http://www.plus-blog.sportsnavi.com/n2n2nori/ ja 40 40歳、メタボで命の危険を感じて、減量目的に始めたランニング　今では、トレランのとりこです。 2月 スイム　9.6ｋｍ　バイク　330ｋｍ　ラン　72ｋｍ 　今日は帰るのが遅く、ちと明日の準備をしないといけないので、スイムにも行かず、ローラー台にも乗らず。2月ももう14日、半分が過ぎようとしている。単純に2倍すると、スイムは何とか20ｋｍ、バイクが600ｋｍ、ラン150ｋｍ。こんなところで落ち着くのかな。3種目あると、やはりバランスが難しい。 　土曜日、鏑木さんのセミナーに出たが、走り出し10ｋｍがとてもしんどかった。うるさんと『やっぱり走らないとあかんね。』と認識を一にした。ただ、そうは言っても、私の場合はスイムが問題。オオダワさんからは、思いっきり浮くタイプのウエットスーツを作ったら、とアドバイスを受けた。足でかく人なら浮きすぎるのは問題らしいが、私のように普通にやると下半身が沈んでしまう人間だと、まずは浮かせるのが肝要。その上で、手で泳げばいいのだと。なるほど、納得。 　バイクもやらんといかんし、ちょっと気を抜くと、目標達成が遠ざかる。せわしないもんだ。 Tue, 14 Feb 2012 00:10:49 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/n2n2nori/article/1127 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/n2n2nori/article/1127 　といことで、昨日は鏑木さんのロングセミナーに参加、ちなみに今日はバイク100ｋｍライド。バイクしないといけないかな、との想いと、休みがとりにくかったので、参加予定していた奄美ジャングルトレイルはDNS。勝田に続いてのDNS。主催者に失礼だし、エントリー費用も無駄になる。今後は、レースは十分吟味してからエントリーすることにしよう。今年の、宮古島、UTMF、TDGは参加を決めている。今のところ、他は、UTMF後の飛騨高山ウルトラをエントリーしているのみ。現時点で出場したいと思っているのは、やはり富士登山競走。9月までは、ほぼこれらにしぼられるかな、なんて思ったりもしている。あと、OSJシリーズをどうするか？また、ポチリ病がでるかもしれないが。 　土曜日の鏑木さんのセミナーについては、いろんな考え方があるかと思うが、常連さんが多い。かくいう私もその一人。京急長沢駅から材木座までの40ｋｍほどのトレイルを全員でわいわいやりながら、ぼちぼち進む。練習をする、という視点からは、ひよっとするとセミナーに出なくて、一人もしくは数人でやった方が効率的なのかもしれない。セミナー代もかからない。 　しかし、私は行く、行きたい。またまた、まめさんのブログで過大な評価をいただき恐縮することこの上なしなのであるが、鏑木さんのセミナーの空気というか、場の雰囲気がいい。エントリー瞬殺のセミナーに来られているくらいだから、皆さん鏑木さんの大ファン。まめさんが『笑いが絶えない』と評されていたが、みんな鏑木さんに会いたいと思ってきている。そんな我々を鏑木さんも楽しませようと心をつかってくれる。参加者全員がこの場、雰囲気を楽しもうとしている。この一体感が、何ともいえぬ心地よさを形づくっている。次元は違えども、トレイルランニングというフイールドで似たもの同士がそれぞれの目標を目指す。楽しくないわけがない。いろんな意味で今を楽しめている。そのことに対して、厚く感謝したい。 【FB再掲】 　今日は、鏑木さんのロングトレイルセミナーに参加。朝9時から16時30分まで42kｍのトレイル。メンバーは、まあ私も含めて常連さんが多く20名ほど。セミナー中、鏑木さんから3回ほど『のりさん、楽しそうでいいですね。なんかいいことありました？』と言われた。特段いつもと変わらなかったと思うのだが。。。自分なりに、なぜそう見えたかを考えるに、やはり、鏑木さんと鏑木さんを慕うメンバーと一緒にいる時間が心から楽しい、ということに尽きるのではないかと思った。逆に、鏑木さんがお疲れモードなのが少々気になった。