ラグビー馬鹿日記－秋田ノーザンブレッツR.F.C.非公式ブログ－

2008年03月29日

最初の一歩は後ろ！！！

　今日のブレッツは、全体練習でした。風が強くて、とても寒い中での練習でした。今日って、もう「３月29日」なんですよ。でも、天気予報には雪という文字が！？ありえないっす。。。
　練習内容はいつもと同じでした。

アップを兼ねたハンドリング
セタさん指導の基礎スキル
半サイドフォロー
フィットネス（３種目）
ユニットスキル

ま、お馴染みのメニューですね。
　それにしても、今日のフットネスもきつかったです。特に１種目め。

うつ伏せからスタート
↓
５ｍジョック
↓
10ｍダッシュ
↓
５メートルジョック
↓
反対方向を向いてうつ伏せ

というのを「50本」やりました。監督は、将来的には「100本」やりたいみたいです。僕は10本くらいから、みんなのペースについて行けませんでした。もう、後ろから２番目が定位置になってしまいましたよ･･･。
　だからというわけではありませんが、僕は、春先は長い距離をゆっくり走るのが良いと思っていました。やはり、体力づくりにも手順があるはずなんだと。だから、正直な話、最近のフィットネスのメニューには少々疑問を感じていました。そのことを昨日、某先輩に愚痴ってしまったんです。すると、その先輩は言いました。

「きっと、監督は、いつもと同じことをしていると、
　いつもと同じ結果にしかならないと考えているんじゃないかな？
　だから、いつもと違うことをやってるんじゃないのか？？」

思わず、「なるほど！」と唸ってしまいました。そして、一気に目の前が明るくなった感じがしました。でも、相変わらず体は重かったです。。。
　さて、今日の半サイドフォローも、一次攻撃での決めごとの反復練習でした。前にも何度か同じことをやったんですが、まだ上手くいかないですね。きっと、上辺だけのプレーになってしまっていると思います。ラグビーのプレーって、必ず肝となる部分があるんですよ。そこがシッカリできていないと思うんです。
　例えば、SHがスクラムサイド（密集サイド）を攻撃する場合は、セーフティーゾーンを走って加速するのが原則なんです。だから、必ず、

「一歩目は後ろに
　踏み出さなければいけない！！！」

んですよ。このことを忘れてしまうと、どんなにスピード溢れる選手もラインブレイクはできないと思います。
　ま、これはほんの一例です。でも、ここまでこだわって、一つ一つのプレーをしなければいけないと思っています。今月号のラグマガに、僕が言いたいことを書いていた記事があったので、紹介したいと思います。それは、神戸製鋼の八ツ橋選手のインタビューの中にありました（一部抜粋）。

「スタイルは異なりますが、天理にしろ神戸にしろ、こだわりを
　持っている。そのこだわりをどう伝えていけるか。体の角度、
　指先、つま先の向き、“それくらいいいやんけ”という細かな
　ところ。なぜそちらの方向に向けるのか、しっかり意味まで伝
　えられるようにしたい。」

僕は、ここまでこだわって、初めて一つのプレーが身についたと言えると思います。ただ何となく、上辺だけのプレーや練習を「こなして」いたら、いつまでたってもラグビーは上達しないと思います。そういう意味でも、僕は、まだまだのプレーヤーなんですけどね。ま、そこを

「自分は、これが限界なんだ！」

と考えるか、

「自分は、まだ未開発のプレーヤーだ。
　まだまだ成長できるはずだ！！」

と考えるかは、人間性の問題でしょうか、、、
　あらあら、日中からひどく熱いブログになってしまいました。でも、こんな火傷するくらいの気持ちを大事にして、来週からまた

「Action!!」

ですね☆
　

posted by ラグビー馬鹿 ｜15:34 | 練習 | コメント(2) | トラックバック(0)