こんちは～ 雪です・・・朝起きたら・・・ 確か今は５月の中旬のはずだけど。。。 昨日の夜は雨だったのに・・・雪です おまけに風も強くて雪が舞ってます・・・ 午前はランニングしましたが、顔に雪が当たる当たる・・・痛いっ↓ 午後になっても全く回復せず、コース状況も悪いので午後練は休みです♪ 明日から今週いっぱいは晴れの予報なので、今日の分は明日以降取り戻していきます！！今泊まってる宿「天狗平山荘」の前にかまくらが♪ 昨日は天気良かったのにな～↓
posted by 恩 ｜
16:08
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こんばんは～ 先週一週間の東京生活を終え、今日からは富山県にやってきました！ 富山県は立山。 ここはまだ雪がた～っぷりありありです☆ それもそのはず！宿の標高が２２００ｍくらいあるんで・・・苦 この時季までスキーに乗れる喜び、立山の人の理解に感謝して練習頑張ります！ しかも、去年まで圏外だった携帯が・・・つながる♪♪♪ メールして～ さて、どのくらい雪が残ってるかって？？？ これくらいです！！！！！！！！！！！やばいでしょ？この壁・・・
今回は大山選手と一緒に合宿で～す
posted by 恩 ｜
20:28
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こんにちは～ 昨日の夜は３か月に一度の「タメ会」が行われました♪ 今回で７回目！？を迎えた同じ歳が集まる「タメ会」は イサキック、タクロウ、リョウちん、テツヤの生ＬＩＶＥありでした☆ ＬＩＶＥは長すぎず、かといって短すぎず、丁度良かった。 残念ながら僕がリクエストした曲はイサキックが候補にも入れてくれませんでした↓ 毎回そうだけど、はっきり言ってとにかく楽しかった♪ 残念ながらこれなかった人達もいたが、その人達の分も楽しんだな（笑） こういうＯＦＦの時間が充実してると自然と練習へのモチベーションも上がる↑ 月曜からはまた一週間雪を求めて富山へ行ってきます！ 山奥なので携帯はおそらく圏外でしょう・・・御用のある人はＰＣにメールして下さい 今シーズンは「リベンジ」をテーマに、ストイックにトップを目指します！！ 「タメ会」のメンバーも皆応援してくれているので、やったります！！とうとうこの３人での写真がのせられました♪ 僕、イサキック（１７５Ｒ）、加藤大賀です。 イサキックは毎度おなじみですが、大賀は初です☆この二人には頭が上がりません（笑）
生ＬＩＶＥの様子です！ イサキック、タクロウ、リョウちん、テツヤ。 この時ばかりはカッコ良かったなぁ（笑）
posted by 恩 ｜
14:48
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こんばんは～ 長野（野沢温泉）での合宿も今日で終わりでした。 今年は雪がいっぱいあって充実した合宿になりました！ ただ、連日の晴天のおかげで・・雪焼けが・・ 顔はカサカサ↓腕はヒリヒリ↓ 先日の講習会以降、練習中に質問してくる選手が増えてきました☆ これ、正直嬉しい事です♪ 高校生はすごく伸びる時期なので、少しでもヒントになればいいけど！！ 教える事によって自分でも再確認出来るので良かったです。 先日の講習会は成功だった証拠かな！？ 午前練習後、長野→東京へ移動してきたが、プチ渋滞にはまった。。。 おまけに眠かったぁ。 だから「175R」聴きながら一人カラオケ大会してきました♪ ん～～～今日は早く寝よう。 写真は、高校時代の恩師（佐藤先生）と前チームメイト山岸選手です！
posted by 恩 ｜
21:43
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ど～も 昨日は１日講習会のお手伝いをしました。 午前はスキー！小学生～一般まで、約１００人の参加で、僕は高校女子１５名を担当。 限られた時間の中でなんとかして皆のレベルアップ出来れば！ と、思ってたけど・・言葉で伝えるってなかなか難しい・・・ 自分の感覚を伝えたが、うまく伝わっていたのか？？？ でも、中盤以降は選手の方から積極的に質問をしてきてくれた☆ 真面目に話を聞いてくれたし、言われた事を実行しようと頑張っていた！ 時には得意の！？雑談で女子高生との距離を縮められた♪ 午後は筋トレとサッカー 筋トレは３０分ほどしか時間がなかったので、 自分のやっている筋トレの数種目を実際にやってもらいました。 今回この企画をしたのが、高校の同級生、斉藤亮君！ 彼が僕に講師のお願いをしてきた時に、僕が出した条件が一つあり、 それは、「真剣な講習会」にしよう！でした。 僕が中学や高校の時うけた講習会は、たいがいが終わった後に、 別にうけなくてもよかったかな！？と思うものばかりでした。。。 なので、どうせやるなら中途半端なものにせず、 内容の濃いものにしようと決めて行った講習会だったんです。 スタッフ全員がその気持ちで統一し、出来る限りの事はしたつもりです。 ま、評価は参加した人達がするものなので正直わかりませんが、 企画した斉藤君は満足だったみたいなので、少しだけど力になれて良かった！ 今回は自分にとっても良い経験でした☆
posted by 恩 ｜
20:34
