トレラン大好き

40歳、メタボで命の危険を感じて、減量目的に始めたランニング 今では、トレランのとりこです。

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最新の記事

千鳥ヶ淵へお花見(ランではなくタクシーで)

 土曜日はインナーライフだったので、さすがに日曜日は、、、と思いつつ、ジムに行く。トレミ20k、スイム30分、サウナ10分と意気込んではみたものの、トレミ1時間で十分にあ汗をかいたので、まあ、この辺りでいいかな、と思い、あっさり終了。スイムもいいかと思って、即サウナへ。10分我慢、我慢ということで、ジム終了。  19時からそーけんさんと小川プロとで新宿で食事することになっていたので、東急に乗って、新......続きを読む»

50、60、70、80、

 4月に入ってから更新するぞと思いながら、やや滞り気味。先週は、珍しく、木曜日は遅くまで残った若手1名に声をかけてラーメン屋さんへ。私は、ラーメンと生一杯で十分なのに、豚丼も食べるという。ちなみに、その若手は、私が今の部署に配属になったとき、中学に入学したという。  一方、金曜日は、ここ2年ほど兼務でやっていた仕事のおつきあい先の方が慰労会を開いてくれるというので元上司と参加。ちなみに、その方は、私......続きを読む»

満員電車は疲れます

 今日は、ちょっと朝早めに家を出たが、逆に、通勤電車のいつもより酷い混雑タイムに遭遇し、さらに辟易。朝の満員電車の殺伐とした雰囲気は本当に人を疲弊させると思う。私は、ほぼ乗換駅で並んだら1本電車をずらして、余裕をもって電車に乗るようにしているのだが、とにかく急いでいる人が多いのか、満員のところに更に乗り込んでくる。小田和正の曲を聴いて心が洗われても、心静かに過ごそうとしても、通勤時間帯だけは、思わず......続きを読む»

今年も恒例の花見ラン

 昨日は、ゆるランということで『お花見ラン』。昨年も同様のことをやったのだが、今年はやや桜が咲いていない中での開催。天気の方は何とかもってくれたので、この点は助かった。しかし、例年のことなのだが、桜が見頃だと思ったら、雨が吹いたり、風が強くなったり、、なんともはや巡り合わせが悪いものである。ただ、昨日の日曜一日だけでも朝から夕方にかけてだいぶ花が咲いたのではないか。夕方、駒沢に向かう途中の桜が一番見......続きを読む»

今年度はメリハリつけます

 今日は結果的に不動の日となったので、連投。また、今日から4月1日ということで新年度、気分も新たにということで。木曜日はキャットさんに帰り間際、お誘いを受け急遽、ランをご一緒することに。このブログを見ていただいていて、先週は早く帰っていたので、時間があればということでお声かけいただいたとのこと。ありがたいことである。  会社を19時30分に出たものの、予定の電車を乗り過ごし、20時30分帰宅。急遽着......続きを読む»

六甲CBに参加して

 ちょっと遅くなったが、六甲キャノンボールの振返り。土曜日はそういうことで、実家でうるさんと宿泊。スタートは宝塚、途中でレースに関係のない荷物を預けないといけないので、始発の5時過ぎの電車に乗ることにした。したがって、起きたのは4時30分頃。当初は、舞子の龍の湯にゴール後はそーけんさんと集合にしようかと言っていたのだが、うるさんから三宮の方がいいのでは?とのご意見があり、急遽変更。山電で三宮まで行き......続きを読む»

ここ数日

 仕組みがよく分からないのだが、使っているwifiの速度が低速になって、PCがすごく使いにくい。なので、最近の更新では写真を添付せず。。六甲CBについてまとめたいのだが、そんなことも相俟って少々筆が進まない。一応、先ほど、快適モードに変更したので、明日それが反映されるらしい。また、ガーミンのベルトが切れたのもショックだった。今朝方、Amazonでベルトのみ購入。今日先ほどヤマトの不在連絡票が入ってい......続きを読む»

