2010年04月30日
今回他に感じたことは、バスケットはチームスポーツなので役割が凄く大切ということです。
能力が高い選手や、得点を簡単に取れる選手や、ゲームメイクが上手い選手や、スティールを連発する選手など！
やはりオールスターのメンバーは素晴らしいです。
県を代表して出る選手だけあって将来性豊かな選手もいました。
ただ数字に表れない部分で頑張る選手がいて、やはり本当の強さと思います。
特に体を張って人の嫌がる仕事を頑張ってくれる選手は本当に貴重です。
私が指導していた高校でも、能力が高い下級生を強みとして前面に出して試合をしていました。
ですが、スクリーンやブロックアウトやルーズボールへの飛び込みや、しっかりセーフティーに入る。
接触プレーを頑張ってやる上級生がいたからチームが成り立っていました。
私はそういうハードワーカーな選手、魂で戦う選手が大好きです。
器用でセンスある選手ばかりではなく、地味でも這いつくばってでも大切な仕事を愚直にこなす選手！
こういった選手がいるから、また光る選手もいます。
何もスタメンが光なだけでなく、スタメンで出る中でも光と影があると思います。
指導者はそういった部分も評価できないといけないですし、目を配れないといけないと思いました。
周りで見る人もそういった目にはうつりにくく、数字には表れない部分も評価してやれたらと思います。
そういった地味な部分をこなせるのも立派な才能です。
それを評価できたり、周りにも理解させてやれたら、またそれが自信にもなると思いますし、チーム内でも尊敬しあえると思います。
今回も選抜で目立つ選手はたくさんいました！
でも地味な仕事を頑張っている選手がいるから安定したゲームができてる！
そう感じるチームも何チームかありました。
posted by roukon ｜19:50 |
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2010年04月29日
今回の観戦の目当ては、女子は愛知に福岡に東京でした。
なかでも愛知選抜は若水中心で、まだ今年の若水を見れてない私は凄く楽しみにしていました。
早速東京体育館にてAコーチと再会し、挨拶をした後は愛知選抜を観戦！
若水のバスケットは、エアパスやエアキャッチを取り入れたバスケットをしていました。
相変わらずのボールタッチの良さで、慣れてないチームには速いリズムで戦いづらかったはずです。
ただ周りの他チームメンバーとはリズムが合わず、これまた味方も大変でまったくといって良い程リズムが噛み合っていませんでした。
あのリズムは一緒にある程度の時間かけないと難しいかもしれません。
若水の選手は、オフェンスにしろディフェンスにしろ、バスケットをよく理解している動きが随所に見られました。
「こうしたら相手はこうするだろう。」という判断力が良いです。
例えば、ボールを回りこんでスティールする場面でも、大概の選手はボールをこうしてここに持ってくるから先回りする！
という予測からの動きが早いです。
もう１つ段階を上げるとしたら、「こう仕掛けておいて、こうせざるをえなくするように追い込む」ことができたらもっと良くなると思います。
私の理想のバスケットは、相手の選択肢を制限させるバスケットです。
ただもう本当に素晴らしいバスケットなので、どう練習したり、どう指導したらあのバスケットができるかは、自分としてはまだまだ勉強しなければいけません。
こうしたらこうなる！をしっかり指導できなければ…
本当に若水の選手からは、色々刺激を受けました。
ただ一方では、必然的なミスを狙われてるわけで、対戦チームは、「しっかり止まれたら！」
「ボールをそこに下ろさなければ」
という部分が多く、やはりボール移動やボールの位置、ちゃんと止まれること。止まった時に、ボールの位置は？
と原因はハッキリしてました。
やはりこういった部分をキッチリできてるのは、当たり前というレベルは絶対条件にしたいと思います。
能力うんぬんでは無く、ここはしっかり鍛えていけるはずです。
何故に対して、こうしたらできるようになる！
はわかっても、それをどう段階をあげて指導していけば良いのか…
まだまだ勉強が必要だなと思いました。
posted by roukon ｜22:20 |
