JAPAN岡山合宿。 全日程を終了しましたぁー! ベリ〜ハードな合宿でした。 東アジア大会に向けて いい準備ができたCampになったと思います。 明日、オールスターがあるため 参加する選手は、 ホテルに帰還。 そこで待っていたのは 差し入れの 「ミスド」。 ありがてぇ〜。 スイーツが 身に染みるぜぇ〜♪ ☆りゅーじ☆ (写真)ミスド、ありがとうございました。美味しく頂きました♪■試合・トレーニングスケジュールなどは →【名古屋フラーテルホッケーチーム公式ホームページ】 http://www.aichisportsclub.com/index.html からご覧下さい。 COPYRIGHT(C)NAGOYA FRATER HOCKEY TEAM&RYUJI FURUSATO ※ブログ内の記事・画像は著作権の対象です。
posted by ryuryu ｜16:40 |
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お疲れっす。 ガチでお疲れっす。 これ、マジでお疲れっす。 クドイね!!(←ツッコミ) 合宿5日目が終了。 今日も朝から フィジカルトレーニング 頑張りました。 午後のメインメニューは、 プレスディフェンス。 1対1、コーチング、 何よりチームワークが 組織的なプレスの鍵を握っていると言える。 国内では多少ごまかせても 国際大会では プレスが機能しなければ 簡単にやられてしまう!! 昨日のミーティングで 細かい立ち位置や 追い込むタイミング、 アタッキングポイントを確認し、 今日実際にコート上で実践。 全員が全てのポジションの 役割を理解することが重要ってなわけで、 一人でも理解していなければ アウトぉーーーーーー!!! はい、失点!！ インターナショナルは キビシイよねぇ〜。 タッタラァ〜♪(←効果音) って、 ｢ドッキリ｣ではない! ちなみに今のは ドッキリの効果音ね♪(あしからず) さぁ〜、合宿も残すは あと1日。 タッタラァ〜♪(←効果音) えっ!? そこドッキリぃ〜?!(笑) まさかね。 さすがにそんなオチはない。 あと一日。ひと踏ん張り！ ファイトだ!ニッボン☆ ☆りゅーじ☆ (写真1)昼休みの光景。みんな疲れて死人のように寝てます。(写真２)グランド風景
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posted by ryuryu ｜16:50 |
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対人のトレーニング中、 人と接触した際に 相手のスティックが 右鎖骨を直撃。 ん〜、なかなか痛かったぁー。 今もまだガンガン、ズキズキする! 北京五輪予選の時までは 術後間もないこともあって プロテクターを着けていたけど、 それからは動きづらいという理由から 着けていない。 傷跡もムカデみたい。 年々縫い目部分が大きくなって 汚くなってきた。 ホッケーのトレーニング中や試合で 気を抜くと たまに当たるんだよねぇ〜。 気をつけよーっと。 よ〜く考えよ〜♪ 鎖骨は大事だよぉ〜♪♪ ☆りゅーじ☆ (写真)右鎖骨傷跡@アイアン■試合・トレーニングスケジュールなどは →【名古屋フラーテルホッケーチーム公式ホームページ】 http://www.aichisportsclub.com/index.html からご覧下さい。 COPYRIGHT(C)NAGOYA FRATER HOCKEY TEAM&RYUJI FURUSATO ※ブログ内の記事・画像は著作権の対象です。
posted by ryuryu ｜18:30 |
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疲労はピークを通り越し マラソンランナーでいう ｢ランナーズハイ｣状態に突入! このしんどい状態が長く続いたせいか これに身体が慣れてしまって 昨日より確実に疲れているはずなのに 今日以外と動けた。 完全にバグってますこの身体。 今日は 1対1でのディフェンススキル。 特にボールの奪い方、どうやってディフェンスするか? ジャブ・シェービング・チェイス・ブロッキング・スティールなどのスキルを 駆使してのディフェンス。 更には ダブルディフェンス。 トライアングルを意識した プレスディフェンスのトレーニング。 ベーシックスキルに関しては、 合宿当初より数段に ハードパス、レシーブの意識が高まって 精度も上がってきている。 しかし、まだまだ突き詰めていかなければなりません。 意識し続けなければ また元に戻ってしまう。 それでは意味がない。 常にハイレベルなホッケーを 意識することが大事です。 このCampも気付けば あと2日。 少しでもレベルアップできるように 頑張りたいと思います。 ☆りゅーじ☆ (写真)昼休みに寝転んで空を見上げた光景です。雲一つない澄みきったスカイブルーのパノラマ。 「地球は青かった」byガガーリン。なーんつってね(笑) やばい、頭もバグってきてる。あはは・・・。(笑)(涙)■試合・トレーニングスケジュールなどは →【名古屋フラーテルホッケーチーム公式ホームページ】 http://www.aichisportsclub.com/index.html からご覧下さい。 COPYRIGHT(C)NAGOYA FRATER HOCKEY TEAM&RYUJI FURUSATO ※ブログ内の記事・画像は著作権の対象です。
posted by ryuryu ｜16:50 |
