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月別アーカイブ :2009年08月

2009 北海道マラソン

作ドットラン北海道マラソン結果 近年にない涼しい大会でした。新しいコースでドットランメンバーも全員完走しました。暖かい応援ありがとうございました。 本間欽也3:06:16 滝川修3:07:04 土屋孝浩3:12:44 川村祐司3:13:57 田中一雄3:16:51 須郷雅生3:23:50 広川明男3:34:36 田口善久3:42:01 池田広美3:45:53 谷川純一4:32:14初マラソン完走......続きを読む»

夕涼みマラソン

夕涼みマラソンを支えたボランティア 給水のボランテァを見つけました。あらら、サロマ100Kマラソンの総合第4位の黒木選手でした。この給水で助けられたランナーも多かったのでは・・・。 楽しい応援団URC3人衆。応援してもらうと力もらえますよね。作.RUN事務局は北海道マラソン、沿道で応援旗を振って応援します!皆さんがんばってください。 作田監督のファンクラブの......続きを読む»

夕涼みマラソン

8月22日 夕涼みマラソン 北海道マラソンを一週間前に控え、最後の調整で多くの参加者がありました。(主催者発表600名) 前日まで涼しかったのに、この日は28℃。太陽も照り付けていたので体感温度はもっと高かったはず。熱中症のため救急車で運ばれた人もいました。 ハーフ3回目夏のマラソン初めての佐藤君。頑張りました。 タイム:1時間53分43秒 今までこんな暑い中走った事がな......続きを読む»

2009 北海道マラソンを前にして想うこと 土屋孝浩 

2009 北海道マラソンを前にして想うこと 土屋孝浩  ベルリンで開催中の世界陸上でジャマイカのボルト選手が100メートル、200メートルとたて続けに驚異的な世界新記録で優勝しました。たしか女子100メートルもジャマイカ勢がワンツーフィニッシュしたと思います。この大活躍を見るにつけ、私は「走るときは考えちゃだめなんだ」ということを学ばせてもらっています。 少し前にNHKの特集番組が、やはりジャマ......続きを読む»

ツッチーの独り言

ありもりロード 土屋孝浩 胆振管内むかわ町へ行った際、観光パンフの中に「ありもりロード」の表示を見つけたので、記念にひとっ走りしようと、現地へ足を運んでみました写真1。現場は旧穂別町市街地に近い河川敷の冬のスケート場脇の堤防。ところが現地では、どこを見ても「ありもりロード」の表示はありません。きれいな舗装道路が約1キロ分あるだけでした。 あとで調べると、有森裕子さんは10年前、穂別町(当時......続きを読む»

丸井今井ランニング教室

8月15日 丸井今井ランニング教室に参加して 谷川純一 日曜日に丸井今井ランニング教室に参加しました。 ゲストは高尾憲司さんです。 世界選手権にも2度出場されており、ランニング雑誌でもお馴染みのカリスマランナーのお一人です。 去年も札幌にてセミナーがありましたが、急用で参加出来なかった私は今回かなり楽しみでした。 ナマ高尾さんは顔が小さく引き締まった身体。 ワコール契約のため、全......続きを読む»

チーム幟旗

作ドットランチームの幟旗&小旗 作.AC北海道に負けるもんか!(笑)とばかり作.RUNチームの応援旗が完成しました。 作.RUNはむくつけきおじさんチーム(若者二人ごめんなさい) せめて応援旗だけでも愛らしいものにと、事務局好みで作りました。 あらら、、作田監督のファンクラブのような旗に・・・(^^;) 下書き用の幟と応援旗、チームカラーは元気の出るオレンジです お......続きを読む»

練習会

8月月例練習会の感想③ 土屋孝浩 苦手な夏の北海道マラソンで、納得のいく結果を出すには、どうしたらいいのか。 もう3年越しで、この自問自答を続けています。 思えば08年夏の戦略は「ギアチェンジ」でした。 地面を押す力を強、中、弱の3段階で制御できるフォームを作りげて臨んだのです。体調はもちろん、コースの上り下り、日照の程度に応じて早め早めにギアチェンジして、余裕を持ちながら走り続け......続きを読む»

練習会

8月月例練習会の感想② 須郷雅生 作.RUNに入会して初めての練習会です。監督から頂いた練習内容は30キロペース走。自分でも道マラ前にキロ4:30-4:40での30キロを予定していたので、今回はまたとない絶好の練習だったのですが、残念なことにこれまた外せない家庭の用事で、途中戦線離脱を余儀なくされてしまいました。初練習会なのにみなさんごめんなさい。 それでもせっかく初めて走る真駒内公園......続きを読む»

完走記

8月2日 夕張ジョギング大会10km 田口善久41分18秒 2年前の「がんばろう夕張マラソンフェスティバル」から2度目の夕張。 その時の大会は、「夕張を応援しよう!」と、言う趣旨の大会だったと記憶しています。 そのため、協賛者(団体)が多く、札幌駅前から歓送迎の無料バスが出て、確かバナナ協会?からのバナナ無料配布があったり、完走者には夕張メロン(カット)の配布があったり、オリジナルTシ......続きを読む»

練習会

8月月例練習会の感想① 田中一雄 入会させていただいて初めての練習会、どんな練習のし方なのか興味津々で、集合場所の真駒内公園に到着しました。 まず感心したのは、練習前に監督が一人一人の走力や調子等をきめ細かく把握し、走るペースを指示していただいたことでした。 今までは知識や経験が乏しい中で、専ら自分で考えて練習することしか経験ありませんでしたので、経験豊かで信頼の置ける方に導いてもらえ......続きを読む»

練習会

8月9日 8月月例練習会 事務局便り 北海道マラソン3週間前ということで、30Kのペース走を真駒内周回コースで行いました。 はじめに監督から一人一人に走り方の助言をしていただき、其々ペースの指示を受け、途中用事のある2名が抜けましたが、皆30Kを完走しました。 9時からの練習会でしたが、道マラが近いこともあり、かなりの人が走りこみをしていました。先日まで涼しかったのに、朝からどんどん気......続きを読む»

新会員紹介

新会員紹介 須郷雅生 学生時代からスポーツとはまったく無縁でしたが、ある日スポーツジムのトレッドミルから外ランを経験、マラソンに目覚めた走暦5年のランナー。目標はサブスリーランナーです。 皆さん応援よろしくお願いいたします。 ...続きを読む»

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(11月23日現在)

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