ニュージーランドラグビー日記

2007年04月23日

レスリング

体が重い．．．
何でオレはこんなにがんばってるんだ？
オレに必要なのは練習じゃなしに休養ではないのか？

という感じで今日もレスリングに行ってきました。

いやー、最初は体が重かったけどちょっと汗かいたら違うね。
全開とまではいかないけどかなり動けたと思う。

人間やはり気合が大事、気合があればどうにかなる、かも。
（ちなみにオレは精神論が大っ嫌いです。結果が全て、結果は日々の努力の上に成り立っている。たまに例外で天才もいるけど。精神論を語る前に今できる最大限の努力をしろ、自分にできることを考えろ、と考えています。）


で、レスリングのメニューは最初はアップ、それからタックルの技術練習、スパーリングという流れ。

先生のヨシさんからレスリングの本を借り一読していたので、今日はそれをスパーリングで試してみるつもりでした。

やはり基本は相手の嫌がることをやる。

オレは相手に上から被られるのが嫌だったので首を手で押さえつける動作、あとは肩をつかまれた時に相手の腕を取る動作を頭でイメージトレーニングしていました。

まあイメージトレーニングしたところでぶっつけ本番で頭で描くように上手くいくわけがない。

でもそれなりに役に立っていました。

どっちの動作もタックルに入るきっかけを作るためのもの。
その役目は十分果たしてくれたように思います。


ただそこでまた１つ気がついたこと。
レスリングは縦の動きと横の動きが密接して円運動になること。

ラグビーの動き、特にフォワードに求められるのは直線的な縦の動きに強いこと。だからオレは横の動きに弱いです。

スパーリングでせっかくタックル入っても上から体重かけられて潰されてしまう。おそらくそこから相手の横を攻める動き、後ろに回りこむ動きがあればもっと楽に相手を倒せるのだと思う。

頭では一応潰されたタックルから相手を倒すイメージはできています。

鍵は横の動き。


ラグビーやってても「もう少し横の動きに強ければなぁ」と思う事はよくあります。

おそらくレスリングでそのための足運び、体重移動などが身につくはずです。

思い起こせば高校のときは横の動きにも自信があった、あの横の動きをもう一度取り戻せ！！！
バックスをステップでこかす快感をもう一度味わいたい！！！

ということで、来週はそれを重点的に気をつけて練習する予定。

ガンバロ。

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posted by rugbyinnz ｜19:05 | コメント(1) | トラックバック(0)