2009年05月19日
到着しました
無事にアルバカーキーに到着しました。 日本から海外に出た人のほとんどが感じることでしょうが、 空港でマスクをしているのはほとんどいません。 決して悪い習慣ではないのでマスクはもちろんですが、手洗い、うがい はどこへ行ってもやれるようにしたいものです。 さて、合宿は約1か月の期間行います。 こちらでは、クロスカントリーなど起伏を利用した走り込みを行います。 また、ジムでの筋力トレーニングも集中して行い、基礎的な体力を 養成します。 既に嶋原がサンフランシスコのレースに出ましたが、ボウルダー、ニュ ーヨーク（加納のみ）の大会にも参加します。 すぐに成果は出せませんが、狙ったレースで最高の調子がだせるよう 強化していきます。
posted by kmanabu ｜22:26 |
合宿 |
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