最近、サプリを飲んでいなかったが、体のことを考えマツキヨで購入。①グルコサミン、②コエンザイムＱ10、③鉄、④カル二チンを購入。最近、⑤アスタビータをのんでいなかったが、これも再開しよう。 また、本屋さんに立ち寄り、「孤高の人」新田次郎著 新潮社版を購入。 さらに、久しぶりにレースにエントリーしてしまった。7月は、富士登山競走一本でいこう、と思っていたが、今日富士山に行って気分がよかったこともあり、ついついポチッとしてしまった。今まで、私が出たレースで一番筋肉痛が残った、このレース。サロマの翌週で、昨年連続で出た人がいて、びっくりしたが、今年は自分がやってしまった。 う～ん、ぶっこんでしまった。 明日は、房総トレイル。4時に起きないといけない。。。
posted by のりさん ｜21:45 |
コメント(0) |
トラックバック(0)
今日は朝から雨が降っていたが、富士山に行ってきた。富士登山競走の要項も発表され、さぞかし盛り上がっているかと思いきや、誰もいなかった。気を取り直し、Ｗ田さんと二人で富士吉田市役所をスタート。2週間前とうって変わって雪が全くない。最近、温かかったから、とけてしまったんだろう。 市役所から馬返しまで、ひたすら登りの10ｋｍちよっと。いわゆる、富士登山競走、序盤のロード部分。この部分は、最低でも1時間10分以内に通過しなければ、その後の渋滞にまきこまれ完走は事実上できなくなる。私としては、55分から1時間以内での通過を目指している。上位入賞なら50分ほどで通過する必要があるらしいが、私は完走狙い。 結構、今日は追込んだつもりだが、結果は1時間15分。コンビ二によったりしたり、中の茶屋で若干休憩したので、その分を差し引いても1時間10分前後になる。まあ、今の時期としては上々の出来かなと。ちなみに、中の茶屋までは心拍数は165ちよっと、中の茶屋から馬返しまでの前半は、170台前半、中の茶屋から馬返しまでの後半は、170台後半から180。結構、追込むことが出来たので、充実感あり。 しかも、馬返しでも、雪が溶けている。馬返しから上に行ける。富士登山競走の中盤のトレイル部分。久しぶりなので、うれしくなる。ただ、今日は天候も悪く、雪解け水もあり、足場がかなり悪かったので、歩くことにした。結局2合目過ぎたあたりで、残雪が道をおおっており、やめた。今日は、かなり大人の判断ができた。 ちなみに、2合目を越えたあたりで、水の流れる音が聞こえた。たしか、夏は水なんてなかったのにと思ったが、橋の下を、水流が滝になり、流れ落ちている。雪解け水だ。富士山が春の準備をしている。 うれしい、とてもうれしい。もう少ししたら、さらに3合目、4合目、5合目に行くことができるようになるだろう。真夏の暑い中を、富士山を走る。待ち遠しい。とても、待ち遠しい。 ちなみに、本日の標高差は1000ｍ弱、距離は往復で24ｋｍ。モンブランは標高差を800ｍほどあげ、これを7回繰返すことになる。ふ～～～、完走への道は遠い。中の茶屋、雪がない、霧で視界不良。
馬返し、ここも雪がない。2週間前はあんなにあったのに。上にも行けそう。
2合目までこれた。ラッキー！！
雪解け水が滝の流れに。富士山が春の準備をしている。
2合目到達。
2合目過ぎたところ。行けたかもしれないが、今日はここまで。大人の判断。
posted by のりさん ｜21:08 |
コメント(0) |
トラックバック(0)
朝、起きて、松原泰道さんの本の中で、宮沢賢治の詩「雨ニモ負ケズ」が「慈悲心」の解説で紹介されていた。なかなかこうはいかないし、私自身、この詩の心の対極にいるのかもしれないが、こんな気持ちを自然に持てるようになったら素晴らしい。そう思った。 今日は天気予報どおりに雨なんだろうか。雨の中の富士山。これまた一興。 雨ニモマケズ 風ニモマケズ 雪ニモ 夏ノ暑サニモマケヌ 丈夫ナカラダヲ モチ 慾ハナク 決シテ瞋（イカ）ラズ イツモシズカニワラッテイル 一日ニ玄米四合ト 味噌ト 少シノ野菜ヲタベ アラユルコトヲ ジブンヲカンジョウニ 入レズニ ヨク ミキキシ ワカリ ソシテ ワスレズ 野原ノ松ノ林ノ蔭ノ 小サナ萱ブキノ 小屋ニヰテ 東ニ病気ノコドモ アレバ 行ッテ看病シテヤリ 西ニツカレタ母アレバ 行ッテ ソノ 稲ノ束ヲ負ヒ 南ニ 死ニソウナヒトアレバ 行ッテ コワガラナクテモイヽトイヒ 北ニ ケンクヮヤ ソショウガアレバ ツマラナイカラ ヤメロトイヒ ヒドリノトキハ ナミダヲナガシ サムサノナツハ オロオロアルキ ミンナニ デクノボウト ヨバレ ホメラレモセズ クニモサレズ ソイウイウモノニ ワタシハ ナリタイ
posted by のりさん ｜05:21 |
コメント(0) |
トラックバック(0)
UTMB事務局にmedical certificateを送ってから、メッセージ通りにちょうど1週間たった今日、ようやく、「Medical certificate : : Received 」が表示された。これでエントリー手続きは完了。あとは、行くのみ。 Enrolment details Payment : : Received : Medical certificate : : Received : Proof of reference races : Verified results 今週は、火曜日夜10ｋｍ、水曜15ｋｍ、金曜10ｋｍ、走った。明日は、富士山の市役所から馬返しまで往復予定、約23ｋｍ。日曜は、房総トレイル20ｋｍ、合計78ｋｍほどになる。 週間で80ｋｍ、月間300ｋｍ強を目指しているので、3月は順調な滑り出し。ただ、来週も天気が思わしくないようなので、走行距離を稼ぐのに、一苦労。 今日は、久しぶりに天候がよく、富士山が見えたので、気分爽快。やはり、天気はいいにこしたことはない。 5月以降7月の富士登山競走まで、何回くらい富士山に行けるかと思ったら、思っていたより少ない。レースもいろいろあるので、エントリーしたくて、指がうずうずしているが、ひとまず自粛中。ダブルブッキングはいやなので。
posted by のりさん ｜00:19 |
コメント(0) |
トラックバック(0)
|
|
