倉俣監督BLOG

高崎ジャイアンツボーイズ

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高崎ジャイアンツボーイズ 倉俣監督BLOG【過去ログ】
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最新の記事

ブログを引越しました

ヤフーブログへ引越しました。 今後も宜しくお願い致します。 https://blogs.yahoo.co.jp/takasakigiants ...続きを読む»

体験選手へのお願いは投げ方と柔軟性の確保

おはようございます。昨日は夜間練習への送迎、指導、誠にありがとうございました🙇。昨日は寒いと言うか冷たい・・・。北風も結構強かったからですね。 また、昨日も、高崎地区から小学6年生の体験参加者が4名いました。誠にありがとうございました🙇。 少し練習を見せてもらいましたが、まず、注目したのが「投げ方」。 ポイントは、ボールを投げる時の肘が、 ・肩の高さで、90度より鋭角にたためているかどうか?......続きを読む»

練習時間の長さは美徳か?

おはようございます。昨日は筋トレへの送迎、誠にありがとうございました。新潟では一晩で40㎝の雪が積もったとニュースで聞きましたが、高崎から見える浅間山も真っ白。かなり冷え込んでいます。今日の夜間練習も防寒対策をバッチリしてください。 さて、今朝の上毛新聞には明日(15日)のプレミアリーグ参入戦(vs京都橘高)を控える前橋育英高校サッカー部の記事が掲載されていますが、息子曰く、〝勝てると思う〟です。......続きを読む»

ドミニカと日本野球の共通点とは?

おはようございます。朝の気温は氷点下。夜の気温も3~4度となり、例年より冷え込みが厳しい感じがします。これで雪予報が出ようものなら、スタッドレスタイヤを装着しなくては、ですね😓。 さて、ドミニカの野球の目標は、 何人大リーグに輩出できたか? がポイント。中学野球と高校野球の ・勝敗は度外視される ・投球制限は当たり前 とのことでしたが、日本の野球では残念ながら、 ・中学で結果を出す→高校......続きを読む»

野球に必要なトレーニングとは?

おはようございます。昨日は筋トレへの送迎、誠にありがとうございました。冬季練習は7時半からの動体操=自体重トレーニングに約1時間を要し、そこから3000m走を行い、午前中は守備系、日中は実戦系、午後は打撃系、締めは300mシャトル走5本と内容が濃いですが、中学生の体力は恐るべし。 ・筋肉痛がない ・筋肉痛は腿裏に少しあるだけ がほとんどの様子。スキャモンの発育発達曲線では、 ・13~14歳が呼......続きを読む»

ボーイズリーグ指導者講習会

おはようございます。週末は野球へのお付き合い、指導、誠にありがとうございました。3年生は今季最後となる交流戦を銚子商業高校等を会場に、千葉ロッテマリーンズジュニア、武蔵狭山ボーイズ、東京江戸川ボーイズ、東京神宮シニア様等、ボーイズ、シニアを代表するチームと対戦。結果は1勝3敗。冬季練習での課題がはっきり見えたのだと思います。遠征に帯同した指導者、保護者の皆様、大変ありがとうございました。 また、土......続きを読む»

中学野球の目標は18歳、22歳で結果を出すこと?

おはようございます。昨日は夜間練習への送迎、指導誠にありがとうございました。20時過ぎに高崎駅を降りた時の気温は4度。無風だったのが幸いでしたが「冬」を感じられる時期を痛感。指導者は完全防備が必要です。 また、昨日は藤岡の小学生が4名練習参加してくれました。誠にありがとうございました。選抜の練習の合間に、小串での練習にもぜひ参加してもらえればと思います。 1・2年生35名、3年生の私立高校受験組......続きを読む»

3000m走と300mシャトル走の評価基準

おはようございます。今日の最高気温予想は10度。昨日より4度も低くなり、厳しさが増しています。防寒と風邪には注意が必要ですね。 さて、冬季練習に入り、 ・3000m走 ・300mシャトル走 も2回目が終わりました。記録を掲載して頂きましたので、ご子息の頑張り具合をご確認下さい。それぞれの評価基準は ・3000m走 A評価 11分台 B評価 12分台 C評価 13分台 D評価 14分台 E評価......続きを読む»

