トレラン大好き

40歳、メタボで命の危険を感じて、減量目的に始めたランニング 今では、トレランのとりこです。

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最新の記事

日曜日、徹夜明けは、八王子のお蕎麦屋さん『いっこう』へ

 日曜日の朝は、7時30分ごろに高尾山口駅前に到着し、無事コンビニ休憩。朝ビールと言いたいところだが、最近、あまりアルコールを飲もうという気分ではなくなってきているので、手をださず。牛乳とアイスとそばロールにする。が、そばロールも4分の1程残す感じ。開店と同時に湯船に直行。ただし、眠気が勝り、そそくさと湯船から出て休憩所へ。10時30分くらいまで仮眠。真希子さんが車を出してくれていたので、車で、蕎麦......続きを読む»

土曜から日曜にかけて高尾ナイトラン?ハイク?

 土曜日は、24時前に高尾山口に集合して、24時スタート、8時に高尾山口の極楽湯が開店するので、ナイトラン8時間をすることに。企画は、杉崎さんで、花見ランの時といい、わざわざコースも下見されたという。コースもしっかり把握していて、準備の用意周到さには頭がいつも頭がさがる。先週の現地調査でのていたらく振りで、正直気乗りがしなかったのだが、わざわざ下見までしてくれたことを思うと、行かない訳にはいかない。......続きを読む»

山梨 現地調査

 平日はまったくこのブログを開くことなく1週間が過ぎた。先週末は、そーたさんの企画された現地調査にご協力という形で48kmほど山の中を彷徨う予定であったが、全く気分がのらず、当初第一関門でやめようと思ったが、そーたさんにダメ出しをくらい、第2関門の7時間で関門アウトという結果に終わった。前日、山梨に向かうあずさで飲んだ組合わせがよくなかったのか土曜日は頭が痛くなり、宴会もそこそこに部屋に戻り先に寝た......続きを読む»

高野山から熊野三社を巡る

  今週末初めから勤務地が変わり、通勤時間帯を避けるべく出勤を早めたのはよかったのだが(想定以上に楽)、帰りがなぜか遅くなる、という悪循環。こんな言い方は好きではないが、ブログを書く気にもならない、というのが実情であった。そもそも走っていないので、書くことがないといのも事実なのだが、、、そろそろ潮時ということなのかもしれない。先週末の熊野古道ハイクは、年明け頃だったか、こしあんさんにお誘いいただき実......続きを読む»

久々の更新です、、、

 今年のGWは、3日の夜からコシアンさん宅に泊めていただき、熊野古道へ向かった。帰って来たのは、昨晩なので、まるまま熊野古道でGWを使ったことになる。道中、こしあんさん、ミキティー、アッキーには大変お世話になり、楽しくGWを過ごさせていただき、心から深謝。こうやってお声かけいただけるのはありがたいことだし、また、元気にこうやって行って楽しむことができることもありがたい。楽しめる内はとことん楽しむ。こ......続きを読む»

チ100春合宿に参加して

 早いもので、もう5月になってしまった。週末は、数年振りのち100合宿に参加。集合場所に着くや否や、滝川さんとタキチさんから『顔がパンパン、そのお腹はなんですか』と言われ、そのままがランの結果にもつながったという感じ。『全てのことには原因がある』とは、よく言われることだが、これも必然、なるべくしてなったのだから、何もいいようがない。内心、行くのをやめようかと思っていたのだが、参加費用を納めたのと、こ......続きを読む»

風邪、回復傾向

 どうも4月はこんな感じで終わりそうだ。周りに迷惑をかけてはいけないので、昨日、今日と普段は使わないマスクをつけて仕事。嫌だなと思っていたら、今のマスクは進歩しているのか思ったより使い心地がいい。耳鼻咽喉科に行こうかと思っていたが、内科でもらった薬が功を奏したのか、病院に行く気にならず。病院に行く気にならないというのは、私にとってはまさに治ってきた証拠。夜になると時折咳は出るが、まあ、回復傾向という......続きを読む»