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2010年04月27日
以前からネットでもお世話になっている東京のバスケット指導者であるAコーチにお誘いいただき、日帰りでありましたが、東京まで中学ジュニアオールスターと全国ミニバス大会を見に行ってきました。
Aコーチはバスケットに対して素晴らしい知識があり、心・技・体を学んで実践されている指導者の方です。
非常にためになるブログも作られています。
指導者の方は要チェックです。
http://blogs.yahoo.co.jp/hoop_family_life
今回は教え子もジュニアオールスターに出るとのことで、楽しみにしていましたが予選敗退で、勇姿を見ることはできませんでした。
でも教え子がバスケットを頑張ってくれてるのは嬉しいです。
この教え子は、ミニバス時代に私に１対１の練習で負けると「悔しい」と涙するくらい負けず嫌いな選手でした。
負けず嫌いは、本当に大切な要素ですね。
さて今回は愛知の女子選抜を見ることも目的の１つでした。愛知選抜には若水中学のメンバーや藤浪のメンバーがいるので観戦を楽しみにしていました。
同日に全国ミニバスもあるとのことで、かなりお得な１日でした。
東京体育館と代々木体育館があんなに近いとは…
今回何よりも、たくさんの方々と再会や対面ができたのが嬉しかったです♪
Aコーチ様とも久しぶりの再会でしたし、愛知の隠居様や社長に鷲野先生やあっちゃん様、神奈川のバスケットスクールコーチの方や記者関係の方に、大阪から神奈川へ教師として頑張っている方など多くの方々との再会や対面が嬉しかったです♪
これで、いちはは様にもお会いできていたら最高でしたが、急な上京でしたので…
残念です。
やはり縁は大切であり、こうして県外に出ても知り合いの方々とお会いできることが嬉しくてたまりません♪
と長くなりましたので、バスケットに触れないまま次回に続きます笑
posted by roukon ｜21:40 |
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2010年04月26日
先生は昨年定年を迎えました。
38年間に渡るバスケット指導者と教員生活です。
先生は定年後は余生をさすらいのギャンブラーとして過ごそうと考えていたそうです。
ですが、仲間の方に「それだけの知識や経験や人脈をどうするつもりや？もったいなすぎる。それは社会の損失やぞ」と言われ、指導者を育てる指導者として会社を立ち上げました。
その名も「オフィスクラッチ」
ブログ等もあります♪
詳しくはそちらで♪
オフィスクラッチはスポーツコーチング総合研究所として今年から設立されました。
全てのスポーツマンに微笑みを！
というコンセプトのもと、様々なプロジェクトを発動されています。
38年間の指導者人生を送られた先生の人脈は素晴らしく、大阪の高校はもちろん、ミニや中学や大学や他府県の高校や、ＪＢＬにまで人脈を持たれています。
また様々なジャンルの方々とも繋がりがあります。
本気で生きてきた方なので、その魅力が人を惹きつけたんだと思います。
そんな先生の会社設立のお祝いと、相談をしに先日お会いしてきました。
先生に籠魂会の講師も依頼してきました。
先生は快く引き受けてくださいました。これから先生の会社と色々考えてコラボレーションするかもしれません！
指導者や教育者の方は本当に勉強になると思いますので、楽しみにしててください。
「普通ではできないこと」をしていこうと考えてます。
先生とお会いして、バスケットの未来について色々と語り合いました。
夕方に先生のオフィスを訪問しましたが、時間が足りず先生行き着けの立ち飲み屋で熱く熱くトークさせていただきました。
先生の数々の伝説もたくさん聞かせていただきました。
日本バスケット史に残る方々との関わりがある…
なんて話を！
本当に凄い38年間だったんだろうと思います。
６月の籠魂会は一大プロジェクトになりそうです。
お手伝いしてくださる方がいればよろしくお願いします。
先生のおかげで、またたくさんのやる気と楽しみな今後のビジョンをいただきました。
ありがとうございます。
よし！頑張っていこう♪
posted by roukon ｜14:20 |
