今年もあとわずかとなりました。 今年を振り返ると、加納の世界選手権７位入賞、北海道マラソン 嶋原、尾崎の１．２フィニッシュと自己記録を更新しました。 また、嶋原は短いスパーンで横浜国際女子２位、ホノルル２位と健闘 してくれました。尾崎は、アテネでの海外初優勝でした。 木下、木村も自己記録を更新してくれました。 全体的には、よい１年だったと言えます。 選手を支えてくださったサポーターズ会員、スポンサー企業、大会や 合宿でお世話になった方々に心より感謝申し上げます。 来年も変わらぬご支援をよろしくお願いします。 皆様のご多幸とご健康をお祈り申し上げております。
posted by kmanabu ｜11:06 |
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昨日、沖縄県国頭村に到着しました。 予報では、曇りの天気でしたが、快晴に恵まれました。 気温が上昇し、移動の車では冷房を入れるほどでした。 温かい気候でしっかりと走り込みして帰りたいと思います。 夜には、全国中学駅伝女子沖縄代表の国頭中学の選手が来てくれ 選手と交流、クリスマスを楽しみました。
平田コーチが中心に自炊生活が始まりましたが、地元の方より 野菜や果物、卵、鶏肉、魚などを差し入れして頂きました。 会員さんよりも餅、いくら、のりなども頂きました。 また、各企業様よりも商品を提供頂きましたので紹介します。 有難うございました！ 明治乳業株式会社 http://www.vaam.jp/sports/toppage/top.do コルディア、スーパーヴァーム、ヴァームウォーター
{%color(red){ケンミン食品株式会社
http://www.kenmin.co.jp
[ライスパスタ、ケンミンビーフン
べつかい乳業興社 http://betsukai-milk.com/ 牛乳、バーター、チーズ、アイスクリーム、ヨーグルトなど。
posted by kmanabu ｜15:38 |
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明日23日は、山陽女子ロードが行われます。 ＳＷＡＣからは、加納由理が10ｋｍに出場します。 そして12月24日より1月6日まで沖縄県国頭村で合宿します。 普段の強化合宿は、起伏のある高所トレーニングが中心ですが、 今回は温暖な地で走り込み強化していきます。 クラブは予算的に厳しいので、いつも経費の有効利用に努めています。 ●航空券 年末年始は高い運賃ですが、格安航空券や早期予約割引、マイルを利用して コスト削減しました。 ●宿泊 今回は、建設会社の宿泊施設をお借りしています。 ●食費 基本的には、自炊します。 スポンサー企業様の商品を提供してもらう予定です。 （合宿中に商品の紹介します。） また選手やスタッフの実家から、野菜なども援助してもらいます。 ●治療代 治療は、合宿に欠かせないので、トレーナーの先生の派遣は、 妥協しない方がいいと考えています。 故障し、長い間走れないということになる可能性もあります。 もちろん、個々の選手のセルフケアも重要になってきます。 選手を強化するには、ランニングは単純な練習のため 環境を変えモチベーションを維持すためにも 合宿生活は重要な手段です。 強化、リカバーリーをうまく繰り返し、心身ともに向上していきます。 費用は無限ではないので、マネージメント力もスタッフには必要に なってきます。
posted by kmanabu ｜16:41 |
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昨日は、セカンドウィンドＡＣのクリスマスパーティが開催されました。 マーラ選手、前田選手も参加してくれました。 会員さんの中には、北海道、新潟、富山、長野、鳥取などの遠方から も参加頂きました。 選手、スタッフも入れると総勢130名となりました。 本当に楽しい会となりました。 たくさんの方に支えられながらクラブが発展してきています。 みんなに感謝です。 有難うございました！
posted by kmanabu ｜06:40 |
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『セカンドウィンドACランニング教室 ＩＮ 大阪』 参加者募集 2010「大阪国際女子マラソン」「大阪ハーフマラソン」の前日に 嶋原清子選手や加納由理選手と長居公園を楽しく走って 次のマラソンレースに向けてモチベーションを高めませんか！ 【日 時】2010年1月30日(土)13:00～15:00 ※受付開始12:30～ ※雨天決行（雨天の場合、室内多目的室にて実施） 13:00～14:00 挨拶＆セミナー 14:00～15:00 ランニング（長居公園にて） ※走力に応じて複数のグループに分け3～6km走ります。 【集 合】「大阪市立長居ユースホテル」内多目的室 (TEL:06-6699-5631) http://www.nagaiyh.com/japanese/location/index.html ※コインロッカー及びシャワー利用可能（各自負担） ※JR鶴が丘駅（阪和線）徒歩5分、地下鉄長居駅(御堂筋線)①出口徒歩10分 【対 象】 市民ランナー、ランニング愛好者 【募集定員】先着100名 ※定員になり次第締め切らせていただきます。 【参加費】 一般：2,000円／大学生以下：1,000円 ※当日、現金にて徴収させていただきます。 ※セカンドウィンドAC「レギュラー会員」は無料 ※施設使用料、保険料を含みます。 【参加特典】スポーツデポ店頭で利用できる５００円割引券 スーパーVAAM、VAAMウォーター、コルディアFe 【申込方法】E-mailのみの受付となります。送信先：info@sw-ac.com メールの件名を「SWACランニング教室in大阪」とし ①住所②氏名（フリガナ）③電話番号④メールアドレス ⑤SWAC会員No（会員のみ）⑥大学生以下の場合は「学生」 とご記入の上、上記のアドレスへ送信ください。 参加申込を受け付けましたら、メールにてお知らせいたします。 お申し込み後２日（土日を除く）を過ぎてメールが届かない場合は お手数ですが、下記のお問い合わせ窓口までご連絡ください。 【お問合窓口】 セカンドウィンドAC事務局 http://www.sw-ac.com TEL:03-5913-8110 【主 催】 株式会社セカンドウィンドAC 【協 賛】 株式会社アルペン、明治乳業株式会社
posted by kmanabu ｜13:09 |
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川越 学／Manabu Kawagoe
セカンドウィンドＡＣ監督。早稲田大学在学中にはインカレや箱根駅伝で活躍。資生堂入社後、選手、コーチを経て、2004年に監督就任。06年全国実業団女子駅伝で念願の初優勝を飾る。指導する選手たちが、国内主要マラソンで常に上位入賞の活躍。07年春、トップランナーと市民ランナーが共存する「セカンドウィンドＡＣ」を設立。
楽しくマラソンが走れる本！
