2008年04月30日
ど～も
昨日は１日講習会のお手伝いをしました。
午前はスキー！小学生～一般まで、約１００人の参加で、僕は高校女子１５名を担当。
限られた時間の中でなんとかして皆のレベルアップ出来れば！
と、思ってたけど・・言葉で伝えるってなかなか難しい・・・
自分の感覚を伝えたが、うまく伝わっていたのか？？？
でも、中盤以降は選手の方から積極的に質問をしてきてくれた☆
真面目に話を聞いてくれたし、言われた事を実行しようと頑張っていた！
時には得意の！？雑談で女子高生との距離を縮められた♪
午後は筋トレとサッカー
筋トレは３０分ほどしか時間がなかったので、
自分のやっている筋トレの数種目を実際にやってもらいました。
今回この企画をしたのが、高校の同級生、斉藤亮君！
彼が僕に講師のお願いをしてきた時に、僕が出した条件が一つあり、
それは、「真剣な講習会」にしよう！でした。
僕が中学や高校の時うけた講習会は、たいがいが終わった後に、
別にうけなくてもよかったかな！？と思うものばかりでした。。。
なので、どうせやるなら中途半端なものにせず、
内容の濃いものにしようと決めて行った講習会だったんです。
スタッフ全員がその気持ちで統一し、出来る限りの事はしたつもりです。
ま、評価は参加した人達がするものなので正直わかりませんが、
企画した斉藤君は満足だったみたいなので、少しだけど力になれて良かった！
今回は自分にとっても良い経験でした☆
posted by 恩 ｜20:34 |
コメント(5) |
2008年04月27日
こんちは～
行ってきました！
175R 結成10周年 感謝の野音「THANK YOU FOR THE FAN！！」
今回は燃えたな～（笑） 全て榎木のせいです（笑）
腕を振りすぎて右肩と右脇腹痛です・・・
あと、ずっとジャンプしてたので、ふくらはぎも・・・
あと、ずっと叫んでいたので、喉もガラガラ・・・
しかし、最高に楽しかったライブでした♪
いつもそうだけど、175Rからパワーもらうな～☆
ライブの後はいつも練習に対してのモチベーションが↑↑↑
あの迫力とパワーをもっともっと多くの人にも味わって欲しい！
そう思って今回はあまり175Rの曲を知らない友達も連れて行きました。
最初はおとなしかったけど、最後の方は楽しくなってきたのか！？
少し攻撃的になってた（笑） もっと早くから殻を破れば良かったのに（笑）
でも、ライブ後に「楽しかったし、迫力が凄い」と言っていたので、
これで175Rファンが一人増えたな♪ よしよし！
ただ、個人的にはレース前に必ず聴く「夕焼けファルセット」が聴きたかったな～
あと、「雨のち君」 ←これ生で聴いたら泣きそうになるだろうな～
ライブ後の打ち上げにも参加させていただきました♪
イサキック以外のメンバーの方は数えるほどしか会ってないのに、
皆さん僕なんかのこと覚えててくれた☆
そうなりゃ騒ぐしかない（笑）
キモくて、ウザくて、筋肉かたくて・・・すいません。。
残念な事に今日から合宿だったので最後までいれなかったけど・・・
今日は朝から東京→長野（野沢温泉）へ移動
移動中はもちろん175R♪昨日の余韻を楽しみつつ、一人で熱唱でした（笑）
さ～て昨日もらったパワーで明日からの残雪トレ頑張ろ～～～っと！！！
P・S KAZYAさん、今年こそは約束果たしますね！！！！！
写真はゴリラとイサキックです。キックは相変わらず肌がキレイです☆
posted by 恩 ｜17:19 |
コメント(3) |
2008年04月23日
こんばんは～
今日は水曜日。
練習は週に一度の「水泳」の日です。
オフシーズン初のこの水泳・・・はっきり言ってきついんです・・・
色々な動きをテンポよく泳ぐので、終わった後はもうぐったりです↓
ぐったりしたその後はハリ治療をしてもらい、元気１００倍です☆
いや～、しかしスゲーぐったり・・・
スゲーといえば！
１７５ＲのＮＥＷアルバム「お前はスゲぇー！」をイサキックからゲット♪
まだ一度しかきいてないけど、２７日からの合宿の移動のお供間違いなし！
ベストアルバムと一緒にききまくりですね♪
今日は早く寝ちゃいそうだ。。。
posted by 恩 ｜20:59 |
コメント(3) |
2008年04月20日
こんばんは～
昨日の夜久しぶりにバスケをしました。（２１時半スタート）
メンバーは大賀、イサキック、榎木、麻生さん、良ちゃん、ノッチ、などなど総勢３０名くらい！？
定期的に行われているこのバスケ。初参戦でした！
そして、予想してたよりも皆まじめモード！ バッシュとか普通に履いてるし。