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2010年04月24日
戦績よりも、先生にはバスケットや選手への情熱や、考え方や、逆転の発送などに魅力を感じました。
「勝負師」という言葉が凄く似合う方です。
またホームページには、私もリスペクトするジョン・ウドゥンコーチを、倉田先生も同じように尊敬していると書かれていました。
この人と繋がりたい！
どんな人なんだろう？
ホームページに思い切って書き込みしてみました。
すると先生は暖かい返事をくださいました。
そうして先生との交流が始まりました。
色々とネットでやりとりをしていると、先生がある時期に「市民講座」と題して、バスケット指導者のための勉強会を毎月一回無料で開いてくれると告知がありました。
年間で10回テーマを決めて、誰でも参加できる勉強会でした。
先生は寺子屋・私塾のようなものを開こうと試みました！
私はすぐに参加を申し込みました。
その市民講座は今までのバスケットのクリニックや研修会には無い形でした。
先生が一方的に前で話すのではなく、円卓で皆で色々と考えよう、学び合おうと毎回色々な形で行われました。
また学んだら、即実践ようという形や、皆が意見を言い合えるような工夫がたくさんされていました。
先生の引き出しが無限に思えました。
そこでは技術論以前の指導者としての哲学の話や、考え方の基や物事を多角的に見ること、発想についてなど様々なことを学びました。
テーマも面白く、「どうすれば〜できるか？」
「この状況下で何ができる」
「作るのではなく、創るとは…」
などがテーマでした。
また先生が学んできたことや、極秘資料なんかも惜しみなく出してくださいました。
良い物は共有しようと…
私が開かせていただいている籠魂会は実は倉田先生のおかげで、作ったものでもあります。
先生が作った市民講座のような素晴らしい、活きた学びの場を無くしたくない・もっと発展させたい！
そんな思いから作りました。
指導者が学び続けなければ、どうして選手に指導などできるのか？
学び続けることを止めてはいけない！
全ては未来ある選手のために！
そんな思いを受け継がないとと考えています。
この市民講座は一年で終了してしまいますが、先生との交流は深まりました。
凄く多くを学んだ講座でした。
実は先生が指導していた四條畷北高校は統廃合してしまいました。
先生の作られた四條畷北高校のホームページも終わりを迎えたのですが、今でも閲覧可能です。
私のブログであるバスケットの学び舎のリンク先からも閲覧できますので是非！本当に必見です。
また長くなったのでその３へ
posted by roukon ｜08:40 |
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2010年04月22日
先日仕事の休みを利用して大阪の師匠と呼べる、偉大な先生とお会いしてきました。
大阪の男子高校界では有名な方で、私の憧れる指導者の１人でもあります。
クラッチこと倉田先生です。
底辺校と言われ、たった１人の部員から始まった四條畷北高校を大阪の強豪校にした先生で、国体の監督も勤めた伝説の先生です。
私が高校指導時代に、先生のホームページにお邪魔させていただいたことがきっかけで、先生とのお付き合いが始まりました。
私は高校指導時代、言い方は悪いですが、底辺校である大阪1弱い高校を指導していました。
自分なりにたくさんの壁と戦って、勝てるようにもなり、一番自惚れていた時でした。
本当は選手の頑張り以外のなにものでもないのに…
私が指導させていただいていた高校は、部活は盛んではなく、部活をしている生徒は1割程度でした。
退学率も高く、部活も遊び場でした。
年に40人近くは退学してしまうような高校でした。
そんな学校のバスケット部を、半年で中央大会と呼ばれる（県大会のようなものです）大会まで連れて行ったと、天狗になっていた私がいました。
その頃パソコンを手に入れ、色々な情報や繋がりを求めてネットの世界へ飛び込みました。
そこで、倉田先生のホームページに行き着きました。
そこには私が置かれていた環境より、もっと酷く荒れた学校でバスケット部を、短期間で大阪3位まで導き、近畿大会に何度も出場し、常に大阪ベスト8に導く倉田先生と選手の物語が書かれてました。
