2007年01月30日

冬季アジア大会 スプリント フリー

いや~勝ちました!!!

クロスカントリー競技初日のスプリントフリーで優勝しました☆

狙っていた種目だし、これまで不調が続いていたので、正直嬉しいです。
と、同時にホッとしています・・・

自分で思い描いていた通りのレースが久しぶりに出来ました。
スタッフのおかげでスキーも良く滑ったし♪
今日をきっかけにどんどん調子が上がっていくと思います↑

クロカンチーム、日本チームにも勢いをつけられたので良かった良かった。

しかし、あくまで今シーズンのメインは来月の世界選手権!!
そこに向けて気持ちを切らすことなく体調管理に努めたいです。


コメントを書いてくれてる皆さん、返事出来なくてすいません。
ちょっとバタバタしてるのと、自分の部屋でネットが出来なくて・・・
コメントはしっかりと読んでいますからね~☆



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posted by 恩 |20:55 | コメント(10) |
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2007年01月28日

冬季アジア大会

ニイハオ~~~
 
と、いう事でやってきました中国は吉林に!
 
なんか中国に来たって感じですねぇ。
自転車乗ってる人多くて、道路に自転車専用のレーンがありますから(笑)
 
ホテルから競技会場まではバスで1時間・・・ 往復2時間ですよ!↓
朝は凄く寒いし、雪はあんまりなくて、石混ざってるし・・・
 
ヨーグルトはストローで食べろって言うし・・・???
 
とりあえず、バスの運転手クラクション鳴らしすぎだから・・・
鳴らした分だけ稼ぎが上がるのか?ってくらい鳴らす。
もっと安全・平和主義でいこ~よ☆
 
30日から試合とバタバタですけど、
早く中国という地に適応して、なんとしても勝ちたいですね!
頑張りま~す

posted by 恩 |20:27 | コメント(3) |
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2007年01月25日

高圧酸素カプセル オアシスO2

長野野沢温泉合宿を終え、都内に移動してきました。

そ・し・て、目黒にある酸素カプセルサロン O2リフレ に行ってきました☆
札幌でカプセルに入った後コンディションが凄く良くなったので、
どうしてもアジア大会前にもう一度行っておきたかったんです。

今日は60分コースだったんですけど、ほとんど寝てました(笑)
眠くなるんですよね~あの中
起きた後は頭も体もスカッとして調子いいです↑正直はまってます

稲本兄貴は個人でこれを持っていて、
効果を聞いてみたら「入った後は体が動く」と言っていました!
個人でこのカプセルを持っているあたり・・・さすがですねぇ~ さすが兄貴!!

その後JISSへ行って、トレーナーに体の使い方の確認をしてもらいました。
忘れていた使い方を思い出せたので行って良かった!
相変わらずご飯も美味しかったし、満足満足☆
野沢温泉もそうだったけど、ご飯が美味しいとテンションが上がりまくります↑


念には念をという事で明日もカプセルに入って、明後日アジア大会の行われる中国へ出発です。




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posted by 恩 |21:32 | コメント(5) |
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2007年01月23日

温泉

こんばんは~

明日まで野沢温泉で合宿ですが、やっぱ温泉はいいですね~~~♪
体の芯からあったまって、一日の疲れがどっかいっちゃいます☆

入った瞬間の「うぁ~~~」みたいな声は自然とでるし(笑)

野沢温泉はたくさんの外湯があり、それが全てただで入れちゃうんです↑
良い所なので皆さんも是非一度旅行にどうぞ!

しかし、こういう生活をした後に外国に行くのは嫌ですね・・・
ま、中国なんで移動時間が短いからいいですけど。
長春という所に行くんですけど、寒いらしい・・・↓
今シーズンは温暖化であまり寒い所に行ってないので免疫ゼロです。

風邪ひかないように 手洗い、うがい しよ~っと

posted by 恩 |23:07 | コメント(4) |
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2007年01月19日

ノルディックスキー世界選手権

こんばんは。

札幌で開催する世界選手権まで、あと34日となりました。
し・か・し、盛り上がってない気がしますねぇ・・・
チケットもあまり売れてないみたいだし・・・
試合を放送するテレビ局もそれほど宣伝しているとは思えないし・・・
特に取材に来ているとも思えない。
ま、一部の人の所には夏場から追ってるみたいだけど。

せっかく日本でやる試合なのにテンション落ちるなぁ↓
札幌ドームでも試合やるのに、会場に行ったら ガラガラ みたいな。

僕は応援が力に変わるんですけどね!
大~きな声援の中で走りたいもんです!


どうです皆さん、来月札幌まで応援に来ませんか???

posted by 恩 |21:37 | コメント(9) |
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2007年01月16日

やっとの更新です

こんばんは~。

いや~本当久しぶりの更新です。
今月4日から札幌にいましたが、ネット出来なくて・・・
今日からは長野県・野沢温泉に来たのでやっとつなげました☆

久しぶりにメールチェックをしたら、なんと210通!!
と、言ってもほとんどが迷惑メール↓
多いんですよね、最近・・・何か対策を考えないと

さて、本業のスキーですが、調子悪かったです。。。
札幌でも試合にはでましたが、全く走れませんでした。
来月の世界選手権へ向けて、このままではさすがにヤバイ!
と感じたので、練習量をかなり落として疲労の回復を図りました。

今話題の酸素カプセルにも入りました♪
おかげさまで体調の方はだいぶ戻ってきましたね↑

明日からまた頑張っちゃいます!

posted by 恩 |23:22 | コメント(6) |
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2007年01月03日

年明け早々

まいりました・・・

昨日、新年一発目の練習に手袋持っていくの忘れました・・・
めっちゃ手が冷たかった↓
練習後、ちょっと手が腫れてた↓
他の選手はみんな他人事のように笑うだけだった↓

誰か一人くらいは「大丈夫ですか?」って言おうよ~

おかげで手はカサカサです・・・

昨日の失敗をいかし、今日は真っ先に荷物の中に手袋を入れました☆

明日は10kmフリーの試合です。
スピード練習の一環としての出場なので、積極的なレースをしたいと思います!


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練習後プロテインを飲む僕です。


posted by 恩 |22:35 | コメント(3) |
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2007年01月01日

2007年

新年明けましておめでとうございます。
今年も僕とこのブログを宜しくお願いします。

昨年はあまり良い年とは言えませんでしたので・・・
今年こそは良い年に! と、思っていましたが・・・
今年もいきなりおみくじが「末吉」
めっちゃテンション下がりますわぁ↓

ま、あまり気にせず自分のペースで毎日を過ごしていこうと思います。
緊張とリラックス!ONとOFFですね☆
自分のスタイルは崩さず、頑張ります!

正月早々4日からまた国内の試合が始まるので、
あまり正月気分を味わってもいられず、試合に向けて集中!
今月下旬からのアジア大会、来月の世界選手権に向けて集中!


しかし、今日の夕飯で行ったラーメン屋のスープがぬるかったぁ・・・


posted by 恩 |21:03 | コメント(3) |
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