昨日、低酸素室でトレーニングされ、その疲れと言われていたが、5月の大会に向けても解決すべき多くの問題があるらしい。問題は解決され、大会が成功裡に終わることを確信しているが、産みの苦しみ、第1回の開催に向けて解決すべき課題がより早い段階で解消されるんことを、切に切に願わざるをえない。 　 　日曜は朝起きてから、一人バイク練習へ。多摩川を河口まで行って往復、川上に向かって往復をしようと思ったが、気のみ気のままブラリ旅になってしまった。行ったコースはこんな感じ。 　河口を目指して出発したものの、ガス橋で橋からおりるタイミングを逸してしまい、1号線を横浜へ。小田原60ｋｍの標識が気にかかるが、ちと遠いな。とりあえず、横浜に行こう。東戸塚手前で、16号の方に出てしまった。行き先は八王子。ちと、だるい。方向転換して、横須賀方面を目指したら、また一号線に出たので、戻ることに。川崎、五反田、日本橋。そんなに遠くないな。とりあえず、皇居に行くかと。 　皇居に着くと、二重橋前の道路につき、車が通行止め。サイクリストが自転車を楽しんでいる。バイクに乗って、そこから見るランナー。一生懸命走っている。いつもとは違う光景、景色の見え方がおもしろい。 　ここまで来たら、上野でケーキ屋さんがあったことを思い出し、神保町、秋葉原経由で上野へ。ちと迷ったが、何となくバイクでぶらぶらしていたら、電柱に案内版があり、目的のパティシエへ。そっか、バレンタインデーか。おっさん、一人がバイクで乗りつけ、おもむろに並んで、モンブランケーキを1個買い、店の前のテラスで食す。おいしかったが、ちょうど日陰で寒くもあったのだが、ちと周囲の目が痛かった。まあ、本人が気にするほど周りは気にしていないはずだが。。。食べ終わった後、ドアマンの店員さんに『おししかったです、ご馳走様でした。』と爽やかに（本人はそのつもり）挨拶をして、その場をそそくさと立ち去ったのでした。 　帰りは、来た道を逆走。丸子橋についたら、90ｋｍほどだったので、距離稼ぎに再び多摩川河川敷を。夕方、散歩している人やランナーが多く、結構危ないな、という印象。バイクで通るのは初めて。視点が変わると見える景色も変わってくる。 　スイムに行こうと思ったが、少々気力切れ。過ぎたるは、何とか。。。ツタヤに行って、DVD『日輪の遺産』（浅田次郎原作）をレンタルしようかと思ったが、また途中で寝てしまうだろうと思い、レンタルしなかった。今まで積読になっている本でも少し読むことにしよう。 まめさんからご提供いただいた。自分で言うのもなんだが、結構『いい男』に撮れている（笑）。 モンブラン目指して、100ｋｍバイクライド（笑） 上野 フランス菓子 パティシエ イナムラ ショウゾウ　にて。 Sun, 12 Feb 2012 18:32:58 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/n2n2nori/article/1126 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/n2n2nori/article/1126 　昨日は久しぶりかな？飲みに行った。串かつの田中？店で生モルツ100円につられてしまった。串かつの田中であれば家の横にあるので、わざわざ電車賃かけたら、採算があわないのでは、という気もしたが、5杯は飲んだので、元はとれたに違いない。 　マストさんに会うのは結婚お披露目会以来かな。新婚ほやほや、まあ、おのろけ話を散々聞かされる羽目になったが、それはそれでよし。人生色々、生き方色々である。 　飲みに行く前にスイムへGO。1.6ｋｍ。気分的にははやくなってきたような気がしたが、時計を見るといまいち進歩なし。昔、井戸堀の話をよく聞かされた。『あと、もうひとかきで水が出てくるのに、その最後のひとかきの前で多くの人がやめてしまう。あと、もうひとかき。ひとかきすれば水が出てくると信じて頑張りましょう。』というものだ。 　この話、いい話には違いないのだが、賽の河原で石を積むかの如く、何か永遠にその作業をやり続けないといけないような気がして、ちょっと、しんどいな、という気もする。 　書いていることが分裂症気味であるが、これもまたよし。