2010年03月20日
バイクに初挑戦
今日はＯＳＪ湘南クラブハウスさんのチームＺＡＩＭＯＫＵＺＡの練習会に参加してきた。講師は、宮塚英也さん。トライアスロンの世界では第一人者の方で、トレランでいうと鏑木さんに匹敵される方らしい。 まずは、宮塚さんから、①バイクのセッティング②フォーム等をはじめとした基礎的なことの講習があった。バイクは全くの初めてなので、聞く話がすべて新鮮だった。 実技講習は、ＯＳＪの山根さんが担当。全く今まで乗ったことのない方6人ほどでチーム編成。はじめは少々おっかなびっくりだったが、乗り始めると快適であった。前輪と後輪とのギアの組み合わせで、坂道も軽々とのぼっていくことができた。直線ではそれなりのスピードも出せたので、快適であった。バイクはスイムを違って、やってみてもいいかな、と思った。 昼食後、ランニングのセミナーを受け、4時過ぎにはセミナー終了。ランニングセミナーは１ｋｍを3本、10ｋｍ走の70％の力でのインターバル練習。トライアスロンでは遅すぎず、早すぎずのペースが求められるらしい。 セミナー後、クラブハウスでビール片手に、先週の新城レースや今後のレース、バイクのこと、トライアスロンのことを話して、わいわいがやがや。ちなみに、昔から自転車には興味があった。会社の同期も自転車が趣味。一緒にツーリング行こうか、とも話をしていた。今回の練習で本気でトライアスロン出場を考えている、Ｗさんをはじめ、2名の方と一緒にバイクの説明を受ける。結局、165ｃｍの身長だと乗れるバイクは限られてくるらしい。私の身長だと、ＫＨＡＲＭＡ ＵＬＴＥＧＲＡというのがベストチョイスらしい。とりあえず、在庫確認をしてもらうことにした。 バイクについては、トライアスロンと切り離して、トレイルの補強の位置づけとして考えている。現在ランニングは平日3日30ｋｍ、週末50ｋｍをやっているが、平日の2日完全休養ではなく、バイク練習を取り込みたいと考えている。今年、10月末、勤務先が川崎に変わるが、町田から川崎であればバイク通勤が可能だと考えている。 【宮塚英也さんプロフイール】 1964年生まれ （←なんだ、私と3歳違いだ） アイアンマントライアスロン最高峰レース「アイアンマンハワイワールドチャンピオンシップ」において、日本人唯一の2度のトップ１０入り、国内最高峰の大会「全日本トライアスロン宮古島大会」４度の優勝など、2002年の引退まで常にトップを走りつづけてきた元プロトライアスリート。 現在は、選手時代から主宰してきた「宮塚英也スポーツ研究所」において、プログラム開発などに着手し、独自のトレーニング理論を確立。一般アスリートからトップ選手まで 幅広いレベルのアスリートから支持を得ている。かっこいいなあ。これはまさに禁断の果実だな。やばい、もう、ほとんどかじっている。
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posted by のりさん ｜22:40 |
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