SWAC監督BLOG

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ランナーのための栄養分析サービス

セカンドウィンドACでは、ランナーのための栄養分析サービスを開始しました。 http://swac-nfr.jugem.jp/?PHPSESSID=5dd66475a0b43f3ac273e4534c2cfeee マラソンのレベルアップには、トレーニング、栄養、休養の3つのバランスが必要です。特に効率よく走るためには「体脂肪を落とす」「血液状態をよくする」「筋力アップ」「スタミナ維持」な......続きを読む»

個人情報漏えいに関するお詫び

今回、一部のお客様に電子メイルでのご案内をするに当たって、 社内取り決め手順に従わない作業の結果、メイルアドレスが漏洩した 事象が起こってしまいました。 被害にあわれた方には大変申し訳なくお詫びいたします。 今後は、社内において個人情報取り扱いの徹底を指示したところです。 本件に関しては、セカンドウィンドビルHPに公式情報を公開しています。 セカンドウィンドAC 監督 川越学 ......続きを読む»

世界選手権日本代表

世界選手権日本代表が発表になりました。 http://www.jaaf.or.jp/taikai/981/marathon.pdf ユニクロの新監督に鈴木さんが就任です。 http://www.jiji.com/jc/c?g=spo_date1&k=2011042100608 ...続きを読む»

東北地方太平洋沖地震義援金

セカンドウィンドACでは、東北地方太平洋沖地震(東北関東大震災) の救済・復興を支援します。 皆さん一人一人の支援する気持ちが、救済・復興に繋がります。 http://justgiving.jp/c/3586 ※皆さんからいただいた寄付は、JustGivingJapanを通じて、 東北関東大震災の緊急支援事業を行うCIVIC FORCEに寄付します。 寄付の他にも、節電、むや......続きを読む»

スポーツビジネスフェア大阪

本日、JAL便でロサンゼルスに到着しました。 これから乗り継いでアルバカーキーへ向かいます。 アルバカーキーは、数日前に雪が降り、今は気温がマイナス10℃も あるとの事です。 久しぶりに選手の練習をじっくりと見れます。 本来は、この姿がなければ選手強化に繋がりませんが、今は環境を 作るため、どんなことでもチャレンジします。 さて、先日はスポーツビジネスフェア大阪で 「ランニン......続きを読む»

タイガーマスク

タイガーマスクの主人公「伊達直人」を名乗り児童養護施設にランドセ ルを寄付したことが話題になっています。 今では「矢吹丈」や「肝っ玉母さん」などから40都道府県、90カ所以 上にも寄付が広がっているようです。 昔のヒーローと言うところで寄付した年代がわかってしまいますが、 社会現象化しているのでぜひともブームで終わらないで続けて欲しい。 裕福な方は、今後も続けてほしい。 また、裕福でな......続きを読む»

朝日新聞GLOBE

本日の朝刊、朝日新聞GLOBEランニング特集に SWACの高所トレーニングの記事が掲載されています。 加納の写真もあります。 ランニングをされる方には、他の記事も大変興味深い内容が満載です。 ぜひご覧ください。 ●広州アジア大会女子マラソン● SWACの嶋原、加納が出場します! TBS系にて放映 11月27日(土) 09:30~12:15 ...続きを読む»

アジア大会結団式

記事の最後の文章は、考えさせられます。 確かに競技に集中して最高の成績を出したいというのは選手の正直な 気持ちでしょう。 あくまでも体調、トレーニング優先すべきですが、結団式は日本代表 として当然参加すべきセレモニーでもあります。 強化費については、限りがありますので限られた中で選手強化に 有効利用して欲しい。 そのためには、慣例よりもマネージメント力に期待したい。 ......続きを読む»

クルム伊達公子(テニス)アジア大会出場

女性の年齢について触れることは、失礼なことかもしれませんが、 それにしてもよく頑張りますね。 40歳にしても頑張れるのはなぜでしょう? 自分自身の競技以外での目的意識がはっきりしている、メンタル面が 強い、技術、体力ともに一流のレベルを維持しているからでしょうか。 アジア大会では、団体、シングルス、ダブルスにも出場するそうです。 何試合も出場することになりますが、心身ともにタフな選手でな......続きを読む»

中日チェン選手

昨日の日本シリーズ第2戦は、中日のチェン投手が勝利に大きく貢献しました。 記事にあるように3年前は、ベンチにも入れず悔しさを抱えながら テレビを眺めたそうです。 今は、故障から立ち直り3年で中日の左のエースとして成長しました。 故障や成績が伸びずに悩んでいるアスリートはたくさんいると 思いますが、スポーツの世界ではたくさんの成功例があります。 それを見習ってハングリー精神と目標や夢を......続きを読む»

新しいランニング

10月27日、日経ビジネスよりムック本が発売されました。 http://business.nikkeibp.co.jp/nbs/books/ 私の記事もありますが、セカンドウィンドAC選手、コーチも登場します。 ぜひ、ご覧ください ! ...続きを読む»

