2009年07月17日
ランニングチーム練習会開催しました
先週の日曜日に、定例のランニングチーム練習会を皇居で開催しました。
梅雨真っ只中と言う事もあり、いつものメンバーは皆さんお休みでしたが。。。
今回はなんと愛知県豊橋から一組、親子でご参加頂きました！！
私のHPを見て頂いて本当に遠方からいらして頂いたのですが、
息子さんの雄太君（中学一年生）とお母様、
東京在住の親戚宅へ前泊してのご参加でした。
雄太君は小学生の頃から、野球やサッカーなどスポーツ大好き少年だったのですが、
中学に入り運動をする機会が減ってしましい、今は主に大好きなパソコンと毎日にらめっこ。。。
また元気良く運動をする様な雄太君に少しでも戻って欲しいと言うお母様の願いもあり、
今回のご参加となりました(^^)
それでもつい今年の三月までは小学生、今迄に一番長く走った距離は２km程度。。。
今回の皇居一周、しかもコースの２/３はアップ＆ダウンの５kmは初挑戦でした！
ランニングの前には、一緒に皇居の芝生でストレッチなどの準備運動
そして二人で一緒に５kmを途中ウォーキングを挟みながらでも走り、
最後は全速力でのラストスパート、めでたく初の５km走を完走しました(^^)v
完走後も、芝生の上でストレッチ＆軽い筋トレ
（→って言っても、プロアスリートが実際に行っている結構ハイレベルなコアトレなど）を
二人で行い、約二時間弱の、雄太君初の皇居練習会を終えました。
走る前には、若干不安そうな顔をしていた雄太君も練習後は満足した走りが出来たせいか、
私と何度も握手を交わし、最後は私の手をずっと離さず、一緒に豊橋へ帰ろう～って言ってくれ(~o~)、
また一人スポーツを通して良い友達が出来た！と言う感想でしたが。。。
間違いなく周りにいた方から見れば、お父さんと子供、そしてお母様も私と同世代の方だったので、
どこから見ても日曜日に家族サービスで皇居を走りに来た家族にしか見えなかったかと思います(^_^;)
雄太君そしてお母様、本当に遠方からのご参加有難うございました！
これを機に雄太君にとって、良い思い出となってそれがきっかけでまた楽しくスポーツを行える機会が増えればと願っています(^^)
なかなか頻繁には東京での参加は難しいでしょうが、
また機会があれば是非ご参加をお待ちしてます！
さぁ次回の練習会は７/２６（日）！
既に関東甲信越地方は梅雨明けしましたので、天気は心配ないかと思いますが、
逆に日中は暑くて大変だと思いますので、
早朝かまたは夕方からの開催にする予定でいます。
詳細はまた私のHP上でご案内致します。
是非多くの方のご参加をお待ちしてます(^^)/
posted by personaltrainerkazuhiro ｜17:28 |
ランニングチーム |
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