倉俣監督BLOG

月別アーカイブ :2012年11月

勉強エリートと野球の接点

  おはようございます。木曜日は通常夜間練習ですが、グランド改修のためなし。少し、ルーティーンが崩れました。ルーティーンが崩れたと言えば、今晩、大学時代の寮生の同窓会が開かれます。30年ぶりに再会する仲間はどんな人生を送っているのでしょうか?非常に楽しみです。私の場合、寮と言っても大学の野球部寮ではなく〝県人会〟のような寮でした。男子のみ30名。一橋大学教養部(小平市)が近くにあったこともあり、30......続きを読む»

世界水準を保つための練習法

  おはようございます。昨日は夜間トレーニングへの送迎、ありがとうございました。昨夜は久しぶりに3時間付き合うことが出来ました。前半組は音楽あり、後半組みは音楽なし。どちらも集中とリラックスが上手に出来ていて、良い雰囲気でした。私も数種目45秒間で22回プログラムをやってみましたが、筋肉が程よく〝Burning〟し、中学生には的を得たプログラムだと実感しました。来週の水曜日には、内転筋マシンも修理さ......続きを読む»

大谷投手の決断は如何に!?

  おはようございます。シーズン終了後も、野球界は来季に向け熱い攻防が続いています。一昨日の日本ハム栗山監督の大谷投手説得、皆様はどういう結論に達すると思いますか?私は、ズバリ、大谷投手は日本ハムに入団、十分プロで活躍する土台を培ってから、大リーグに挑戦するのではないか?と思います。   理由は、 1.栗山監督と大谷投手の信頼関係。大谷投手がまだ〝全国区〟ではない高1の時に、すでにインタ......続きを読む»

体力測定データは語る

  おはようございます。昨夜の夜間練習のご指導、並びに、送迎、誠にありがとうございました。午後から夜にかけて関東地方は横殴りの雨予報が一転して〝練習可能〟ですから、誰か、晴れ男がいるのでしょう。体がパンパンに張っての打ち込みは大変だったと思いますが、〝やった分しか実らない〟を信じて、自分の目標に近づいてください。   昨夜は納会。5冠を達成し、一昨日の銀座パレードで38万人を動員した選手達が一......続きを読む»

冬季練習、順調にスタート!

  おはようございます。昨日までの3日間、冬季練習のお手伝い、誠にありがとうございました。この3日間で、すでに10分の1(10%)の冬季練習を実施しました。子ども達は筋肉痛で悲鳴を上げていたかと思いますが、我々指導者サイドの見方とすれば、非常に良いスタートが切れたのかな?と感じます。   全体の流れとしては、 1.準備運動で自体重を使ったスクワット・ランジ系のトレーニング、ハードルを使っ......続きを読む»

20歳最強説

  おはようございます。昨夜のトレーニング送迎、大変お疲れ様でした。大介コーチからは、パッドが黒光りしていてGood!の連絡が入りました。子ども達の反応も良かったことと思います。腹筋台に足で登らないようにだけ注意して欲しく思います。   昨日匿名様より、「3打数1安打1四死球で、打率3割3分3厘、出塁率6割6分7厘。4打数1安打1四球で、打率2割5分、出塁率5割」の数字間違えをご指摘いただきま......続きを読む»

出塁率を伸ばすマル秘練習法

  おはようございます。昨日、1日かけてジムのトレーニング機材のパッドを張り替えてもらいました。これまで、破れたパッドをテープで補修してきましたが、これで〝ほとんど新品〟状態。是非、丁寧に使って頂きたく思います。また、これを機に、レッグカールも種目に入れ、さらに、内転筋・外転筋マシーンも近日修理可能とのこと。2種目増やそうと思います。   さて、2年生にとっては、今シーズンの成績が出揃いました......続きを読む»

日本の野球

   おはようございます。昨夜の矢中中学での夜間練習、ご指導並びに送迎、誠にありがとうございました。思っていた以上に明るいし広い。夜間練習も充実したものになりそうです(笑)。さて、この夜間練習でも来週からはフラットグラブを使って、全ての守備練習を行おうと思います。全ての打球に対して、 ①足を使って手を添えて捕れる姿勢を作る。 片手で裁かなければならない場合も、 ②手のひら(グラ......続きを読む»

来シーズンに向けて

  おはようございます。昨日は春季全国大会予選準決勝、ご声援誠にありがとうございました。OBの保護者の方々にも沢山応援に駆けつけて頂きました(感謝)。結果は残念ながらベスト4。準決勝で敗れた相手・群馬西毛ボーイズさんが優勝したので、またまた身内だけで〝勝手に3位〟ということにしたいと思います(苦笑)。1年生は、今週末1年生大会予選が控えていますが、2年生はシーズン終了。本日より冬季トレーニングに入り......続きを読む»

2013年冬季トレーニングの狙い

  おはようございます。昨夜も夜間練習ありがとうございました。朝7時の気温は3度。20時時点で7度。あっという間に、毛糸の帽子が必要になりました。今週末に中学生は大一番を迎えるため、小学6年生の練習をなかなか見ることは出来ませんが、だいぶ馴染んできたのでは?と思います。   さて、今年も今週末をもって一段落。3学年合わせて240試合(3年60試合、2年94試合、1年57試合、公式戦26試合)近......続きを読む»

