SWAC監督BLOG

SWAC選手の活動報告やランニングの楽しさを綴ります

kmanabu

川越 学/Manabu Kawagoe セカンドウィンドAC監督。早稲田大学在学中にはインカレや箱根駅伝で活躍。資生堂入社後、選手、コーチを経て、2004年に監督就任。06年全国実業団女子駅伝で念願の初優勝を飾る。指導する選手た もっと見る
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  • (05月24日現在)

最新の記事

バランス

アルバカーキー合宿も順調に進んでいます。 マラソンの強化では、バランスが重要になってきます。 ①トレーニング量と質 ②筋力 ③栄養 ④競技生活のONとOFF レースでの目標や願望と現状とのギャップがあるとバランスを崩してしまいます。 ...続きを読む»

北海道招待競技者

8月28日に行われる北海道マラソンの招待競技者が発表になりました。 セカンドウィンドACからは、嶋原清子が出場します。 http://www.hokkaido-marathon.com/athlete/ ...続きを読む»

ABQ合宿メンバー

今回は、ベルリンマラソンへ向けての大久保、北海道の嶋原、新人の田辺、エディオン渡邊の4名で合宿しています。また、昨夜世界選手権に出場する早狩選手もアルバカーキーに到着しました。 今年入部の田辺は、非常勤講師として働いているのでこの夏休みになってやっと合宿ができます。勤務しているところは、埼玉の自宅に近いですが選手の拠点にしているところにアパートを借りてトレーニングしています。......続きを読む»

前田自己新!

アメリカに到着しました。 携帯電話で選手ブログにアクセスすると前田さやか自己新と嬉しいニュースがありました。前田は、北海道深川市で合宿しますが、合宿初日に「深川ナイター記録会」があり、ポイント練習として参加しました。速いペース走のポイント練習のつもりでしたが、7秒も自己記録更新しました。 彼女のフィジカル面での大きな変化は、体脂肪が落ちたこと、そして血液のヘモグロビン値が向上していた点です。また......続きを読む»

指導者塾

明日からアルバカーキー合宿に合流です。 萩原、前田、木下は、選手だけで北海道深川合宿となります。 帰国後には、六本木にてイベントを開催します。 興味ある方は、ぜひご参加ください。 http://swacroppongi.jugem.jp/?eid=4 ...続きを読む»

SWAC選手のマラソン予定

セカンドウィンドAC選手の10月までのマラソン大会参加予定です。 ベストを尽くして頑張ります。 応援、宜しくお願いします。 8月28日 北海道マラソン 嶋原清子        http://www.hokkaido-marathon.com/ 9月25日 ベルリンマラソン 大久保絵里        http://www.bmw-berlin-marathon.com/ ......続きを読む»

士別ハーフ結果

士別ハーフ結果 1. 1:13:06 宮内洋(京セラ) 2. 1:13:22 加藤(パナソニック) 3. 1:13:27 樋口(ワコール) 4: 1:13:48 宮内宏(京セラ) 5. 1:14:45 重友(天満屋) 6. 1:15:59 井原(四国電力) 7. 1:16:15 伊藤(大塚製薬) 8. 1:16:21 古瀬(京セラ) 9. 1:16:50 中村(パナソニック) ......続きを読む»

SWAC菅平キャンプ

7月16~18日、長野県菅平高原にて第13回SWACキャンプin菅平を開催しました!会員、選手、スタッフ総勢100名での夏季合宿です。三日間とも天候に恵まれました。最終日の距離走は、レベル別4グループに分かれて行いましたが、30kmをたくさんの方が完走されたのは驚きました。 合宿の模様は、サポーターズブログに掲載されています。 http://swac-llp.jugem.jp/?eid=1......続きを読む»

SWAC別海マラソン合宿

札幌国際ハーフマラソンの翌日から北海道別海にて 合宿を行っています。 嶋原清子は、北海道マラソンへ向けての走りこみ。 その他の選手は、マラソンの基礎的な走りこみでです。 スケジュールは、以下のとおりです。 7/4  8000mペース走 7/5 1000m×7~8(R=200m) 7/6 30km 7/7 JOG 7/8 400m×15(R=200m) 7/9 ......続きを読む»

