2008年07月28日
こんばんは~
今日から全日本合宿で長野・志賀高原へ帰ってきました(笑)
やはり涼しいです☆
夕方ランニングの時で19℃でした☆
快適です☆
よく練習できそうです☆
先週は体も頭もリフレッシュできたので、今週からは合宿モードで集中です!
気がつけばもう8月。
あと3ヶ月で試合が始まります!!
時間が過ぎるのはあっという間ですね・・・
バンクーバー五輪もあっという間にくるんだろうな~
正直もう少し時間が欲しいとこだけど、毎日を大切に過ごしてレベルアップするのみ!
ONとOFF めりはりをつけて 自分のスタイルで世界一を目指します!
posted by 恩 |20:43 |
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2008年07月24日
こんばんは~
久しぶりの更新です(笑)
長野・志賀高原合宿を終え、都内です。
暑いです・・・・・・・・・・・・・・・
合宿最後のランニング大会は、あたたかい声援のおかげでなんとか完走しました♪
その志賀高原合宿を頑張りすぎたせいで、体がややボロボロです・・・
都内でいつも治療してもらってる方に、
「いつもは一回で良くなるのに、今回はあと2回くらい治療が必要だな~」
って、言われたくらいなので、多分!?いや絶対に疲れてます↓
来週月曜からは、全日本合宿が志賀高原で始まります!
それまでに出来るだけ疲労を回復させないと・・・
ある程度を体を動かしつつ、回復させていきたいと思います。
適度な息抜きもしないと頭がパンクしてしまうタイプなので、
自分のスタイル&ペースでやっていきま~す☆
久々の更新も、たいして面白くなくてすいませ~ん
posted by 恩 |19:42 |
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2008年07月17日
こんばんは~
自分で言うのもなんですが・・最近更新してる~♪
今日はAMローラースキー2時間半 PMランニング2時間
今日は暑かった~↓↓↓
標高1600mの志賀高原でも25℃を超えました・・・
30℃オーバーの所で生活している人にはごめんなさいですけど、
暑かったぁ。。。のどカラカラです。。。
もし今日一人で練習してたら・・おそらく妥協してたでしょう・・
一緒に練習してくれた成瀬と大山さんに感謝です☆
明日は4時間の登山と、母校でのウェイトトレーニングです!
今日は一つお知らせです!!
今週日曜日、長野オリンピックのクロカン会場である
長野県・白馬村「白馬スノーハープ」でランニングの大会があります!
そこにゲストランナーとして出場する事になりました!
正直ランニングは超がつくくらい遅いですけど、頑張ります!
お近くの人も、そうでない人も、ぜひ応援に駆けつけて下さい。
左から成瀬、大山さん、僕
posted by 恩 |20:45 |
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2008年07月14日
こんばんは~
志賀高原合宿も2週目に入りました!!
昨日は都内でスキー連盟主催の「感謝の夕べ」があり、出席してきました。
僕たち選手を支えて下さってるスポンサーさんやファンの方への感謝の会です♪
ま、僕は去年たいした成績を残してないので、完全におまけでした・・・↓
今シーズン結果を残し、来年の会はご飯を食べてる暇がないくらい忙しい選手になるぞ!!
昨日 午前・ローラースキー 午後・東京へ移動&感謝の夕べ
今日 午前・JISSでウェイト 午後・移動&ローラースキー
なかなかハードな日程でした・・・
JISSでは北京五輪前という事で色々な競技の選手が練習してました。
その選手達の練習を見てると、自分ももっともっとできるな!と思いました。
いい刺激をもらったので、今週の合宿も頑張りまっす☆

posted by 恩 |21:27 |
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2008年07月07日
こんばんは~
バタバタした先週も終わり・・・
今日から長野県は志賀高原で合宿に入りました。
今月からは2週間合宿して、1週間東京に戻って。の繰り返しです!
気がつけばもう7月ですねぇ。
今年はリズム良く合宿が出来ているので、月日がたつのが早いです!!
ということは、すぐシーズンがやってくるって事です!
リベンジのシーズンに向けて、1日1日を大切に過ごしていきたいと思います☆
先日、誕生日プレゼントでアロマグッズをいただきました♪
最近アロマにハマっている僕には本当ありがたいプレゼントでした☆
もちろん今回の合宿にもアロマポットは持ってきてます!!
しっかり睡眠をとって、しっかりご飯食べて、しっかり練習したいと思います!!
posted by 恩 |21:51 |
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