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月別アーカイブ :2013年05月

5月自主練習会 野幌森林公園RUN

【5月自主練習会 野幌森林公園RUN】 《参加者》 小泉・樋口・瀧川・広川・池田・三谷・田村・川尻・草刈・脇谷 5月26日(日) 自主練習会を行いました。   10時に新さっぽろの地下鉄9番出口前に集合、今回の参加者は10名です。 本日は洞爺湖の1週間後ということで、リラックスしてみんなでおしゃべりしながらのんびりランニング 集合地点で先日四国に旅行に行かれた瀧川さんから......続きを読む»

洞爺湖マラソン2013 完走記 土屋孝浩

完走記 洞爺湖マラソン2013 2013年5月19日(日) 土屋孝浩 フィニッシュタイム;3時間02分51秒(自己ベスト9秒更新) 手元の時計でのラップタイム 0~5K 20分42秒 5~10K 20分54秒 10~15K 20分53秒 15~20K 20分43秒 20~25K 22分24秒 25~30K 20分56秒 30~35K 21分48秒 35~40K 24分......続きを読む»

洞爺湖マラソン2013 完走記 伊藤聡克

洞爺湖マラソン2013 完走記 伊藤聡克 5月19日(日)第39回洞爺湖マラソン2013に参加しました。 今年から自主自立型のチームとなり、練習が楽しくて良い練習を積めています。去年は私が所属する別のサークルでのリーダーのパワハラに悩みランニングの練習はおろか仕事にも影響が出るくらい嫌気がさしました。 今年に入りマスコミでも高校部活での暴力問題や女子柔道暴力問題など、指導者の人格を疑う......続きを読む»

洞爺湖マラソン2013 完走記 脇谷孝志

洞爺湖マラソン2013 完走記   脇谷孝志 『可能性はゼロじゃない!!』 昨年の洞爺湖マラソン後、それまでまったく考えもしていなかった福岡国際マラソンBグループの参加資格である2時間42分というタイムを意識してこの1年間自分なりに取り組んできました。 結果は、やはり実力不足であるということをあらためて思い知らされました。 2時間44分40秒   昨年のタイムを80......続きを読む»

洞爺湖マラソン2013 完走記 田村 剛

洞爺湖マラソン2013 完走記 田村 剛 2時間56分39秒 昨年同様、前泊で31km地点の湖畔に宿をとりました。 途中、高速道路で白と黒の車に呼び止められ低テンションで洞爺湖入りしました。 わかさいもにてスイーツの補給、温泉でリラックス新コース22km~27kmを下見しに行き、前日は犬たちとゆっくり寝ました。 フルマラソンは12月2日のマカオマラソン(初リタイヤ)以来6か月ぶ......続きを読む»

洞爺湖マラソン2013 完走記 三谷 淑子

洞爺湖マラソン2013 完走記 三谷 淑子 3時間23分56秒 今年もお天気に恵まれ、肌寒いながらもマラソン日和。 ライバルは「昨年の自分!」 結果、ライバルに8秒負けました。 スタート整列はチームの女子軍団4名 で華やかに…リラックスモードながらも緊張。 順調にスタート、小泉さん、川尻さんの応援に嬉しくなり笑顔で手を振りましたがカメラマンの吉田さんが反対側にいた事に気......続きを読む»

全日本マラソンランキング発表

2012年度の全日本マラソンランキング(旧名称、フルマラソン1 歳刻みランキング)が発表になりました。 全日本マラソンランキングとは? 大会別、都道府県別等でシーズン毎の国内フルマラソン完走者の動向をデータベース化する企画。コンテンツのひとつである「フルマラソン1歳刻みランキング」は2012年4月~2013年3月に開催された、日本陸連公認コースを使用する対象大会(一部海外大会を含む)の完......続きを読む»