心も体もまるくなりました

 六甲キャノンボールに参加すべく週末は関西へ。10時30分に東京駅集合。10時50分の発ののぞみ107号で一路姫路へ。朝食はすませていたので、とりあえずビールとおつまみ。居酒屋新幹線は定番。2人で話しながら向かったが、時折、寝落ち。13時54分に姫路到着。手荷物をコインロッカーに預け、姫路城へ。みゆき通りを歩いたが、そーけんさんが明石焼、明石焼とうるさいので、たこ焼き屋さんを探す。屋台風のお店で10......続きを読む»

何事にもタイミング在りき

 今週火曜日から始まった新年度。どうなることかと思ったが、案ずるより産むがやすし、というのが実感である。一方、個人的な出来事としては、やはり『富士登山競走』をエントリーしなかったのが自分の中では大きい。あれだけ力を注いでいた(つもり)が、昨年は、直前、扁桃炎で熱を出して、DNS.。一説には、知恵熱ならぬ富士山熱ではないか(出るのが嫌で体が生理的に反応した)と思われている。自分でもそうかな、と思ったり......続きを読む»

3連休、内一日は失った一日

 3連休初日の午前中は宅配便待ちで時間をつぶし、午後はこしあんさん宅で『日本酒を飲む会』にお招きいただいた。昨年もちょうど1年程前にやったが、その際の日本酒もしこたま余っていたらしい。飲み会だけだと太ってしまう、ということで、駒沢30kをご提案。ところが、言い出しっぺの張本人が10kで終了。キャットさんがエネルギー補給にビールを飲みたい、と言い出したことを幸いに戦線離脱。『水は低きに流れる』とはよく......続きを読む»

3連休をはさんで年度替わり

 今日は会社では28年度での仕事は終了して、来週3連休明けからは、29年度での新しいメンバーでの仕事初め。なので、昨日・今日と送別セレモニーが続いた。さすがに、これだけ異動シーズンを経験しているので泣きはしないが、それでもずっと一緒身に仕事をしてきたメンバーとの別れは寂しいものである。積極的に仕事以外での交流はしていないが、ほぼ平日一日の半分を過ごしている訳だから。私自身、ここ2年程、ある仕事とある......続きを読む»

日曜は、はなもも応援

 日曜日は、予定通り、はなももフルはDNSにて、応援に行くことにする。駅前でママチャリを無料レンタルできることを、そーけんさんから聞いたので借りることに。ちなみに、前日その旨を、はなももグループページにコメントしたら、杉崎さんもDNSにて、一緒に応援いただけるという。ラッキー、ひとりだったら寝倒す危険があったかもしれない。とりあえず、スタート時間の10時に古河駅で待ち合わせ。まず、レンタル自転車を借......続きを読む»

ち100峠走に参加して

 土曜日は、ち100恒例の峠走に行ってきた。2年前の同じ峠走で初めてハンガーノックになった想い出の地。今の、体重・走力からいって、最後尾になるのは明らかなので、とにかく遅れをとらないようにするということに気を使うことになる。必然的に追込む形になる。よく言われるが、レースよりも緊張するという所以である。遅いのは今更別にかまわないのだが、他の人に迷惑をかけるのが嫌なのだ。今回、3グループ程に分けて、遅い......続きを読む»

やらない日々

 今週は、先週と異なり、『やるか、やらないか?』やらない日々が続いている。昨日今日は、夜、やろうと思えばやれたのだが、帰宅して、余りの寒さに気が萎えてしまった。というか、嫌な予感がしている。夜になると、やたら眠くて、朝、昼は、時折、くしゃみを連発して、目がしょぼしょぼ。そう、ひよっとして、この年で花粉症になったのかもしれない。週末は、ち100峠走が控えており、戦々恐々としているが、だからといって、何......続きを読む»

sotaさんの手がける初レース(プレイベント)

 そーたさんのレースの詳細がfacebookで明らかになったので、以下そのまま引用、5月14日はみんなで塩山に行くことになる。そーたさんがプロのなって初めて手がけるレースなので、選手もしくはボラで是非参加したいと思っている。facebookで発表されるや否や、みかんさんや鎌田さんがグループで声かけをしてくれる。みんなでまた前泊は飲み会になるのは必定。  今日、朝、元上司のIさんが前回のこのブログを読......続きを読む»

