saku_dot_run

月別アーカイブ :2016年03月

3月ヨガ報告 川尻智美

3月ヨガ報告 川尻智美 3月21日(月・祝)午後南区民センターにて毎月1回のヨガを行いました。 参加者は、小泉会長、吉田コーチ、廣川さん、澤田さんご夫妻プラスゲスト2名でした。 先月はたくさん動くヨガを行ったので、3月は別の新たな試みでテニスボールを使って体をほぐすヨガを行いました。 背中や肩の近く、腰や腿などに様々な場所にテニスボールを当てて自分の体重をかけて力加減をしながらコロコロし、体を......続きを読む»

3月月替り練習会報告 三谷淑子

3月月替り練習会報告 三谷淑子 3月13日(日曜日)、つどーむ10時集合で練習会を行いました。 幹事は伊藤、三谷でしたが伊藤さんは故障中の為欠席。 参加メンバーは沢田さん、土屋さん、田村さん、田中さん、須郷さん、広川さん、菅原さん、三谷の8名+ゲスト1名の9名! この日のつどーむは中古車市が開催されていた為、10時からの利用で10時受付でしたので入り口入るなり凄い人で驚きました。 こんな混雑......続きを読む»

2016年 2月自主練習会報告

2016年 2月自主練習会報告 川尻智美 2月28日(日)南区民センターにて9時半より2月自主練習会としてヨガを行いました。 今回の参加者は、小泉会長、吉田コーチ、田中さん、広川さん、土屋さん、田村さんと川尻友人のカオリさんとショウコさんと私含めて計9名でした。 毎月行っているヨガはゆったりとストレッチを多く取り入れていますが、今回は自主練習会ということで普段よりも運動量の多いアシュタンガヨガを......続きを読む»

東京マラソンの結果 2016年2月28日

東京マラソンの結果 2016年2月28日 三谷 淑子 3時間28分24秒 草刈 真由美 3時間57分05秒 樋口 政法 3時間27分08秒 川村 祐司 3時間06分10秒 ...続きを読む»

ブロガープロフィール

profile-iconsaku_dot_run

小泉 照容(会長)
樋口 政法(監督)
池田 広美
伊藤 聡克
岡部 聡
亀山 元一
川尻 智美
川村 祐司
草刈 真由美
佐藤 隆史
沢田 博
白石 泰久
菅原 真由美
須郷 雅生
鈴木 里枝
瀧川 修
田中 一雄
田村 剛
田口 善久
土屋 孝浩
広川 明男
古畑 孝
三谷 淑子
吉田 佳津夫
吉田 誠
  • 昨日のページビュー:77
  • 累計のページビュー:667399

(07月27日現在)

ブログトップへ

このブログの記事ランキング

  1. フルマラソン1歳刻みランキング発表
  2. 大阪マラソンで命を救ってもらいました。
  3. 第26回サフォークランド士別ハーフマラソンの結果
  4. 余市味覚マラソンの紹介と結果
  5. 11月定例練習会・納会 2015年11月22日(日) 札幌・つどーむにて、焼肉一番にて
  6. フルマラソン1歳刻みランキング発表
  7. 2015年 北海道マラソンの結果
  8. 大阪マラソン・関係者様へ御礼 吉田佳津夫
  9. びえいヘルシーマラソンの結果
  10. 第40回釧路湿原マラソンの結果

月別アーカイブ

2017
07
06
05
04
03
02
01
2016
12
11
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
2015
12
11
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
2014
12
11
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
2013
12
11
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
2012
12
11
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
2011
12
11
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
2010
12
11
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
2009
12
11
10
09
08
07
06
05

このブログを検索

スポーツナビ+

アクセスランキング2017年07月27日更新

アクセスランキング一覧を見る

お知らせ

rss