今週末は大人しく

 先週中頃、風邪をひいたようで、喉が痛く、土曜の朝は、病院へ。セカンドオピニオンで耳鼻咽喉科にも行こうかと思ったが、とりあえず、近所の内科受診で抗生物質はじめ諸々薬をもらったのでしばらく様子を見ることに。さすがに、こんな状況で外に出る訳にもいくまい、と終日家にいたが、さすがに、一日家にいると、やることもないし、腰も痛い。ということで、多摩川をユルジョグ20k、本当に、ユルジョグで㌔7くらい。なので、......続きを読む»

和田先生プレゼンツ 箱根合宿

 週末は、箱根ゆるラン!トレランはかくあるべし、という素晴らしい内容だった。発起人は和田先生、和田先生がおつきあいのある仙石原のホテルを2部屋おさえてくれたのが始まり。メンバーは、チームsotaのOB,OG,メンバーが中心で20名弱。2チームに別れてチーム行動。土曜日8時30分に箱根湯本駅に集合で、車組は荷物と車をホテルに移動させないといけない。私は、みかんさんの車に乗せてもらってホテルへ移動。湯本......続きを読む»

水曜日は麻布十番へ

 週1回は必ず早帰りをすることに決め、今週は水曜日に実行。スケジュール表には7時PVと入れたら、そもそも7時って、自由時間ではないですか、と。言われてみれば確かにそう。結局7時30分に出て、麻布十番へ。普段あまり行かないので、やや緊張。0次会をBISTRO 十番スタンドでうるさんがやっているというので合流、そこにキャットさんも合流。20分ほど時間をつぶし、予約していた『不風流』という懐石料理のお店へ......続きを読む»

千鳥ヶ淵へお花見(ランではなくタクシーで)

 土曜日はインナーライフだったので、さすがに日曜日は、、、と思いつつ、ジムに行く。トレミ20k、スイム30分、サウナ10分と意気込んではみたものの、トレミ1時間で十分にあ汗をかいたので、まあ、この辺りでいいかな、と思い、あっさり終了。スイムもいいかと思って、即サウナへ。10分我慢、我慢ということで、ジム終了。  19時からそーけんさんと小川プロとで新宿で食事することになっていたので、東急に乗って、新......続きを読む»

50、60、70、80、

 4月に入ってから更新するぞと思いながら、やや滞り気味。先週は、珍しく、木曜日は遅くまで残った若手1名に声をかけてラーメン屋さんへ。私は、ラーメンと生一杯で十分なのに、豚丼も食べるという。ちなみに、その若手は、私が今の部署に配属になったとき、中学に入学したという。  一方、金曜日は、ここ2年ほど兼務でやっていた仕事のおつきあい先の方が慰労会を開いてくれるというので元上司と参加。ちなみに、その方は、私......続きを読む»

満員電車は疲れます

 今日は、ちょっと朝早めに家を出たが、逆に、通勤電車のいつもより酷い混雑タイムに遭遇し、さらに辟易。朝の満員電車の殺伐とした雰囲気は本当に人を疲弊させると思う。私は、ほぼ乗換駅で並んだら1本電車をずらして、余裕をもって電車に乗るようにしているのだが、とにかく急いでいる人が多いのか、満員のところに更に乗り込んでくる。小田和正の曲を聴いて心が洗われても、心静かに過ごそうとしても、通勤時間帯だけは、思わず......続きを読む»

今年も恒例の花見ラン

 昨日は、ゆるランということで『お花見ラン』。昨年も同様のことをやったのだが、今年はやや桜が咲いていない中での開催。天気の方は何とかもってくれたので、この点は助かった。しかし、例年のことなのだが、桜が見頃だと思ったら、雨が吹いたり、風が強くなったり、、なんともはや巡り合わせが悪いものである。ただ、昨日の日曜一日だけでも朝から夕方にかけてだいぶ花が咲いたのではないか。夕方、駒沢に向かう途中の桜が一番見......続きを読む»

今年度はメリハリつけます

 今日は結果的に不動の日となったので、連投。また、今日から4月1日ということで新年度、気分も新たにということで。木曜日はキャットさんに帰り間際、お誘いを受け急遽、ランをご一緒することに。このブログを見ていただいていて、先週は早く帰っていたので、時間があればということでお声かけいただいたとのこと。ありがたいことである。  会社を19時30分に出たものの、予定の電車を乗り過ごし、20時30分帰宅。急遽着......続きを読む»