ま、僕は普通にランニングシューズ（笑）
とりあえず、テクニックはないので体力を活かして走り回るのみ（汗）
ダッシュだけなら誰にも負けてなかったな（笑）
いや～上手い人いっぱいいたな～☆
いや～汗いっぱいかいたな～♪
いや～スポーツの後のビールは美味かったな～☆
今日は全身筋肉痛だったので、酸素カプセルに入って疲労回復。
さ～て、また明日から練習するぞ～！！！
写真は、麻生さんだけブレちゃった・・・（笑）
posted by 恩 ｜19:18 |
コメント(3) |
2008年04月16日
こんばんは～
全身筋肉痛です・・・
何もトレーニングせずに臨んだ測定だったので、や・ば・いです↓
しかし、春のわりに測定の数値は高かった～↑
VO2MAX（最大酸素摂取量）が８０と、ここ２年くらい出してない数値でした。
昨年１１月の術後からのトレーニングが間違ってなかった証拠でもありますね☆
体脂肪率も９・９％と、春にしてはかなり低い数値でした♪
ただ、手術した左足を自然とかばっていたおかげで、
体全体のバランスは少しずれてましたね・・・
まずはトレーニングでそこから直していこうと思います。
しっかりとした土台作り！！これをしないと次に繋がらないので！！
何をするにしても基本が大事です！！
さ～て、明日から徐々に練習してこ～
posted by 恩 ｜23:02 |
コメント(4) |
2008年04月13日
こんばんは～
日がたつのは早いもんですね～
メーカーさんの所に挨拶に行ったり、メーカーの人や友達と食事に行ったり、
靴のインソールを完璧につくりに行ったり、友達の友達の誕生日会に行ったり、
ぷ～なんで色々な資料を作ったり。。。
毎日バタバタしてましたが、明日から３日間全日本の体力測定です。
正直、毎年思うんですけど、まだ早いんですよね・・・
３月いっぱいスキーに乗ってて、２週間で測定は嫌です（笑）
もう１週遅らせてくれるといいんですけど・・・
ま、何か意図があると思うので毎年出てはいますけど。
明日からも重～い足取りで行ってきます・・・
この２週間の不摂生がどうあらわれるか。怖いですね～
posted by 恩 ｜20:59 |
コメント(4) |
2008年04月10日
おばんです
毎日けっこうバタバタしてます
そんな中でもオフトレに向けての準備は進めています！
今日はランニングシューズを買いに行ってきました。
銀座にあるアシックスストアへ。
ここは自分の足形や用途に応じた靴選びをしてくれるんです☆
昨シーズン夏場に足の甲を痛めた経験から、靴選びは慎重です！
店員さんとお話をし、いくつかの種類から自分に合う靴を選んできました♪
今シーズンはケガなくいける事を祈る！！
posted by 恩 ｜21:35 |
コメント(3) |
2008年04月06日
こんばんは～
昨日は僕の保育園・小・中学と一緒だった山本孝君の結婚式に行ってきました☆
天気も二人を祝うかのような快晴♪二人の笑顔が本当眩しかった～！！
サプライズの多い結婚式で、なんと僕も突然のスピーチをお願いされました（笑）
最近こういうのに慣れている自分がいますね（笑）
彼とのエピソードの一つに、保育園の時、遊んでいて寝ている僕の肩付近に
彼がジャンプして乗ったら、肩が脱臼みたいになり腕が上がらなくなりました。
そしてそのまま病院に運ばれた事を覚えてます。
もし僕が世界一になれなかったら、おそらくそのせいだと昨日言っておきました！
しかし良い結婚式だった！ デザートも美味かったし☆
当然のように昨日は遅くまで同級生達と飲みました♪楽しかった～
posted by 恩 ｜23:22 |
コメント(7) |
2008年04月04日
こんばんは～
先月いっぱいで練習も終わり、完全オフモードです☆
ＯＮとＯＦＦの切り替えは大事です！
僕のモットーでもあるし！
そんなこんなで昨日は初めて舞台を見に行きました♪
友達の榎木智一くんと加藤大賀くんが出演だったので行ってきました。
正直期待はしていなかったんだけど（笑）予想以上に面白かった☆
どんどんひきこまれていったな～
まわりで泣いてる人もいたくらいだから、伝わったんだろうな～
その後の初日お疲れさん会！？にもちゃっかり参加させてもらいました♪
正直演技の事は全くわからないけど、
一つのものを皆でつくりあげる難しさ、楽しさみたいなものを感じる良い機会でした。
舞台の楽しみ方の一つに、初日と最終日を見るというのがあるらしいので、
最終日の日曜にもう一度見に行こうと思います！
もちろん打ち上げにも参加です♪
posted by 恩 ｜17:55 |
コメント(3) |
