今日一日筋肉痛に悩まされた。というか、今でも続いている。これだけ、筋肉痛が出たのは、昨年の北丹沢以来である。椅子から立ち上がるたびに、階段を上り下りするたびに、筋肉痛が。。。 疲労抜きのつもりで5㎞ほどジョギングしようかと思ったが、とてもそれどころではない。明日あさってには回復すると思うが、いやはや。まあ、前向き思考で、荒川に向けた、いい休息、調整になると思うことにしよう。
posted by のりさん ｜22:35 |
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新城トレイルレース、何となく誘われて申し込んだレースなので、事前に調べることもせず、32㎞のトレイルレースとの認識しかなく参加したところ、久しぶりに味わった、「自分の能力を超えたタフなコース」のレースであった。 駐車場に車をつけたところ、横に望月選手が車を止められている。望月選手から「このレース走ったことありますか？」と聞かれたので、「はじめてです。」と答えると「ご愁傷さまです。」と言われてしまった。また、開会式の時、滝川さんからは、レースの距離は32㎞だけど、50㎞ぐらいのレースだと思って取組んでください、との説明があった。ＯＳＪ主催のレースなので、どＭなコースだとは思っていたが、その中でもきついコース設定らしい。 実際走ってみると、ほとんど足を休める間がない、とてもタフなコースであった。岩場の登り、ほぼ直登といってもいいぐらいの登りの連続。よくもまあこんなコースを考えたものだと、逆に感心させられる。 しかし、最終的な感想としては、「こういった自分の能力を超えたきびしいコースはいいものだ」ということ。また、今回のレースではいろんなことがあった、というか考えた。 ①なぜ、このようなレースに出るのか？ 走りながら考えた。なぜ、毎週に近い頻度でこんなしんどいことをやるのか？レース前半の登りが連続する中で、心拍もあがり、足もしんどくなってくる中で、山の中を歩いていると、頭の中が空っぽになってくる。頼りになるのは自分の体と足のみ。スタートしてからゴールしてまで、常に自分の体と対話することになる。最後まで走りきることができるか？レース後にダメージが残るようなことはないか？この心拍で大丈夫か？体のパーツひとつひとつに問いかける。こういった自分との体との対話の繰り返しが、自分探しにつながっていく。 UTMBのカトリーヌさんは、レースの目的は自分の限界を超えることではなく、自分自身を知ることだ、と言われていたが、まさにそうで、トレイルを走っていると自然の中で自分の存在を再認識というか、感じることができる。この感覚が好きである。これが、仏教でいうところの「観自在」ということになっていくのだろうか。 今回もレースには500人以上の方が参加されているが、レースそのものがひとつの生き物、共同体であるとしたら、そのひとつの構成分子として、日常の自分を消すことができるのも魅力だ。あくまで、レースというひとつの生き物に一部分になり、自分の存在が消えているような気になる。 ②Ｔさんの復調 UTMBでご一緒させていただくＴさんは、しばらく足を故障されていたが、見事復帰された。前半戦で何度か抜きつ抜かれつを繰り返し、そのたびにｇｏｏｄ ｌｕｃｋと言っていたが、最後は置いていかれてしまった。さすが、早いなあ、と思った。 ③Oさんの追い上げ 後半は、Oさんの追い上げにびびりながら、逃げ切れるか？がテーマであった。ただし、もう足はゆうことを聞いてくれないので、とにかくゴールに向かって足を前に出していくような状態。行けども行けども登りが続くといったようなイメージもあり、抜かれるのなら、それはそれでやむなしかとも思ったりしていたが。。。 Oさんとは年齢も一回り違うので、抜かれるのは時間の問題かな、と思っている。先週の房総トレイルでは数分差、今日は1分以内に差を縮められた。Oさんは、僕に気づき感慨深いものがあったとレース後言われていたが、私も同様。人との比較ではないとはいいつつも、やはり人のことは気になるのが人間。さらに、頑張らないといけないのだが。ちなみに、Oさんは後半足を痛められたようで、そのアクシデントがなければ、今回間違いなく抜かれていた。 とにかく、きつかった。でも、とても充実したレースであった。タイムは5時間35分19秒、86位という結果であった。 レース後は、滝川さんや望月選手をはじめ、セミナー等で知り合った方々とレースを振返ったり、今後のレースのことを話したりで、楽しい一時を過ごさせていただいた。実りのある2日間であった。 ちなみに、今かなり足がはっている。来週の荒川は大丈夫か、少々心配。望月選手と、レース前の駐車場にて。ちなみに、望月選手が今回他の強豪選手をおさえて、優勝された。おめでとうございます。
ゴール後3人で、とにかく疲れました。
posted by のりさん ｜00:21 |
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土曜日は新城トレイルレースに向かう途中に富士山に立ち寄るつもりでいた。朝4時に起床して、新城レース用と富士山用のウエアをかばんにつめこみ、出発。ｏさんと二人で行ったが、富士吉田市役所から馬返しを目指すことにした。先週は、雪が2合目まで溶けていたので、馬返しなら余裕で行けるだろうと思っていたら、先週の雪が残っていたため、中ノ茶屋までしか行けなかった。行こうと思えば行けたかもしれないが、新城トレイルレースの受付もあるため、中ノ茶屋で打ち止め。10時過ぎには市役所に戻っていたので、いつものごとく紅富士の湯で汗を流すことに。 紅富士の湯は山中湖畔の町営の温泉で700円で入れるのでお得。いつも富士山に行ったら、立ち寄っている。しかし、こんなに早い時間に行くのは初めて。人も少なく、富士山も露天風呂から、ばっちり見えていた。いつまでもお風呂に入っていたいほど、気持ちがゆるんでしまった。贅沢のきわみ。先週は全く雪がなかったのに。。。
路面が凍っている。。。
posted by のりさん ｜00:07 |
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