日本はバルサを超えられる

Be Water My Friend実験

僕の骨盤は開き気味?

Be Waterな身体になるために相も変わらず毎日のように自力整体的な方法で股関節周りと肩甲骨周りを動かしているのですが、最近ひとつ発見がありました。 ...続きを読む»

【一輪車に乗れました】 “Be Water My Friend”実験報告 スペイン人セミプロ編 Part 8

2月中旬に一輪車トレーニングをスタートしたハビーですが、予定通り2週間で一輪車に乗れるようになりました!ハビー、おめでとう! ちなみに、私はまだ乗れません。汗 ...続きを読む»

【一輪車トレーニングをスタート】 “Be Water My Friend”実験報告 スペイン人セミプロ編 Part 7

こちらで少しご報告した通り、セミプロ選手のハビーとの人体実験は順調に進んでおります。ハビーは以下のようなトレーニングを個人的に継続しており、本人曰くとても好調らしいです。 ・バランスボール (ほぼ毎日) ・ストレッチポール (週に数回) ・日常生活中の猫背をなおす訓練(立ち姿勢や歩き方を気をつけて生活) (ほぼ毎日) ・自力整体 ※ (ほぼ毎日) ※私が参考にしたのは「DVDで覚え......続きを読む»

【効果なし?】 “Be Water My Friend”実験報告 スペイン人セミプロ編 Part 6

ハビーがプレーしているチームがバルサBと試合をしたので観戦に行ってきました。 ...続きを読む»

【おへそから伸びている紐を引っ張られるような感覚】 “Be Water My Friend”実験報告 スペイン人少年編 Part 6

「エッガーの姿勢を正す」、という課題をメインに据えて、昨日3度目のミーティングを行いました。 ...続きを読む»

“Be Water My Friend”実験報告・番外編 (スペイン語バージョン)

チーム・カタロニアでアシスタントコーチを務めることにした最大の理由は“戦術的ピリオダイゼーション理論”を実験するためですが、このチャンスを有効活用して、同チームのウォーミングアップ時には“Be Water My Friend理論”も実験することにしました。 ...続きを読む»

【ストレッチポールに感動】 “Be Water My Friend”実験報告 スペイン人セミプロ編 Part 5

本日、私と共にハビーもストレッチポールを使ってのコアリセットを体験しました。 ...続きを読む»

新たな人体実験希望者が出現 (スペイン人・セミプロ選手パート2)

新たに“Be Water My Friend 人体実験”を希望するスペイン人が現れました。 ...続きを読む»

【邪魔モノを取り除こう】 “Be Water My Friend”実験報告 スペイン人セミプロ編 Part 4

エッガーのプレーを見に行った翌日(11日)、今度はハビーのプレーを見に行きました。スペインリーグ4部(Tercera Division)の公式戦です。 ...続きを読む»

【姿勢を正そう】 “Be Water My Friend”実験報告 スペイン人少年編 Part 5

昨日、エッガーの試合を観に行ってきました。エッガーとは遊びのミニゲームを何度かしたことがありますが、公式戦での彼の試合を観るのは今回が初めてでした。 ...続きを読む»

【膝の抜き】 “Be Water My Friend”実験報告 スペイン人セミプロ編 Part 3

セミプロ選手ハビーの人体実験報告の第3弾です。本日、初めてグラウンドにて約40分ほどトレーニングを行いましたので、その内容について書きたいと思います。 ...続きを読む»

【エッガーの骨盤が硬い】 “Be Water My Friend”実験報告 スペイン人少年編 Part 4

“Be Water My Friend”実験のスペイン人少年編がスタートしてから約2週間経過したので、次のステップへ進むために2回目のミーティングを行いました。 ...続きを読む»

【バランスボールからスタート】 “Be Water My Friend”実験報告 スペイン人セミプロ編 Part 2

セミプロ選手ハビーと最初の講習会(!?)を早速金曜日に行いました。 ...続きを読む»

【新たな試み】 “Be Water My Friend”実験報告 スペイン人セミプロ編 Part 1

人体実験自分編と人体実験スペイン人少年編に続く、“Be Water My Friend”実験報告の第三弾がスタートすることになりました。今回は、スペイン人のセミプロ選手が被験者です。 ...続きを読む»

【1週間経過するも効果なし】 “Be Water My Friend”実験報告 スペイン人少年編 Part 3

“Be Water My Friend”実験・スペイン人少年編がスタートしてから1週間が経過したのでリサーチしてみたところ、父親を除く3名がしっかりとほぼ毎日体操を行ってくれているとのことです。 ...続きを読む»

【初のミーティング】 “Be Water My Friend”実験報告 スペイン人少年編 Part 2

“Be Water My Friend”実験・スペイン人少年編がとうとう昨日スタートしました。4人との最初のミーティングで得た感触はとてもポジティブなものでした。 ...続きを読む»

【予告編】 “Be Water My Friend”実験報告 スペイン人少年編 Part 1

私の体を使った“Be Water My Friend” 実験の第一段は今も継続中ですが、それと平行して第二段をスタートすることにしました。名づけて、「“Be Water My Friend”実験・スペイン人少年編」です。 ...続きを読む»

ブロガープロフィール

profile-iconnaoto

【Facebook】
https://www.facebook.com/naoto.muramatsu.7

【今年の三つの抱負】
・速読の習得
・ビデオ編集の習得
・英語の継続的な学習

【最近の好きな言葉】
・ドウスルジブンガスキデスカ?
・If people don't laugh at your dream,the dream is not big enough.
・Be Water My Friend
・More is Different

【指導の三本柱】
・戦術的ピリオダイゼーション理論
・Be Water My Friend
・速読術&脳トレ

【メールアドレス】
cruyffista+blog@gmail.com
  • 昨日のページビュー:379
  • 累計のページビュー:4256973

(12月13日現在)

ブログトップへ

このブログの記事ランキング

  1. バルサスクールの定番練習メニュー (6歳からポセッションゲーム)
  2. ミニハードルとラダートレーニングはサッカーに不向き?
  3. ブラジル体操は体幹の可動域を回復するためだった!
  4. 戦術的ピリオダイゼーション哲学の概要
  5. 古武術の『膝の抜き』の秘密はハムストリングの伸張反射!?
  6. 一本歯下駄が面白い
  7. 「相手を騙す」ことをトレーニングしていますか!?
  8. 骨盤前傾が大切な理由は大腰筋の伸張反射!?
  9. 最近のお気に入り練習メニュー Part, 2
  10. moltenのTR430(大きさは3号球、重さは5号球のボール)の実験

月別アーカイブ

2013
09
08
07
03
2012
07
06
05
02
01
2011
12
11
10
09
08
07
06
04
03
02
01
2010
12
11
07
06
05
04
03
02
01
2009
12
11
10
09
08
07
06
05
03
02
01
2008
12
11
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
2007
12
11
10
09
08
07
06
05
04

このブログを検索

スポーツナビ+

アクセスランキング2017年12月13日更新

アクセスランキング一覧を見る

お知らせ

rss