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こんちは～ 行ってきました！ 175R 結成10周年 感謝の野音「THANK YOU FOR THE FAN！！」 今回は燃えたな～（笑） 全て榎木のせいです（笑） 腕を振りすぎて右肩と右脇腹痛です・・・ あと、ずっとジャンプしてたので、ふくらはぎも・・・ あと、ずっと叫んでいたので、喉もガラガラ・・・ しかし、最高に楽しかったライブでした♪ いつもそうだけど、175Rからパワーもらうな～☆ ライブの後はいつも練習に対してのモチベーションが↑↑↑ あの迫力とパワーをもっともっと多くの人にも味わって欲しい！ そう思って今回はあまり175Rの曲を知らない友達も連れて行きました。 最初はおとなしかったけど、最後の方は楽しくなってきたのか！？ 少し攻撃的になってた（笑） もっと早くから殻を破れば良かったのに（笑） でも、ライブ後に「楽しかったし、迫力が凄い」と言っていたので、 これで175Rファンが一人増えたな♪ よしよし！ ただ、個人的にはレース前に必ず聴く「夕焼けファルセット」が聴きたかったな～ あと、「雨のち君」 ←これ生で聴いたら泣きそうになるだろうな～ ライブ後の打ち上げにも参加させていただきました♪ イサキック以外のメンバーの方は数えるほどしか会ってないのに、 皆さん僕なんかのこと覚えててくれた☆ そうなりゃ騒ぐしかない（笑） キモくて、ウザくて、筋肉かたくて・・・すいません。。 残念な事に今日から合宿だったので最後までいれなかったけど・・・ 今日は朝から東京→長野（野沢温泉）へ移動 移動中はもちろん175R♪昨日の余韻を楽しみつつ、一人で熱唱でした（笑） さ～て昨日もらったパワーで明日からの残雪トレ頑張ろ～～～っと！！！ P・S KAZYAさん、今年こそは約束果たしますね！！！！！ 写真はゴリラとイサキックです。キックは相変わらず肌がキレイです☆
posted by 恩 ｜
17:19
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こんばんは～ 今日は水曜日。 練習は週に一度の「水泳」の日です。 オフシーズン初のこの水泳・・・はっきり言ってきついんです・・・ 色々な動きをテンポよく泳ぐので、終わった後はもうぐったりです↓ ぐったりしたその後はハリ治療をしてもらい、元気１００倍です☆ いや～、しかしスゲーぐったり・・・ スゲーといえば！ １７５ＲのＮＥＷアルバム「お前はスゲぇー！」をイサキックからゲット♪ まだ一度しかきいてないけど、２７日からの合宿の移動のお供間違いなし！ ベストアルバムと一緒にききまくりですね♪ 今日は早く寝ちゃいそうだ。。。
posted by 恩 ｜
20:59
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こんばんは～ 昨日の夜久しぶりにバスケをしました。（２１時半スタート） メンバーは大賀、イサキック、榎木、麻生さん、良ちゃん、ノッチ、などなど総勢３０名くらい！？ 定期的に行われているこのバスケ。初参戦でした！ そして、予想してたよりも皆まじめモード！ バッシュとか普通に履いてるし。 ま、僕は普通にランニングシューズ（笑） とりあえず、テクニックはないので体力を活かして走り回るのみ（汗） ダッシュだけなら誰にも負けてなかったな（笑） いや～上手い人いっぱいいたな～☆ いや～汗いっぱいかいたな～♪ いや～スポーツの後のビールは美味かったな～☆ 今日は全身筋肉痛だったので、酸素カプセルに入って疲労回復。 さ～て、また明日から練習するぞ～！！！ 写真は、麻生さんだけブレちゃった・・・（笑）
posted by 恩 ｜
19:18
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こんばんは～ 全身筋肉痛です・・・ 何もトレーニングせずに臨んだ測定だったので、や・ば・いです↓ しかし、春のわりに測定の数値は高かった～↑ VO2MAX（最大酸素摂取量）が８０と、ここ２年くらい出してない数値でした。 昨年１１月の術後からのトレーニングが間違ってなかった証拠でもありますね☆ 体脂肪率も９・９％と、春にしてはかなり低い数値でした♪ ただ、手術した左足を自然とかばっていたおかげで、 体全体のバランスは少しずれてましたね・・・ まずはトレーニングでそこから直していこうと思います。 しっかりとした土台作り！！これをしないと次に繋がらないので！！ 何をするにしても基本が大事です！！ さ～て、明日から徐々に練習してこ～
posted by 恩 ｜
23:02
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こんばんは～ 日がたつのは早いもんですね～ メーカーさんの所に挨拶に行ったり、メーカーの人や友達と食事に行ったり、 靴のインソールを完璧につくりに行ったり、友達の友達の誕生日会に行ったり、 ぷ～なんで色々な資料を作ったり。。。 毎日バタバタしてましたが、明日から３日間全日本の体力測定です。 正直、毎年思うんですけど、まだ早いんですよね・・・ ３月いっぱいスキーに乗ってて、２週間で測定は嫌です（笑） もう１週遅らせてくれるといいんですけど・・・ ま、何か意図があると思うので毎年出てはいますけど。 明日からも重～い足取りで行ってきます・・・ この２週間の不摂生がどうあらわれるか。怖いですね～
posted by 恩 ｜
20:59
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1980年6月24日生
・2006トリノ五輪日本代表
・2007冬季アジア大会優勝
・ワールドカップ最高4位
・全日本スキー連盟強化A指定
やるからには1番!!を目指し、毎冬海外での試合に参戦。
ONとOFFの切り替えをモットーに、世界一に向けて日々トレーニングに取り組んでいる。
