2009年12月09日
考えて走る！（オシム語録より）
こんにちは。 半人前コーチ＠武蔵浦和です。 恵比寿から電車で３０分かかります。 遠いなぁ。 この日記が書き終わる頃には、着いてるかな。 さて、私はサッカーではベガルタ仙台がもちろん好きで、 Ｊ１に上がるのがとても嬉しいのですが、Ｊ１では 私の好きなチーム、鹿島が優勝しました。 なんで鹿島が好きかというと、小学校当時、アルシンドの 髪型が衝撃的だったから。 それだけです。 でも、それで試合見るようになって、お友達のお兄様が 鹿島のＧＫとして試合に出て３試合連続でＰＫに負けて、 それで毎試合テレビで試合を見るようになって、、 その辺りから、かなりサッカーの試合を見る頻度も増えました。 ということで、結構サッカーを見る機会が何かと多いのですが、 最近、スポーツ指導者として気になるのが、オシム監督の記事や オリベイラ監督の言葉です。 とても感心することが多いです。 最近、一番すごいなと思ったのは、オシム監督のこの言葉。 「考えて走る」 これって、すごく簡単なことに見えて、すごく大事で、 実際にそれが実践できるかというと、非常に難しい。 と思う。 というか、バスケットでもこれがとてもよく当てはまる。 よく走ってくれる選手がいます。 これはチームにとってとても大事なことだし、それができる 選手はとても大事な選手です。 しかし、ただ走るだけでは得点には繋がらず、味方を活かす こともできず「無駄な働き」となってしまいます。 私が思うgood playerは、ボールが無いところの動きが 質の高い選手。この選手が中々いないんです。 サッカーとバスケットは、基本的な崩し方とかは非常に 似ているスポーツだと思っています。 （オシムさんの練習をバスケでやったりしています） http://www.plus-blog.sportsnavi.com/miyagi-jr/article/40 バスケットも中学、高校くらいになると、「考えて走る」ことが 明白に必要となってきます。 たとえば、リバウンドを味方が取った瞬間に前に走り出す。 そこまでは間違っていないのですが、まだボールが全く進んでいないのに、 走ったまま前で止まっている。 状況にも寄りますが、多くの場合はボールを「繋ぐ」ことが必要です。 ですので、ショートパスで繋げるポジションまで迎えに行く必要があります。 要は次の動きに対する「予測」と、周りの動きに対する「連動」が、 動きの質を高めるには必要不可欠ではないかと思います。 優秀な選手は仲間の動きを予測し、ボールを繋ぐ。 その周りの選手は、そこで繋ぐと確信し、その次の合わせに動く。 よって、ディフェンスの動きよりも１歩、２歩先手を打てる。 非常に具体的に言うと、速攻の際、ボールと逆のサイドに２人の 選手がいました。逆のサイドに２人いると、繋ぎが少ないケースが 多いので、どちらかが繋がなければなりません。 どちらかが「繋ぐ態度」を見せた瞬間に、もう一方は「次への動き」を 仕掛けなければなりません。ミドルライン上でつなぐなら、繋いだ 瞬間にサイドで受けたり、もしくは、ミドルライン上のフロントコートに フラッシュしたり、という動きを「味方がボールを受けた瞬間」に 実行することが重要です。 それができると、ボールは止まらずに動くことになり、 相手よりも有効にスペースを使って攻めることができるでしょう。 ところが、どちらかが繋いだとしても、もう一方がそれを感じていなければ、 繋いだ場所でボールが一旦止まってしまい、相手に戻る余裕を与え、 スペースを消されて、相手に先手を打たれてしまうでしょう。 極めて一般的な論になってしまいましたが、 「考えて走る」 即ち、 ・まずは、必ず走る ・次の動きを予測する。 ・味方に対して明白な態度を示す（繋ぐか、否か） ・それに対して、連動する（自分が繋ぐか、次の動きか）。 というのは、すごく重要なんだなぁ。とここ最近思うのでした。 「考えて走る」 むずかし～～ですね～～
posted by 半人前コーチ ｜15:56 |
高校生 |
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