2008年12月31日
ありがとうございました。
今年一年、大変お世話になりました。 皆さんに支えられ、一年頑張ることができました。 ４６歳にして、こんなに「人の温かさ」を感じた１年はなかった気がします。 来年は、皆さんに「勇気」と「元気」を与えられるよう選手と共に頑張って参ります。 また来年もよろしくお願いいたします！
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posted by kmanabu ｜23:07 |
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2008年12月29日
南さつま合宿（２）
南さつま市での合宿も６日目になりました。 南さつま市とコワダヤ、そして宿泊ホテルの温かいサポートのおかげ で順調に合宿が出来ています。 コワダヤさんからは、昨日も肉の差し入れをいただきました。 そして、今日は会社を訪問して社長にお会いしてきました。 今回初めて歓迎会で社長にお会いしましたが、選手の頑張りを評価 頂き今後は今まで以上の支援していただくことになりました。 さて昨日は、大阪組が30kmをやりました。 全員が調子よく走れるならいいのですが、なかなか難しい事です。 人と比べることなく、点の練習ではなく調子を当日に最高の調子に持 っていくようにしなければなりません。 大会まで全員が同じ流れ、練習メニューにはなりません。 合宿の様子 http://blogs.yahoo.co.jp/tamari_ http://sw-ac.jugem.jp/
posted by kmanabu ｜18:15 |
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2008年12月27日
大阪国際女子マラソン招待選手
昨日、大阪国際女子マラソンの招待選手の発表がありました。 日本人選手は、マラソンで実績のある選手が揃いました。 ＳＷＡＣからも４名の選手が出場予定です。 http://www.osaka-marathon.jp/runner.html また、大阪ハーフには、嶋原が出場します。 それから昨日、青森陸協から連絡があり、福士選手が故障したという 事で急遽、木村世希の代走依頼がありました。 木村は、長期計画でのマラソン練習中のためほとんどスピード練習が 出来ていませんし、福士選手の代わりはとてもできません。 高校生に無理はさせたくないという陸協の方のお話を聞き、役不足で はありますが、協力させてもらいます。 １月は、毎週レースに出ることになってしまいましたので、 故障しないよう、折角のチャンスをプラスにしていきたいと思います。 http://www.kyoto-np.co.jp/article.php?mid=P2008122500060&genre=L1&area=K00 日本のエースの１日も早い回復をお祈りしております！
posted by kmanabu ｜14:03 |
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2008年12月26日
南さつま市
山陽女子マラソンが終わり、翌日に故郷の鹿児島県南さつま市に移動しました。 1月の大阪国際女子マラソン、都道府県対抗女子駅伝に向けての合宿に入りました。 トレーニングは、吹上海浜公園と加世田運動場が中心です。 また、ウェイトトレーニングは、民間の「kit」を利用させてもらっています。 吹上浜海浜公園 加世田運動場 南さつま健康スポーツプラザ「Ｋｉｔ」
合宿は、南さつま市とコワダヤさんに大変お世話になっています。 http://www.kowadaya.co.jp/ コワダヤさんには、本日もしゃぶしゃぶ肉の差し入れをいただきました。 また、宇都酒造さんより焼酎「天文館」もいただきました。 http://www.synapse.ne.jp/nishi/uto.htm 練習環境もよく走り込みできそうですし、近隣には名所や温泉などあり ますので、練習以外でもリラックスできそうです。 本日の練習は、高校時代の恩師が来てくれました。 そして、高校生と一緒にトレーニングすることになりました。 先生と話をして、遅れてグランドに行くと、高校生の集団がウォーミングアップをしていました。 よく見ると、その中に尾崎がいて、集団の先頭を引っ張り、高校生と一緒に走っていました。 そして体操、動きづくり、流しと、高校生にアドバイスをしてくれていました。 自分の大事な練習前なのに、高校生の面倒を見てくれていることに感激しました。 非常に嬉しい出来事でした。
posted by kmanabu ｜19:55 |
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2008年12月23日
山陽女子ロード結果
山陽女子ロード結果 1位 キラグ・パウリン・ワングル（九電工） 1:10:54 2位 清家 愛（シスメックス） 1:10:55 3位 ルース・ワンジル（ＳＷＡＣ) 1:10:55 4位 泉 有花（天満屋） 1:10:58 5位 尾崎 朱美（ＳＷＡＣ） 1:11:02 6位 安藤 美由紀（第一生命） 1:11:41 コースは、起伏があり、後半に強風と体感温度が低めのため記録の 出にくいレースとなりました。 残り４００ｍまで5人の集団となり、ラスト４００ｍのスピード勝負となりました。 現時点では、尾崎、ルースともにマラソンに向けてよい走りが出来ました。 特に、尾崎は調子が上がってきましたしたのでピーキングに気をつけ ていきます。 ＳＷＡＣは、大阪国際に向けて明日から鹿児島で最終合宿に入ります。
posted by kmanabu ｜14:07 |
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