プレゴールデンエイジの大切さ

おはようございます。昨日は筋トレへの送迎、誠にありがとうございました。一昨日の1年生は、1年生大会で高崎ボーイズ様に大敗しシーズン終了。ある意味、「現実を知る良い機会」になってのではないでしょうか。1年生と2年生はこれで全日程終了。3年生は今週末の銚子遠征をもって終了します。 今年もお陰様にて、300試合近い実戦を経験することが出来ました。審判、スコア、アナウンス、大会運営、送迎等、保護者の皆様に......続きを読む»

なぜ3000m走るのか?

おはようございます。週末は野球へのお付き合い、誠にありがとうございました🙇。12月2、3日は朝の集合時の気温は0度。グラウンド一面には霜が張り一面真っ白でしたが、無風、気温も12~13度まで上昇。冬には何回しかない野球日和となりました。 そんな中、12月2日の1・2年生は冬季練習初日。トレーニングを兼ねたウォームアップ50分。自体重を使った ・スクワット ・ランジ ・ウォーキングでの腿上げ、正面......続きを読む»

すべては遊びから・・・

おはようございます。今日から師走。1年の経つのは本当に早いですね😅。ところで、昨日の夜間練習練習は雨のため中止。東京はどんより雲ながら出来たのですが、高崎駅に着くと霧雨。気温も8度。インフルエンザが流行り出しているだけに仕方なかったですね😓。 さて、練習時間の目安は1週間で20時間、1年間で1000時間。これを目安に頑張ること10年。これが一流選手になる「時間的(量的)な目安」と言われています。前......続きを読む»

野球界の危機・・・

おはようございます。昨日は筋トレへの送迎、誠にありがとうございました。後半組の掃除の時に雑巾がなかったとのこと。汚れていたので選択をしたのですが、うっかり、戻すのを忘れてしまいました。失礼しました🙇。 また、打撃成績、投手成績の訂正も2件・・・。なかなか100点とは行かず残念😢。解決策は、 ・スコアブックの記入ミス ・私のパソコンへの入力ミス を如何に減らすか?。1-0等のロースコアの時は楽な......続きを読む»

プロで活躍できる選手とは?

おはようございます。期末テスト、頑張れていますでしょうか?。私の高校生の息子も平日と週末、練習や試合が容赦なく組まれているため、夜は12時過ぎまで、朝も5時過ぎには起きて突貫工事。俗に言う「一夜漬け」を敢行中ですが、私の経験からも、 ・一夜漬けで覚えた知識は、テストが返却される頃には忘れている😓😓😓 という「暗記力」、「記憶力」が勝負。なかなか「知識を深める」まで行かないのが実情。だから、普段か......続きを読む»

先輩から学ぶ

おはようございます。昨日は筋トレへの送迎、誠にありがとうございました。期末試験中の選手も多い中、頑張っていました。また、インフルエンザが例年より早い模様。私の子どもが通う高崎西小ではすでに学級閉鎖の学年があるとのこと。手洗い、うがい、マスクの着用、加えて、しっかと栄養と休養をとり、体を温めることが大切ですね。 さて、昨日は終礼時に、「オール4を取るコツ」を紹介しました。誰でもオール4は取れるとした......続きを読む»

大学監督からのアドバイス

おはようございます。週末は野球への送迎、お付き合い、誠にありがとうございました🙇。 特に、昨日の日曜日、小串のグラウンドに東京学芸大学硬式野球部の1年生を迎え交流。保護者会によるカレーを昼食で振舞って頂き、学生たちも大喜びでした😁。昨日来県した学生は、北海道、青森、福島、埼玉、東京、千葉、長野、岐阜、愛知、愛媛、宮崎など全国から集結。「群馬や高崎は初めて」という選手も多かったと思いますが、美味しい......続きを読む»

プロで生きて行くには

おはようございます。昨日は練習への送迎、指導、誠にありがとうございました。朝方は雨でしたので3年生の練習試合は中止。私も午後から参加できましたが、北風の強い天気。ドラム缶の焚き火が大活躍していました😁。 さて、今朝のスポーツ報知に、我がチーム出身の中日ドラゴンズ・三ツ間卓也投手(健大高崎高→高千穂大→武蔵ヒートベアーズ)の契約更新の記事が載っています。2018年の推定年俸は760万円アップの120......続きを読む»

テニスラケット理論とは?

