2007年04月03日
ヨガ
今日は久々にジムに行って汗を流してきました。 スッキリ！！スッキリ！！ ３月に入ってからしばらく体調がパッとしなくて、疲れやら風邪やらで半分冬眠状態でした。 今日は、１年前から通ってる旭川市内のスポーツクラブ「コナミ」へ行き、ヨガをしてきました。 コナミに通いだしてからはずっとマシンでの筋トレばかりだったんですが、１２月からヨガにはまってます。 ４月になったし、気分を一新して、まずは体調を整えて新しいシーズンに向けて体を作りをして頑張っていきます。
posted by nagase39 ｜22:17 |
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