週末はのんびりと健康増進

 3月になって初めての更新、平日は調子良く3日のトレができたので、週末も一気呵成にと思ったが、土曜日は朝ウダウダしてしまい、昼からランに出かけたものの、足が重くて1kmで家に引き返して終了。今日は、さすがにやらねばと思い、まずは、多摩川の河口赤鳥居を目指した。往復で25km。やっぱり30kmはしないとと思っていたので、田園調布の激坂に行けばいいと思って、のんびりとジョッグ。ガーミン先生曰く、スピード......続きを読む»

中庸が大事

 今日で2月も最後。19時40分頃に会社を出て、1階のトイレで着替え。本門寺の階段に向かう途中、女性の知らないランナーから声をかけられた。短パンが寒い中、がちランナーみたいに見せたのかも知れない。階段練は1段飛ばしと言いたいところだが、無理。結局は1段1段、ただし、はねるように上がることだけは意識する。20分程ハーハーして多摩川に出て帰宅。日曜休んだおかげで、月曜火曜と連ちゃん。平日は3回の練習と決......続きを読む»

今日は平和

 今日は、家に帰ってきたのが21時50分、会社を出たときは、あっ、寒いと思って、このまま酒飲んで寝ようと思ったが、何となく外に出る気になって、直ぐに着替えて、タマrunに。明鏡止水の心境とまではいかないが、心あらぶることなく、心穏やかに過ごせる時間が多くなってきたような気がする。とはいっても、電車で喧嘩したりしている人の声を聞いたるするとげんなりする。会社で、私にとっては、どうでもいいようなことで、......続きを読む»

今週末はヤビツと東マラ応援

 土曜日は、やるかやらないか?ということで、ヤビツ峠へ。ゆるランクラブのページでお声かけしたところ、和田先生と鈴木さん、和田先生つながりで岩崎さんが参加して4名で。前回は79分かかったが、もうちょい短縮しないと。鈴木さんが70分は切りたい、ということで、ついていこうとしたが、3km程で背中が見えなくなり、結局は一人旅。後ろから、いつ和田先生が来るかな?とも思いながら、とりあえず、プッシュしてるつもり......続きを読む»

別れの季節になってきた

 この季節、勤人では避けて通れない、異動発表のシーズン。もうこの歳になってくると、さしたる感情もわかないのだが、ただ、そうはいっても、自分はそのままであっても、さる人も多く、また来る人も多く。同じことをやるといっても、人が変われば、やり方も変わるし、環境も変わる。そんな意味では、勤続27年目といっても、毎年、新たな環境に身を置くといってもいい。  転勤になる人の挨拶を聞き、別れの言葉を交わす。やっぱ......続きを読む»

5月14日は山梨へ

 3月は、はなもも(DNS濃厚:ち100の翌日で肉体的にボロボロに違いない)と六甲キャノンボール(speed)、4月はち100合宿、5月14日は以下のとおり、sotaさんの初プロデュースレースのプレイベント、6月はエチゴカントリーレース、7月は、おんたけ100kと、月1回は泊まりがけの遠征レースに行くことになる。何気にエントリーしているので、ち100の練習会と被っている日もあるようだ。この流れだと、......続きを読む»

少々アルコールがまわってきた

 ち100の時の話で、カブ様のお言葉で感じ入った一つ。結局、時間があるようで、一生のうちで、走れる時間は限られてるんだから、走れるときは一所懸命頑張りましょう、というもの。仕事の関係、家族の関係、体調(故障)の関係、ヤル気の問題。また、あくまでも、これは趣味の世界の話であること。この趣味に人生のプライオリティーをどこまで置くかは、また人それぞれの価値観。こうやって、何の束縛もない、自由な中でのつなが......続きを読む»

超久しぶりのジム

 ここ最近、ちょっと早めに、とはいっても、ごくごく普通の時間に帰る日が続いている。嵐の前の静けさ、というやつかもしれない。「やるか、やらないか」ということで、今日は20時前に会社を出たので、数ヶ月振りにジムへ。太ももに筋肉痛が残っており、スイムでアクティブレストと思ったが、人間、生理的に嫌なものは、やはり、やらないものだ。トレミで傾斜つけて歩けば、いい運動になるだろうと、やはり一目散にトレミへ。トレ......続きを読む»