こんにちは🙇。今日の熊本はしっかりと雨が降っていますが、この雨は明日には関東へ・・・。天気が心配ですが、何とか「走る」ことだけでも出来ればと思います。ちなみに、今日の筋トレはお休みですので、明日の練習に備えて英気を養って下さい😁。。 さて、ヤフーに小野剛さん(狭山西武ボーイズ代表)のコラムが出ています。小野剛さんのプロフィールは私が知る限り、 ・中学時代は大分の怪童、九州一の投手 ・井の中の蛙に......続きを読む»

野球とサッカーの比較

こんにちは。昨日は筋トレへの送迎、誠にありがとうございました。大会から一夜明けましたが、冬季練習への課題は明確になって来たでしょうか。 さて、私は昨日、宮崎から熊本入り。この10年で3度目の熊本入りとなりました。ただ、震災後は初めて。2016年4月に震度7の地震に見舞われた熊本地震から1年半以上が経ち、「家屋の倒壊、高速道路の分断など酷かったが、街はだいぶ落ち着いてきた」とは地元の方の話。 また......続きを読む»

スコアブックから決勝戦を振り返ると・・・

おはようございます。週末は、春季全国大会予選への応援、サポート、誠にありがとうございました🙇。私は宮崎で小学3年生を対象とした野球教室の真っ最中。練習の合間に井上副代表との連絡に一喜一憂していました。 さて、大会パンフレットを見ると、過去5年間の優勝は、 2011年:藤岡ボーイズ 2012年:群馬西毛ボーイズ 2013年:前橋桜ボーイズ 2014年:桐生ボーイズ 2015年:高崎中央ボーイズ 2......続きを読む»

宮崎からの情報発信

おはようございます。昨日は夜間練習への送迎、指導、誠にありがとうございました。高崎の夜の気温はかなり低かったと思いますが、大丈夫でしたでしょうか。また、明日の土曜日の天気も微妙ですが、全国大会予選2回戦を何とか突破して欲しく思います🙇。 さて、宮崎入りして5日目。宮崎市、日向市、都城市など、宮崎県中央、大分県寄りの北部、鹿児島県寄りの南部とほぼ全県の〝野球事情〟を知ることが出来ました。この情報収集......続きを読む»

「強い気持ち」が全て?

おはようございます。昨日は筋トレへの送迎、誠にありがとうございました。期末試験中、もしくは、期末試験間近という選手も多いと思いますが、 ・自分のことは自分の時間にやる という方針。 と、まあ、口で言うのは簡単ですが、間近で子ども達を見ていると確かに〝大変だな〟と感じます😓😓😓。 サッカーをしている高1の息子の場合、毎朝6時半に家を出発。10キロ自転車を漕いで7時30分から始まる朝練(体幹トレ......続きを読む»

大学生との異文化交流実現

おはようございます。昨日は、筋トレの誤情報、誠に失礼致しました🙇。トレーニングコーチ不在による休みは今日ではなく来週の水曜日(22日)になります。まあ、翌日23日が祭日で終日練習になるのでちょうど良いかも知れません😁。 さて、全国大会予選翌週の26日には東京学芸大学の1年生と2年生が20名、今年も練習試合に来てくれることになりました。 大学生と言っても、リーグ戦に出ない控え組。投手の球速は125......続きを読む»

野球が「絶滅危惧スポーツ」になってしまった・・・

おはようございます。昨日は筋トレへの送迎、誠にありがとうございました。ところで、明日、水曜日の筋トレはトレーニングコーチ不在の為、お休みになります。申し訳ありません🙇。 期末試験の近い選手も多いと聞きますので、勉強する時間に充てて下さい。宜しくお願い致します。 また、日曜日の太田ボーイズ戦、その後の紅白戦のデータを整理しましたので、後ほどご確認下さい。 さて、昨日から九州ベースボールアカデミー......続きを読む»

軟式野球部員との合同練習実現!