人間は単純なものではなく、複合的である。人生に対峙する自分は一人しかおらず、行動は日々その時々の無限の決断の連続であるが、決断もはばのある中で悩みながら行っているのだから。。。 　いかん、今日は鏑セミ、ロングトレイル。準備しないと。。。 Sat, 11 Feb 2012 06:27:22 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/n2n2nori/article/1125 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/n2n2nori/article/1125 今週は、月水スイム、火木バイクとやっている。今日は、昨年の『クリスマスの約束』を見ながらバイクをこぐ。いろんなアーティストが出てきて、それぞれの曲を歌ったり、カバーしたり。卒業写真、め組の人、風になりたい、another orion。フミヤも年をとったもんだ、と思ったりする。でも、声は当時のまま。ハーハー言いながら、汗をたらしながら、口ずさむ。一人でやってるからいいものの、知らない人が見たら、ちとびっくりな光景に違いない。 　今日帰りの電車でまめさんのブログを見たら、『小さな幸せ』と題して、文章を寄せられていた。リンクしているので、是非ともご覧いただきたい。先週、OSJからの帰り、OGAWAさんとも話ししたが、まあ、今の私の生活でかけているものとしては、そういった家庭的なものか。ないものねだりをしても詮無く、また『知足』なる言葉も使ってみたりしたが。。。 　ここだけの話にはならないが、今日終業間際に、ある方からお見合いの話が出た。この年になってそんな話しが来るとは思ってもみなかったが、まあ、気にかけていただいていることは間違いなく、それはそれでうれしい。てっきり、転勤の話かと思い、肩透かしをくらった感はあるが、まあ、それはそれでよしとしよう。 　人間、畢竟一人では生きられず、いろんな関係性の中で生きているが、家庭、仕事、仲間、友人、血縁、地縁、人縁といろんなつながりがあるが、それらのご縁の中でどう振舞うか、どう生きるか。そこに形があるのではなく、まさにその人の生き方、考え方がそこにはあるのだろう。その生き方が主体的に選択したものか、他動的にそうなったものか、その複合的なものか。原因は関係なく、今その時はあるのは事実で、やはり、その瞬間瞬間をどう捉えるか、どう考えるか、どう生きるか。いつも考えているわけではないが、時には立ち止って、考えてみるのもいい。そんなことを感じた一日だった。 2月 スイム　8ｋｍ　バイク　230ｋｍ　ラン　30ｋｍ Thu, 9 Feb 2012 23:59:12 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/n2n2nori/article/1124 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/n2n2nori/article/1124 【facebookへの投稿（再録）】 今日は会社終わってから、本屋さんに立ち寄り、ブラブラ。頭のリフレッシュ。途中、久米仙の琉球泡盛仕込み『球英の梅酒』get。家に帰ってきてから、バイク、ローラー台で一汗流す。激走モンブランを見ながら。鏑木さんが、シャモニーにもどり、『ああ、シャモニーに帰ってこれた。』と言われるシーン、横山さんが出迎えるシーン、キムタクさんが日の丸を渡すシーン。そのシーンの一コマ一コマにこめられた、登場してくる人達の想いに心はせるとき、気持ちが、ただただ自然に高揚していくのを感じる。それにしても、やばい。梅酒、うますぎ〜(￣▽￣) 激走モンブランでは一部の映像ですが、そこには行間がある訳で、知っている方の登場シーンが出てくると、自分が実際お付合いしてきた時間と重ね合わせると、実に感慨深いものがあります。日曜日、ボンノム峠での日の出の美しさ、コルフェレを目指していく道中、振返ったときの夕焼けの美しさを飲みながら、話ましたが、今年UTMBにでられる方がこの時を楽しまれることをうらやましく思い、また楽しんでほしいと切に願います。 　