六甲CBに参加して

 ちょっと遅くなったが、六甲キャノンボールの振返り。土曜日はそういうことで、実家でうるさんと宿泊。スタートは宝塚、途中でレースに関係のない荷物を預けないといけないので、始発の5時過ぎの電車に乗ることにした。したがって、起きたのは4時30分頃。当初は、舞子の龍の湯にゴール後はそーけんさんと集合にしようかと言っていたのだが、うるさんから三宮の方がいいのでは?とのご意見があり、急遽変更。山電で三宮まで行き......続きを読む»

ここ数日

 仕組みがよく分からないのだが、使っているwifiの速度が低速になって、PCがすごく使いにくい。なので、最近の更新では写真を添付せず。。六甲CBについてまとめたいのだが、そんなことも相俟って少々筆が進まない。一応、先ほど、快適モードに変更したので、明日それが反映されるらしい。また、ガーミンのベルトが切れたのもショックだった。今朝方、Amazonでベルトのみ購入。今日先ほどヤマトの不在連絡票が入ってい......続きを読む»

心も体もまるくなりました

 六甲キャノンボールに参加すべく週末は関西へ。10時30分に東京駅集合。10時50分の発ののぞみ107号で一路姫路へ。朝食はすませていたので、とりあえずビールとおつまみ。居酒屋新幹線は定番。2人で話しながら向かったが、時折、寝落ち。13時54分に姫路到着。手荷物をコインロッカーに預け、姫路城へ。みゆき通りを歩いたが、そーけんさんが明石焼、明石焼とうるさいので、たこ焼き屋さんを探す。屋台風のお店で10......続きを読む»

何事にもタイミング在りき

 今週火曜日から始まった新年度。どうなることかと思ったが、案ずるより産むがやすし、というのが実感である。一方、個人的な出来事としては、やはり『富士登山競走』をエントリーしなかったのが自分の中では大きい。あれだけ力を注いでいた(つもり)が、昨年は、直前、扁桃炎で熱を出して、DNS.。一説には、知恵熱ならぬ富士山熱ではないか(出るのが嫌で体が生理的に反応した)と思われている。自分でもそうかな、と思ったり......続きを読む»

3連休、内一日は失った一日

 3連休初日の午前中は宅配便待ちで時間をつぶし、午後はこしあんさん宅で『日本酒を飲む会』にお招きいただいた。昨年もちょうど1年程前にやったが、その際の日本酒もしこたま余っていたらしい。飲み会だけだと太ってしまう、ということで、駒沢30kをご提案。ところが、言い出しっぺの張本人が10kで終了。キャットさんがエネルギー補給にビールを飲みたい、と言い出したことを幸いに戦線離脱。『水は低きに流れる』とはよく......続きを読む»

3連休をはさんで年度替わり

 今日は会社では28年度での仕事は終了して、来週3連休明けからは、29年度での新しいメンバーでの仕事初め。なので、昨日・今日と送別セレモニーが続いた。さすがに、これだけ異動シーズンを経験しているので泣きはしないが、それでもずっと一緒身に仕事をしてきたメンバーとの別れは寂しいものである。積極的に仕事以外での交流はしていないが、ほぼ平日一日の半分を過ごしている訳だから。私自身、ここ2年程、ある仕事とある......続きを読む»

日曜は、はなもも応援

 日曜日は、予定通り、はなももフルはDNSにて、応援に行くことにする。駅前でママチャリを無料レンタルできることを、そーけんさんから聞いたので借りることに。ちなみに、前日その旨を、はなももグループページにコメントしたら、杉崎さんもDNSにて、一緒に応援いただけるという。ラッキー、ひとりだったら寝倒す危険があったかもしれない。とりあえず、スタート時間の10時に古河駅で待ち合わせ。まず、レンタル自転車を借......続きを読む»

