SWAC監督BLOG

月別アーカイブ :2008年05月

Bolder Boulder 完走

「Bolder Boulder 08」は、エリートランナーの前に市民の部が朝7時から行われました。 エントリー数は、54,000人だそうです。 実際に走った人は、もっと少なく5万人を切ると思われます。 実際には、アップダウンがあるし、標高が約1500mありますからタフなコースです。 大会は、速いタイムを持っているAグループからスタートするウェーブスタートでいく つものカテゴリーに分......続きを読む»

札幌国際ハーフ

26日日本陸連から札幌国際ハーフマラソンの招待選手が発表されました。 セカンドウィンドACからは、嶋原清子、加納由理が出場します。 また、一般参加で吉田香織も出場予定です。 http://sportsnavi.yahoo.co.jp/other/headlines/track/20080526-00000112-jij-spo.html ...続きを読む»

Bolder Boulder 加納4位!

Women's Results 1.Millicent Gathoni (Kenya)  32:49 2.Amane Gobena(Ethiopia) 32:53 3.Luminita Talpos(Romania) 33:22 4.Yuri Kano(Japan)   3327 5.Lidi......続きを読む»

ボウルダー到着

ボウルダーに無事に到着しました。 選手とも久しぶりに再会です。 選手は、各自JOGでしたが、我々は「WONDERLAND LAKE」でJOGしました。 空気も澄んでいて素晴らしい風景ででした。 こういうところでトレーニングすればモチベーションもアップしそうです。 ...続きを読む»

ボウルダー出発

これからボウルダーに出発します。 少し足が良くなりつつあります。 もしかして走れるかも? とにかく無事に完走してこれるよう頑張ります。 ...続きを読む»

マーラヤマウチ北京五輪決定!

マーラ選手が英国マラソン代表に選出されました。 http://sportsnavi.yahoo.co.jp/other/headlines/track/20080520-00000001-kyodo_sp-spo.html ...続きを読む»

レースまで1週間

昨日は、全国各地で陸上競技の大会が開催されました。 主な結果です。 東日本実業団陸上 渋井選手が5000mを大会新で優勝。前日の10000mと合わせて2冠です。 関西実業団陸上 野口みずき選手が北京オリンピック前の最後となる女子1600mリレーに出場。 関東インカレ 男子1万メートルのモグス選手が、日本学新記録となる27分27秒64で勝利。 陸上競技は、6月末の日......続きを読む»

101回目

SWAC2年目にして101回目のランニング教室となりました。 通過点ではありますが、たくさんの方が参加していただき本当に感謝です。 今日は、キッズも多く参加してくれました。 さて、今週前半は急に寒くなり体調管理が心配されましたが、やっと暖かいと 言うよりも暑くなりました。 日本の高温多湿の気象条件で注意しなければならない事は、コマめに給水 すること、紫外線対策などが挙げられますが、ま......続きを読む»

レディースRUN

2回目のレディースRUNの開催です。 「RUNNERS WOMAN」に掲載してもらいました。 http://runwoman.jp/rw/event/event_03lesson/lesson01_kanto/20080608run.php 前回は、すぐに定員に達したため前回より10名増やしました。 よりたくさんの方にランニングの楽しさを伝えていきます。 しかし、これ以上多くなると充分......続きを読む»

100回達成

本日でランニング教室100回となりました。 今日は、朝から雨で昼になっても激しく、教室は中止かなと思っていましたが、天気予報のとおり午後から雨が止み、無事にランニング教室が開催できました。 コーチが少ない中、Tさんにペースメーカーをお願いして何とかコーチが間に合いました。本当に助かりました! それにしても水曜のメンバーが増えてきました。 そして、「100回だから行こう!」と会員同士で声を......続きを読む»

ABQ合宿

アルバカーキーより加納の練習の模様が送られてきました。 暑そうですが、順調にトレーニングが出来ているようです。 今日は、第2陣が出発します。 直前に飛行機のキャンセルが出てしまい慌てましたが、無事に飛行機を変更できたようです。 ...続きを読む»

昨日の大会

昨日は、仙台ハーフマラソンとEKIDENカーニバル、アルプス展望塩尻大会がありました。 仙台ハーフは、野口みずき選手が圧倒的な勝利でした。 さすがに前回のオリンピックチャンピオン、出るレースしっかりと調整してきますね。 仙台ハーフの結果 http://www.sendaihalf.com/jp/top/ セカンドウィンドAC所属の選手も増えてきました。 EKIDENカーニバル ......続きを読む»

100回

アルバカーキー組は、無事に到着したようです。 これから本格的な走り込みになっていきます。 http://blogs.yahoo.co.jp/tamari_ http://sw-ac.jugem.jp/?eid=508 昨日のBLOGでたくさんの方にご心配をかけまして申し訳けありません。 また、励ましの言葉、有難うございました。 今後は、みなさんの忠告を肝に銘じて......続きを読む»

何とかしなければ!

アルバカーキ組は、無事?に出発しました。 クラブハウスの出発時間を間違えて遅れた選手がいましたが、何とか予定の電車に 乗れました。 いつもことですが、遠征にアクシデントは付き物です。 予定通りに行かなくても、冷静な判断が必要になってきます。 もう慣れた3人ですから大丈夫でしょう。 それよりも私は、一緒になって時差ぼけ? 2時から目が覚めて寝れない状態が続いています。 そう言え......続きを読む»

アルバカーキー出発

本日、嶋原、加納、平田コーチは、一足先にアルバカーキーに出発します。 約1ヶ月の合宿の目的は、札幌ハーフ、日本選手権に向けての強化合宿となります。 途中、ボウルダーへ移動してボウルダーの大会にも出場予定です。 吉田は、11日の塩尻のロードレースのあと合流となります。 アメリカは、ほとんどの食材もありますが、長期で遠征になると和食が恋しくなります。 もちろん日本食の店もありますが、味は日......続きを読む»

筋肉痛

昨日のランニング教室で走ったため今朝は、筋肉痛です。 休みと言う事で久しぶりに参加された方、初めてトライアルで参加された方も多かったです。 中には、福岡から参加された女性ランナーもいらっしゃいました。 私も久しぶりの1000mのインタバールトレーニングを行いました。 最初は、集団の後ろでみんなにアドバイスしようと考えていましたが、だんだん苦しくなって全く余裕がありませんでした。 来週の......続きを読む»

ゴールデンウィーク

久しぶりのブログの更新になります。 ゴールデンウィーク突入です。 今は、仕事中心で休む暇はありませんが、時間を作ってリフレッシュします。 4日分をまとめて書き込みします。 4月29日  織田記念陸上が開催されました。 SWAC選手は、トラックレースに出る予定はないが、大会の結果はチェック。春から好調の選手もいるし、まだ調子の上がってこない選手など様々。トラックは、レースを重ねながらピ......続きを読む»

ブロガープロフィール

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川越 学/Manabu Kawagoe
セカンドウィンドAC監督。早稲田大学在学中にはインカレや箱根駅伝で活躍。資生堂入社後、選手、コーチを経て、2004年に監督就任。06年全国実業団女子駅伝で念願の初優勝を飾る。指導する選手たちが、国内主要マラソンで常に上位入賞の活躍。07年春、トップランナーと市民ランナーが共存する「セカンドウィンドAC」を設立。
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[[20080306-02.jpg]]
[[楽しくマラソンが走れる本!|http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4528011697/swacllp-22/ref=nosim/]]

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