バイクをこぎながら、激走モンブランを見ていると、いろんな思いがよみがえってくる。思い出すのは、自然の美しさと仲間とのやり取り。記憶が錯綜しているが、130ｋｍ地点位だったろうか。激坂を登り切ったところで、てっきりエイドがあるかと思いきや、なかったので、売店の入ってアイスを買って食べたりしたな～、とか妙なことを思い出す。 　アイス食べながら、日陰に入ったリすると、結構寒くて震えていた。 　映像を見て印象に残ってたのは、鏑木さんがシャモニーに戻られてから。横山さん、手術までされてUTMBに臨まれていたのに、リタイアは断腸の想いだたろうな。でも、鏑木さんのゴールは出迎えられていた。シャモニーに帰ってきて、こういう形で出迎えを受けて鏑木さん、すごくうれしかっただろうな、とか。続いて、キムタクさんが鏑木さんに日の丸わたしているけど、こういうシーンに立ち会えて、キムタクさんうれしかっただろうな、とか。あの日の丸どうしたんだろうな、とか。 　100マイルレース。UTMB。多くの日本人が参加したが、それぞれの思いをこめて参加したわけで、今年も多くの方が参加される。昨年と違って、今年は私も含め、多くの方が落選した。が、参加される方には、多くの人生の重なり、ドラマがあるこのレース、大会。折角、時間とお金、労力、コストをかけていくんだから、思う存分楽しんでほしい、と切に願う。世界で最も美しく過酷なレース。是非、楽しんでほしい。 Tue, 7 Feb 2012 23:55:39 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/n2n2nori/article/1123 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/n2n2nori/article/1123 昨日は土曜に続いてOSJ湘南クラブハウスへ。平日は会社、休みの日はOSJと毎日出勤しているみたいなものだ。昨日は、バイクライドと激坂。バイクライドはまた小田原方面かなと思っていたら、三浦半島の方へ行くという。三浦半島だと、三崎でマグロ弁当かなと、期待してしまう。折角、遠出するんだから、コンビ二ですますというのは、ちと味気ない。 　まずは、湘南国際村へ。1周2ｋｍほどのコースを周回。45分エンデューロを行うという。湘南国際村、一年程前にも来たような記憶が。あの時は、まめさんもいたな。滝川さんについていき、鼻水たらしながら、とにかく休むな、登り坂登ったところで気をぬくのではなく、そこでギアを重くして、さらに加速しろ、と言われたのを思いだす。が、昨日の疲れか、まだ、これからの距離を思ってか、いまいち気合が入らず。タッキーには3周、他の方にも2周、1周、周回で差をつけられたか。いやはやである。 　お昼前後になっていたが、コンビ二はトイレ休憩のみで、三崎でお目当ての食事にするという。俄然元気になる。15ｋｍほどこいで、いつもの三崎漁港へ。いつものお弁当屋さんに行くと、マグロ弁当は売り切れ。ということで、マグロの煮付け、胡椒炒め、リブなどのマグロのおかずとホタテご飯を購入。おかずは、4人でシエアして食べた。一人だと一種類になってしまうが、こうやってみんなでつまむと、よりおいしい。暖かな陽射しがさす中、テラスで弁当買って、みんなで食べる。ツーリーングの醍醐味、ここにあり、という感じ。 　観音崎、浦賀を回って、鎌倉へ。衣笠の駅前を通過する。鏑木さんのセミナーでへろへろになりながら走ってきたりしていた。三浦はマスト企画の七福神巡りでもおなじみ。一面の大根畑の景色が好きだ。鎌倉、逗子、三浦。回数を重ねるごとに、思い出増えていく。愛着すらわいてくる。 　クラブハウスに戻り、激坂へ。前回、いつものところで、ちと注意されたので、今回は新たな激坂へ。大仏トンネルの上の激坂。正直、いつもの坂の方がきつい斜度が続く。逆に、ある程度は走れる感じなので、斜度がきついのは途中の一部と最後になる。では、それで楽なのかというと、そうではない。いつもななら、4分10本のところが、今回は3分15秒で12本。いずれがきついかは、人によりけりかもしれないが、最後、ヒーヒー言いながら、やっているのは、いずれも同じ。