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7月月替わり練習会報告(文責・土屋)  7月18日(土)苫小牧市緑ケ丘公園内の陸上競技場および金太郎の池遊歩道にて

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7月月替わり練習会報告(文責・土屋) 7月18日(土)苫小牧市緑ケ丘公園内の陸上競技場および金太郎の池遊歩道にて

■7人が参加 7月の当番は土屋・草刈組でした。3連休の初日のため参加しにくいかなと思いつつ、幹事2人の都合がつくこの日に実施させていただきました。幹事2人のほか、小泉会長、吉田コーチ、三谷さん、川村さん、菅原さんの7人が集合。最高気温21度。雨女の菅原さんと、晴れ女の小泉会長との一騎打ちは、雨空の間隙を縫って練習会の正午から午後3時近くまでの3時間半だけ雨があがるという、興味深いコンディションとなりました。

■ランニングフォームをビデオ撮り 真新しい陸上競技場では、中学・高校生の猛練習が午前中で終わり、午後はうちのチームのほぼ貸し切り状態となりました。個々のランニングフォームを正面と真後ろから撮影するという企画。さすがにトラックコース内にはビデオカメラを据え付けられませんので、サブコースの3コース分を使わせていただき、両端に折り返しのコーナーポストを置いて、1往復200メートルほどの簡易コースを作りました。低速、中速、高速で各2周ずつ走ってもらい、三脚を立ててビデオ撮りしました。写真は草刈さんが担当してくださいました。「足の運びがいい」「軸がぶれていない」「少し蹴りすぎ」などと、お互いにフォームを観察し合い、映像そっちのけでも十分盛り上がりました。

■金太郎の池でさらに距離を稼ぐ 陸上競技場では、ビデオ撮影前後に適度なクッションの効いたコースをおのおののペースでランニングやジョグしてもらいました。その後、500メートルほど移動して、同じ公園内の金太郎の池へ。ここの遊歩道は1周1K弱あります。さらに元気な人は、クマがうろつく林間コースへと足を伸ばしたようでした。最長で25K前後、ビデオ撮影に追われた土屋も8Kほど走ることができました。

■2時間食べ飲み続ける 苫小牧で人気のお肉屋さん「肉のあおやま」で牛カルビとハラミを購入。さらにスーパーで買った鳥串1箱とジンギスカン1パックを持参。加えて大盛りの野菜を用意しました。地物のキノコとナスのほか、タマネギ、ピーマン、ニンジン、ジャガイモをこれでもかと。7人中4人が女性なので、余っても仕方ないというほど多めに用意しました。が、あれよあれよという間に野菜を完食。お肉の方も、ジンギスカン1パックだけは手付かずで残りましたが、あとは完食。クーラーボックスに満杯だったビール、ワインもほぼ飲み干しました。恐るべきランナーの胃袋。なにはともあれ、JRや都市間バスで苫小牧までおこしくださったメンバーの皆さま、カメラ撮影とバーベキュー準備を担当してくださった草刈さん、本当にお疲れ様でした。バーベキューの会費は一人3千円。もちろんビデオ映像のDVD付きです。今月の練習会の際にお配りします。以上。

■7人が参加 7月の当番は土屋・草刈組でした。3連休の初日のため参加しにくいかなと思いつつ、幹事2人の都合がつくこの日に実施させていただきました。幹事2人のほか、小泉会長、吉田コーチ、三谷さん、川村さん、菅原さんの7人が集合。最高気温21度。雨女の菅原さんと、晴れ女の小泉会長との一騎打ちは、雨空の間隙を縫って練習会の正午から午後3時近くまでの3時間半だけ雨があがるという、興味深いコンディションとなりました。

■ランニングフォームをビデオ撮り 真新しい陸上競技場では、中学・高校生の猛練習が午前中で終わり、午後はうちのチームのほぼ貸し切り状態となりました。個々のランニングフォームを正面と真後ろから撮影するという企画。さすがにトラックコース内にはビデオカメラを据え付けられませんので、サブコースの3コース分を使わせていただき、両端に折り返しのコーナーポストを置いて、1往復200メートルほどの簡易コースを作りました。低速、中速、高速で各2周ずつ走ってもらい、三脚を立ててビデオ撮りしました。写真は草刈さんが担当してくださいました。「足の運びがいい」「軸がぶれていない」「少し蹴りすぎ」などと、お互いにフォームを観察し合い、映像そっちのけでも十分盛り上がりました。

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