小学生との矛楯対決

  おはようございます。今日からかなり冷え込む様です。東京駅では、朝夕マスクをする人が急に増えました。インフルエンザの予防接種等、風邪対策はお済みでしょうか?さて、ホームページが大活躍。ベンチに屋根を作っている様子がアップされていました(感謝)。また、匿名様から、〝入場行進〟にお褒めの言葉を頂きました。私の同僚や家内にも見せましたが、評価はすこぶる良好。〝きちっと揃っている〟、〝カッコいい!〟、〝堂......続きを読む»

逆球を防ぐには

  おはようございます。高崎の今朝の最低気温は5度。暦通り、いよいよ冬に突入です。しかし、真冬の最も寒い時期の早朝の気温はマイナス4~5度ですから、あと10度は気温が下がるということです。夜間練習も同様、寒さが堪える季節ですが、並榎中学から嬉しい知らせが…。グランド改修工事は当初の2月一杯から12月一杯で終了するかも?との連絡が入りました。月曜日の矢中中拝借も5~6回で済むと言うことです(笑顔)。 ......続きを読む»

辛勝を振り返る

  おはようございます。昨日は朝から前橋市民球場での開会式、続いて渋川市民球場への移動。榛名山の山頂近く、小雨の降る、体感気温6~7度の中での応援、誠にありがとうございました。昨日の試合は、中学生にとって全国大会へ繋がる2大会のうちの一つ。大きな一戦でした。先制、中押し、ダメ押しと常に攻撃を仕掛ける作戦も、相手左腕、好投手の前に打線が沈黙。守備でのミスも重なり、あわやと言う場面を何度も凌いでの一勝で......続きを読む»

打球を遠くへ飛ばすには

  おはようございます。昨夜も夜間練習への送迎、誠にありがとうございました。8時の気温は13度。9時で11度くらいでしょうか?動かないで見ていると、体が冷えてくるのがわかりました。50名を超える子ども達は、守備では打球に反応、走塁では打球の種類(ゴロ・ライナー・フライ等)とそれに伴う判断(ゴー・バック・打球判断)を声に出させて行うディクテイト(Dictate)練習を行いました。反応はすこぶる良いよう......続きを読む»

コーチが子どもに教わる!?

  おはようございます。昨日はアカデミーが7時まである日で帰宅が遅く、トレーニングを見れませんでした。皆、神妙な面持ちでトレーニングに励んだことと思います。  さて、昨日、小学校4年生(10歳)の打撃練習。①両足をそろえてバット軌道と軸の確認→②体重移動打ち→③普通のT打撃→④10~12mでフリー打撃と発展していくのですが、まったくスキのない、形の完成している子がいました。その子は幼稚園(5歳......続きを読む»

母校を憂う

  おはようございます。今日は立冬。冬の始まりです。この冬の始まりに、我が母校から寂しいニュースが舞い込んで来ました。私の母校は東京学芸大学。東京新大学野球連盟に所属しています。強い大学としては創価大学、最近では東京国際大学、古豪の流通経済大学、そして学芸大学等が知られています。先の日本シリーズでも、栗山監督(東京学芸大)、小谷野選手(創価大)らが活躍。ジャイアンツにも、高橋信夫ブルペン捕手は(利根......続きを読む»

トレーニングへの思い

  おはようございます。帰宅後トレーニングに顔を出したら、船津コーチより、〝後半組みは一生懸命トレーニングしていますが、前半組みに雰囲気を壊す選手が3人いる〟と報告がありました。コーチ曰く、〝危ないし、モチベーションの高い選手の意識を下げる〟とのこと。ここで実名を公表しても良いのですが、宮澤コーチからの連絡網では実名は伏せてありましたので、その意を尊重したく思います。   自宅にトレーニングジ......続きを読む»

ディクテイト(Dictate)練習法

 おはようございます。日本シリーズは4勝2敗でジャイアンツが優勝!昨日は、その優勝を決めた東京ドームのある文京区少年野球連盟の招きで野球教室が開催されました。連盟の方は、〝まだ1年目の栗山に勝たすわけにはいかねえ〟ですから、地元の〝巨人熱〟は凄いものがあります!。地元の反応は、〝第6戦で決まって良かった!〟。銀座でのパレードも25日に予定されているとか…。第7戦のチケットを購入された方は、今月1......続きを読む»

練習メニューの作り方

  おはようございます。昨夜も夜間練習のお手伝い誠にありがとうございました。並榎中学の夜間練習に関して、グランド改修工事は11月16日から1月一杯で終了とのことのようです。正式にはメールで配信しますが、従って、11月12日月曜日は通常の筋トレ、15日木曜日は並榎中学ということになります。木曜日の練習は土曜日に試合に向けて朗報!感覚を養えると思います。   さて、〝ボール感覚を段階的に養う〟とい......続きを読む»

本当のプロとは

  おはようございます。今日から11月、朝もめっきり冷え込み、夕方も5時と言えばもうまっく暗。立冬も間近のこの時期、日本シリーズは連日4時間を越える大熱戦。この時期に野球ができるのは幸せというものです。私は、東京ドーム第6戦と7戦のチケットしか取れませんでしたが、第6戦を送った方からは感謝の連絡。第7戦を観戦に行く方は祈るような気持ちだと思います。     ところで、夜10時半に真剣勝負をやって......続きを読む»

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