2010年01月06日
仙腸関節を感じる今日この頃
新年に入り心機一転、Ｂｅ Ｗａｔｅｒなトレーニングを再開した僕ですが、過去の積み重ねが功を奏しているのか、トレーニング再開３日目にして僕の身体に既に変化が現れました。
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posted by naoto ｜22:39 |
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2010年01月05日
ほどよい筋肉痛
“Be Waterな新年”の翌日（＝今日）、股関節を中心にほどよい筋肉痛がありました。よっぽど運動不足だったのか、あるいはこの運動がとても効果的なのかは、まだ定かではありません。
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posted by naoto ｜15:09 |
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2010年01月04日
Be Waterな新年
もう一年以上前のことだと思います。“Ｂe Water”なトレーニング用具と思われる鉄の球「美坂鉄球 ・バランスボール」を購入しました。気になったら試さないと気がすまない僕ですが、この鉄球だけは購入したにもかかわらず、全く試さずにほこりをかぶっていました、、、。汗
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posted by naoto ｜23:24 |
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2010年01月01日
2010年、新年の抱負
新年、明けましておめでとうございます♪ 今年もよろしくお願い申し上げます。 以下、２０１０年の抱負を三つ挙げてみたいと思います：
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posted by naoto ｜10:33 |
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2009年12月30日
2009年を振り返って
ブログの更新が頓挫しており、大変申し訳ございません。また、コメントへのご返答が滞っており、こちらも大変申し訳ございません。コメントへのご返答に関しましては、この年末年始のお休みを利用して行いたいと思いますので、今しばらくお待ちください。 さて、今年も残り僅かとなりましたので、毎年恒例の「今年の良かったことベスト３！」を選びたいと思います。ちなみに、昨年末のベスト３はこちらをご覧下さい。
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posted by naoto ｜14:15 |
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2009年12月12日
春日市立須玖小学校へ行ってきました （副題：感情の記憶）
地域貢献の一環として、春日市立須玖（すぐ）小学校へ昨日イバンと共に行ってきました。（※詳しくは、こちらをご覧ください）
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posted by naoto ｜11:05 |
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2009年12月12日
バルサスクール福岡校が「バンキシャ」に！
バルサスクール福岡校が、日テレ系列の番組「バンキシャ」に取り上げられることになりました。明日・13日日曜日の夕方18時～です。ぜひご覧ください！
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posted by naoto ｜11:03 |
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2009年11月29日
福岡市中央区と南区からの訪問
先日、福岡市中央区のU12トレセンの中村コーチがバルサスクール福岡校の練習見学に来てくださいました。 また、南区にあるレアッシフットボールクラブの吉廣コーチも練習見学に来てくださいました。（※練習見学の感想についてはこちらをご覧ください）
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2009年11月29日
“日本の子ども達にフットボールを見せようプロジェクト”継続中
“日本の子どもたちにフットボールを見せようプロジェクト！”が始まって間もないですが、先日大きく前進をしましたのでご報告させていただきます！
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2009年11月29日
春日イーグルスのトップチームの練習に参加
最近の僕とイバンは、地域のチームや指導者の方々との交流を積極的に取っているわけですが、なんと先日、春日イーグルスのトップチームの練習に僕とイバンが招かれたので、お言葉に甘えて参加させていただきました。
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posted by naoto ｜10:39 |
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