札幌国際ハーフマラソン女子結果

1)Florence Kiplagat (Kenya) 1:10:29 2)Kaptichi Selly Che (九電工) 1:12:03 3)絹川 愛 (ミズノ) 1:12:22 12)嶋原 清子 (SWAC) 1:14:52 28)萩原 梨咲 (SWAC) 1:17:51 応援ありがとうございました。 ...続きを読む»

エディオン記者会見

6月20日広島にてエディオン女子陸上競技部のチーム名および新体 制発表記者会見が行われました。 私は、初代エディオン女子陸上競技部監督に就任しました。 これまでの経験と情熱を持ってチームを強化して行きます。 どうぞよろしくお願いします。 記者会見についての記事は、以下をご覧ください。 就任理由と目標について掲載されています。 http://www.chugoku-np.co.jp/......続きを読む»

ホクレンディスタンスチャレンジ2011

昨日からホクレンディスタンスチャレンジが始まりました。 http://www.jaaf.or.jp/distance/ SWAC会員の田口さんも頑張っています! 男子800m 1 口野 武史( 富士通) 1,48.71 2 牧野 康博( ユティック) 1,49.37 3 HONG. In-gi ( KOR ) 1,50.14 4 田子 康宏( 中国電力) 1,50.37 5 ......続きを読む»

Steamboat Classic 2011結果

2011/6/18 Peoria/illinois/USA Women's Open Results 1. Diane Nukuri Johnson 20:41 2. Adriana Pirtea Nelson 20:46 3. Yoshimi Ozaki 20:52 4. Kiyoko Shimahara (SWAC) 21:55 5. Fiona D......続きを読む»

Steamboat Classic 嶋原出場

6月18日、 Steamboat Classic 2011の4マイルレースに嶋原清子が 出場します。 合宿地アルバカーキーを明日夕方、出発します。 走りこみ中のため疲労はありますが、徐々に調子が上向いています。 次に繋がるレースとなればOKです。 http://www.steamboatclassic.org/ ...続きを読む»

NYRR New York Mini 10K Results

6月11日ニューヨークで行われたNYRR New York Mini 10Kに出場し た加納由理は18位34分09秒でした。 ベストの状態までには、戻っていませんが、徐々に回復しています。 今後もスピードトレーニングを継続して行きます。 http://web2.nyrrc.org/cgi-bin/htmlos.cgi/13524.1.661046272317410048 ...続きを読む»

NY Mine 10K

New York Road Runners より6月8日行われるNY Mine 10Kの エリート出場選手がリリースされました。 世界の一流選手ばかりです。 日本からは尾崎さんと加納が出場します。 加納は、明日単身で遠征に出発します。 出場予定選手 (Bib #, Last, First, Nationality, Affiliation, DOB, 10,000m PB, 10......続きを読む»

個人情報漏えいに関するお詫び

今回、一部のお客様に電子メイルでのご案内をするに当たって、 社内取り決め手順に従わない作業の結果、メイルアドレスが漏洩した 事象が起こってしまいました。 被害にあわれた方には大変申し訳なくお詫びいたします。 今後は、社内において個人情報取り扱いの徹底を指示したところです。 本件に関しては、セカンドウィンドビルHPに公式情報を公開しています。 セカンドウィンドAC 監督 川越学 ......続きを読む»

SWAC選手今月のレース予定

6/11日本体育大学長距離競技会(日本体育大学健志台グラウンド) 女子3000m 田辺彩 6/11 NYRR New York Mine 10K(米国・ニューヨーク) 10km 加納由理 http://www.nyrr.org/races/2011/mini/index.asp 6/12日本体育大学長距離競技会(日本体育大学健志台グラウンド) 女子5000m 前田さやか ......続きを読む»

エディオン女子陸上部監督就任

セカンドウィンドACを応援していただいている皆さまへ 日頃よりクラブへのご支援、ご協力誠にありがとうございます。 昨日5月30日、広島に拠点を置くエディオン女子陸上部の監督就任が 決定いたしましたのでご報告いたします。 セカンドウィンドAC監督との兼務となります。 詳細につきましては、後日発表を行う予定ですので改めてお伝えいたします。 引き続き変わらぬご支援ご協力のほど、よろしく......続きを読む»

