2007年03月20日
トレーニング
昨日は「スポーツジム」に他のクルーメンバーと行き汗を流してきました。とても大きなジムでエアロやボクササイズなどのクラスやさまざまなウエイトトレーニングのマシーンやフリーウエイトやランニングマシーンがありました。自分が今滞在しているホテルのすぐ横にあるのですが、宿泊者は無料でそのジムを使わせてくれます。 悪い腰を鍛えるために、ローワーバックやアブのマシーンで腰まわりをやり、レッグカールやレッグプレスのマシーンで足をトレーニングしました。最後に軽く２０分ほどランニングマシーンで走り、脂肪燃焼しました。久々にトレーニングし楽しかったです。今試合中は腰に日本出発前日に買った１万円以上もする「ファイテン」のサポートベルトを巻いてやっていますが、順調に回復しています。 スプリングトレーニングはあくまで順調に進んでいます。いわゆる練習試合みたいなものなので、抗議や野次などはほとんどなく、試合前のメンバー交換もないのでチームはやりたいようにやっています。審判も手を抜いてやっているわけではありませんが、リラックスしながらやっていて、３人制であれば練習のために５回ぐらいに１塁と３塁の塁審を交代したりしています。試合はほとんど９回どちらのチームが勝っていても裏表やり２時間ちょっとで終わります。昨日はトレーニング後これまたホテルすぐ横にある歩いていける「バー」で食事し軽くビールを飲んで、自分は早退しホテルに戻り寝ました。
posted by Masaki ｜22:53 |
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