正直自分の高い鼻はへし折られました。マイナスからのスタートがどれだけしんどいかを、身を持って体験してる分正直に凄いと思いました。
なにより、先生の選手への愛情や、バスケットに対する情熱や、執念にも似た信念に衝撃を受けました。
当時大阪といえば、東住吉工業や大商学園が強かった時代ですが、１人から始まったバスケット部からそんな強豪高や全国常連校に果敢に挑んだチームでした。
先生は選手との信頼関係を築き上げるスペシャリストです。四條畷北高校は常に50人は部員がいて、大阪でも独特の雰囲気を持ったチームでした。
ファミリーのような空気がある素晴らしいチームでした。
そんな先生に勇気を出してホームページに書き込みをしました。
そこから今にいたるのですが、長くなるのでその２へ！
posted by roukon ｜22:40 |
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2010年04月21日
ゾーンアタックについて、まず狙うべきは速攻やアーリーオフェンスです。
陣形が整うと強いのがゾーンです。
ただ、相手もそれは理解しているのでブレイクばかりは狙えません…
やはりハーフコートオフェンスでゾーンアタックの手段は持つべきです。
陣形が整ってしまったなら、陣形を崩す・歪ませることを狙います。
ゾーンは地域を守るので、必ず人と人の間に空間ができます。
そこを攻めることで、ゾーンは形が歪みます。
ギャップアタックです。
ギャップに人を配置すると、そこを埋めようとして形が歪みます。
また部分的にアウトナンバーを作って攻めることも大切です。
片サイドに人数を多くして攻めるオーバーロードは、まさしくこの考え方です。
オーバーロードも、ボックスとダイヤモンドの形がありますが、2-1-2や2-3にはボックス型の方が余裕を持って攻めれると思います。
また奇数の箇所には偶数や、偶数の箇所に奇数の人数を配置すると、相手は守りづらくなります。
ただし１人で２人を守れる位置や距離にプレーヤー同士がいないことが大切です。
マンツーマンにせよ攻める時に、選手同士の距離の取り方は凄く大切です。
広すぎるとインターセプトされやすく、狭すぎると１人で２人を守れてしまいます。
チームとしての距離や、パスを強く通せる距離を考えましょう。
床と平行の強いパスができる距離が長ければ長い程オフェンスはしやすいです。
また相手のゾーンがどこまでは、プレッシャーをかけてきて、どこまではプレッシャーが無いのかを見極めて、逃げたり余裕が持てる場所を見分けましょう。
無理に攻めずに、逃げれるエリアが余裕を生みます。
またゾーンはオープンなディフェンスなので、背後からの飛び込みや合わせに弱いです。
ボールの移動に合わせて、背後からギャップに飛び込んで合わせるプレーは効果的です。
バスケットの１つのキーワードに、ボールが空中にある間や、ボールマンのピボットや視野に合わせて準備ができるかは、とても大切です。
ボールが移動してないのに、インサイドで動きすぎたり、または動かなさすぎたら守る方はかなり楽になります。
ゾーンでもボールマンには基本的には、ディフェンスがつきます。
ただマンツーマンという感覚で１対１をしてしまうと、ヘルプが待ち構えてます。
ゾーンに対しては、人より、ギャップに穴をあけるためにパンチングドリブルが必要です。
ギャップを攻めるドリブルをすることで、収縮します。
そこからアウトサイドや背後から飛び込みの合わせは効果的です。
または引っ張り出すため、誘い出すためのプルドリブル（ドリブルプル）も効果的です。
本来守るべき地域より引きつけることでスペースが空きます。
また対角線のパスも効果的です。
よく足が動くゾーンにはパスフェイクを入れることも大切ですね。
2-1-2や2-3にはダブルハイからオーバーロードを作っていき、ボールの動きに合わせてポストマンがパラレルやエックスムーヴをすると効果的です。
１人ずつ順番に動くと、ゾーンは受け渡しは割と簡単ですが、２人同時にギャップに（もちろん違うギャップに）飛び込まれると守りづらいです。
頭が奇数のゾーンには奇数と偶数配置で対抗します。