ちなみに、私は途中まで景気よくいくものの、斜度がきつくなると、途端に減速。だめだめだった。とは言っても、土曜に引続き、気持ちいい汗が流せた。気分のいい2日間になった。 　クラブハウスに戻ってからは、またぺちゃくちゃとおしゃべり。シャワーを浴びて、その後一部の方とご一緒に反省会。ああ、2日間よく遊んだ。 　月曜日朝起きて、案の定、筋肉痛。しかも、今回は足の後ろが痛い。おお、こりゃあ、鍛えられた、とうれしい反面、そんなにひどくもなかったので、こりゃあ、まだまだ追込みが足りなかった、とちと反省。最近の日課、ジムでスイム2ｋｍやり、月曜もはや終了。今月は、鏑木さんのロングトレイル、ナイトランも申込んでるが、KAMAYOKOも行こっと。 2月 スイム　4ｋｍ　バイク　190ｋｍ　ラン　30ｋｍ share the 弁当！こりゃあ、うめ～！ バイクライドを終えて、材木座に無事帰還！とっても、いい感じ。 （写真は、ウメキさん撮影分をfacebookから拝借） Tue, 7 Feb 2012 00:50:15 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/n2n2nori/article/1122 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/n2n2nori/article/1122 　今日は、タッキーのバイク＆ランに参加してきた。バイク90ｋｍにラン20ｋｍ。バイク90ｋｍでははじめてのバイク、パンク経験。一人だったら、そうすることもできず、電車で帰っていたに違いない。セミナー参加者の皆さんに助けていただき、何とか無事に帰り着くことができた。 　その時ご一緒していただいた、Uさんのfacebookの書きこみ。 【GOTO宮古島 その3 初体験】 今日はOSJのタッキーバイク＆ラン。まずはノンストップで箱根湯本までバイクで。富士山が綺麗だった。温泉にもコンビニにも入ることなく（涙）鎌倉にUターン。Nさんのタイヤがパンク。Nさんはパンク初体験ということで、皆で力を合わせて修理。Nさんの関西弁が、笑いをちり、ほのぼのとした一体感を作る。 私も実はパンクしたことが無いので、参考になった。 人生 まだまだ初体験あり。ピンチも、本番のリスクを低減するチャンスと考えて、感謝しよう！ 　20分くらいタイムラスした中でこのように言っていただけるとすごく救われる。宮古島レースでパンクになったら今日の経験が役立つに違いない。今日の参加されたメンバーに感謝。 　バイクが終わってから、ラン20ｋｍ。クラブハウスから江ノ島に向かって、片道2.5ｋｍのコースを4往復。結局、時間は1時間30分51秒だった。バイク90ｋｍの後のランにしては、よくできたと評価すべきか、今ひとつと評価すべきか、その判断基準を持ち合わせていないので、よく分からない。ただ、先にOさんが行き、あとからNさん、Uさん、Wさんが続く。すれ違い様、エールをお互い送る。最後のほうはしんどくて、手もあまりあげれない。視線を送り、軽く会釈する程度。みんな、それぞれ必死で頑張っている。こりゃあ、手を抜くわけにはいかない。タッキーからは『ペースを落とさないように』との激が送られる。やらずばならない。ということで、肩は痛くなってくるし、心臓もきつい。足もだるくなってくるが、頑張る。最後は、ゴールしてへたりこんでしまった。 　バイク後ということを考慮しても、このていたらく。勝田に出ていたら、大恥をかいていたかもしれない、などと考えながら、今日のメニューは終了。 　帰りは、UTMF対策セミナーに参加された、ゆるふわさん、かぜさん、にしさんと4人で反省会をして、情報交換し、うだうだして帰宅。 　明日は、またタッキーバイク120ｋｍと激坂、体もつかなあ？？？ 2月 スイム　2ｋｍ　バイク　91ｋｍ　ラン　20ｋｍ Uさん撮影 Sat, 4 Feb 2012 22:29:53 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/n2n2nori/article/1121 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/n2n2nori/article/1121 　もう2月3日か。