おはようございます。週末は野球へのお付き合い、誠にありがとうございました🙇。 土曜日は雨予報でしたが一転。見事に一日練習できました😁。また、この日は、中体連の軟式野球部に所属していた3年生も4名参加。 ・高校進学に備えての体作り が主な目的だったのでしょうが、高崎中央ボーイズの練習はいかがでしたでしょうか?。 この日の主な練習メニューは、 1.ウォームアップ 2.ドリル式キャッチボール 3......続きを読む»

「プロになること」と「プロで生きて行くこと」の違い

おはようございます。昨日は夜間練習への送迎、指導、誠にありがとうございました。立冬を過ぎての初の夜間練習らしく、気温は10度ながら北風の影響で結構冷たかったです。また、最近21時終了予定がズルズル伸びていたので打撃練習を18分→15分に短縮し、全体で15分程度の短縮を図りましたが、それでも終了は21時を回ってしまいました😅。 子ども達に「体重は増えたか?」と聞くと、「半年で6㎏増えました」という選......続きを読む»

選手育成とは

おはようございます。昨日は筋トレへの送迎、誠にありがとうございました。 昨日のヤフーコラムに、「ソフトバンクは日本シリーズに4名の育成出身選手が活躍していた」との記事を読みました。また、同じく「プロで輝けなかった高校野球のスターたち」という記事も・・・。 これらの記事で興味深いのは、 ・実戦経験を積むことが大切な選手、体力づくりが必要な選手を見極めて育成している(ソフトバンク) というコメン......続きを読む»

野球人気復活の決め手とは

おはようございます。昨日の筋トレは週末3日間たっぷり野球ができたためお休み。しっかり、体を休めることが出来たのでは思います。 また、今日は立冬。今朝の家の前の最低気温は5.5度。朝の冷え込みと日没の早さが確実に冬の訪れを感じさせます。 特に、11月4日の流山ボーイズ様との第三試合は、雨が降り出し空は真っ黒。何と3時30分には試合を打ち切りにしなければならないほどの暗さ。長く野球に携わっていますが......続きを読む»

野球人気復活の決め手とは

おはようございます。昨日の筋トレは週末3日間たっぷり野球ができたためお休み。しっかり、体を休めることが出来たのでは思います。 また、今日は立冬。今朝の家の前の最低気温は5.5度。朝の冷え込みと日没の早さが確実に冬の訪れを感じさせます。 特に、11月4日の流山ボーイズ様との第三試合は、雨が降り出し空は真っ黒。何と3時30分には試合を打ち切りにしなければならないほどの暗さ。長く野球に携わっていますが......続きを読む»

週末の中学野球と母校の宣伝!

おはようございます。3連休は野球へのお付き合い、誠にありがとうございました🙇。 久しぶりに好天に恵まれ、3日間で全学年合わせて17試合。県外のチームは、鹿沼ボーイズ様、流山ボーイズ様、神奈川大和ボーイズ様、青葉緑東リトルシニア様。県内のチームは、桐生ボーイズ様、高崎ボーイズ様、群馬西毛ボーイズ様と切磋琢磨させて頂きました🙇。 ところで、昨日は、トランプ大統領と安倍首相のゴルフ外交が川越であったた......続きを読む»

横浜DeNA山崎康晃投手の1塁バックアップの凄さ

おはようございます。昨日は筋トレへの送迎、誠にありがとうございました。親御さんの送迎の負担に応える様に子ども達にはしっかり体を大きく強くして欲しく思います🙇。目標は1年間で5キロ。2ヶ月で1キロアップの感じ。私の自宅にも昨夜ザバスゼリーが届きましたが、食費とプロテインにはお金がかかりますね😅。。 さて、昨日は帰宅後、横浜DeNAが日本シリーズ初勝利を挙げた瞬間を見ることが出来ました。注目したのは、......続きを読む»

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