1-3-1にはツーガードでダブルロー！
ツーガードのパスの行き来に合わせて、ダブルローではクロススクリーンからコーナーへ飛び出してシュート！などは効果的です。
スクリーンもオフボールマンになら、効果的です。
また頭が1のゾーンには、トップでボールマンスクリーンから入るのも効果的です。
特に1-3-1のウィングマンを引き出すのに、トップでのスクリーンからドライブは良いと思います。
アウトサイドのシュートは効果的ではありますが、打たされての3Pはあまり効果的では無いです。
やはり自分達がオープンを作ってや、インサイドアウトからの3Pが良いでしょう。
よくガードがゾーンされてパス出せないで迷ってる困ってる場面を見かけますが、大概はパスが捌けない場合は、自分が空いてるので3Pを打てば良いと思います。
空けたら私は打ちますよ！
と思わせる心理戦も必要です。
またワンドリジャンプシュートは効果的です。
3Pがあまりに入らない場合は、ミドルシュートに早く切り替えるのも大切と思います。
そしてブロックアウトがゾーンでは難しいので、リバウンドに積極的に飛び込みましょう。
またコーナーからの3Pは反対側に落ちる確率が高いなど、知っておくべきです。
また知っておきたい動きにシャローカットなどがあります。
どのゾーンも大概はコーナーが１つ弱点にはなります。
ただトラップしやすい場所にもなりますので、よく崩したりしてからのコーナーへのパスが大事かと思います。
私はゾーンアタックはそんなに時間はかけませんが、タイプ別の攻略法やオーバーロードの作り方などは教えていました。
また日頃から全員3Pは打てて当たり前だと指導してます。
鍛えられたゾーンには、またこちらも周到な準備が必要と思いますが、大概のゾーンには、これくらいの準備で対抗できるかと思います。
逆転の発想として、相手の形とわざと一緒の攻めから入って、マッチアップさせるようにしても面白いと思います。
色々方法はありますが、相手の強みを避けて攻めれば良いと思います。
そして何よりファンダメンタルの質の高さが結局は大切と思います。
posted by roukon ｜16:30 |
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2010年04月21日
ゾーンアタックについて皆様意見を色々とありがとうございます。
私なりのゾーンアタックについて書いてみようと思います。
今回は、マッチアップゾーンやボックスワンやトライアングルツーやヨーヨーなどの特殊なゾーンについてでは無く、あくまでストレートゾーンに対する考え方を書きたいと思います。
まずストレートゾーンに共通する強みは、リングを中心に守るという点です。
私自身はマンツーマンもゾーンも、強く上手くなれば、共通した要素はたくさんあるとは思いますが…
マンツーマンも人とボールマンとリングを守っていますし、強力になればマンツーマンもゾーンもボールとリングを常に意識して１対5で守っていますから…
まぁその話をすると長くなるので…
私自身の意見としては、マンツーマンもゾーンも似たり寄ったりな点がたくさんあります。
一般的な意見としてドライブに対してはマンツーマンより強いです。
基本的にはオープンスタンスでのディフェンスになります。二段や三段構えなので、ヘルプに出やすいです。
また地域防御なので、チームとして弱い所を厚くしたり、個人の弱点や負担を軽減できます。
例えば身長が高くてリバウンドには強いが、スピードは無い選手をリング付近に配置することなどができます。
相手がゾーンに対して準備できてない場合は、効果を発揮できます。
ドライブ中心のチームや、カッティング中心のチームやアウトサイドのシュートが弱いチームには強いです。
また相手のPGの力量や経験値によっては、混乱させれる期待もあります。
ゾーンは形を保てていれば強いです。
相手の攻めの形や強みに対して、適した陣形が取れます。
またファールの数も軽減できます。
トラップも仕掛けやすいです。
こうした利点の逆が弱みになります。
長くなるので、続きは次回に書きます。
posted by roukon ｜15:00 |
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