洞爺湖マラソン完走記 本間欽也

洞爺湖マラソン完走記 本間欽也  2時間58分51秒  2013年5月19日    今回は大会前に痛めた股関節、とくに恥骨周囲の炎症で直前練習を満足にできず、とても不安な気持ちで当日を迎えました。練習で走れるのは10kmが限度で、洞爺湖のスピード練習として参加した豊平川ハーフもクゥォーターでリタイヤする始末。 炎症の原因は昨年11月からの「走り過ぎ」です。毎月500kmから600km、そ......続きを読む»

洞爺湖マラソンの結果

洞爺湖マラソンの結果 2013年5月19日 田村さんがサブスリー達成 洞爺湖マラソンに参加された皆様、応援の皆様お疲れ様でした。 納得の走りはできたでしょうか? saku_dot_runでは初サブスリーあり、自己ベストあり、美味しいおしるこあり等の嬉しい・楽しい大会となりました。 田村 剛 2時間56分39秒 (自己ベスト) 池田 広美 3時間59分4......続きを読む»

5月練習会

5月12日。 真駒内陸上競技場外周コースで洞爺湖マラソン前、最後の練習会を行いました。 メンバーに女性が増えた事でピンク色が増えて明るい感じになりました。 練習会前のミーティングの様子です。 安全に配慮してテント前にはAEDも用意してあります。 下記の文は日本陸上競技連盟医事委員会が出した「マラソンに取り組む市民ランナーの安全 10 か条」です......続きを読む»

豊平川マラソン(ハーフマラソン)完走記 瀧川 修

豊平川マラソン(ハーフマラソン)完走記 瀧 川   修 ハーフマラソン 1時間28分34秒  この大会はサブスリーを達成した、つくばマラソン以来の5カ月振りとなる、今年最初のレースです。ゴールタイムの1時間28分34秒は、昨年より3分11秒遅く、この5年間のハーフマラソンで断トツに悪いタイムでしたが、椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛が再発し、右大腿部にしびれと痛みが出て、思うように走......続きを読む»

日刊スポーツ豊平川マラソン(ハーフ)完走記 脇谷孝志

日刊スポーツ豊平川マラソン(ハーフ)完走記 脇谷孝志 1時間17分27秒 自己ベスト 年代別8位 このレースから毎年スタートしています。今年で13回目の参加になります。 毎年のことではありますが、前年の札幌マラソンから7ヶ月ぶりのレースになります。 今年は3月以降スピード練習ができていなかったので本当に散々な結果になることも予想していました。 だから気楽に洞爺湖前のペース走だと割り......続きを読む»

日刊スポーツ豊平川マラソンの結果

日刊スポーツ豊平川マラソンの結果 2013年5月5日 スタート前は時おり小雨がぱらついていましたが大会中は何とか降らずにすみました。 風もほとんどなく、走りやすかったという声が多かったようです。 新しいチーム幟がお披露目となりました。 ゲストランナーの川内さん。北海道でも人気は絶大です。 練習会ではいつもメンバーを引っ張ってくれている脇谷さんが自己ベスト達成。脇谷孝......続きを読む»

自主練習会報告

自主練習会報告 4月28日 10時、南郷の湯集合 白石サイクリングロードで30kペース走を行いました。 サイクリングロード8k表示地点~3k地点までの往復10kを3周の周回コース。 エイドは6.5k地点に小泉さんが一カ所設置してくださいました。 天気予報ではお天気のはずが2日前から雨、強風警報に変わり当日は朝から雨、強風~に。 室内に変更案も出ましたので検討しました......続きを読む»

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小泉 照容(会長)
樋口 政法(監督)
池田 広美
伊藤 聡克
岡部 聡
亀山 元一
川尻 智美
川村 祐司
草刈 真由美
佐藤 隆史
沢田 博
白石 泰久
菅原 真由美
須郷 雅生
鈴木 里枝
瀧川 修
田中 一雄
田村 剛
田口 善久
土屋 孝浩
広川 明男
古畑 孝
三谷 淑子
吉田 佳津夫
吉田 誠
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(11月21日現在)

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