真央ちゃん

世界女王と言っても常に結果を出すのは難しい。 本来ならばしっかりと休養を取って安定できる演技ができるまでトレーニングをし、自信をもって競技会に出場すべきでしょう。 悪い状態でも出場しなければならないのかわいそうです。 私の周りには、真央ちゃんのファンがいっぱいいます。 本当のファンは、失敗しても現時点のベスト尽くしてくれるだけで満足のはずです。 ...続きを読む»

イチロー

イチロー選手が、10年連続で200本安打を達成しました。 10年も成績を継続出来るところが素晴らしいですね。 大きなスランプもなく活躍しているのは、それなりの節制があってこそでしょう。 マラソンで10年トップで走り続けるこはかなり難しいですね。 ぜひ、他のスポーツ選手もイチロー選手を見習って長く現役を続けて欲しいですね。 ...続きを読む»

ダブルレインボー

合宿中のボウルダーでダブルの虹を見ました。 見れたことは、本当にラッキーでした。 ハワイでは、トリプルの虹も見れることもあるようです。 虹に願い事を祈れば夢が叶うとも言われるそうです。 本当に夢を叶えるには? 幸運を手にするには? 自ら努力しなければ達成できないということに気づく必要があります。 選手によく勧める本があります。 「Good Luck」 ...続きを読む»

ハプニング

昨日のランニング教室、暑い中御苦労さまでした。 全部で100名近い方が参加されました! 私は、給水担当しました。 トレーニングの途中、公園内で盗難が発生し、女性が叫びながら ドロボーを追いかけているのを発見。 最初は、ふざけているのかと思いましたが、男が女性のバッグを持っ て自転車で逃げている様子で気づき追いかけました。 会員さん、コーチも協力してくれました。 残念ながら「ドロボ......続きを読む»

スポーツ観戦

私の趣味の一つにスポーツ観戦があります。 マラソンは、勿論ですが、アスリートの頑張る姿は いつも勇気をもらいます。 今日の新聞では、女子テニスの伊選手が全仏で肉離れしながらも 1回戦を勝ったという記事がありました。 過去に世界ランキング4位にまでなったことのある彼女が再起を目指して 頑張る姿は多くの人に感動を与えていることでしょう。 逆に、ファンをがっかりさせたのが日本サッカー......続きを読む»

メンタルヘルスケア

今朝、久しぶりにゆっくり朝食しながらテレビを見ていたら 「メンタルヘルスケア」について放送されていました。 メンタルヘルスとは、心の健康の事です。 その心の健康に不調をきたす人が増え、企業や職場でも重要な課題となっています。 職場でのコミニュケーション不足やパワハラが大きな原因といわれています。 心の病になってしまう人が増えると企業にとっても大きな損失となってしまいます。 主な予防は......続きを読む»

暑さ対策

セカンドウィンドビルのオープンで早朝から夜遅くまでの勤務で さすがに疲れましたが、今日は久しぶりに午後からのランニング教室 に参加してきました。 東京は、最高気温24℃とこの時期の温度としては、暑すぎて走るには厳しい気象状況でした。 それでもたくさんの方が集まり無時に練習することができました。 今年は、まだ高温に体が慣れていませんので無理は禁物です。 徐々に暑さに慣らしていくのが理想......続きを読む»

高所トレーニング

高所トレーニング国際シンポジウムに出席してきました。 本当は、施設の見学もありますが、米国合宿の準備などもありますの で先に失礼しました。 帰宅が、深夜になってしましました。 特別講演のDr.Randal L. Wilber氏の話は大変興味深く 勉強になりました。 また、高所トレーニングの専門家の先生の講演も非常に勉強に なりましたので今後の強化に生かしていきたいと考えています。 ......続きを読む»

馬軍団

1990年代後半に陸上中長距離で圧倒的に強かった中国馬軍団は やはりドーピングをやっていたのでしょうか? http://www.jiji.com/jc/c?g=spo_date1&k=2009101300568 実際にドーピング違反が認められたわけではないですが、もし事実 であれば残念なことですね。 未だにドーピングは、長距離のみならず短距離、投擲や他のスポーツ ......続きを読む»

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ブロガープロフィール

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川越 学/Manabu Kawagoe
セカンドウィンドAC監督。早稲田大学在学中にはインカレや箱根駅伝で活躍。資生堂入社後、選手、コーチを経て、2004年に監督就任。06年全国実業団女子駅伝で念願の初優勝を飾る。指導する選手たちが、国内主要マラソンで常に上位入賞の活躍。07年春、トップランナーと市民ランナーが共存する「セカンドウィンドAC」を設立。
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[[20080306-02.jpg]]
[[楽しくマラソンが走れる本!|http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4528011697/swacllp-22/ref=nosim/]]

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(09月20日現在)

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