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作ドットラン3月定期練習会

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作ドットラン3月定期練習会 2017年3月25日(日)午後2、札幌・つどーむ

■K5分25Kペース走 午後2時からの定期練習会の参加者は樋口監督、小泉会長、フェニックス吉田さん、伊藤さん、田中さん、広川さん、岡部さん、菅原さん、吉田誠さん、土屋でした。

故障者が多く、この日メーン練習ができたのは樋口監督、岡部さん、吉田誠さんの3人だけでした。3人はリズムよく淡々とK4分45秒くらいで完走していました。

■骨折者が目立ちます それ以外のメンバーは、田中さんがウオーキング、広川、菅原、土屋はリハビリでK6分2時間走、伊藤さんは傷めていた肋骨の痛みが強く早々に切り上げました。

それにしても最近、冬道や職場での転倒で骨折、骨にひびが入ったというメンバーが目立ちます。年齢が上がってきていますので、脳の指示と体の動きがこれまで通りではなくなっている可能性があります。無事な方々は予防を、負傷した方々は焦らずしっかり治してください。

ミーティングの内容は後日、掲載いたします。(土)



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