ボルダーボウルダー結果

本日行われましたBolderBoulderに加納由理(セカンドウィンドAC)が 出場しました。 結果は、昨年と同じ10位に終わりました。 加納は、徐々に調子を上げて来ています。 明日、アルバカーキーに戻り、更に強化合宿を行います。 結果は、以下のサイトをご覧ください。 http://sw-ac.jugem.jp/?eid=1848 http://bbpro.onlinera......続きを読む»

大久保絵里2位

本日行われたストックホルムマラソンにおいて、大久保絵里(SWAC)が2位と大健闘でした。 結果は、以下のサイトにあります。 http://results.marathon.se/2011/?pid=leaderboard 優勝のケニア選手は、今年のドバイで2時間23分で走っている選手。 3位のロシアの選手は2時間26分の自己記録を持つ選手ですから 2人と競って走れた事は大きな自信に......続きを読む»

Stockholm Marathon

大久保絵里は、5/28行われるストックホルムマラソンへ向けて出発しました。 記録が出やすいコースかどうか微妙ですが、 好調ですので自己記録更新を期待します! http://www.stockholmmarathon.se/Start/index.cfm?an_ID=3 ...続きを読む»

加納3位

GRAND-PRIX VON BERN (16.093km/10mile) 5月14日(土)15:53start / Swiss / Bern 1 Jepkoech, Monica (KEN) 55:55.7 2 Kalovics, Aniko (HUN)55:55.8 3 Kano, Yuri (JPN) 57:25......続きを読む»

今月のレース予定

5月30日(月) Bolder Boulder http://www.bolderboulder.com/ 加納 由理(10㎞) 5月28日(土) 第216回 日本体育大学長距離競技会 田辺 彩(3000m) ASICS Stockholm marathon http://www.stockholmmarathon.se/Start/index.cfm?an_ID=3 大久......続きを読む»

加納のレース

‎5/14 スイスの10マイルレースに加納由理が出場します! http://www.gpbern.ch/cms/grand-prix-von-bern-f.phtml 加納は、休養明け初戦となります。 今後は、気分転換とスピード強化のために札幌国際ハーフマラソン までに海外3~4レースを転戦しながらピーキングして行きます。 ...続きを読む»

日本体育大学記録会

今週行われる日本体育大学記録会にセカンドウィンドAC選手が出場します。 4月30日 3000m 田辺彩 5月1日  5000m 萩原梨咲、大久保絵里、前田さやか 選手は、トレーニングの一環として参加しますので 自己記録更新は厳しいと思いますが、ベストを尽くします。 応援宜しくお願いします。 ...続きを読む»

世界選手権日本代表

世界選手権日本代表が発表になりました。 http://www.jaaf.or.jp/taikai/981/marathon.pdf ユニクロの新監督に鈴木さんが就任です。 http://www.jiji.com/jc/c?g=spo_date1&k=2011042100608 ...続きを読む»

鹿屋合宿

今日から鹿児島県鹿屋市で合宿を行います。 鹿屋市と鹿屋体育大学の支援を頂き、選手の体力測定も行います。 個々の能力を把握し、今後のトレーニングに生かして行きます。 加納も約3週間の心身のリフレッシュを終え、合宿に合流します。 オリンピックに向けて始動します。 ...続きを読む»

新年度スタート

セカンドウィンドACは、4月で5年目を迎えます。 サーポーターズ会員、スポンサー、関係者の皆さんに対して 心から感謝も申し上げます。 4月より2名の新しい選手が入部します。 ・田辺 彩 ・入江 美月 詳細は、後日HPにアップします。 応援、よろしくお願いします。 未曾有の東日本大震災という事で毎日厳しい状況が続いていますが、我々に出来ることは限られてしまいます。 募......続きを読む»

引退と退部のお知らせ

セカンドウィンドAC選手の真鍋裕子選手が3月末で競技生活を 引退することになりました。 辛い決断だったと思いますが、今後の彼女の活躍を応援したいと 思います。 彼女のコメントは、下記をご覧ください。 http://sw-ac.jugem.jp/?eid=1762 また、セカンドウィンドACジュニアを指導してくれた長崎雅子 (旧姓:平田)コーチが出産のため退部することになりました。 ......続きを読む»

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