ち100トータス練に参加して

 クラブハウスに行くのも久しぶり、鏑木さんのセミナーに参加するのも久しぶり。久しぶりに、初めてクラブハウスに行ったときのような緊張感を感じながら、朝8時過ぎに到着。たまたまfacebookをみたら、5年前の今日の日の写真がアップされたが、何と、同じくクラブハウス前の写真。まめさんやうるさんがいるから、おそらく中級セミナーかロングセミナーのときのものだろう。あれから5年、もう5年がたった、まだ5年し......続きを読む»

だいぶ、落ち着いてきた

 今週末は、ち100のトータス練がある。名簿を見たら、私は、去年を除いて3年間在籍していた。てっきり2年と思っていたのは、最後の3年目はほとんど行かなかったからだろう。一言でいえば、空気感の違い。かたや、これから100マイルレースを目指す人と、もう100マイルはいいかなと思っている人。空気感があう訳がない。では、改めて、今年なぜ申込んだか。昨年、UTMBに出場した滝川さんの応援をするためモンブランに......続きを読む»

久々のヤビツ峠走

 沖縄行きをキャンセルした小川プロと別大のキズがいえないハートブレイクなハギさんとヤビツ峠へ。いつものヤマザキのコンビニがなくなっていたのにはビックリ。秦野駅を出たときは、寒いのでは?と思ったが、ポカポカの陽射しが照りつけるいい陽気。梅かな?花も咲いていて、何となく春の到来を感じさせる。セブンイレブンのコンビニからはヤビツ峠まで11k、600mほどの登り。小川プロは60分程で行くと言うので、まあ、お......続きを読む»

レースを振返らずに、昨晩はタイの打上をタイ料理店にて

 昨日は会社を早くあがったので、急遽、そーけんさんに声かけしたら、ちょうどラーメン食べたとこだけど、タイ料理なら付合うよ、という事で急遽、タイの打上をすることに。小川プロにも確認したら、いきなり、こ、こ、今夜?と驚いていたが、奥様に都合聞いてお許しが出たらいいよ、とのことで、参加いただくことに。そーけんさんとは直接、東新宿の店で待ち合わせ、小川プロは遅れてくること30分ほど。。ちょうど、先週の木曜日......続きを読む»

タイツアーでのトラブル

 今回のタイツアーでのトラブル。。。 ①羽田空港到着予定にそーけんさん、電車を乗り過ごして遅刻 ②バンコクに到着して、チャーターしたタクシーの運転手が、カオヤイの地理に疎く、目的地の移動にかなり時間がかかった。運転が遅くなり、キョロキョロしだすので、道が分かんないだろうな、ということが直ぐ分かる。道ばたで人に聞いていたが、それも間違ったことを教えられ、余計に時間がかかる。でも、マイペンライなので、ひ......続きを読む»

TNFタイ100kを一言で振返ると

 TNFタイ100kに週末行ってきた。木曜日は夜9時まで仕事をして、そのまま羽田空港へ、帰りは、月曜の朝5時15分に羽田に帰国して、タクシーで帰宅。荷物の片付け、洗濯をして会社にいつも通り行くという強行スケジュール。会社の人からは、強行軍ぶりにあきれられている。今回、改めて思ったのが、飛行機でしっかり睡眠をとれば、気持ちさえ楽しんでいれば体の疲れはあまりないということ。詳細は改めて書くとして、日常を......続きを読む»

勝田フルを振返って想うこと

昨日は勝田のフルマラソンに参加、結果は、ネットで3時間43分56秒とセカンドワースト。正確ではないかもしれないが、私の記憶が正しければ、初フルが湘南国際で3時間38分、2回目のフルがその2週間後の河口湖で3時間58分だったはず。数年前の東京マラソンでベストが2時間50分だったことを思うと、まさに、坂道を転げるがごとく。。。レースもB ブロックスタートで、気付けば周りはほとんどDブロック・Cブロックの......続きを読む»

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