こうやっていると、あっという間に時間がたつ。月火は1月スイム20ｋｍの目標を意識した。水曜はTDGのエントリー。うまくいったつもりになっていたが、オーバーブッキングとやらで、100％確定ではないようだ。まあ、リストに名前が載っていたし、カードの引去り、事務局からのメールがあったので大丈夫だとは思うが。。。あいかわらず、せきが出るので、いまいち気合が入らず。2月に入ってからは、今日スイムやっただけ。ジムのプールも10時を過ぎると人が少なくなる。後ろの人に気を使う必要がなくなるので、かなり気が楽。 　なんてことをやりながらも、今一番気になっているのは、今春の異動。年数からいってほぼ異動は間違いないだろう。今の仕事について7年目？になるのかな。通常3～4年サイクルなので、もうかなり長い。これだけやってくると、また異動で新しい仕事をするのかと思うと、ちと気が重い。関連業務であればいいのだが。。。また、転居を伴わなければいいが、転居を伴うと、仕事もさることながら、生活も一変する。去年も似たようなことを思っていた。今年もそう。今年なければ来年そう。「会者定離は世の常」とは思っているが、さすがに、きつい。今考えている予定レースも場合によってはずべてDNSの可能性もないではない。 　いついかなる場面になっても、その中で最善を尽くす、尽くしたい。予定3レースについては出るつもりではいるが、100％確実とはいえないところが、「もやっと」だ。ただ、今こうやってここにいるのも、転勤を伴う今の会社に入ったからで、逆に離れることになるのであれば、それもまた、今の会社に入ったからである。 　神様が見ていてくれる。この言葉を信じたい。 Sat, 4 Feb 2012 00:12:39 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/n2n2nori/article/1120 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/n2n2nori/article/1120 　今日は7時になったら早々に帰り、8時前パソコンの前にスタンバイ。山と渓谷社の宮崎さんからいただいたメールを印刷して、その時を待つ。レースのエントリーで興奮するのは久しぶり。どきどき、どきどき。「TOR DES GEANT（トルデジアン）、イタリアのアオスタ州の山々をめぐる旅。①全長332km、累積標高2万4千m、②コースは、モン・ブラン、マッターホルン、モンテ・ローザ、グラン・パラディーゾといった4000m級の山々に囲まれている。制限時間は150時間。 　スタートとゴールは、UTMBの中間地点にあたるクールマイヨール。休みは、本来なら今年度にとるべき勤続20年休暇を来年度回しにした。＋αで公休を取得しないといけないだろうが、それ以外、がんばれでそれでよい。 　エントリーはイタリア語。宮崎さんからのメールがなければ到底エントリーできなかった。それでも、とまどった程。日本の国名探すのにも、一苦労。てっきり、Jで始まると思っていたのだが、イタリア語だと、「GIAPPONE」、Gで始まるのだ。こんな調子だから、一度失敗。8時18分にエントリー完了のメールが来た。30分ほどで定員の550名に達しているので、ほぼぎりぎり。冷や汗ものである。ちなみに、日本人は22名がエントリー。蚊取師匠のお名前もある。見知った方も多く、楽しい旅になる予感。今からワクワクする。 　これで、今年のメインレースというか目標レースが定まった。4月の宮古島トライアスロン、5月のUTMF、9月のTDGだ。まず、トレーニング計画としては、宮古島トライアスロンに向けバイク、スイムを練習することによりバランスの取れた運動を行い、体作りをしたい。その上で、UTMF、飛騨高山ウルトラなどの長距離レースを走ることで、TDGに向けたスタミナをつけたい、と考えている。 　３つのレースそれぞれに対するテーマとしてはこんなことを考えている。 　まずは、宮古島トライアスロン、これは、私的には「revenge」のレースだと思っている。過去の自分自身に対するある意味での清算。自分自身でもっと自分を信頼できる人間になりたい。