に活発になるといわれる肝に刺激を与えるポーズを中心に行っていきました。 ......続きを読む»

2017年総会・新年会詳報

2017年総会・新年会詳報 1月22日(日)17時過ぎ、二条市場の「に条寿司」にて ■10周年事業の検討スタート 年間スケジュールや予算案を決め、正式にチームの2017年シーズンが始まりました。特に来年12月でチーム発足満10年になるため、来年中に何か記念事業をやろうということになりました。チーフは広川さんです。すでにユニフォーム更新や、アジア圏のマラソン大会参加など、いくつかの案がでていました。......続きを読む»

1月定例練習会詳報

1月定期練習会詳報 2017年1月22日(日)13時、札幌・つどーむ ■インターバル追加 この日のメニューはK4分40秒の20Kペース走でした。先頭交代をしながら集団で引っ張り合いましたが、ふだんあまり設定しないペースだったため、全体的に少しオーバーペース気味でした。 フィニッシュ時でもスタミナの方はまだ余裕がありそうでした。樋口監督は「皆素晴らしかった。いい練習ができた」と、参加メンバーをたたえま......続きを読む»

宮古島ワイドーマラソン完走記  廣川明男

宮古島ワイドーマラソン完走記  廣川明男 2017年1月15日  13時間22分46秒 「農家民宿」 宮古島へは1日1往復羽田からの直行便がある。 1月14日定刻より1時間近く遅れて到着したANA便から降りて見上げた空は暗い雲に覆われ冴えない天気だった。 この天気は3日間続く。気温は16度で タクシーの運転手の言では「とても寒い」。 受付を終えて向かった宿の農家民宿は なんと宿泊者が......続きを読む»

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伊藤 聡克
岡部 聡
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草刈 真由美
佐藤 隆史
沢田 博
白石 泰久
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鈴木 里枝
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田口 善久
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広川 明男
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吉田 誠
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(05月25日現在)

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