2010年03月08日
房総トレイルラン
長い一日だった。朝4時に起き、帰ってきたのが先ほど1時。 房総トレイルランについては、はじめから気合を入れて走ることにしていた。スタート位置も前の方に陣取り、渋滞にかかることなく順調なスタート。雨と風には閉口したが、小川を何回か横切る場面があった。最初は、川の踏み石を順序良く渡っていたが、その内みんな無視し、川の中を横切る形に。シューズに水がしみこみ、冷たいし、重い。そんな状況ではあったが、今日は、心拍数がどの程度であれば走りを維持できるか試してみようと思っていた。感覚からいうと、165～175が限界ではないかと思っていたが、とりあえず、175～180の間で走ることにする。というのは、今日は走行距離が21ｋｍなので、多少無理をしても最後まで何とかなるかと思っていたからである。ただし、かなり、負荷をかけているので、きつい。 そんな中、10kmを過ぎたあたりであったか。hogeさんに、good luckと言われながら追抜かれた。軽やかに登っていく。やはり、彼は早い。年齢の差を感じつつ、さっきのペースを維持しながら登り続けると、またhogeさんが。歩きながら、ジェルかなんかで栄養補給をしている。こちらは、必死でやっていたので、追いついたが、追抜きざまgood luckと言わないと、と言われたが、こちらに、そんな余裕はない。ちなみに、水も食べ物も何も持たずに走っていたので、その意味でもきつかった。 結局すぐに追い抜かれて、まあこんなもんかと思いながら、hogeさんについていくのはあきらめる。ただし、他のランナーは何人か追抜いぬいた。ロードの登りも快調に走る。ただし、雨でどろどろになり、岩場なんかかなり滑りやすい。実際、何回か転倒した。下りなどは、正直言ってかなり怖かった。ロープが張ってあるところなど、ロープを持ちながらも、前を行く人が滑っている。難儀な展開になってしまった。ただ、落ち葉が落ちているところは、それらがクッションになり、とても走りやすかった。 そんな状態で進んでいると、再びhogeさんが。あれ、何でこんなところにいるんだろう、と思ったら、足が少々痛むので、ペースを落とされていたらしい。なるほどと納得しながら、結局最後の数キロはご一緒することに。最後まで、心拍数は175以上と思っていたが、この頃になると165におちていた。ただし、かなり足に疲れがきていたので、自然体で走ることにした。結局、2時間49分46秒、25.73ｋｍ、6.35ｋｍ/分、170ｂｐｍでゴール。 昨日に続き、負荷をかけたいい運動が出来たと満足。願うらくは、最後までもう少し追込む形で走れればよかったが、まあ、ここまでやればよしとすべきか。順位は不明。 レース後ご一緒した方をお待ちして、バスで東京へ。駅構内の居酒屋さんで打上げを行い、カラオケに行き、解散。カラオケは皆さんどんな歌を歌われるかと思っていたら、なかなかしぶい歌を歌われていた。 私は、「酒と涙と男と女」「アララの呪文」などを歌わせていただいた。最後は「サライ」をみんなで歌う。やはり、カラオケの〆はこの曲か。
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posted by のりさん ｜01:15 |
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房総トレイルラン
コメント投稿者ID : ELG00003563
はじめまして。
鏑木セミナーでご一緒したYさんの紹介で中村さんのブログにたどり着きました。
Yさんから、「UTMBに出る人がいるよ～」って教えられ、大変興味深くブログを拝見させていただいております。
中村さんの事は、鏑木セミナーでも何度かお見かけしましたし、昨日の房総トレイルでもお見かけしました。
お声をかけさせていただこうか迷いましたが、迷っているうちに見失いました・・・。
私は神流がトレランレースデビューです。以来トレランにすっかりはまっていますが、まだまだ初心者です。
今後は荒川フル、４月は青梅トレイル、奥多摩巨岩トレイル、あと６月はサロマにエントリーしています。
またお見かけした際には、今度こそお声をかけさせていただきます。
ストイックに日々トレーニングに励んでいる様は素晴らしいです。今後も応援させてください。
では。
posted by のん | 2010-03-08 14:02
房総トレイルラン（のんさん
コメント投稿者ID : n2n2nori
コメントありがとうございます。高水以外は、全てかぶってますね。ブログの印象と実際お話させていただくと、随分印象が違うかもしれません。単なる、ぶつぶつ文句ばかり言っている飲んだくれおやじですから。神流、よかったですね。私は、初トレイルが、昨年の高水山です。以来ぶっこみ続けてきました。今度お会いした際は、ぜひお声かけください。よろしくお願いいたします。
posted by のりさん | 2010-03-09 21:46
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