ち100峠走に参加して

 土曜日は、ち100恒例の峠走に行ってきた。2年前の同じ峠走で初めてハンガーノックになった想い出の地。今の、体重・走力からいって、最後尾になるのは明らかなので、とにかく遅れをとらないようにするということに気を使うことになる。必然的に追込む形になる。よく言われるが、レースよりも緊張するという所以である。遅いのは今更別にかまわないのだが、他の人に迷惑をかけるのが嫌なのだ。今回、3グループ程に分けて、遅い......続きを読む»

やらない日々

 今週は、先週と異なり、『やるか、やらないか?』やらない日々が続いている。昨日今日は、夜、やろうと思えばやれたのだが、帰宅して、余りの寒さに気が萎えてしまった。というか、嫌な予感がしている。夜になると、やたら眠くて、朝、昼は、時折、くしゃみを連発して、目がしょぼしょぼ。そう、ひよっとして、この年で花粉症になったのかもしれない。週末は、ち100峠走が控えており、戦々恐々としているが、だからといって、何......続きを読む»

sotaさんの手がける初レース(プレイベント)

 そーたさんのレースの詳細がfacebookで明らかになったので、以下そのまま引用、5月14日はみんなで塩山に行くことになる。そーたさんがプロのなって初めて手がけるレースなので、選手もしくはボラで是非参加したいと思っている。facebookで発表されるや否や、みかんさんや鎌田さんがグループで声かけをしてくれる。みんなでまた前泊は飲み会になるのは必定。  今日、朝、元上司のIさんが前回のこのブログを読......続きを読む»

週末はのんびりと健康増進

 3月になって初めての更新、平日は調子良く3日のトレができたので、週末も一気呵成にと思ったが、土曜日は朝ウダウダしてしまい、昼からランに出かけたものの、足が重くて1kmで家に引き返して終了。今日は、さすがにやらねばと思い、まずは、多摩川の河口赤鳥居を目指した。往復で25km。やっぱり30kmはしないとと思っていたので、田園調布の激坂に行けばいいと思って、のんびりとジョッグ。ガーミン先生曰く、スピード......続きを読む»

中庸が大事

 今日で2月も最後。19時40分頃に会社を出て、1階のトイレで着替え。本門寺の階段に向かう途中、女性の知らないランナーから声をかけられた。短パンが寒い中、がちランナーみたいに見せたのかも知れない。階段練は1段飛ばしと言いたいところだが、無理。結局は1段1段、ただし、はねるように上がることだけは意識する。20分程ハーハーして多摩川に出て帰宅。日曜休んだおかげで、月曜火曜と連ちゃん。平日は3回の練習と決......続きを読む»

今日は平和

 今日は、家に帰ってきたのが21時50分、会社を出たときは、あっ、寒いと思って、このまま酒飲んで寝ようと思ったが、何となく外に出る気になって、直ぐに着替えて、タマrunに。明鏡止水の心境とまではいかないが、心あらぶることなく、心穏やかに過ごせる時間が多くなってきたような気がする。とはいっても、電車で喧嘩したりしている人の声を聞いたるするとげんなりする。会社で、私にとっては、どうでもいいようなことで、......続きを読む»

今週末はヤビツと東マラ応援

 土曜日は、やるかやらないか?ということで、ヤビツ峠へ。ゆるランクラブのページでお声かけしたところ、和田先生と鈴木さん、和田先生つながりで岩崎さんが参加して4名で。前回は79分かかったが、もうちょい短縮しないと。鈴木さんが70分は切りたい、ということで、ついていこうとしたが、3km程で背中が見えなくなり、結局は一人旅。後ろから、いつ和田先生が来るかな?とも思いながら、とりあえず、プッシュしてるつもり......続きを読む»

別れの季節になってきた

 この季節、勤人では避けて通れない、異動発表のシーズン。もうこの歳になってくると、さしたる感情もわかないのだが、ただ、そうはいっても、自分はそのままであっても、さる人も多く、また来る人も多く。同じことをやるといっても、人が変われば、やり方も変わるし、環境も変わる。そんな意味では、勤続27年目といっても、毎年、新たな環境に身を置くといってもいい。  転勤になる人の挨拶を聞き、別れの言葉を交わす。やっぱ......続きを読む»

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