SWAC監督BLOG

月別アーカイブ :2009年07月

モデル真鍋未央

真鍋未央がミズノ(株)様のモデルとして 新宿南口の看板に大きく掲載されています。 近くにお越しの方は、ぜひご覧ください。 手元に画像がないため、ここで紹介できないのは残念です。 帰国するまでに残っていればいいのですが。 こちらのミズノランニングのサイトにも登場しています。 http://www.run100.jp/index2.html また、真鍋は、株式会社サーモス様のCMに......続きを読む»

スポーツ振興基金助成金

スポーツ振興基金助成金の認定式が行われたという記事を読みました。 日刊スポーツ:陸上高平助成金に「気持ち引き締まった」 http://www.nikkansports.com/sports/news/f-sp-tp0-20090729-524756.html 国と民間が拠出した資金の運用益とサッカーくじの収益を財源にし、 合計372人に約3億8500万円を助成されるそうです。 トッ......続きを読む»

朝練習

今日の朝練習は、全員でのペース走でした。 今朝の気温は、18℃と涼しい中での練習でした。 みんな順調にトレーニングを消化しています。 合宿後のレース予定は、以下のとおりです。 8/21(金) 葛西臨海公園ナイトマラソン 木下裕美子 10km(オープン参加)      http://www.s-taikai.jp/kasai/youkou.htm 8/23(日)  ......続きを読む»

マラソン参加のお知らせ

私事ですが、競技を引退してからの初マラソンを11月22日(日)に行な われる「つくばマラソン」に決めました。 http://www.tsukuba-marathon.com/ しかし、あくまでも選手のスケジュールが優先ですので、予定が入った 場合は、キャンセルする可能性もあります。 目標は、サブ4ですが、ゆっくり楽しんで走りたいと思います。 また、この大会は、クラブのオフィシャルレースと......続きを読む»

距離走

アルバカーキー到着後、2日目は加納、尾崎の距離走を行いました。 二人とも順調に練習を消化出来ました。 他のチームでは、レース1か月前には40kmを恒例としているチーム が多いようですが、SWACでは、あまり気にしていません。 暑いアルバカーキーでの32kmは選手の身体にダメージがあります。 コーチより毎日、天気予報や状況を報告を受けながら計画しました。 23日がちょうど涼しくなる予報だっ......続きを読む»

アルバカーキー

2泊3日で行われたSWAC菅平キャンプが無事終了しました。 私も会員さんと一緒に数年ぶり30kmを完走しました。 最近は、10kmぐらいしか走っていなかったので自分でもよく 走れたと思います。 とても一人で走れる距離ではないのでみんなに感謝です。 さて、翌7月21日、アルバカーキーに到着しました。 この時期にしては気温が上がり暑いと聞いていましたが、到着した ときはかなり......続きを読む»

菅平

現在は、会員さんとの合宿で菅平にいます。 昨日午前中は、全体合宿より一足先に嶋原が30kmを行いました。 ここは標高約1300mでアルバカーキーよりは低いのですが、 それでも酸素が薄く、走ると息切れしてしまいます。 苦しい高地では、ゆっくり入って余裕があればペースアップが基本です。 嶋原も基本どおりのよい練習が出来ました。 21日からは、最後の調整でアルバカーキへ移動します。 アル......続きを読む»

ホクレンディスタンスチャレンジ北見

「ホクレンディスタンスチャレンジ北見大会」が本日行われるため 昨夜、北海道北見市に来ました。 http://www.rikuren.or.jp/distance/ 到着時の気温は、16℃! 涼しいというよりも寒いぐらいでした。 レースには、嶋原清子(5000m)に出場します。 マラソンに向けてのスピード練習ですが、徐々に調子が上向きです ので記録も期待できそうです。 しかし、結果......続きを読む»

最終合宿

本日、加納は世界選手権に向けた最終合宿のためアルバカーキー に向けて出発しました。 今朝の練習では体調が回復し好走していましたので、今後が楽しみ です。 尾崎は、北海道へ向けての走り込み。 真鍋もかなり調子が戻って来て、走れるようになってきました。 それぞれ目標を持って合宿へと旅発ちました。 ...続きを読む»

札幌国際ハーフマラソン結果

加納5位、嶋原6位 7月5日(日) 13:32スタート 札幌円山競技場発着 1位)中村 友梨香(天満屋)1:09:20 2位)ジュリアモンビ(アルゼ)1:09:30 3位)佐伯 由香里(アルゼ)1:09:36 4位)木崎  良子(ダイハツ)1:10:59 5位)加納  由理(SWAC)1:11:19 6位)嶋原  清子(SWAC)1:11:32 20位)尾崎 朱美(SWAC)......続きを読む»

札幌国際ハーフマラソン

明日、札幌国際ハーフマラソン大会が開催されます。 スタートは、PM1:32男女同時スタートです。 日本テレビ系にて生放送です。 国内招待選手 http://www.stv.ne.jp/sports/marathon/runners/index.html#f_kokunai SWACからは、嶋原、加納、尾崎、木村が出場します。 世界陸上、北海道マラソンに向けてのスピード練習として出......続きを読む»

ブロガープロフィール

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川越 学/Manabu Kawagoe
セカンドウィンドAC監督。早稲田大学在学中にはインカレや箱根駅伝で活躍。資生堂入社後、選手、コーチを経て、2004年に監督就任。06年全国実業団女子駅伝で念願の初優勝を飾る。指導する選手たちが、国内主要マラソンで常に上位入賞の活躍。07年春、トップランナーと市民ランナーが共存する「セカンドウィンドAC」を設立。
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[[20080306-02.jpg]]
[[楽しくマラソンが走れる本!|http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4528011697/swacllp-22/ref=nosim/]]

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(01月08日現在)

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