2007年10月28日
ゴールドジムカイロ
９月１７日～９月２３日まで、シンガポール＆エジプトに観光旅行。 エジプトでは４泊し、毎日観光後、ゴールドジムカイロへ通った。 ジムは、なんとナイル川に浮いていた。 ナイル川をみながらトレーニングできる。 場所は、シェラトンカイロの近く。 ゴールドジムカイロをご利用の方は、シェラトンカイロまたは、 フォーシーズンズ・ファーストレジデンスへの宿泊をお勧めします。 営業時間は、ラマダーン中にもかかわらず、２２：００まで営業していた。 施設は、規模・器具ともに、そこそこ。 プロティンバーもあるものの、品数は少ない。 スイカジュースや、ビタミンフルーツドリンクは、かなりおいしい。 友人に、ゴールドジムカイロのタンクトップを購入。 かなり、充実したトレーニングが積めたものの、帰国後 仕事に追われ、エジプトでトレーニングした分の筋肉はすでに 贅肉になってしまった。 本格的に、ビルダーになるためには、仕事を変えないとダメかも。
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posted by muscle ｜01:08 |
ボディービル |
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