そういう意味で、スイムに挑戦している。今でも光明は見出さないが、だからといって、やめる訳にはいかない。あと一堀で水脈にたどりつけるかもしれない。明日を信じて、やり続けるしかない。また、こういう生き方も教えてくれた滝川さんはじめお世話になっているOSJスタッフ、材木座の人々の思いにもこたえた。 　次は、UTMF。いうまでも鏑木さんが魂を込めて開催されようとしているレース。自称、鏑木チルドレンの私としては、出ないわけにはいかない。というか、何としても出なければならない。富士は、富士登山競走、初めてのウルトラマラソン、2回目のフルマラソンと思い出の地。ウルトラマラソンでは、両親も応援に駆けつけてくれた。再び、UTMFには、両親を呼びたいと思っている。昨年、父はがんを発病したが、元気に闘病している。まあ、こんな形で親不孝をしているので、せめてもの罪滅ぼしになればとも。可能であれば父と今夏富士登山をしてみたいとも思っている。「悩んだら富士に登れ」とは鏑木さんのお言葉。私にとっても、ある意味ターニングポイントになる地。富士の周りを一周する旅。山梨の甲府に3年ほど勤務していたこともある。転勤してもう7年？近くたつだろうか。懐かしい顔に会えるかもしれない。 　そして、TDG。宮古島が「reveng」なら、TDGは、文字通り「enjoy」。宮古島は3種目のタイムを競う。UTMF、落選はしたもののUTMBでも、ある程度ゴールタイムは意識せざるを得ない。ところが、TDGは何と言っても、制限時間が150時間。もう、完走狙いしかなく、逆に、時間をめいっぱい使って、アルプスの山々を、自然を、さらにいえば地球そのものを肌で感じ取りたい。UTMBでもそうだった。一番印象に残っているのは、ボンノム峠での明け方の絶景。あまりの自然の美しさに涙がでた（でそうになった）のを記憶している。自然は雄大でかつ美しい。自らの非力を実感するとともに、自然の素晴らしさに心打たれた。そういった時間を「enjoy」したい。まさに、いかに「楽しむ」か、これがテーマである。 Wed, 1 Feb 2012 23:43:18 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/n2n2nori/article/1119 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/n2n2nori/article/1119 1月のトレーニング結果は、バイク441ｋｍ、スイム20ｋｍ、ラン239ｋｍ。咳がなかなかおさまらず、少々頭もボーっとするので、最後まで行くかどうか悩んだが、結局行くことにした。滝川さんと1月のトレーニングとして目標にしていたのが、バイク500ｋｍ、スイム20ｋｍ、ラン150ｋｍというもの。ランもゆるランもいれているので、一見目標達成のように見えるが、実はそうでない。。 　今月は、宮古島トライアスロンへの正式エントリーを契機にしてトライアスロンを意識した１か月となった。後半2週間ほど風邪気味で体調をくずしたのが痛恨の極みだが、自ら体長管理を怠っただけなので、何の言い訳にもならない。 　スイムについては、今日やったからと言って、何がどう変わるわけではないが、やはり、やらないよりやった方がいいと思い、ジムに行った。目標は達成して何ぼのもんであり、未達の言い訳をぐちぐち言っても、何の解決にもならない。行く前は気重だったが、やはり、やり終わってからは、気分爽快。これで、かぜも治るだろうと思えるほどだった。 　2月、3月は、さらにスイム、バイクに注力したい。4月の宮古島の結果につながることはもちろんだが、5月のUTMFにも、必ずやいい結果が出せるものと強く信じている。明日は、9月のトルデジアンのエントリー開始。早帰りして、即エントリーする。 Tue, 31 Jan 2012 23:41:15 +0900 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/n2n2nori/article/1118 http://www.plus-blog.sportsnavi.com/n2n2nori/article/1118