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今日は昨日と打って変わって いい天気!綺麗な青空。 「晴れの国、岡山」 と言われるくらいですから、 基本、雨が少ない地域なんでしょうね。 合宿三日目ともなると、 さすがに選手達も 疲れの色は隠せませんが、 そこはみんなで声を出し合って 必死でカバーしています。 東アジアに向けて 実りのあるCampになるように 頑張りたいと思います。 ☆りゅーじ☆ (写真)人工芝の緑が鮮やかです。■試合・トレーニングスケジュールなどは →【名古屋フラーテルホッケーチーム公式ホームページ】 http://www.aichisportsclub.com/index.html からご覧下さい。 COPYRIGHT(C)NAGOYA FRATER HOCKEY TEAM&RYUJI FURUSATO ※ブログ内の記事・画像は著作権の対象です。
posted by ryuryu ｜16:40 |
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おやっとさまです。 合宿二日目が終了しました。 午前中は、 みっちりフィジカルトレーニング。 ダッシュとストップを繰り返す フットワーク系。 ホッケートレーニングでは、 ハードパス、ムービングレシーブを基本に 常にフットワークを意識したボール運び。 応用として 4対3の攻防。 8対8のミニゲーム。 一日フルに動きました。 夕方から天気は下り坂で、 途中から冷たい雨の中での トレーニングになりました。 風邪をひかないようにしなきゃ。 今日も一日お疲れさんでした。 ☆りゅーじ☆
posted by ryuryu ｜16:31 |
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スライディングヒットシュートを打ったら 履いてたロングスパッツの膝部分が もののみごとに 破けてもーたぁ! ロンスパさん、 ご臨終。 チーン。 今までお疲れさんでした。 ☆りゅーじ☆ (写真)クラッシュ■試合・トレーニングスケジュールなどは →【名古屋フラーテルホッケーチーム公式ホームページ】 http://www.aichisportsclub.com/index.html からご覧下さい。 COPYRIGHT(C)NAGOYA FRATER HOCKEY TEAM&RYUJI FURUSATO ※ブログ内の記事・画像は著作権の対象です。
posted by ryuryu ｜12:30 |
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腹減ったぁ〜!(叫) 合宿1日目終了。 トレーニングを終えて 今からホテルへ向かいます。 昼過ぎに岡山に着き すぐトレーニング開始。 まずはフィジカルトレーニング。 そのフィジカルを生かした ハイスピードでのベーシックスキルトレーニング。 FW・MF・DF パート別トレーニング。 東アジア大会で戦う為の 戦術に必要な フィジカルとスキル。 今回も ハードな合宿になりそうです。 ファイトォ〜! ☆りゅーじ☆ ■試合・トレーニングスケジュールなどは →【名古屋フラーテルホッケーチーム公式ホームページ】 http://www.aichisportsclub.com/index.html からご覧下さい。 COPYRIGHT(C)NAGOYA FRATER HOCKEY TEAM&RYUJI FURUSATO ※ブログ内の記事・画像は著作権の対象です。 (写真)妄想族
posted by ryuryu ｜17:10 |
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伊吹山から吹きおろす ｢伊吹おろし｣の冷たい風が 容赦なく体温を奪っていく。 今日はそんな中で 一日ホッケートレーニング。 明後日の試合に向けて最終確認。 疲れてはいるけど 頑張らなくちゃ! 泣いても笑っても フラーテルで戦う2009年度 最後の2試合となりました。 今年は異常なくらい 過密スケジュールで 一年を猛ダッシュで駆け抜けてきました。 慌ただしく嵐のような一年も 気付けば あと二つ。 フラーテルとして 2009年度、有終の美を飾りましょう! ☆りゅーじ☆ ■試合・トレーニングスケジュールなどは →【名古屋フラーテルホッケーチーム公式ホームページ】 http://www.aichisportsclub.com/index.html からご覧下さい。 COPYRIGHT(C)NAGOYA FRATER HOCKEY TEAM&RYUJI FURUSATO ※ブログ内の記事・画像は著作権の対象です。
posted by ryuryu ｜21:42 |
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今日は夕方、成田に移動。 明日、成田からフランスへ発ちます。 その前に、 フラーテルカップが 庄内緑地公園で開催されていることを聞き付け ちょっとお邪魔してきました♪ 子供達が元気に走り回る姿を見て パワーをもらいました! 俺らも頑張らなくては!! ☆りゅーじ☆ (写真)フラーテルカップ開催中
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posted by ryuryu ｜14:10 |
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古里竜二 （ ふるさと・りゅうじ ）
鹿児島県出身。小学校5年でホッケーを始めた。樋脇中学校、樋脇高校、明治大学と進み、現在名古屋フラーテルホッケーチーム所属。ホッケー男子日本代表選手として2008年 北京オリンピック予選(2位) 2007年 アジアカップ(4位) 2007年 チャンピオンチャレンジ(5位)などに出場。
